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  Audio-Hypnoseprogramm bei...

  Patrick Lynen

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  Öffne die Tür, tritt heraus aus dem Dunkel der Depression. Jede Form von Angst hindert Dich, wirklich zu lieben, zu leben und Dein Leben zu genießen. Frei von Angst kannst Du alles tun, woran die Angst Dich bis jetzt gehindert hat, z.B. in fremde Länder fliegen, Dich mit Freunden treffen, angstfrei an Prüfungen teilnehmen, Reden vor vielen Menschen halten, mit dem Chef auf Augenhöhe sprechen usw.Sich nie wieder ängstigen oder schämen oder schlecht fühlen, das ist ein tolles Gefühl. Dieses Audioprogramm ist perfekt für Dich, wenn:- Du unter Ängsten wie z.B. Zukunftsangst und Existenzangst leidest und diese Deine Lebensqualität negativ beeinflussen;- Du dir häufig Sorgen machst, obwohl diese unbegründet sind;- durch falsche Ernährung und falsches Denken zu häufig grübelst und dadurch schlecht einschlafen bzw. durchschlafen kannst;- Ängste oder Panikattacken Dich gefangen halten und Du dadurch nicht mehr richtig LEBEN und entspannen kannst.Mit moderner Hypnose werden nicht nur die Ängste und negativen Auswirkungen der Vergangenheit aufgearbeitet, Du kannst auch all die schönen Erfahrungen, die für ein zufriedenes Leben notwendig gewesen wären, aber nicht stattgefunden haben, nachholen. Durch diese positiven Veränderungen kannst Du innere Blockaden lösen, neue Energie aufbauen, Deinen Selbstwert steigern und damit den Weg frei machen zu neuer Lebensfreude und mehr Mut.Diese Anwendung für die abendliche Nutzung zuhause umfasst sämtliche aktuell bekannten Mentaltechniken und Autosuggestionsmöglichkeiten, die für eine erfolgreiche Angstreduktion notwendig sind. Die von Hypnose-Spezialist und  Bestseller-Autor Patrick Lynen entwickelte Hypnose erzeugt einen langanhaltenden Effekt, da sie Deinen kritischen Geist geschickt umgeht. Während der Sitzung erreichen Dich punktgenaue Informationen, die Dir dabei helfen, neue befreiende Gewohnheiten und Glaubenssätze aufzubauen.Das Programm setzt genau dort an, wo Ängste, Panikattacken und Phobien entstehen: Im Denken. Durch Hypnose lassen sich Deine Gedanken, die Enge, aber auch die Auslöser für Deine Ängste positiv beeinflussen. Für den bestmöglichen Effekt solltest Du das Programm an mindestens 21 Tagen in Folge einmal täglich vor dem Einschlafen anhören.

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  Das mittelalterliche Russland:...

  Charles River Editors

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  Die Staatsbildung ist eine natürliche Phase in der gesellschaftlichen Entwicklung. Da es sich um einen sehr langwierigen Prozess handelt, ist jedes Ereignis, das den Übergang zu staatlichen Lebensformen markiert, sehr bedingt. Die primitive Gesellschaft konnte existieren, geleitet von zwei Grundprinzipien, die das gesellschaftliche Leben regelten: Sitte (Tradition) und das Recht des Stärkeren. Jahrhundertealte Traditionen wurden selten in Frage gestellt, sodass keine besonderen Mechanismen zu ihrer Einhaltung erforderlich waren. Mit dem allmählichen Wandel der primitiven Gesellschaft wurden jedoch die Beziehungen zwischen den Angehörigen immer vielfältiger. Die Interessen einer einzelnen Familie stimmten nicht immer mit den gemeinsamen Interessen überein, was den Clan von innen heraus zerstörte. Daher bestand die Notwendigkeit, neue, komplexere Regeln (wie Normen und Gesetze) zu schaffen und deren Umsetzung zu erreichen. 
  Im 8. und 9. Jahrhundert wurde bei den Ostslawen die angestammte Lebensweise vollständig zerstört, was zur Entstehung des Staates führte. Benachbarte Gemeinschaften konnten nicht mehr auf der Grundlage alter Stammesbräuche verwaltet werden. All dies erforderte die Schaffung neuer Regeln und Normen. Im 9. Jahrhundert setzte sich die allmähliche Stärkung der Macht des Fürsten fort. Dieser Prozess wurde durch den Einfluss externer Faktoren beschleunigt: Im Norden der osteuropäischen Ebene wurden die Überfälle der Waräger zu einem ständigen Phänomen, und im Süden nahm die Feindseligkeit der slawischen und türkischen Stämme dramatisch zu. 
  Zwischen 862 und 882 wurde die Mehrheit der ostslawischen Stämme bei Kiew vereint. So entstand unter der Herrschaft Kiews der altrussische Staat (Kiewer Rus). Es handelte sich um einen frühen Feudalstaat, da er die Überreste des Stammessystems bewahrte: die Elemente der Militärdemokratie. 

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  robust glücklich - Resilienz...

  Dietmar Gumprecht

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  Tragödien, Rückschläge, Misserfolge, Stress und Überforderung- jeder Mensch wird im Laufe seines Lebens immer wieder mit negativen Situationen konfrontiert. Dennoch gibt es Menschen, die jedes noch so tragische Ereignis meistern und auch in den dunkelsten Stundeninnere Ruhe und Lebensmut bewahren. Sie verfügen über mentale und emotionale Widerstandskraft: Resilienz. Die jahrtausendealte Philosophie der Stoa gilt als Mutter aller Therapien und Resilienztrainings. Persönlich,umfassend, tiefgründig und doch zugänglich vermittelt dieses Buch die Kernelemente dieser über Generationen erprobten Lehre. Deren Wirkung geht bei praktischer Anwendung weit über das hinaus, was die meisten Ratgeber und Workshops vollmundig versprechen: Seelenfrieden, Gelassenheit und nichts weniger als robustes Lebensglück. Über den Autor: Dietmar Gumprecht, geb. 1969, ist Pädagoge, Führungskraft, Gesundheitstrainer, Meditationslehrer und bietet in seiner Praxis psychologische Beratung und Coaching an. Sein methodischer Schwerpunkt liegt auf der antiken Philosophie der Stoa, mit der er sich seit seiner Jugend intensiv beschäftigt und die er seit Jahrzehnten praktiziert. In Vorträgen und Workshops gibt er sein Wissen zu den Themen Stoizismus und Resilienz weiter. www.stoicmind.at

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  Zeiten der Einsamkeit -...

  Janosch Schobin

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  John hat den Tod seiner Eltern nie überwunden und stürzt in die Einsamkeit. Marta leidet unter der Gewalt ihres Mannes und zieht sich aus der Welt zurück. Dolores hat als Sängerin den Weg aus der Armut auf die Bühne gefunden, wird dabei aber ihrer Familie fremd. Einsamkeit kennt viele Ursachen und Ausprägungen. Nicht erst seit Corona leiden immer mehr Menschen darunter, allein zu sein. Vor kurzem hat die Bundesregierung eine Strategie gegen Einsamkeit auf den Weg gebracht. Was hat sich verändert in unserer Gesellschaft? Steigt mit der Freiheit, das Leben selbst zu bestimmen, das Risiko, zu vereinsamen? Janosch Schobin hat das Buch der Stunde geschrieben: für alle, die verstehen wollen, was es mit diesem schmerzlichen Gefühl auf sich hat.

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  Mittelbaden im Kräftespiel...

  Christine Bütterlin

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  Friedensethik der Zukunft -...

  Alois Halbmayr, Josef P. Mautner

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  Die Zukunft der Friedensethik steht auf dem Spiel: Der Krieg in Europa und asymmetrische Konflikte weltweit bringen das Konzept in Bedrängnis. Die Beiträger*innen stellen sich dieser Herausforderung und entwickeln Entwürfe für ein positives und umfassend formuliertes Friedensverständnis. Sie beleuchten verschiedene Zugänge sowie die gegenwärtige Entwicklung der Friedensethik und diskutieren aktuelle Probleme. Anhand des Israel-Palästina-Konflikts, des Kriegs in der Ukraine, der europäischen Asyl- und Migrationspolitik sowie konkreter Praktiken der regionalen Friedensarbeit im deutschsprachigen Raum wird deutlich: Eine neue Friedensethik ist nötig und möglich.

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