Verlag: David De Angelis
Medizinische Eigenschaften, Zubereitungen und Verschreibungen, verschiedene Rezepte und Formeln, therapeutischer Index für Krankheiten und Symptome.
Am Vormittag des 2. November 1982 startete der 29-jährige Pilot Júlio Guerra mit seinem Schulflugzeug von einem Luftwaffenstützpunkt in Portugal für sein Kunstflugtraining. Bei seinem Flug begegnete er über der Region Torres Vedras einem merkwürdigen Flugobjekt. Und er blieb nicht der einzige, der es sah. Alles zu der Begegnung gibt es in diesem Hörspiel zu hören.Zum Buch
Meditieren Sie sich schmerzfrei Schmerzen haben neben einer körperlichen oft auch eine psychische Ursache. Mentale Belastungen und der tägliche Stress spielen dabei eine große Rolle. Daher können Meditationen und Entspannungsübungen helfen, Ihr Schmerzgedächtnis positiv zu verändern. Ob angeleitete Fantasiereisen, einfache Körperübungen oder Progressive Relaxation. All das können Sie gezielt einsetzen, um Ihre Schmerzen zu lindern. Nutzen Sie die Kraft Ihrer Gedanken, für mehr Gesundheit, Freude und Leichtigkeit in Ihrem Leben.Gesamtlaufzeit ca. 65 Min.Zum Buch
DER ATEM ist die SPRACHE der SEELE. Er ist die einem jeden Menschen innewohnende selbstregulierende Instanz, die bereits im vorgeburtlichen Zustand angelegt ist und mit der Geburt seismografisch jedes Gefühl, jede Bewegung und jeden Gedanken widerspiegelt. Atem ist Zugang zu den innersten zutiefst unbewußten Bereichen des Menschen. Man muss allerdings die Sprache des Atems erst erlernen, um sie verstehen zu können! Diese Aufnahme leistet einen Betrag zu diesem tiefen Verständnis.1. Dehnen mit Aufmerksamkeit auf die Wirbelsäule2 Rumpfschwung3. Abrollen der Wirbelsäule im Stehen4. Aufrichtung im eigenen Atemrhythmus5. Kreuzbein klopfen6. Kreuzbein in die Hände kippen7. "Universum umarmen"8. Wirbelsäule seitlich öffnen9. Integration mit Vorderseite10. Schwingen um die eigene Achse11. Nachspüren und einsammelnZum Buch
Eine Liebeskomödie voller turbulenter Verwicklungen um ein kleines Café im Herzen Frankfurts. Für alle Leser:innen von Nicolas Barreau und Katharina Herzog»So gegensätzlich Isa und Natália auch waren, so einträchtig waren sie in ihrem Geschmack: Grün musste es schmecken. Ob ein Kraut oder ein Gemüse – jede Speise wurde erst durch das gewisse Grün zu einem besonderen Gaumenerlebnis.«Natália hat sich inmitten der Wolkenkratzer der Bankenmetropole am Main eine Oase geschaffen: Auf ihrem Dachgarten baut sie aromatische Kräuter für ihr aufstrebendes Café »Alles grün« an. Die Blondine hat allerdings auch ein Talent dafür, in Fettnäpfchen zu treten: In ihrem Nebenjob in einer Bank fährt sie zuerst mit ihrem Putzwagen über die polierten Schuhe des charmanten Bankers Marco, der ganz verzückt von ihrem Temperament ist. Kurz darauf wird sie beim heimlichen Umkleiden im Büro vom zugeknöpften Robert erwischt. Der ist hingerissen von der geheimnisvollen Unbekannten und hält sie irrtümlich für eine neue Kollegin. Als dann ein plötzlicher Stromausfall ganz Frankfurt in Dunkelheit taucht, ist das Verwirrspiel der Verliebten perfekt.Zum Buch
Inhalt (Auswahl): Waldorfschule, eine Kulturtat / Die republikanische Verwaltung der Schule / Über das Problem der "vorgeburtlichen Erziehung" / Vorstellung und Wille, Blut und Nerv / Die Ausprägung des Willens in den einzelnen Wesensgliedern / Das Leben des Ich in den Seelentätigkeiten / Die Gliederung der zwölf Sinne / Zugrundeliegen der Kugelform in den drei Leibesgliedern / Die Atmung als Anti-Pflanzenprozess / Die leibliche DreigliederungZum Buch
Der bekannte TV-Arzt zeigt: 1 Gesundheits-Minute am Tag macht das Leben dauerhaft gesünder. "Es ist besser, eine Minute etwas für unsere Gesundheit zu tun, als es zwei Minuten nicht zu tun", sagt Bestseller-Autor Dr. med. Carsten Lekutat. Sein neuer Gesundheits-Ratgeber zeigt, wie wir mit nur 1 Minute am Tag unsere Gesundheit nachhaltig verbessern. Dafür hat er Micro-Preps entwickelt, kleine, freudvolle, alltagstaugliche Einheiten, die dauerhaft einen gesünderen Lebensstil bewirken. Über vier Wochen wird jeden Tag eine bewusste Minute aus den Bereichen Bewegung, Ernährung oder Stressreduktion in den Tagesablauf eingebaut. Es ist ganz einfach: 1 Minute Pause während des Essens ist die perfekte Gewichtskontrolle; 1 Minute Blitzentspannung kann Panikattacken beenden;1 Minute auf einem Bein trainiert Balance und Hirngefäße;1 Minute kalt duschen schützt das Immunsystem... Die 1-Minuten-Strategie führt dauerhaft zu Stress-Reduktion und Entspannung, trainiert das Herz-Kreislauf-System, lässt ganz natürlich die Pfunde purzeln und bringt mehr Gelassenheit in unseren Alltag. Sie basiert auf wissenschaftlichen Studien und hilft, mit minimalen Veränderungen unseres Lebensstils maximal mehr Gesundheit zu erreichen. Die 4-Wochen-Strategie des Spiegel-Bestseller-Autors mit Übungen, Tipps und Rezepten ist einfach und leicht umzusetzen - für mehr Wohlbefinden und ein längeres Leben.Zum Buch
