Weitere Bücher, die Sie mögen werden

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  Die Sketchnote Starthilfe Neue...

  Tanja Wehr

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  Zahlreiche neue Symbole und Icons aus dem Werkzeugkoffer der bekannten Sketchnoterin Tanja Wehr
      Bildwortschatz erweitern und die eigene Bildsprache finden
      Mit vielen Tipps und Ideen für den praktischen Einsatz der einzelnen Bilder
      Für alle geeignet, die glauben, nicht zeichnen zu können
  
   
  Du hat schon erste Sketchnotes erstellt und bist auf der Suche nach weiteren Bildsymbolen? Du findest es schwierig, selber ganz neue Icons zu kreieren? Oder du brauchst Ideen, wofür du einzelne Symbole gut einsetzen kannst? Dann ist dieses Buch eine Goldgrube für dich.
   
  In 25 Bilderwelten findest du über 300 neue Bilder zum Nachzeichnen anhand von Tanjas bewährten zweifarbigen Strich-für-Strich-Anleitungen.
   
  Zusätzlich findest du zu jedem Symbol eine Auflistung von Begriffen und Metaphern, für die du das Bild einsetzen kannst.
   
  Ein umfangreicher Index mit allen Symbolen und den dazu-gehörigen Einsatzmöglichkeiten macht das Buch zu einem hilfreichen Nachschlagewerk.
   
  Das Buch dient dir als umfangreiche Inspirationsquelle sowohl zum Zeichnen als auch für den konkreten Einsatz der Symbole. So kannst du deinen Bildwortschatz erweitern und zahlreiche Ideen für deine eigene Bildsprache finden.

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  Liebesbrief an die Erde - Vom...

  Thich Nhat Hanh

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  Thich Nhat Hanhs Vermächtnis für einen achtsamen Umgang mit der Erde
  Das Lebensglück der Menschen hängt untrennbar mit dem Wohlergehen der Erde zusammen: Nur auf einem gesunden Planeten können wir gesund leben. Thich Nhat Hanh zeigt, wie eng Denken und Handeln der Menschen mit dem Zustand der Erde verbunden sind. Er entwickelt einen Leitfaden der Achtsamkeit, nach dem wir sinnhaft leben und zugleich die Natur wertschätzen und schützen können. Die Vorstellung, dass Mensch und Umwelt getrennt sind, wird aufgegeben und ein Gefühl der Liebe und Verbundenheit mit dem großen Ganzen gefördert.

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  Erlebe Selbsterkenntnis und...

  Christian Reich

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  Alles im Universum schwingt: unsere Gedanken und Gefühle, unser Körper mit seinen Organen … auch materielle Dinge. Wie ein Radiogerät gehen wir genau in Resonanz mit allem, was die gleiche Schwingung hat wie wir selbst. Das Ergebnis ist unsere Realität.  Haben wir den Wunsch nach Veränderung dieser Realität, um zum Beispiel mehr Selbsterkenntnis und Inneren Frieden zu erleben, dann geschieht dies am nachhaltigsten durch eine Veränderung der Frequenz. In dieser Meditation gelangst du in einen Zustand tiefer, wohltuender Entspannung. Binaurale Frequenzen unterstützen dich dabei. Du lenkst deine Gedanken auf eine Situation in deinem Leben, in der du bereits Zugang zu Selbsterkenntnis und Inneren Frieden hattest. Auch wenn du beides noch nie erfahren hast, wird es dir in der Meditation möglich sein, dich in diesen Zustand hineinzuversetzen.Durch die anschließende Aktivierung der Ressource Selbsterkenntnis und Inneren Frieden fällt es dir leichter, die damit verbundenen Gedanken und Gefühle dauerhaft in deinem Leben zu manifestieren.Diese Meditation ist Teil einer Serie von Meditationen, die dich darin unterstützen, deine Ressourcen zu aktivieren. Sie ist für Einsteiger wie für Fortgeschrittene geeignet und dauert nur 15 Minuten. Das ist 1% deiner Tageszeit. Je öfter du die Meditation praktizierst, umso stärker verankerst du die darin aktivierten Gefühle in Körper, Geist und Seele. Du gewinnst mehr Balance, Frieden und Freude.

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  Dein spiritueller Weg - Die...

  Sonja Schoch Lebenscoach und...

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  Titel: "Auf der Suche nach der Inneren Weisheit: Eine Reise in die Welt der Spiritualität"Beschreibung:"In 'Auf der Suche nach der Inneren Weisheit' begeben Sie sich auf eine inspirierende Reise in die faszinierende Welt der Spiritualität. Dieses Buch ist ein Wegweiser, der dazu dient, Ihr Verständnis von Spiritualität zu vertiefen, Ihre innere Weisheit zu wecken und Ihnen die Werkzeuge an die Hand gibt, um ein erfüllteres und sinnvolleres Leben zu führen.Die Autorin entführt Sie auf eine Reise zu den Kernaspekten der Spiritualität und enthüllt deren Bedeutung in unserer hektischen und materialistischen Welt. Sie erläutert, wie die spirituelle Dimension des Lebens nicht nur ein Bonus ist, sondern einen entscheidenden Einfluss auf unsere geistige, emotionale und körperliche Gesundheit hat. Sie zeigt auf, wie Spiritualität uns hilft, innere Ruhe, Ausgeglichenheit und Erfüllung zu finden, und wie sie uns befähigt, mit den Herausforderungen des modernen Lebens besser umzugehen.In diesem Buch werden verschiedene Themen behandelt, darunter das Setzen spiritueller Ziele, die Bedeutung von geistigen Führern und die Praxis der Goldenen Regel. Sie erfahren, wie die Spiritualität Sie zu einem besseren Menschen machen kann, der Mitgefühl, Liebe und Freundlichkeit in die Welt trägt.' Auf der Suche nach der Inneren Weisheit' ist eine Einladung, Ihre spirituelle Reise zu beginnen oder fortzusetzen. Es ermutigt Sie, in sich selbst einzutauchen, sich mit spirituellen Lehrern zu verbinden und die Prinzipien der Spiritualität in Ihr Leben zu integrieren. Möge dieses Buch Ihnen die Werkzeuge geben, die Sie benötigen, um innere Weisheit und dauerhafte Erfüllung zu finden.Wenn Sie auf der Suche nach einer inspirierenden Lektüre sind, die Ihre spirituelle Reise bereichern wird, dann ist 'Auf der Suche nach der Inneren Weisheit' genau das Richtige für Sie. Tauchen Sie ein und entdecken Sie die unendlichen Möglichkeiten der Spiritualität, um Ihr Leben zu bereichern."Tauchen Sie ein in die Welt der Spiritualität und lassen Sie sich von diesem Buch auf Ihrer Reise zur inneren Weisheit begleiten.

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  Schlank und fit durch die...

  Paul Roehrig

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  Durch die Visualisierung Ihres Wunschgewichts in Verbindung suggestiver Sätze und entspannender Musik mit Naturklängen können alte Verhaltensmuster auflöst werden und ein neues, bewusstes Essverhalten tief in Ihrem Unterbewusstsein verankern werden.  Bei der Veränderung Ihres Körpergewichts in einer Tiefenentspannung ist es wichtig, dass Sie sich visuell und gedanklich vorstellen können, Ihr Idealgewicht zu erreichen. Denn Sie können nur das im Leben realisieren, wovon Sie tief überzeugt sind. In dieser Tiefenentspannung geht es nicht darum, Ihnen das Essen abzugewöhnen oder zu verbieten, sondern Ihnen Ihr Essverhalten bewusst zu machen. Nur das, was Ihnen bewusst ist, können Sie verändern. Durch zu schnelles Essen werden Sie das Sättigungsgefühl beispielsweise erst bei einem Völlegefühl wahrnehmen. Wenn Sie durch die Tiefenentspannung lernen, beim Essen achtsam zu sein, werden Sie wieder lernen, Ihr Essen zu genießen und vor dem Völlegefühl satt zu sein.

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  Achtsamkeit beim Essen (ungekürzt)

  Anna Scheinfrei, Duc Anh Nguyen

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  Willkommen zu Ihrem persönlichen Begleiter auf der Reise zur Achtsamkeit. In einer Welt, die oft von Hektik und Ablenkungen geprägt ist, bietet dieses Hörbuch einen Raum der Ruhe und Reflexion. Es lädt Sie ein, innezuhalten, durchzuatmen und die Schönheit des gegenwärtigen Augenblicks zu entdecken.
  Lernen Sie, wie Sie Ihre Gedanken beobachten, Ihre Emotionen annehmen und sich mit Ihrem Körper verbinden können.
  Erleben Sie, wie sich Ihre Perspektive verändert, wenn Sie lernen, im Hier und Jetzt zu leben. Entdecken Sie die Kraft der Achtsamkeit, um Ihre Beziehungen zu vertiefen, Ihre Kreativität zu entfalten und ein erfüllteres Leben zu führen. 
  Egal, ob Sie auf der Suche nach innerer Ruhe sind, Ihre Stressbewältigung verbessern möchten oder einfach nur neugierig auf die Welt der Achtsamkeit sind - dieses Hörbuch ist der perfekte Einstieg. Machen Sie den ersten Schritt auf Ihrem Weg zu mehr Gelassenheit und Lebensfreude.

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