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  Die 10 Säulen der Resilienz! -...

  Kevin Kockot

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  Die 10 Säulen der Resilienz! 
  Tauche ein in den außergewöhnlichen Audiokurs "Die 10 Säulen der Resilienz", der auf bewährten und neuen Prinzipien basiert, um deine innere Widerstandsfähigkeit zu stärken. In einer Zeit voller Krisen, wirtschaftlicher Herausforderungen und Kriegsgefahr ist deine Fähigkeit zur Resilienz von entscheidender Bedeutung. Resilienz wird durch diesen Audiokurs zum erlebbaren Zustand und entscheidenden Schutzfaktor für die psychische Gesundheit. 
  In diesem Kurs werden wir die zehn wesentlichen Säulen der Resilienz erkunden und erleben, von der Selbstreflexion und Selbstwirksamkeit bis hin zur Fähigkeit der Abgrenzung und zur Lebensfreude sowie Humor. Durch praktische Übungen am Ende jeder Einheit, inspirierende Geschichten und spannende Denkanstöße wirst du lernen, wie du deine persönliche Resilienz aufbaust und kultivierst, um kommende Herausforderungen mit mehr Gelassenheit und Zuversicht zu meistern. 
  Tauche ein in diese transformative Reise und entdecke die Kraft, die in dir ruht, um die Stürme des Lebens zu überstehen und gestärkt daraus hervorzugehen. Die wissenschaftliche Bedeutung dieses Themas liegt in den Erkenntnissen der Psychologie und Neurowissenschaften, die zeigen, wie Resilienz trainiert und entwickelt werden kann, um die psychische Gesundheit und das Wohlbefinden zu stärken. Wichtige Erkenntnisse, die du persönlich nutzen kannst!  
  Dieser Audiokurs macht den Weg zur Anwendung des Wissens für dich frei - auf einfache Art und Weise. Wenn du die Säulen der Resilienz verstehen und für dich ausbauen möchtest, ist dieses praktisch ausgerichtete Hörbuch genau das richtige für dich. Warte also nicht länger und fang heute damit an diese Informationen für dich anzuwenden - für ein neues Lebensgefühl und mehr Widerstandskraft! 
  Probiere es aus! Es lohnt sich!  
  Herzlichst, Kevin

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  Atomkraft – Das Tabu - Brauchen...

  Martin Schlumpf

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  Unter dem Menetekel einer drohenden Stromversorgungskrise stellt sich die Frage nach dem wie weiter in der Energiepolitik. Weder ein Zubau an Stromversorgung noch ein Ausbau von Speichern und Netzen dürfte genügen, um die Ziele der Energiestrategie 2050 zu erreichen. Damit ist die Frage wieder auf dem Tisch, ob auf den beschlossenen Ausstieg aus der Kernenergie zurückzukommen ist, da ohne Grundlast liefernde Kernkraftwerke eine zuverlässige und klimafreundliche Stromversorgung in dem definierten Zeitfenster kaum möglich sein dürfte. Der Autor geht dieser Frage «ohne Scheuklappen» nach, fundiert und mit anschaulichen Grafiken zeigt er Möglichkeiten und Grenzen einer Stromerzeugung unter Einbezug aller verfügbaren Systeme, darunter auch der Kernenergie auf. Damit setzt sein Buch einen Kontrapunkt zur allgemein verbreiteten medialen «Mei­­nung» zur Kernenergie.

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  Stoffwechsel beschleunigen:...

  Vital Experts

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  Stoffwechsel beschleunigen: Abnehmen, Gesundheit fördern und körperliches Wohlbefinden stärken!
  
  Sie wollen ohne Jojo-Effekt abnehmen? Sie möchten nachhaltig Ihren Stoffwechsel anregen und suchen dafür sinnvolle und effiziente Tipps?
  
  Dann lesen Sie dieses Buch! Ein zu langsamer Stoffwechsel verursacht Krankheiten wie Diabetes und ist häufig der Grund für Übergewicht und wenig Energie im Alltag. Beugen Sie eine Stoffwechselstörung vor oder finden Sie die Lösung diese wirksam zu bekämpfen. Verabschieden Sie sich von Fettablagerungen, Schlafstörungen und vielen weiteren Problemen!
  
  Gesunde Veränderung für Körper und Geist:
  - Ganz einfach Ihren Stoffwechsel beschleunigen
  - Wirksame Fatburner für Ihr Wunschgewicht
  - Stress bewältigen, Schlafmangel in den Griff bekommen und Motivation für mehr Bewegung oder Aktivitäten sammeln
  - Nachhaltige Ernährungsumstellung
  - Und vieles mehr...!
  
  Das Rund-um-Sorglos Paket mit zusammengefasstem Expertenwissen:
  - Unbekannte Fettverbrenner
  - Einfach zuckerfrei ernähren
  - Persönlicher Ernährungskompass
  - Informationen über weitere Möglichkeiten zum Abnehmen wie Keto Burn, Intervallfasten, Stoffwechselkur – inkl. Vor- und Nachteilen
  - Mit Ihrer Traumfigur zu mehr Selbstliebe und selbstbewusster Ausstrahlung
  
  Fühlen Sie sich endlich wohl in Ihrer Haut und beseitigen Sie ein für alle Mal all Ihre Probleme, die ein langsamer Stoffwechsel mit sich bringt! Drücken Sie dafür auf "JETZT KAUFEN"! und entscheiden Sie sich mit diesem Buch für ein neues Lebensgefühl, jüngere Haut, aktiv & fit zu werden und all das mit Ihrer neuen Strandfigur auch nach außen zu zeigen!

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  Respekt Anerkennung Lob &...

  Dr. Alfred Pöltel

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  Respekt, Anerkennung, Lob & Wertschätzung bekommen - Hypnose. Bestätigung verschaffen: Respektvoll miteinander in Beziehung (Liebe) & Arbeit. Respekt, Vertrauen, Liebe - das hat jeder Mensch verdient. Respekt geht anders, empfinden manche Menschen so. Respektlos behandelt zu werden tut weh. Nicht nur für Kinder. Mit dieser Audio Hypnose steigerst du das Ansehen. Und fühlst dich selbst noch wohler und selbstsicherer. Damit bist du gut gerüstet für den Alltag und deinen Job und die Partnerschaft.Eine Meditation (Selbsthypnose) zur Entspannung. Aus der langjährigen Erfahrung von Dr. Alfred Pöltel.Die Inhalte:43 Minuten Hypnose zum Einschlafen5 Minuten Hypnose für den AlltagAufbau nach der JIPI Methode:J - Jetzt (bewusstes Abschalten und Fokussierung auf Entspannung im Jetzt)I - Ich will (Öffnung des Willens als Basis für den Erfolg)P - Positive Affirmationen (100% bejahende, positive Sätze)I - Ich Affirmationen (für eine größere WirkungWelche Gründe sprechen für die Autosuggestion mit positiven Affirmationen?-Sie ist einfach(er) anzuwenden.-Für die optimale Wirkung braucht man keine (positiven) Gefühle. Und auch keine Erwartungen. Oftmals denken Klienten, dass sie sich "hypnotisiert" fühlen müssten. Das ist bei der Autosuggestion nicht der Fall.-Anfänger, die diese Art der Selbsthypnose noch nie erlebt haben, erleben diese rasch als positives Ereignis.-Die Autosuggestion kann man schnell erlernen.-Sie ist die Grund-Basis für die weiteren Hypnose-Methoden (mit denen man weiterarbeiten kann).-Der berühmte Émile Coué (1857-1926) war ein französischer Apotheker und Begründer der Autosuggestion. Er sagte, dass es unerheblich sei ob man daran glaube oder nicht, und was man bewusst dabei denke. Der entscheidende Punkt sei, dass die Autosuggestion über die Ohren in den Körper wirken kann.

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  Die Zellen erneuern verjüngen...

  Dr. Alfred Pöltel

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  Die Zellen erneuern, verjüngen und jung bleiben - Hypnose / Meditation. Zellerneuerung / Zell Power Meditation: Neues Zellbewusstsein & Verjüngung ist möglich.Kann man die Zellen erneuern?Kann man die Zellen effektiv verjüngen?Wie kann man jung bleiben?Wie muss eine effektive Zellerneuerung funktionieren?Was muss eine tiefenwirksame Zell-Hypnose können?Diese Fragen haben Dr. Alfred Pöltel die letzten Jahre intensiv begleitet. Durch viele Forschungen hat er den Schlüssel gefunden. Und gibt diesen nun in seinem neuartigen Selbsthypnose Programm weiter.Ein wichtiger Schlüssel für viele Vorgänge im Körper & Geist ist unser Unterbewusstsein. Und dieses können wir positiv beeinflussen und steuern. In dieser Audio Hypnose erleben Sie, wie das geht. Sie müssen aktiv nichts tun. Einfach nur zuhören und die neue Reise genießen.Eine Meditation (Selbsthypnose) zur Entspannung. Aus der langjährigen Erfahrung von Dr. Alfred Pöltel.Die Inhalte von diesem Buch bzw. Hörbuch (Hörspiel) sind:43 Minuten Tiefen-Hypnose zum Einschlafen5 Minuten Tiefen-Hypnose für den AlltagAufbau nach der JIPI Methode:J - Jetzt (bewusstes Abschalten und Fokussierung auf Entspannung im Jetzt)I - Ich will (Öffnung des Willens als Basis für den Erfolg)P - Positive Affirmationen (100% bejahende, positive Sätze)I - Ich Affirmationen (für eine größere WirkungÜber den Autor:Dr. Alfred Pöltel ist seit über 30 Jahren auf tiefenwirksame Hypnosen und Meditationen spezialisiert.

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  Frequenzbasierte beruhigende...

  KlangOase - Studio für...

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  Entdecke die heilsame Kraft der Musik und lass dich sanft in einen erholsamen Schlaf wiegen.Die Stücke in diesem Premium-Bundle sind wie eine Reise für deine Sinne. Erlebe sanfte Klangwelten, die dir dabei helfen, abzuschalten und das Chaos des Tages zu vergessen, um dann in einen friedvollen Schlaf zu sinken. Dieses besondere Hörbuch nimmt Dich mit auf eine Reise durch sorgfältig ausgewählte Klänge und Frequenzen, die allesamt darauf abgestimmt sind, Deinen Geist zu beruhigen und Dir zu helfen, in einen tiefen, erholsamen Schlaf zu gleiten.Jeder Ton, jede Melodie und jede einzelne Frequenz wurde speziell entwickelt, um deine Gedanken zu entspannen und eine Atmosphäre der Ruhe zu schaffen.Ob du nach einem langen Tag zur Ruhe kommen möchtest oder einfach nur eine Unterstützung beim Einschlafen benötigst, dieses Premium-Bundle bietet dir eine bewährte und effektive musikalische Therapie.WAS DU BEKOMMST:• 15 speziell abgestimmte Tracks: Jedes Stück ist meisterhaft komponiert, um dir zu helfen, Stress abzubauen und in einen Zustand tiefer Entspannung zu gleiten. Mit Längen zwischen 15 und 90 Minuten bietet dir jedes Stück eine perfekte Balance aus beruhigenden Melodien und therapeutischen Frequenzen.• Vielfältige Frequenzen für Tiefenentspannung: Durch den Einsatz bewährter Frequenzen aus der Klangtherapie wird eine Atmosphäre geschaffen, die ideal zum Einschlafen, Meditieren oder einfach zum Entspannen ist.• Hochqualitative Aufnahmen: Erlebe kristallklaren Klang in jeder Nuance der Musik.• Flexibilität für deinen Lebensstil: Ob du vor dem Schlafengehen entspannen oder eine beruhigende Hintergrundmusik während des Tages genießen möchtest, diese Sammlung mit einer Gesamtlaufzeit von über 11 Stunden (!) ist vielseitig und anpassungsfähig an deine alltäglichen Bedürfnisse.IDEAL FÜR:• Personen, die Schwierigkeiten beim Einschlafen haben;• Meditation, Massage und Achtsamkeitspraktiken;• Stressabbau und Entspannung nach einem langen Tag;• Schaffung einer beruhigenden Atmosphäre zu Hause oder am Arbeitsplatz.Alle Audioaufnahmen sind speziell darauf ausgerichtet, einen Zustand tiefer Entspannung und mentaler Harmonie zu bewirken. Im Mittelpunkt der Kompositionen stehen binaurale Klangwelten im Delta-Frequenzbereich, die bekanntermaßen tiefen Schlaf und meditative Zustände fördern. Diese Töne sind geschickt in die beruhigende, atmosphärische Klangkulisse eingebettet, um ein harmonisches und friedvolles Hörerlebnis zu schaffen.Erlebe, wie "Frequenzbasierte beruhigende Einschlafmusik" auch deine Schlafqualität verbessert und dich jeden Tag erfrischt und revitalisiert aufwachen lässt. Lehn dich einfach nur zurück, genieße die beruhigenden Musiken und lass dich von den sanften Klängen in einen friedvollen Schlaf wiegen.

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