Begleiten Sie uns auf eine literarische Weltreise!
Buch zum Bücherregal hinzufügen
Grey
Einen neuen Kommentar schreiben Default profile 50px
Grey
Jetzt das ganze Buch im Abo oder die ersten Seiten gratis lesen!
All characters reduced
Innere Ruhe Entspannung & Gelassenheit lernen - 4 in 1 Sammelband: Die Reise zur inneren Ruhe | Waldbaden | Pflanzenwasser anwenden | Ikigai - cover

Innere Ruhe Entspannung & Gelassenheit lernen - 4 in 1 Sammelband: Die Reise zur inneren Ruhe | Waldbaden | Pflanzenwasser anwenden | Ikigai

Alexander Pipetz

Verlag: Psiana Verlag

  • 0
  • 0
  • 0

Beschreibung

Die Reise zur inneren Ruhe - Das Praxisbuch
Erleben Sie immer wieder Wutausbrüche, die Ihnen im Nachhinein Leid tun? Oder fällt es Ihnen schwer, Gefühle zuzulassen und vor Konflikten flüchten Sie lieber? Neigen Sie zu zwanghaftem Verhalten oder lenken sich gerne von unangenehmen Wahrheiten ab? Egal, was davon auf Sie zutrifft: Um Ihre Selbstregulation ist es dann möglicherweise nicht zum Besten bestellt – das muss aber zum Glück nicht so bleiben! Denn diese kostbare Fähigkeit können Sie erlernen und zwar in jedem Alter und jeder Situation.

Waldbaden - Shinrin Yoku für Anfänger
Wieder so ein neuer Trend aus Fernost, wieder diese Schwärme aus selbst ernannten Coaches und Erleuchteten, die mit Schals und Heilsteinen behangen asiatische Weisheiten ad absurdum führen, Ihnen Ihre wertvolle Zeit rauben und dafür unverschämt viel Geld verlangen - darauf möchten Sie unbedingt verzichten? Dann lesen Sie einfach weiter. Das hier ist anders, versprochen.

Pflanzenwasser - Heilkraft der floralen Seelen
Du möchtest die Wirkungsweisen verschiedener Pflanzenwasser verstehen und Deinem Körper etwas Gutes tun? Du möchtest die Seelen der Pflanzen entdecken und am liebsten Hydrolate ganz einfach selbst herstellen? Dann ist dieses Buch genau das Richtige für Dich!

Ikigai
Du hast einen Beruf, in dem du Respekt erfährst und gut verdienst? Hast eine schöne Wohnung, fährst in Urlaub, triffst Freunde, bist gesund – und trotzdem liegst du abends im Bett und dich verfolgt der immer gleiche Gedanke: Da muss es noch etwas anderes geben. Damit hast du völlig recht – und jetzt solltest du es unbedingt einmal mit Ikigai versuchen!
Verfügbar seit: 12.02.2024.
Drucklänge: 412 Seiten.

Weitere Bücher, die Sie mögen werden

  • Der Bondage Guide: Durch fesselndes Spiel aus Dominanz und Unterwerfung zu mehr Leidenschaft und Intimität in Ihrer Beziehung - inkl Shibari Anleitung & 30 Tage Challenge - cover

    Der Bondage Guide: Durch...

    Laura Mansen

    • 0
    • 0
    • 0
     
    Shibari / Bondage: Die sinnlich-leidenschaftliche Welt der japanischen Fesselkunst entdecken und Vertrauen, Verbindung und Hingabe in Beziehungen intensivieren
     
    Bei "Bondage" denken Sie an "Fifty Shades of Grey" oder Spam-Seiten im Netz? Damit sind Sie meilenweit entfernt von der tiefen Ästhetik und intensiven Verbindung der Fesselkunst! Denn wahres Bondage wie Shibari eröffnet Ihnen eine völlig neue Dimension der partnerschaftlichen Hingabe – und dieser Ratgeber zeigt Ihnen, wie das geht!
     
    Sowohl Bondage als auch Shibari stellen das freiwillige Fesseln-Lassen eines Menschen durch einen Partner in den Mittelpunkt und bei beiden Praktiken gilt: Absolutes Vertrauen ist die unverzichtbare Voraussetzung. Während beim Bondage der sexuelle Aspekt im Vordergrund steht und durch das erotische Spiel mit Unterwerfung, Dominanz und Kontrolle die Lust gesteigert werden soll, liegt die Betonung bei der uralten japanischen Fesselkunst verstärkt auf Ästhetik, Kreativität und sinnliche Hingabe. Beides kann Ihrer Partnerschaft einen ganz neuen Horizont aus Verbindung, Leidenschaft und Lebendigkeit verleihen, wozu Sie in diesem Buch alltagstaugliche Anleitungen finden. Von optimalem Setting und körperlich-seelischen Voraussetzungen über Knotentechnik und Fesselpositionen bis hin zu Techniken, Sicherheitsaspekten und Materialien erfahren Sie hier detailliert alles, was Sie für gelungene gemeinsame Bondage-Erfahrungen wissen müssen. Für Sie absolutes Neuland? Keine Sorge! Denn die genauen Beschreibungen und präzisen Anleitungen sowie einfühlsame Erklärungen nehmen auch Einsteigern ganz einfach die Scheu und ermöglichen Ihnen wertvolle und gelungene erste Fessel-Erlebnisse mit der Person Ihres Vertrauens.
    Grundkurs Shibari / Bondage: Lernen Sie in kürzester Zeit die Grundlagen der beiden erotischen Fesselkünste kennen und finden Sie heraus, wo Schwerpunkte und Besonderheiten liegen.
    Bondage-Basics: Kommunikation, Equipment, Materialien, erster Knoten, Vorbereitung & Absprachen, Risiken sowie Notfallmaßnahmen – bereiten Sie sich mit fundierten Informationen zu allen wichtigen Aspekten perfekt auf Ihre ersten Schritte vor.
    Techniken & Positionen: Erlernen Sie mit leicht verständlichen Anleitungen Fesseltechniken, Anfänger- und Fortgeschrittenenpositionen sowie die Aspekte von Haltung, Ausdruck und Ästhetik in der Fesselkunst.
    Das große Ganze: Ob erotisches Vorspiel, sinnliche Zweisamkeit, Intensivierung von Vertrauen und Bindung, Kreativität oder therapeutischer Aspekt – entdecken Sie, welche verschiedenen Bedeutungskomponenten Sie Ihren persönlichen Fessel-Erfahrungen geben können.
    Dieses Buch führt Sie in die sinnlich-geheimnisvolle Welt der Fesselkunst ein und öffnet Ihnen die Tore zu einer ganz neuen Welt von Partnerschaftlichkeit und Sexualität. Mit der 30-Tage-Challenge im Bonusteil gelingt der Einstieg zudem noch leichter und Sie erkunden schon bald gemeinsam ein ganz besonderes Universum der Hingabe.
    Also worauf warten Sie noch? Klicken Sie nun auf "Jetzt kaufen mit 1-Click" und freuen Sie sich auf Erfahrung, die das Zeug haben, Ihr Partnerleben für immer zu verändern!
     
    Zum Buch
  • 30 Minuten Mobbing - cover

    30 Minuten Mobbing

    Eberhard G. Fehlau

    • 0
    • 0
    • 0
    Vor zehn Jahren noch als Ausnahmeerscheinung abgetan, gilt Mobbing am Arbeitsplatz heute als ein weit verbreitetes und für Betroffene wie Beteiligte überaus ernstzunehmendes Problem. Dieses Hörbuch trägt zur Klärung eines teilweise inflationär verwendeten Begriffes bei, beschreibt die häufigsten Ausprägungen und skizziert mit Bossing und Staffing zwei relevante Varianten. In kompakter Form finden hier Mitarbeiter und Personalabteilungen, Führungskräfte mit Personalverantwortung, Betriebs- und Personalräte sowie Sozialberater Anregungen und Hinweise für einen kompetenten Umgang mit dem Phänomen Mobbing.
    Hören Sie,
    
    - inwiefern Bossing und Staffing zwei Varianten eines ernstzunehmenden Problems darstellen,
    - wie Sie faire Arbeitsbeziehungen gestalten können
    - Tipps für Prävention, Erste Hilfe und Bewältigung bei Mobbing.
    Zum Buch
  • Kurzurlaub - 7 entspannende Fantasiereisen zum Regenerieren und Krafttanken * JETZT BUCHEN! - cover

    Kurzurlaub - 7 entspannende...

    minddrops

    • 0
    • 0
    • 0
    Reif für die Insel? Dann ist es dringend Zeit für einen Kurzurlaub!
    
    Doch während ein Urlaub nicht unbedingt immer so entspannend ist, reichlich Geld kostet und oftmals sowieso die Zeit fehlt, ist eine Reise in Deiner Fantasie nicht nur viel unkomplizierter, sondern vor allem kannst Du Dich in Deiner Fantasie auch zu jeder Zeit und an jedem Ort ganz schnell auf so eine wundervolle und entspannende Reise begeben!
    
    In diesen wohltuenden Fantasiereisen entführt Dich die tiefe, einfühlsame und symphytische Stimme von Marlon Rosenthal zu einem kleinen, wunderschönen Kurzurlaub an sieben traumhafte Orte. Begleitet von sanfter Musik und atmosphärischen Klängen, wird es Dir mühelos gelingen, den Alltag binnen Minuten hinter Dir zu lassen und in einen Zustand irgendwo zwischen Wachheit und Traum einzutauchen.
    
    Dort findest Du zu tiefster innerer Ruhe und Entspannung und schenkst Körper und Geist eine wertvolle Auszeit zur Erholung und Regeneration. Nach jeder Fantasiereise wirst Du Dich spürbar ausgeruht, erfrischt, vitalisiert und gestärkt fühlen. So bist Du für die vielen kleinen und großen Herausforderungen Deines Alltags wieder bestens gewappnet.
    
    Jetzt buchen! :-)
    
    
    Diese Reiseziele erwarten Dich:
    
    1) Ein kleines Ferienhaus im Sommer
    
    2) Eine großartige Bergwanderung
    
    3) Ein Bad in einer magischen kraftspendenden Quelle
    
    4) Eine wunderschöne einsame Insel
    
    5) Ein Bummel durch ein verträumtes mediterranes Dorf
    
    6) Ein wohltuender Waldspaziergang
    
    
    Weitere Infos findest Du auf unserer Website.
    
    Gesamtspielzeit ca. 116 Minuten
    Zum Buch
  • Mirelle und ihre Freunde auf der Suche nach dem Wunschkraut - cover

    Mirelle und ihre Freunde auf der...

    Astrid Schneider

    • 0
    • 0
    • 0
    ü   ,      !  Drei Tiere, die unterschiedlicher nicht sein könnten, treffen aufeinander. Sie stellen fest, dass sie alle in ihrem Leben auf der gleichen Suche sind. Die Suche heißt Veränderung und Freundschaft. Gemeinsam begeben sie sich auf Wanderschaft, um das sagenumwobene Wunschkraut zu finden, das alles verändern soll. Auf ihrer Reise lernen sie sich das erste Mal besser kennen und entdecken neue Seiten an sich. Sie begreifen, was Freundschaft bedeutet, und sind ihrem Ziel so nah – wäre da nicht der böse Ismo, der die Adlerburg mit dem Wunschkraut bewachen lässt.   Gemeinsam schaffen sie es, Berge zu versetzen und das Böse zum Guten zu wenden.    1 Stunde 34 Minuten voller Spannung und Abenteuer  Für Kinder von 5 -12 Jahren           ,    :  * Achtsamkeit für sich selbst und andere entwickeln  * Selbstvertrauen gewinnen  * sich mit den Charakteren im Buch identifizieren  * lernen, dass man gemeinsam alles schaffen kann  * erkennen, dass sie wundervoll sind, genauso wie sie sind    Ein besonderes Hörbuch für Mädchen und Jungs!  Sie sind nur einen Klick davon entfernt, Ihrem Kind zu zeigen, dass es sich immer lohnt mutig zu sein! Dass man gemeinsam viel bewirken kann - wenn man nur weiß, welch besondere Kräfte in einem stecken.
    Zum Buch
  • Hypnose - Magenband zur Gewichtsreduktion - Werden auch Sie beim Essen schneller satt und schneller glücklich! - cover

    Hypnose - Magenband zur...

    Dr. Dieter Eisfeld

    • 0
    • 0
    • 0
    Ein suggeriertes Magenband hat schon bei vielen Menschen die Pfunde purzeln lassen. Bevor Sie die hohen Kosten, die unangenehmen Risiken und Begleiterscheinungen eines operativen Eingriffs in Kauf nehmen, sollten Sie es mit einer Hypnose probieren. Mit imaginärem Magenband kommt das Sättigungsgefühl viel schneller beim Essen und Sie nehmen von Tag zu Tag ab.Wie ist das möglich? - ganz einfach, unser Unterbewusstsein ist immer in der Lage, die ablaufenden Prozesse wie z. B. Gefühle, Reflexe oder Verdauungsprozesse zu steuern. Diese Hypnose-Anwendung arbeitet professionell mit gezielten Affirmationen und Suggestionen, welche sich überwiegend auf das Sättigungsgefühl konzentrieren. Auch das tägliche Essverhalten wird positiv beeinflusst.Werden Sie auch beim Essen schneller satt und schneller glücklich!
    Zum Buch
  • Mein Leben ohne ihn - cover

    Mein Leben ohne ihn

    Brigitte Karner

    • 0
    • 0
    • 0
    Was bleibt von einem Menschen, wenn ein Teil von ihm geht?
    
    Als Peter Simonischek 2023 starb, erlebte Brigitte Karner, wie schwer das Zurückbleiben sein kann. Die Schauspielerin fand sich in einer völlig neuen Rolle wieder, jener der Witwe. Wie geht das Leben weiter, wenn das Vertrauteste daraus verschwunden ist? 
    
    Mutig und unkonventionell beschreibt Brigitte Karner in diesem Buch ihre Reise in ein neues Leben.
    Zum Buch