Verlag: BookRix
Fotografieren für die Seele. Ein Buch, das dir für jeden Tag eine Anregung geben kann, die Dinge aus einer anderen Perspektive zu sehen. Ich wünsche dir viele neue Erkenntnisse und Ansichten oder ein Festhalten und Sicherheit im Bild.
--- Tauche ein in "Das Tal der goldenen Blätter": --- --- In dieser geführten Meditation nimmt dich Benno Lindenfeld mit auf eine Reise in das Tal der goldenen Blätter – einen Ort, der von Dankbarkeit , innerer Fülle und Harmonie erfüllt ist. --- --- Hier kannst du die Schönheit des Augenblicks spüren und tiefe Zufriedenheit finden. --- --- Was dich erwartet: --- -> --- Ankommen im Tal der goldenen Blätter: --- --- Spüre, wie die sanften Sonnenstrahlen durch die goldenen Blätter tanzen und der Herbstwind dir Wärme und Geborgenheit schenkt. --- --- Du fühlst dich umhüllt von der friedlichen Atmosphäre dieses zauberhaften Ortes . --- -> --- Dankbarkeit erleben und innere Fülle spüren: --- --- Während der Reise lernst du, wie du dich auf die kleinen Geschenke des Lebens konzentrieren kannst. --- --- Die goldenen Blätter erinnern dich daran, wie reichhaltig und wertvoll dein Leben ist, wenn du es mit Dankbarkeit betrachtest. --- -> --- Innere Ruhe und Zufriedenheit finden: --- --- Das Tal der goldenen Blätter zeigt dir, wie du Dankbarkeit kultivieren und innere Fülle erleben kannst. --- --- Du kehrst mit einem vollen Herzen und einem Gefühl der Erfüllung in deinen Alltag zurück. --- --- Für wen ist diese Fantasiereise geeignet? --- --- Für alle, die mehr Dankbarkeit und innere Fülle in ihrem Leben spüren möchten --- --- Ideal für Erwachsene und Kinder, die Zufriedenheit und Gelassenheit suchen --- --- Perfekt als Meditation, zur Entspannung oder zum Einschlafen --- --- So nutzt du "Das Tal der goldenen Blätter": --- -> --- Finde einen ruhigen Ort, --- schließe die Augen und lass dich in das Tal der goldenen Blätter entführen. --- -> --- Erlebe, --- wie sich Dankbarkeit und innere Fülle in deinem Herzen ausbreiten . --- --- Mehr von Benno Lindenfeld: --- --- Podcast "Ruhezeit": --- --- Entdecke viele weitere Fantasiereisen , Meditationen und Achtsamkeitsübungen , die dir helfen, Dankbarkeit und Gelassenheit in deinen Alltag zu bringen. --- -> --- Einfach reinhören, --- loslassen und innere Fülle spüren ! ---Zum Buch
Was bedeutet es heute ein Mann zu sein und worauf kommt es wirklich an? Muss der Mann von heute wirklich immer stark sein und keine Schwäche zeigen? Warum spielt unser Vater eine große Rolle für unsere Männlichkeit? In diesem kleinen Info Hörbuch bekommst du von mir alles wichtige zum Thema Männlichkeit zusammengefasst. Auf dem Weg zur echten Männlichkeit ist dieses kleine Hörbuch dein starker Helfer. Ich freue mich auf dich.Zum Buch
Nahrungsmittel können süchtig machen. Das belegen aktuelle Studien. Ihre Hersteller sorgen dafür, dass wir immer mehr hochverarbeiteteLebensmittelwollen. Am besten, wir können gar nicht mehr zu essen aufhören. Kein Wunder also, dass Ernährungsumstellungen und Diäten bei vielen Menschen keine Wirkung zeigen. Zwei Suchtmediziner enthüllen in diesem Buch, wie Nahrungsmittelproduzenten unser Suchtpotenzial aktivieren wollen und wie wir uns dagegen wehren können.Zum Buch
Wer jemals eine Depression erlebt hat, weiß, dass es ein Gang durch die Hölle ist. Angst, Verzweiflung, Schlaflosigkeit und Perspektivlosigkeit fesseln den Betroffenen bis hin zur völligen Handlungsunfähigkeit. Der Weg aus diesem Loch ist meist lang und steinig. Gott sei Dank gibt es heute im deutschsprachigen Raum umfassende Möglichkeiten zur professionellen Betreuung von Depressionspatienten. Was es allerdings leider nicht gibt ist eine adäquate Betreuung von Angehörigen und engen Freunden von Patienten. Der Autor des Buches, Bernd Johannsson hat im Laufe seiner Erkrankung erkannt, wie kräfteraubend die Depression nicht nur für den Patienten selbst, sondern vor allem auch für das engste Umfeld ist. Johannsson ist - nach 4 depressiven Episoden - mittlerweile seit 10 Jahren glücklich und völlig symptomfrei. Die Tatsache, dass nur wenige Ratgeber wirklich von echten Depressionspatienten verfasst werden und auch, dass es meist kaum echte Unterstützung für das engere Umfeld des Betroffenen gibt, haben ihn dazu veranlasst, dieses Buch zu verfassen. Bernd Johannsson bietet mit diesem Ratgeber für Angehörige einen präzisen Einblick in die Gedankenwelt eines Depressiven, zeigt auf, wie Sie helfen können und gibt Tipps, wie Sie trotzdem nicht auf sich selbst vergessen. Dieser Ratgeber ist von einem Menschen geschrieben, der den Horror einer Depression selbst mehrmals erlebt hat und genau weiß, wovon er spricht. Und gerade deshalb schafft er es, glaubhaft zu vermitteln, wie man diesen Teufelskreis durchbrechen und als Angehöriger dazu beitragen kann, dass der Betroffene wieder den Weg in ein glückliches Leben findet.Zum Buch
"Es ist nie zu spät, um eine glückliche Kindheit gehabt zu haben." So lautet ein berühmt gewordener Satz des Hypnotherapeuten Milton Erickson. Viele Menschen arbeiten in diesem Sinne gern und auch erfolgreich mit dem Konzept der Familienaufstellung. Es geht darum, die "innere Familie", die auch der Erwachsene noch in sich hat, zu heilen und aus der Familiengeschichte auch Kraft zu schöpfen. Familienaufstellungen finden in Gruppen statt. Der Ansatz der imaginativen Familienaufstellung macht es möglich, eine Aufstellung auch im Einzel-Coaching durchzuführen. Und dieses Buch zeigt auch Wege, wie die Leserin und der Leser mit der eigenen Vorstellungskraft zu diesem Thema arbeiten können.Zum Buch
~ Bestseller-Buch auf Englisch ~ Bonus: kostenlose Audioanleitungen (auf Englisch) zu Achtsamkeitsmeditation Kämpfst du mit übermäßigem Grübeln und möchtest sofort mit einer achtsamen Reise beginnen, die dir hilft, Klarheit, Frieden und Freude zu finden? „Mindfulness“ ist ein in der englischen Sprache gebräuchlicher Begriff und wird in diesem Buch auf zeitgemäße Weise verwendet, um das traditionelle Wort „Achtsamkeit“ für das deutschsprachige Publikum zu berücksichtigen. In diesem Buch findest du klare Ideen, wie du deine kognitiven Fähigkeiten und deine mentale Gesundheit durch ein Jahr der Selbstfürsorge und Achtsamkeitsübungen sofort verbessern kannst. Entdecke deinen Weg zu einem besseren Verständnis von dir selbst mit Hilfe der neurowissenschaftlich fundierten Anwendungen in diesem Buch. In "Achtsamkeit für die Gesundheit des Gehirns" erfährst du:Friedliche Praktiken zur Verbesserung der Gehirnleistung und Gesundheit.Leistungsstarke Methoden zum Aufbau des Gedächtnisses und zum Training des Gehirns für eine verbesserte Wahrnehmung.Inspirierende Ideen für die Schaffung von Grenzen in deinem Leben.Erdende Atemübungen und Meditationspraktiken zum Stressabbau.Achtsame Techniken für besseren Schlaf und bessere Verdauung.Praktische Wege, um chronische Schmerzen durch Bewusstsein zu lindern.Effektive Managementpläne zur Verbesserung der sportlichen Leistung.Erziehungsstrategien, um einen funktionalen und entspannenden Raum für deine Familie neu zu gestalten.Sofort umsetzbare Ideen für jedes Alter und jede Phase deiner achtsamen Reise.Zum Buch
