D'autres livres qui pourraient vous intéresser

• 

  Criant amb el cicle de l'any -...

  Àuria G. Galcerán, Laia Oraá

  • 0
  • 0
  • 0

  Una nova brúixola per criar amb confiança i en harmonia amb el cicle de l'any
  
  T'has preguntat mai: «Per què estic celebrant el Nadal?»? 
  
  Has sentit malestar en veure't atrapada en rituals frenètics i mercantilitzats que no encaixen amb la teva manera d'entendre la vida i la criança?
  
  T'has sentit sola o com si anessis a contracorrent quan has posat en dubte la manera de celebrar festes que s'han adoptat sense profunditat?
  
  Si estàs cansada de seguir tradicions amb les quals no t'identifiques, però intueixes que al seu darrere s'hi amaga quelcom profund i enriquidor per a tu i els teus fills, aquest llibre t'interessa. Criant amb el cicle de l'any vol retornar-te el poder de viure les estacions i les festivitats del cicle anual amb consciència, certesa i llibertat.

  Voir livre

• 

  L'art de donar llibertat - Com...

  Sonia Kliass

  • 0
  • 1
  • 0

  Els infants necessiten moure's i jugar amb llibertat. I, en aquest procés, els adults tenim un paper molt important: els hem d'oferir les condicions òptimes perquè tot el seu potencial de joc i moviment es pugui desenvolupar amb plenitud.
  Com hem de posar l'infant, quan encara no pot moure's amb autonomia? Hem de jugar amb ell, o això el fa més dependent? Ens hem de preocupar si comença a caminar més tard que altres infants? Quins materials de joc són els més adequats per a cada etapa?
  En aquest llibre, basat en centenars de casos reals, l'autora ens dona moltes eines sobre el que ella considera tot un art: l'art de donar llibertat perquè l'infant pugui desplegar les seves habilitats de joc i moviment amb tot el seu potencial.

  Voir livre

• 

  El camí d'Aristòtil

  Edith Hall

  • 0
  • 0
  • 0

  El camí d’Aristòtil mostra la manera com una escola de pensament ens pot ajudar a assolir l’eudaimonia: la felicitat que consisteix a desenvolupar plenament el nostre potencial.  
  Al segle IV aC, Aristòtil funda a Atenes la seva escola, una versió millorada de l’Acadèmia platònica, on ell mateix havia estudiat. Des d’aquell nou Liceu, centre de formació dels futurs pensadors clàssics, va saber exercir una influència inestimable. 
  El camí d’Aristòtil mostra la manera com una escola de pensament ens pot ajudar a assolir l’eudaimonia: la felicitat que consisteix a desenvolupar plenament el nostre potencial. Les lliçons d’Aristòtil no caduquen, diu l’autora. Si l’objectiu és viure bé, el missatge del filòsof d’Estagira no passarà de moda: portar una vida virtuosa, entenent la virtut com allò que ens fa feliços; aprendre a deliberar i a encertar-la en les decisions; ser conscients del nostre potencial i caràcter... El «camí», doncs, convida a la reflexió pausada, a la contemplació, a analitzar les relacions amb el proïsme, entendre i millorar la nostra comunicació i fer front a la mort amb serenor. 
  Rastrejant exhaustivament l’obra d’Aristòtil, inserida en el context de la seva biografia, Edith Hall ofereix una actualització del pensament aristotèlic per mitjà d’una tesi interessant i original: servir-nos-en, dos mil quatre-cents anys després, per canviar la nostra vida.

  Voir livre

• 

  Sentir - Un viatge per aprendre...

  Míriam Tirado

  • 0
  • 0
  • 0

  El llibre de Míriam Tirado que ens permetrà entendre i acollir les pròpies emocions, però també acompanyar les dels altres. La majoria de nosaltres no hem rebut ni educació emocional, ni eines o recursos per saber què fer amb el que sentim. Tot i així, ens toca acompanyar les emocions dels nostres infants, familiars o amics. Com ho podem aconseguir si ni tan sols sabem què fer amb les nostres? Míriam Tirado, consultora de criança conscient i periodista especialitzada en maternitat, paternitat i criança, ens proposa fer un viatge a través del sentir per comprendre per què ens costa tant acollir i canalitzar d'una manera assertiva el que sentim, sobretot aquelles emocions que han quedat bloquejades dins nostre i que necessiten ser alliberades. Quan aprenguem què fer amb les nostres emociones, ens serà molt més fàcil acompanyar les dels altres, ja siguin les dels nostres infants, alumnes, parella, etc. Quan aprenguem a sentir sense por, ens adonarem que no hi havia res a témer i podrem viure una vida més plena, feliç i conscient. Un llibre entenedor, pràctic i ple d'eines i recursos per ajudar-te a viure millor les teves emocions i acompanyar també les dels altres.

  Voir livre

• 

  Pessics d'enyor

  Mercè Charles, Miquel Angel Cordero

  • 0
  • 0
  • 0

  Pessics d'enyor són les Cartes d'amor de la convulsa època de la guerra civil espanyola i la vida a la posguerra. Una filla llegeix les cartes arxivades que el seu pare ja desaparegut enviava a la seva mare en la seva juventut en els anys finals de la seva vida.

  Voir livre

• 

  Encara que tinguis por fes-ho...

  Susan Jeffers PhD

  • 0
  • 0
  • 0

  Descobreix com funciona la por i quins mecanismes hi ha per combatre-la
  
  Les tècniques per vèncer la por, la indecisió i la ira s'expliquen en aquest llibre d'una manera amena i pràctica. Es tracta d'autèntiques eines de fàcil aplicació i de gran eficàcia per controlar la pròpia vida, canviar la manera de pensar i eliminar-la, per tal de forjar relacions positives amb els altres o afrontar les situacions amb força i seguretat en un mateix.
  
  *Com evitar les excuses per afrontar qualsevol canvi en la teva vida.
  *Dominar la por: el veritable problema.
  *Assumir la responsabilitat sobre les teves reaccions.
  *Trobar el costat bo de totes les coses.
  *Descobrir què dicta el cor sobre les decisions que cal prendre.
  *Aprendre a relaxar el cos i la ment per dir SÍ.
  
  «Aquest llibre és un excel·lent primer pas per endinsar-te en el teu propi procés de desenvolupament personal, començant per entendre com funciona la por i des de quina altra actitud pots interactuar amb tot el que passa a la teva vida. Penso sincerament que aquest és un llibre indispensable a la prestatgeria de qualsevol persona amb ganes de créixer i evolucionar.» coaching-pro.es per Sandra González
  
  Un llibre que ha venut milions d'exemplars a tot el món. Escrit d'una manera amena i pràctica, et permetrà dominar sentiments tan frustrants com els que genera la por. 
  
  Quan correm un risc, quan ens endinsem en territoris poc familiars o ens enfrontem al món d'una forma nova, experimentem por i, sovint, aquesta por impedeix que progressem a la nostra vida. Per evitar-ho, el millor que podem fer és explorar els obstacles que ens impedeixen viure la vida a la nostra manera, evitar triar el camí més còmode i aprendre a identificar les «excuses» que fan que ens resistim a qualsevol canvi. 
  
  Temem els inicis, temem els finals. Tenim por de canviar, tenim por d'«encallar-nos». Temem l'èxit, temem el fracàs. Tenim por de viure, tenim por de morir. En la majoria dels casos, es tracta de la manera com ens han educat. En reeducar la ment, es pot acceptar la por com un simple fet de la vida, més que no pas com un obstacle per a l'èxit. 
  
  Aquest llibre et proporcionarà els coneixements i les eines necessàries per millorar la teva capacitat de controlar qualsevol situació concreta. Passarem del dolor, de la paràlisi i de la depressió (sentiments que acompanyen sovint la por) a una sensació de poder, energia i excitació.

  Voir livre