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Beschreibung

Über Benno Lindenfeld:Benno Lindenfeld ist Entspannungstrainer, Autor und Experte für Achtsamkeit. Mit seiner einfühlsamen Stimme und seiner langjährigen Erfahrung begleitet er Menschen – ob Eltern, Berufstätige oder Stressgeplagte – auf dem Weg zu mehr Gelassenheit, Ruhe und innerer Balance.Sein Ansatz:-> In seinen Fantasiereisen verbindet Benno beruhigende Klänge mit inspirierenden Geschichten, die perfekt dafür geeignet sind, Stress abzubauen, Energie zu tanken und den Alltag hinter sich zu lassen.-> Seine Werke sind ideal für alle, die eine Pause suchen – sei es für zwischendurch oder abends vor dem Schlafengehen.Gute-Nacht-Podcast für Eltern:Benno bietet mit seinem Gute-Nacht-Podcast für Eltern mit Benno und Cubanty ein einzigartiges Format:Speziell für Mütter und Väter, die ihre Kinder liebevoll in den Schlaf begleiten möchtenHilft Eltern, selbst zur Ruhe zu kommenBietet Fantasiereisen, Entspannungstechniken und wertvolle TippsWas du erwarten kannst:Fantasiereisen, die dir helfen, Stress loszulassen und innere Balance zu findenTipps und Impulse, um mehr Gelassenheit in den Alltag zu bringenKurze Auszeiten, die sowohl Eltern als auch Kinder entspannenWarum solltest du reinhören?Lerne, wie du mit Achtsamkeit kleine Momente der Ruhe in deinen Tag integrieren kannstEntdecke, wie Entspannungstechniken dein Familienleben bereichern könnenFinde Inspiration, um Stress abzubauen und Kraft zu tankenVeröffentlichungen:-> Hörbuchreihe: Ruhezeit mit Benno – Fantasiereisen für Entspannung und Gelassenheit-> Podcast: Ruhezeit mit Benno – Tipps und Inspiration für Achtsamkeit und Gelassenheit-> Gute-Nacht-Podcast: Gute-Nacht-Podcast für Eltern mit Benno und Cubanty – Fantasiereisen und Entspannung für die ganze Familie

Dauer: 13 Minuten (00:12:43)
Veröffentlichungsdatum: 12.04.2025; Unabridged; Copyright Year: 2025. Copyright Statment: —

• Körper, Geist & Seele