Weitere Bücher, die Sie mögen werden

• 

  Liebe Angst halt doch mal die...

  Klara Hanstein

  • 0
  • 0
  • 0

  Angst ist kein guter Ratgeber - aber dies ist ein guter und vor allem wirksamer Ratgeber gegen Angst und Panikattacken. In unsicheren Zeiten kann die Psyche sich manchmal nicht mehr eigenständig regulieren. Die Psychologin Klara Hanstein, ehemals selbst betroffen, zeigt, dass es möglich ist, sich selbst zu helfen. Zunächst braucht es etwas Wissen über unser Gehirn und unser Nervensystem, damit klar wird, wie Ängste eigentlich entstehen und wie wir den Kreislauf von Angst und Panik unterbrechen können. Im zweiten Schritt helfen liebevolle, originelle, einfache und gehirngerechte Übungen wieder Ruhe in Kopf und Körper zu bringen. Ein Hörbuch zur Selbsthilfe - mit vielfach erprobten Übungen, die den Alltag wieder aufhellen.

  Zum Buch

• 

  Praxis Kommunikation: Coaching...

  Alica Ryba

  • 0
  • 0
  • 0

  Für viele Coaches sind Einblicke in die Erkenntnisse der Neurowissenschaft spannend, um das eigene methodische Vorgehen auf wissenschaftlicher Basis zu reflektieren und somit die Wirksamkeit der eigenen Beratung zu steigern.
  In diesem Artikel stellt Alica Ryba relevante Forschungsergebnisse für Coaches dar, welche die Entwicklung der Persönlichkeit und ihre Veränderbarkeit beleuchten.
  Dieser Text ist ein Beitrag aus der Zeitschrift Praxis Kommunikation, Ausgabe 1/2023.

  Zum Buch

• 

  Früher in den Ruhestand -...

  Werner Siepe

  • 0
  • 0
  • 0

  Für Rentnerinnen und Rentner in Deutschland ist im Ruhestand die Rente der Rentenversicherung oft geringer als das Einkommen während ihres Erwerbslebens. Das Rentenniveau, also das Verhältnis der Standardrente zum durchschnittlichen Bruttoeinkommen, liegt aktuell bei etwa 48 Prozent. Dies bedeutet, dass ein durchschnittlicher Rentner nur knapp die Hälfte seines letzten Bruttogehalts als gesetzliche Rente erhält. Die Differenz ist die so genannte Rentenlücke.
  Die gesetzliche Altersrente aus der Rentenversicherung allein reicht oft nicht für einen sorgenfreien Ruhestand. Viele Menschen zögern jedoch, sich frühzeitig mit ihrer Altersvorsorge und der Rente auseinanderzusetzen. Erfahren Sie in diesem Ratgeber, wie Sie Ihre Altersvorsorge optimal planen können. Wir helfen Ihnen dabei, finanzielle Lücken zu erkennen und rechtzeitig Maßnahmen zu ergreifen. Wichtige Vorsorgemaßnahmen wie die rechtzeitige Nachlassplanung und die vorausschauende Erstellung von Vollmachten werden dabei ebenfalls thematisiert. Mit einer frühzeitigen Planung sichern Sie sich finanzielle Unabhängigkeit im Alter. Starten Sie jetzt – es ist nie zu spät, Ihren Ruhestand sorgenfrei zu gestalten!
  In diesem Ratgeber erhalten Sie Antworten auf unter anderem folgende Fragen:
  
  - Welche Anlageformen sind ideal, um Ihre Altersvorsorge aufzubauen?
  - Wie hoch ist Ihr tatsächlicher Finanzbedarf im Ruhestand?
  - Wann können Sie beruhigt in den Ruhestand starten?
  - In welchem Umfang müssen Sie Ihr Kapital aufbrauchen?
  - Soll Ihre Auszahlung als lebenslange Rente oder in flexiblen Teilbeträgen erfolgen?
  - Wie können Sie Ihre Steuerbelastung im Ruhestand minimieren?
  - Wie schützen Sie Ihre Auszahlungen vor der Inflation, damit sie langfristig ausreichen?
  - Haben Sie für mögliche Pflegekosten vorgesorgt?
  - Welche teuren oder unnötigen Versicherungen können Sie im Alter kündigen?
  - Wie gestalten Sie Ihr Zuhause altersgerecht und welche Anpassungen sind sinnvoll?

  Zum Buch

• 

  Mehr Mut (E-Book) - Engagiert...

  Renato C. Müller Vasquez Callo

  • 0
  • 0
  • 0

  Dieses E-Book enthält komplexe Grafiken und Tabellen, welche nur auf E-Readern gut lesbar sind, auf denen sich Bilder vergrössern lassen.
  
  Zwei Drittel unserer Kinder werden 2035 in Berufen arbeiten, die es in jener Form heute noch nicht gibt. Wie bereiten wir sie darauf vor? Wie gelingt es, uns im Bildungswesen auf das wirklich Wichtige zu konzentrieren und nicht nur getrieben zu werden? Was müssen wir tun, damit unsere Bildung wirkungsvoller wird? Erfahren Sie, wohin die Reise geht, was Sie selbst tun können, und lassen Sie sich von mutigen Beispielen inspirieren.

  Zum Buch

• 

  Autor sucht Verleger - Wie finde...

  Wilhelm Ruprecht Frieling

  • 0
  • 0
  • 0

  Jahrhundertelang mussten Autoren auf der Suche nach einem Verleger die Rolle von Bittstellern einnehmen, um den Traum vom eigenen Buch zu verwirklichen. Im 21. Jahrhundert wird das grundlegend anders. Durch die digitale Revolution werden Verfasser unabhängig und zum Herrn ihrer eigenen Werke. Jedem, der schreibt, steht endlich der Buchmarkt offen. Die Macht der bisherigen Gatekeeper scheint gebrochen.
  
  Schlüssel für die Öffnung der Buchwelt ist der weltweite digitale Konsum. Der Eroberung des Musik- und Videomarkts folgt die Digitalisierung von Drucksachen, deren aktueller Höhepunkt die E-Book-Revolution darstellt. Damit schlägt die Stunde der Independent-Autoren. Denn die Erfindung des Elektrobuchs sowie die Bereitstellung mächtiger Vertriebsplattformen gibt jedem, der gern schreibt, Unabhängigkeit und lässt ihn künftig selbstbestimmt und frei handeln.
  
  Das Blatt wendet sich damit zugunsten der Autoren, und selbst renommierte Verlage kommen spürbar ins Schwanken. Verleger suchen verbissen nach unverbrauchten Talenten im Internet. Sie spüren Begabungen auf, die bislang von ihnen ignoriert wurden. Autoren nutzen die Chancen dieser Entwicklung und gewinnen dabei.

  Zum Buch

• 

  Speed Reading & schneller lernen...

  Heiko Boos

  • 0
  • 1
  • 0

  Speed Reading & Schneller Lernen für Kids  
  Mehr Freizeit durch schnelleres Lesen und effektiveres Lernen! 
  Das Hörbuch Speed Reading & Schneller Lernen für Kids von Heiko Boos ist dein Schlüssel zu besserer Konzentration, mehr Freizeit und besseren Noten! 
  Was dich erwartet:  
  In nur 2 Wochen  kannst du deine Lesegeschwindigkeit mühelos verdoppeln – und das bei vollem Textverständnis. Erfahre, wie du:Deine Konzentration massiv steigerst ,Relevante Informationen schneller erkennst und effizient filterst,Mit bewährten Tipps aus der Praxis Lesen und Lernen revolutionierst. 
  Warum dieses Buch?  
  Stundenlanges Lernen, schlechte Noten und wenig Freizeit? Das gehört der Vergangenheit an! Mit den richtigen Methoden wirst du:Schneller lesen,Schneller lernen,Komplexe Inhalte verstehen – und dadurch bessere Noten erzielen! 
  Das Buch zeigt dir außerdem, warum Timing  beim Lernen entscheidend ist und wie du es optimal für dich nutzt. 
  Deine Vorteile auf einen Blick: Mehr Freizeit: Erfasse Texte in kürzester Zeit und verstehe sie.Bessere Noten: Lerne, komplexe Inhalte leichter zu begreifen.Verbesserte Ausdrucksweise: Sprich und schreibe klarer und präziser.Lebenslanger Nutzen: Ob Schule, Studium oder Beruf – schnelles Lesen und effektives Lernen sind Fähigkeiten, die dich dein Leben lang begleiten.Steigerung deiner Aufmerksamkeit: Mit den richtigen Techniken lernst du konzentrierter und effektiver. 
  Wusstest du schon?  
  Menschen, die viele Sachbücher lesen, haben später bessere Chancen auf ein höheres Einkommen. Mit Speed Reading legst du jetzt den Grundstein für deinen Erfolg – in der Schule und darüber hinaus. 
  Jetzt durchstarten!

  Zum Buch