Maison d'édition: BookRix
Es war einmal 1993... Patrizia ist schon gefühlt ihr ganzes Leben in Kilian, den besten Freund ihres älteren Bruders verliebt. Alle aus der Clique scheinen das zu wissen, nur Kilian nicht. Und als dann auch noch Patrizias ehemals beste Freundin Lena zu ihrer ärgsten Konkurrentin wird, scheint alles noch komplizierter.
Vertrödelst Du den Tag auch oft mit Kleinigkeiten und kommst dadurch nicht zu Deinen wichtigen To-Do's? Dann ist dieses empfehlenswerte Buch zum Thema Prokrastination genau das richtige für dich! ✘ Endlich Schluss mit der Aufschieberitis! ✓ Diszipliniert durch den Alltag! Dieser Ratgeber ist kein oberflächlicher Tipp-Geber. Hier geht es direkt ans Eingemachte! Es geht nicht nur darum Wissen zu vermitteln, sondern auch schnelle, sichere und großartige Resultate in Deinem Alltag zu erschaffen: - Gründe für Prokrastination – Komm Dir selbst auf die Schliche! - Ist das noch normal? Abgrenzung zwischen alltäglichem und pathologischem Aufschiebeverhalten - Praktische Hilfestellung aus der Prokrastination – Planung, Zielsetzung, Rituale und Pausen - Gekonnt durch den Alltag – Dein Einsatz von lebensverändernden Tools und Hilfsmitteln - Mach den Selbst-Test! Die erfolgreiche Buchreihe "Erkennen & Verstehen" hilft Dir dabei aus eigener Kraft Dein volles Potential zu erkennen und zu entfalten! Bevor Du Dein Verhalten ändern kannst, ist ein fundiertes Wissen nötig – direkt gefolgt von spektakulären Praxis-Tipps und Tools. So kannst Du nachhaltige Veränderungen in Deinem Leben erreichen! Egal, ob Du für eine wichtige Klausur lernst, im Home Office nicht in die Gänge kommst, endlich mit der Planung für Dein neues Projekt beginnen oder das Chaos im Garten in Angriff bekommen möchtest. Sag' der Prokrastination den Kampf an: - Kein schlechtes Gewissen ✓ - Keine Selbstzweifel ✓ - Kein unnötiger Zeitdruck mehr ✓ Damit ist jetzt endgültig Schluss! Starte jetzt, kauf dir heute dieses Hörbuch und überwinde Deine Prokrastination!Voir livre
Kann ich während meiner Periode wirklich nicht schwimmen gehen? Wie vermeide ich peinliche Flecken in der Hose? Und was hat es eigentlich mit Schmerzen auf sich? Bevor es das erste Mal so weit ist, haben junge Mädchen tausende brennende Fragen, die sie oft gar nicht so gerne stellen möchten – deshalb sorgt dieses Buch für kompetente Aufklärung ganz ohne Schamgefühle. Die Zeiten, zu denen die Regelblutung als Tabu-Thema in die Ecke geschoben wurde und Frauen "diese Sache" diskret-verschämt verheimlichten, sind zum Glück vorbei, doch ein sensibles Thema bleibt die Periode trotzdem. Angst vor Flecken oder Schmerzen, kompliziert wirkendes "Equipment", ein erwachsen werdender Körper, die Frage nach Sexualität: Das Eintreten der ersten Periode und somit des monatlichen Zyklus sorgt bei vielen Mädchen für Unsicherheit. Damit die Unsicherheit einer gesunden Portion Neugier und Selbstbewusstsein weicht, ist sachlich-praktische Aufklärung unverzichtbar – und dafür sorgt dieser Ratgeber. Ob als Lektüre für wissbegierige Mädchen oder als Handreichung für Lehrer, Eltern und andere Begleitpersonen, hier werden die wichtigsten Fakten rund um Menstruationszyklus, körperliche Entwicklung und biologische Prozesse altersgerecht, praxistauglich und verständlich präsentiert. Darüber hinaus sorgen vielfältige Tricks, Anleitungen und Zusatzinfos für eine stressfreie erste Periode und geben Mädchen unkomplizierte Strategien für einen entspannt-schamfreien Umgang mit ihrer Weiblichkeit an die Hand.Voir livre
Noch nie gab es so viele psychologische und spirituelle Angebote wie heute. Zahlreiche Podcasts und unzählige Bücher versprechen uns, dass wir nur dieses oder jenes tun müssen, um endlich glücklich zu werden. Aber funktioniert das wirklich? Studien belegen das Gegenteil: Die psychischen und psychosomatischen Symptome nehmen trotz einer wachsenden Anzahl vermeintlicher Lösungsansätze weiterhin zu. In ihrem fünften Buch Der blinde Fleck lädt die renommierte Traumatherapeutin und erfolgreiche Autorin Maria Sanchez dazu ein, unsere wiederkehrenden Symptome auf eine neue und einzigartige Weise kennenzulernen. Sie schärft die Sinne für einen universalen blinden Fleck, der unerkannt immer wieder ins Leiden führt. Wenn wir depressiv sind, von starken Ängsten geplagt werden, in Beziehungsproblemen zu versinken drohen, unter Migräne oder Schlafstörungen leiden, uns chronisch erschöpft fühlen oder andere belastende Symptome an unseren Kräften zehren, ist es nur allzu verständlich, dass wir nach einem schnellen Ausweg suchen. Wenn wir das Empfinden haben, in Flammen zu stehen, wollen wir möglichst schnell aus dem brennenden Haus hinaus ins Freie. Doch das innerliche Leidensfeuer, das uns zu verbrennen droht, kann – wie so viele von uns bereits erfahren haben – mit keinem Feuerlöscher dauerhaft aus der Welt geschafft werden. Der Grund dafür: Wir selbst sind es, die den Brand in uns unbewusst immer wieder anfachen. Maria Sanchez' Buch ist ein Weckruf. Eine bisher fehlende Brücke zwischen Psychologie und Spiritualität. Das Betreten dieser Brücke bewirkt, dass sich der innere Feind zum stärksten Verbündeten wandeln kann.Voir livre
Sie träumen von einer Liebesgeschichte, die Sie erhebt, anstatt Sie zu erschöpfen, doch Sie stellen fest, dass Ihre Beziehungen immer derselben schmerzhaften Entwicklung zu folgen scheinen. Sie geben viel, manchmal zu viel, und trotz all Ihrer guten Absichten scheint Ihnen das Liebesglück zwischen den Fingern zu entgleiten. Daran ist nichts Ungewöhnliches: Sie sind nicht kaputt, Sie sind nicht „schlecht in der Liebe". Sie folgen einfach unbewussten Mustern, die darauf warten, verstanden, geheilt und transformiert zu werden. Dieser zutiefst befreiende Ratgeber lädt Sie ein, eine wesentliche innere Reise anzutreten: jene, die es ermöglicht, eine wahre Liebesbeziehung aufzubauen, indem Sie bei sich selbst beginnen. Durch einen schrittweisen Weg zeigt er Ihnen, wie Sie die Mechanismen erkennen, die Ihre Beziehungen sabotieren, wie Sie die emotionalen Wunden heilen, die Ihre Entscheidungen noch immer beeinflussen, und wie Sie sich wieder mit Ihrem authentischen Wert verbinden. Sie werden entdecken, wie Sie Ihre wahren Bedürfnisse klären, Ihre emotionale Schwingung erhöhen und auf natürliche Weise zu einem Magneten für gesunde, ausgeglichene Beziehungen werden, die mit Ihrer tiefen Identität im Einklang stehen. Sie werden ebenfalls lernen, die richtige Person zu erkennen, wenn der Moment gekommen ist, eine stabile und nährende Beziehungsdynamik aufzubauen, und vor allem Ihre innere Freiheit zu bewahren – jenen unverzichtbaren Schlüssel, um vollständig zu lieben, ohne sich jemals selbst zu verlieren. Dieses Buch ist weit mehr als ein Werk über die Liebe. Es ist eine Einladung, Ihre Gefühlsgeschichte neu zu schreiben, indem Sie Ihr Wesen ehren, Ihre Vergangenheit heilen und dieses Mal eine Liebe wählen, die zu Ihnen passt. Mit jeder Seite, die Sie umblättern, kommen Sie der Beziehung näher, die Sie wirklich verdienen: eine Beziehung, die auf Authentizität, gegenseitigem Respekt und geteilter Freude beruht.Voir livre
Erlebe die Ruhe von Regen- und Gewitterklängen Lass dich vom natürlichen Rhythmus des Regens und dem fernen Grollen des Donners in einen Zustand von Frieden und Ruhe versetzen. Regen- und Gewitterklänge bieten eine tief immersive Audioreise, die eine entspannende Atmosphäre schafft und dir hilft, dich zu entspannen, zu fokussieren und besser zu schlafen. Ob du meditierst, lernst oder einfach einen ruhigen Rückzugsort suchst – diese authentischen Naturklänge sind der perfekte Begleiter. Wie diese Klanglandschaft deinen Raum verwandelt:Beruhige sofort deinen Geist mit den entspannenden Klängen von Regen und Donner.Schärfe deine Konzentration und deinen Fokus während des Lernens oder kreativer Projekte.Verbessere deine Meditationspraxis mit einer ruhigen natürlichen Kulisse.Erlebe die Fülle von hochwertigem Audio für ein immersives Erlebnis.Schlafe schneller ein mit einer gleichmäßigen und beruhigenden Klangatmosphäre. Es ist leicht, die Wirkung natürlicher Klänge zu unterschätzen, aber Studien zeigen, dass das Hören von Regen und entferntem Donner eine beruhigende Wirkung haben kann, geistige Ermüdung lindert und die Konzentration fördert. Dies ist nicht nur Hintergrundgeräusch – es ist eine professionell gestaltete Klanglandschaft, die außergewöhnliche Qualität und Tiefe für ein wirklich immersives Erlebnis bietet. Bringe Ruhe und Klarheit in dein Leben Wenn du bereit bist, deinen Geist zu klären, fokussiert zu bleiben und in einen friedlichen Schlaf zu gleiten, scrolle nach oben und klicke auf die Schaltfläche "In den Warenkorb" jetzt!Voir livre
In "Strahlend leben" öffnet die Autorin Sonja Schoch die Tür zu einem erfüllten und positiven Lebensweg. Als erfahrene Heilpraktikerin und Lebenscoach teilt sie nicht nur ihr fundiertes Wissen, sondern auch ihre persönlichen Erkenntnisse auf dem Weg zu einem strahlenden Leben.Der Leitfaden bietet praktische Werkzeuge und Übungen, um positive Veränderungen in verschiedenen Lebensbereichen herbeizuführen. Von der persönlichen Entwicklung über den Umgang mit Stress bis hin zur Stärkung von Beziehungen, bietet das Buch eine umfassende Anleitung für mehr Lebensfreude.Sonja Schoch ermutigt die Leserinnen und Leser dazu, nicht nur über positive Veränderungen nachzudenken, sondern diese aktiv in den Alltag zu integrieren. Der Fokus liegt darauf, das positive Denken nicht nur als Konzept zu verstehen, sondern als lebendigen Bestandteil des täglichen Lebens zu etablieren."Strahlend leben" ist mehr als nur ein Ratgeber. Es ist ein Wegbegleiter, der dazu inspiriert, das eigene Leben bewusst zu gestalten und das Strahlen in sich zu entdecken. Mit klaren Anleitungen, persönlichen Anekdoten und praxiserprobten Methoden bietet Sonja Schoch eine wertvolle Ressource für alle, die nach mehr Lebensfreude und Erfüllung streben.Tauchen Sie ein in die Welt des positiven Denkens und nutzen Sie "Strahlend leben" als Kompass auf Ihrer Reise zu einem erfüllten und strahlenden Dasein.Voir livre
