Begleiten Sie uns auf eine literarische Weltreise!
Buch zum Bücherregal hinzufügen
Grey
Einen neuen Kommentar schreiben Default profile 50px
Grey
Jetzt das ganze Buch im Abo oder die ersten Seiten gratis lesen!
All characters reduced
Unfassbar entspannt - Wie du Stress für dich nutzt und gelassen lebst - cover

Unfassbar entspannt - Wie du Stress für dich nutzt und gelassen lebst

Ben David, Christo

Verlag: Montagshappen Verlag

  • 0
  • 0
  • 0

Beschreibung

Druck und Stress greifen weiter um sich, obwohl sich die meisten Deutschen weniger davon wünschen. Stress und seine Auswirkungen haben sich mittlerweile zur Volkskrankheit entwickelt. Die Unfassbaren – Magier Ben David und Showhypnotiseur Christo – verraten in diesem Buch ihre Geheimwaffen gegen Stress, auf der großen Bühne, aber auch im Alltag. Sie zeigen in unterhaltsamen Geschichten, wie du dich für unaufgeregte Wege entscheiden kannst und mit welchen Tipps du ein unfassbar entspanntes Leben führst.
Verfügbar seit: 01.12.2022.
Drucklänge: 141 Seiten.

Weitere Bücher, die Sie mögen werden

  • Der Goldfisch und der Hai - Positive Wege um in den Untiefen des Wandels zu wachsen - cover

    Der Goldfisch und der Hai -...

    Jon Gordon

    • 0
    • 0
    • 0
    Heutzutage ist die tägliche Arbeit oft von Veränderung, Angst und Unsicherheit geprägt. Gerade in solchen scheinbar schwierigen Zeiten gerät man leicht in eine Negativspirale, macht sich Sorgen und gibt sich lieber geschlagen, anstatt wieder die Kontrolle über das eigene Leben zu übernehmen. Doch die Erfahrung zeigt, dass man Veränderungen nicht aufhalten kann und dass es sich gerade in Krisenzeiten lohnt aktiv zu werden. Entscheiden Sie in Zukunft wieder selbst, wie Sie mit Veränderungen im Geschäftsleben umgehen und beginnen Sie an sich zu glauben, um in Zeiten von Rezession und wirtschaftlicher Stagnation erfolgreich zu wachsen.   Jon Gordon erzählt die Geschichte von Gordy, dem kleinen Goldfisch, der nie etwas anderes wollte, als fressen, fressen und noch mal fressen. Doch plötzlich wird Gordy aus seiner heilen Welt im Goldfischglas herausgerissen und landet im Ozean. Unfähig sich selbst zu versorgen, trifft er kurz vor seinem Hungertod auf Sammy, einen netten Hai, der sich um ihn kümmert. Sammy zeigt Gordy, dass man auch als Goldfisch im Ozean die Möglichkeit hat zu entscheiden, was man sein möchte. Egal ob Goldfisch oder Hai, am Lauf der Ereignisse kann man selten etwas ändern, aber an den eigenen Reaktionen und genau damit bestimmt man dann oftmals den Ausgang der Ereignisse. So lernt Gordy schließlich, seine Angst zu überwinden, für sich selbst zu sorgen und gründet eine Haischule für Goldfische, um die Prinzipien, auf die es im Leben und bei der Arbeit ankommt, weiterzugeben:   - Sie haben die Wahl! - Sie haben mehr Kontrolle, als Sie denken! - Sie können selbst entscheiden, ob Sie die Veränderung zum Freund oder Feind haben wollen!
    Zum Buch
  • Süchtig nach Liebe und Anerkennung – Wege in die Freiheit –: Wie du Liebessucht erkennst dich aus belastenden Beziehungen befreist und toxische Abhängigkeiten überwindest - cover

    Süchtig nach Liebe und...

    Maria Riedel

    • 0
    • 0
    • 0
    Wie du dich aus der Sucht nach Liebe befreien kannst, ohne eine enttäuschende Beziehung nach der anderen zu durchlaufen:
    
    Was zeichnet eine gute Liebe aus?
    
    Laut Beziehungsexperten sind dies im Wesentlichen 6 Punkte:
    1. Sich einlassen,
    2. Freiheiten gewähren,
    3. nichts erzwingen,
    4. kein krampfhaftes Suchen,
    5. das Vertrauen auf Verlässlichkeit
    6. und das Annehmen der eigenen Persönlichkeit…
    
    Aber es gibt auch die andere Form von Liebe, die in der krankhaften Liebessucht mündet:
    - Zahlreiche Studien bestätigen, dass Liebessucht eine schädliche Wirkung auf das gesamte Leben hat, ähnlich wie eine harte Droge
    - Die Folgen sind gravierend und reichen vom Verlust der Selbstwahrnehmung und des Selbstbewusstseins bis hin zu Schlaf- und Essstörungen, die im schlimmsten Fall auch lebensgefährliche Züge annehmen können.
    - Im Extremfall sehen Betroffene die Selbsttötung als letzten Weg aus der toxischen Beziehungsfalle.
    
    Doch so weit muss es nicht kommen.
    
    Die Autorin Maria Riedel erlebte selbst die Auswirkungen der Sucht nach Liebe und musste viele Jahre ihres Lebens mit den Folgen klarkommen.
    
    Erst die Aufarbeitung und die intensive Beschäftigung mit der Thematik haben ihr geholfen, aus der Beziehungsfalle Liebessucht zu entkommen.
    
    Heute arbeitet die Autorin als psychologische Beraterin und Beziehungs-Coach und hilft betroffenen Menschen, das Dilemma der Liebessucht zu erkennen und den Weg aus dem Teufelskreis zu finden.
    
    Wenn du dich nicht aktiv mit der Problematik auseinandersetzt, stehst du vor einem qualvollen Weg, der von der späten Einsicht geprägt sein wird, dass alles hätte anders werden können.
    
    Es liegt also an dir, ob und wann du den Teufelskreis Liebessucht durchbrechen kannst. Den sichersten Weg dazu zeigt dir dieses Buch auf.
    
    Wage jetzt den ersten Schritt in ein neues, glücklicheres und liebevolleres Leben.
    Zum Buch
  • Schwuler Dreier in der Südsee - Eine Gay Hypnose (aktiv passiv) - cover

    Schwuler Dreier in der Südsee -...

    Marc-Leon Jacobi

    • 0
    • 0
    • 0
    Du fährst mit Deinem Boot auf dem Meer und entdeckst eine kleine Bucht mit einsamem Strand. Hier gibt es paradiesische Ruhe und glasklares Wasser. Plötzlich stehen zwei sehr attraktive junge Männer vor Dir.Dabei wolltest Du nur entspannen - aber nun wirst Du regelrecht verführt und erlebst einen unvergesslichen Dreier.    Einleitung:Die sehr ruhig gesprochene Einleitung ist gerade für Anfänger geeignet, um sich gut zu entspannen und in eine Tiefenentspannung, den sogenannten Trancezustand, zu gelangen. Die tiefe hypnotische Stimme Nathaniels begleitet Dich auf Deiner Reise durch diese Trance.Hauptteil:In dieser erotischen Hypnose lernst Du zwei junge Südländern kennen.Sanft und zärtlich erkundet ihr Euch anfangs, bis der Tag mit einem seltsamen Getränk und in einem wilden Sandwich endet.Am Ende der Sitzung erfolgt eine Ausleitung aus der Hypnose, sodass Du Dich wieder in Deinen Alltag begeben kannst. Vielleicht wirst Du nach Deiner Reise einschlafen. Das ist vollkommen in Ordnung. Im Anschluss daran wirst Du sehr entspannt wieder aufwachen.Posthypnose:Die Verwendung der hier angebotenen Hypnose-Sitzung erfolgt auf eigene Gefahr. Menschen mit Beschwerden wie Epilepsie, Asthma, Kreislaufbeschwerden o. ä. sollten Hypnose generell nur nach Rücksprache mit dem Arzt oder Therapeuten durchführen. Die Hypnose-Sitzung ist lediglich zur Unterhaltung gedacht, es werden keine bleibenden Veränderungen suggeriert. Die Hypnose wird vollständig aufgelöst, doch wirst Du Dich an alles Erlebte erinnern können. Beim erneuten Anhören kann alles noch intensiver wahrgenommen werden.
    Zum Buch
  • You are a Magnet - Erwecke deine innere Kraft und ziehe Glück in dein Leben - cover

    You are a Magnet - Erwecke deine...

    Amber Lyon, @modernmind___

    • 0
    • 0
    • 0
    In einer Zeit, in der Stress und Unsicherheit allgegenwärtig sind, wächst der Bedarf an Methoden, die uns helfen, inneren Frieden und Glück in unserem Leben zu finden. Dabei liegt die Kraft dazu bereits in uns selbst. Wir alle können uns ein Leben voller Möglichkeiten, Freude und Selbstentfaltung schaffen. Dieses Buch zeigt, wie diese innere Kraft entdeckt und genutzt werden kann.Praktisch und empathisch vermittelt Amber Lyon, Achtsamkeits- und Magnetismus-Coach und Gründerin der erfolgreichen Online-Community Modern Mind, wie einfache Veränderungen im Bewusstsein tiefgreifende positive Auswirkungen auf das Leben haben können. Mit praktischen Leitprinzipien und inspirierenden Reflexionen nimmt sie uns mit auf eine transformative Reise, auf der wir alte Ängste überwinden, Selbstzweifel ablegen und unser volles Potenzial erkennen können – für ein Leben, das wir wirklich verdienen.
    Zum Buch
  • Die Cherubim und das flammende Schwert - cover

    Die Cherubim und das flammende...

    Pastor Philip

    • 0
    • 0
    • 0
    Als Gott Adam und Eva aus dem Garten Eden vertrieb, stellte Er die Cherubim und ein flammendes Schwert an die Ostseite des Gartens Eden, um den Weg zum Baum des Lebens zu bewachen. Die Bedeutung der Cherubim und des flammenden Schwertes besteht auch heute noch. Der Song "Don't You Know" gesungen von Chey, am Ende der Predigt gibt den Zuhörern die Möglichkeit, über die Predigt nachzudenken.
    Zum Buch
  • Konzentrationstraining für Grundschulkinder: Die umfassende Toolbox für laserscharfen Lernfokus großes Selbstvertrauen und mehr Harmonie zuhause und in der Schule - inkl vieler spaßiger Lernspiele - cover

    Konzentrationstraining für...

    Lorena Schönfeld

    • 0
    • 0
    • 0
    Sie sagen manches zehnmal und trotzdem kommt die Botschaft nicht an? Nach einer halben Stunde "Hausaufgaben" stehen gerade mal zwei Sätze auf dem Blatt? Zappeln, ablenken lassen und unaufmerksam sein stehen effizientem Lernen im Weg? Dann könnte Ihr Nachwuchs eine Portion Konzentrationsförderung gebrauchen und mit diesem Praxisratgeber erzielen Sie schnell Erfolge!Die Gedanken schweifen ab, Stillsitzen fällt schwer, nach fünf Minuten sind Inhalte schon wieder vergessen und dann kommen noch Flüchtigkeitsfehler hinzu: Klar, dass Lern- und Prüfungserfolge unter diesen Umständen schwierig werden. Doch daran müssen Sie als Eltern nicht verzweifeln, denn zum Glück gibt es jede Menge unkomplizierte und effektive Strategien für gesteigertes Konzentrationsvermögen beim Nachwuchs. In diesem Hörbuch machen Sie sich zunächst mit den Vorgängen im kindlichen Gehirn vertraut und erfahren, welche Faktoren für Konzentration wichtig sind, wo sich Probleme ergeben können und was die unterschiedlichen Lerntypen unterscheidet. Im Anschluss wird's praktisch: Mit sofort umsetzbaren Maßnahmen optimieren Sie die Lernvoraussetzungen und entdecken einen bunten Strauß an Übungen, Spielen, Entspannungs- und Konzentrationstechniken, die Ihrem Kind Schritt für Schritt zum notwendigen Fokus verhelfen. Pädagogische Vorbildung? Brauchen Sie nicht! Denn dieses Hörbuch wurde gezielt für Eltern entwickelt, sodass Sie dank verständlich-klarer Anleitungen selbst mit Ihrem Nachwuchs aktiv werden können – und das Ganze macht auch noch richtig Spaß!Dieser Ratgeber bringt Ruhe, Struktur und Beständigkeit in verschiedene Lernsituationen und hilft Ihrem Kind, sich schon bald besser zu konzentrieren. Die "Schatzkiste" im Bonusteil hält zusätzliche Materialien bereit, mit denen Sie spielerisch die Konzentration fördern und für einen entspannten Schulalltag sorgen.
    Zum Buch