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  Glaubenssätze erkennen verändern...

  Raphael Kempermann, Chakratunes

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  Eine geführte Meditation zum Einschlafen und zur Transformation überholter Glaubenssätze.    Nutzen sie diese Meditation zum Einschlafen, da ich am Ende der geführten Meditation Affirmationen sprechen werde. Diese positiven Glaubenssätze fallen auf einen besonders fruchtbaren mentalen Boden, wenn ihr kritischer Geist ruht und sie nicht länger begrenzt.

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  Alkohol du hast mir sehr weh...

  Carlo Weichert, Audio4You,...

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  Carlo L. Weichert, Heilpraktiker, Gesprächs- und Familientherapeut, erzählt, auf dem Hintergrund jahrelanger Praxiserfahrung mit Alkoholikern und deren Co-Abhängigen Partner(innen), die Liebesgeschichte von Simone und Manuel, die sich unter dem Einfluss und der Dauerbelastung durch den Alkoholismus der Partnerin, gegenseitig emotional völlig aufreiben. Zum besseren Verständnis der Hintergründe von Alkoholismus und der bitteren Rolle der Co-Abhängigen, hat der Autor in die spannende und dramatische Beziehungsgeschichte, medizinisches und viel psychologisches Hintergrundwissen eingeflochten, sodass im Lauf des Lesens, immer mehr das eigentliche Drama einer Alkoholiker-Beziehung verständlich werden kann. Am Ende steht der hilflose und völlig frustrierte Co-Abhängige Manuel mit der bitteren Einsicht da, dass es trotz 1000 guter Versuche, endlosen Redens, vieler Auseinandersetzungen, trotz Schimpfens, Tränen und ständigen Hoffens auf Änderung, nur sehr schwer möglich war, seiner alkoholsüchtigen Partnerin in ihrer Sucht - Krankheit zu helfen. Am Ende stehen für beide: Frust, Trauer, Tränen und für Manuel das Gefühl: Ich liebe Dich immer noch - wenn Du doch nur endlich nüchtern wärst... und das so lange, bis das Schicksal selbst, hier endlich eingreift.

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  Frei von Nikotin werden Sie ein...

  Paul Roehrig

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  Werden Sie durch Ihre visuelle Vorstellungskraft in Verbindung hypnotischer Suggestionen zum überzeugten Nichtraucher. Rauchen ist eine Angewohnheit. Alle Ihre Gewohnheiten sind in Ihrem Unterbewusstsein abgespeichert. Dieses Audiobuch kann Ihnen helfen, alles das, was Sie mit Rauchen in Verbindung bringt, aufzulösen.Die mit Entspannungsmusik unterlegten Texte versetzen Sie in einer Tiefenentspannung in dieser Entspannung visualisieren Sie sich selbst zum Nichtraucher. Um eine optimale Wirkung zu erzielen, hören Sie Suggestionstexte, die tief in Ihrem Unterbewusstsein verankert werden und Ihnen helfen, das Verlangen nach Zigaretten zu vergessen.Sie werden zusehends mehr Lebensfreude verspüren. Sie können sich ohne Zigaretten absolut wohlfühlen und freie Entscheidungen treffen.

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  Die Kunst mit Frauen Erfolgreich...

  Iliyan Topchiev

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  Hast du dich jemals gefragt, was einen bestimmten Männertyp erfolgreich bei Frauen macht? Oder warum für einige der Erfolg eine Selbstverständlichkeit ist, während andere ihr Leben lang kämpfen? Warum sind einige Männer "gesegnet" und andere nicht? Warum spürst du so oft eine unsichtbare Wand zwischen dir und dem Erfolg, den du so verzweifelt bei Frauen haben willst? Du hast das Gefühl, dass diese Mauer unzerbrechlich ist, dass sich nichts jemals ändern kann. Nun, heute bin ich hier, um dir zu sagen, dass Scheitern etwas ist, das nur in deiner Vorstellung existiert. Dass es nur sehr wenige Eigenschaften gibt, die dich von dem Mann unterscheiden, der von Frauen geliebt wird. 
  Dieses Buch ist so etwas wie ein Höhepunkt meines bisherigen Lebens als Pickup-Artist. Ich habe lange gebraucht, um es zu schreiben. Aber es ist nicht das Schreiben, das die meiste Zeit in Anspruch nimmt, sondern die Wege, um zu all diesen Erkenntnissen zu gelangen. Sechs Jahre lang suchte ich nach der Wahrheit, nahm an vielen Workshops teil, sprach mit unglaublich vielen unbekannten Frauen, verbrachte viele schlaflose Nächte damit, meine Fragen zu beantworten. 
  Das Buch "Die Kunst, mit Frauen erfolgreich zu sein" taucht dich vollständig in die Welt des Pickups ein und zeigt dir, wie du dich selbst, die Menschen um dich herum und die Frauen mit den Augen eines Mannes siehst, der sechs Jahre seines Lebens der Kunst der Verführung gewidmet hat. Nachdem du dieses Buch gelesen hast, wirst du genau wissen, wie du jedes deiner Verführungsziele erreichen kannst. Es wird dir einen unglaublichen Startschuss für den Erfolg geben, den du dir schon immer gewünscht hast.

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  Das Wechseljahre Buch: Ihr...

  Barbara Franke

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  Das Wechseljahrs-Manual: Mit Tipps, Tricks und Strategien aus verschiedenen Alltagsbereichen voller Energie und Lebensfreude durch die Wechseljahre
   
  Die Wechseljahre stehen vor der Tür und Sie verspüren Unsicherheit? Oder stecken schon drin und kämpfen mit den ersten Beschwerden? Vielleicht wollen Sie sich auch einfach ganz bewusst auf die Zeit des Umbruchs vorbereiten? In jedem Falle ist dieser Ratgeber Ihr perfekter Begleiter durch diese ganz besondere Lebensphase!
  Hitzeattacken, Stimmungsschwankungen, hormonelles Chaos, das Ende der Fruchtbarkeit und damit oft auch der Eintritt in ein anderes Dasein als Frau: Für viele Frauen schweben die Wechseljahre als Schreckgespenst vor dem inneren Auge, doch das muss nicht sein! Denn diese ganz besondere Zeit der Veränderung kann ebenso sinnstiftend, erfüllend und fröhlich gestaltet werden – und wie das klappt, zeigt Ihnen dieses Buch. Erfahren Sie zunächst sachlich-kompakt, was während der Wechseljahre in Ihrem Körper vorgeht, welche Auswirkungen Sie erwarten können und welche medizinisch-gesundheitlichen Unterstützungsmöglichkeiten es gibt. Anschließend werden Sie aktiv: Mit einer Vielzahl an Anregungen, Inspirationen, Übungen und Strategien aus Bereichen wie Ernährung, natürliche Heilmittel, Bewegung, mentale Gesundheit oder Hautpflege gestalten Sie gezielt, alltagstauglich und perfekt auf Sie angepasst die Wechseljahrszeit und starten voller Power in einen neuen Lebensabschnitt. Ohne Hormone? Keine Sorge, auch das Thema Hormonbalance kommt nicht zu kurz, doch im Fokus stehen eine Riesenauswahl an einfachen und hocheffektiven Maßnahmen, mit denen Sie selbst ganz unkompliziert für hohe Lebensqualität sorgen können.
  Rundum gesund: Grundlegende körperliche Veränderungen, Hormonersatztherapie, gesundheitliche Vorsorge, Nährstoff-Power aus Blitzrezepten und Supplements, pflanzliche und homöopathische Präparate – erfahren Sie, wie Sie Ihren Körper gesund durch die Menopause bringen.
  Mentales & Psyche:Lernen Sie effektive und alltagstaugliche Übungen, Maßnahmen und Strategien kennen, mit denen Sie für seelisches Gleichgewicht, psychische Stabilität und emotionale Stärke sorgen.
  Strahlend & frisch: Erfahren Sie, wie Sie mit perfekt auf Sie zugeschnittener körperlicher Aktivität, gezielter Pflegeroutine und besserem Schlaf für strahlende Schönheit und Fitness sorgen.
  Das Leben genießen: Ob Eisenhower-Matrix, Time-Blocking oder 2-5-Minuten-Regel – mit kreativen Alltags-Hacks sorgen Sie für ein erfülltes, genussvolles Alltagsleben.
  Dieses Buch nimmt der Menopause den Schrecken und verwandelt sie im Handumdrehen in eine lebendige Zeit des "Sich-neu-Entdeckens". Mit dem zusätzlichen "7-Tage-Reset" im Bonusteil starten Sie dank Yoga, Ernährung, Reflexionen & Co. noch schneller durch und finden zu Ihrer ganz persönlichen inneren Mitte.
  Also worauf warten Sie noch? Klicken Sie nun auf "Jetzt kaufen mit 1-Click" stürzen Sie sich voller Elan, Kraft und Freude in ein ganz neues Kapitel Ihres Lebens!

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  Stuhlübungen für Senioren: Mit...

  Scott Hamrick

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  Wenn Sie sich stark und lebendig fühlen wollen, ohne dabei schwierige Workouts absolvieren oder Ihr gemütliches Zuhause verlassen zu müssen, dann lesen Sie weiter... 
  Möchten Sie sich stark und energiegeladen fühlen, machen Sie aber sich Sorgen, weil Bewegung für Sie schwer sein könnte? 
  Oder haben Sie Angst, dass Sportübungen für Sie zu schwierig oder zu unsicher sind? 
  Sind Sie auf der Suche nach einer einfachen und unterhaltsamen Möglichkeit, mithilfe derer Sie sich fit halten können, ohne teure Mitgliedschaften in Fitnessstudios bezahlen zu müssen? 
  Ich verrate Ihnen einmal ein Geheimnis: Sie können alle Vorteile des Sports nutzen, ohne sich darüber Sorgen machen zu müssen! Das geht sogar mit ein paar superlustigen Stuhlübungen. Ja, Sie können wirklich einfach im Sitzen trainieren und dabei auch noch Spaß haben! 
  Dieses Buch ist voller anschaulicher Illustrationen und leicht nachvollziehbarer Bilder, die sicherstellen, dass jede Übung für Sie klar und zugänglich ist, sodass Sie sie direkt von Ihrem Stuhl aus ausprobieren können. 
  Solange Ihr Arzt einverstanden ist, können Sie diese einfachen Übungen zu Hause, bei einem Freund oder sogar in einer Gruppe ausprobieren. Sie brauchen dazu kein ausgefallenes Fitnessstudio oder schwere Geräte. Sie brauchen lediglich Ihren ganz normalen Stuhl! Durch die Übungen können Sie Ihre Muskeln stark und beweglich machen, und wissen Sie was? Es macht viel Spaß, ohne viel Aufhebens! 
  Tippen Sie auf „In den Einkaufswagen“, und beginnen Sie Ihre aufregende Reise zu leichter, luftiger und freudiger körperlicher Fitness noch heute!

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