D'autres livres qui pourraient vous intéresser

• 

  Abar Ruku Shuku

  Sanjib Chattopadhyay

  • 0
  • 0
  • 0

  ডাক্তার মুখার্জী ট্রান্সফার হলো ডাল্টনগঞ্জ থেকে কলকাতা আর জি কর-এ. তিনি কি আসবেন কলকাতায়? প্রকৃতির কোলে বেড়ে ওঠা রুকুসুকুর মন খারাপ কি তাদের বাবা তোয়াক্কা করবেন না? কি হলো শেষ পর্যন্ত? সহজ সরল ছোট্টজীবনের টানাপোড়েনের মিষ্টি গল্প শুনুন - শুধুমাত্র স্টোরিটেল-এ!

  Voir livre

• 

  পিতামাতার জন্য রাগ ব্যবস্থাপনা...

  Charlie Mason

  • 0
  • 0
  • 0

  ভিতরে পিতামাতার জন্য রাগ পরিচালনা, আপনার আবেগগুলি কীভাবে পরিচালনা করবেন সে সম্পর্কে একটি ওয়ার্কবুক গাইড আমরা কীভাবে প্রথমে আপনার রাগকে প্রক্রিয়া করতে এবং কাটিয়ে উঠতে পারি সে সম্পর্কে ডুব দেব, এমন পদক্ষেপগুলি যা আপনাকে নিজেকে শান্ত করতে এবং রাগান্বিত বিস্ফোরণ থেকে দূরে সরে যেতে শুরু করবে। একবার আপনি এটি আয়ত্ত করার পরে, আমরা আপনাকে শেখাতে শুরু করব যে কীভাবে আপনার সন্তানের সাথে আপনার সম্পর্কটি সংশোধন করা যায়; একজন রাগান্বিত পিতামাতা একটি পরিবারকে বিভক্ত করতে পারে এবং সেতুগুলি ধ্বংস করতে পারে যা আজীবন স্থায়ী হওয়ার কথা ছিল। আমরা আপনার এবং আপনার পরিবারের জন্য তাদের আবার তৈরি করতে শুরু করব। একবার আপনি আপনার রাগ এবং আপনার সন্তানের রাগ পরিচালনা করার পরে, আমরা ভবিষ্যতের দিকে আমাদের মনোযোগ ফিরিয়ে দেব, যেখানে আমরা আপনাকে শেখাব যে কীভাবে আপনার সন্তান আপনার পদক্ষেপ অনুসরণ না করে তা নিশ্চিত করতে হবে।  
   যদিও প্রক্রিয়াটি শেষ হতে এক বছরেরও বেশি সময় লাগবে, তবে এই বইটি আপনাকে এর সবচেয়ে কঠিন সময়ে গাইড করবে। প্রতিটি অধ্যায় এটির সাথে বিশদ তালিকা এবং পাঠ নিয়ে আসে যা আপনাকে সহায়তা করবে। যদিও আমি কখনই দাবি করব না যে পাঠগুলি সহজ বা দ্রুত হবে, সেগুলি মূল্যবান হবে। এই বই থেকে আপনি যে শিক্ষা পাবেন তা এই বইটি শেষ করার পর আপনাকে অনেক সাহায্য করবে। কেবল নিজের বাইরে, আপনি আপনার বাচ্চাদের এবং বর্ধিত পরিবারকে সহায়তা করতে শিখবেন। এবং আপনি যা শিখেছেন তাতে যদি আপনি যথেষ্ট আত্মবিশ্বাসী এবং দৃঢ় হন তবে আপনি ফোকাস গ্রুপগুলিতে যোগদান করতে পারেন এবং এটি কীভাবে করা হয় তার গল্পটি বলতে পারেন।

  Voir livre

• 

  অন্ধকার মনোবিজ্ঞানে আক্রান্ত...

  Christopher Rothchester

  • 0
  • 0
  • 0

  বর্ণনা 
    
  আপনারা কি জনগণকে নিয়ন্ত্রণ করতে চান? আপনি কি লোকেদের বিশ্লেষণ করতে চান এবং আপনি যা জানতে চান তা খুঁজে বের করতে চান? যদি হ্যাঁ হয়, তাহলে পড়তে থাকুন! 
    
  মানুষের আচরণ একটি সহজ এবং ব্যাপক ধারণা। মানুষের মানসিকতায় প্রচুর ফাঁকফোকর রয়েছে যা অন্যকে প্রভাবিত করার উদ্দেশ্যে ব্যবহার করা যেতে পারে। এই ধরনের ফাঁকফোকর সম্পর্কে আরও জানতে চান? আপনি সঠিক জায়গায় আছেন বলে চিন্তার কিছু নেই। শ্রোতাদের নিয়ন্ত্রণ করা বা আপনি যা বলেন তার সাথে লোকদের একমত করা কোনও নতুন ধারণা নয়। একে বলা হয় ম্যানিপুলেশন। বিশ্ব ইতিহাসে যারা সবচেয়ে বেশি প্রভাব ফেলেছে তাদের অধিকাংশই তাদের আদেশ পালনে অন্যকে প্রভাবিত করতে পেরেছে। আপনি ভাবতে পারেন যে এই জাতীয় লোকেরা উচ্চ স্তরে প্ররোচনার প্রতিভা নিয়ে জন্মগ্রহণ করেছে যে এটি মন নিয়ন্ত্রণের মতো মনে হয়। কিন্তু তা হয় না। মানুষের আচরণ বেশ অনির্দেশ্য বলে মনে হতে পারে, তবে এমন কিছু ভিত্তি রয়েছে যা আয়ত্ত করা যায়। আপনি মূল ভিত্তিগুলি আয়ত্ত করার সাথে সাথে আপনি নিয়ন্ত্রণকারী বা হেরফের হওয়ার ছাপ তৈরি না করে অন্যের কাছ থেকে যা চান তা পেতে পারেন। আপনি যদি মানব মনোবিজ্ঞান এবং আচরণ সম্পর্কে আরও জানতে চান তবে আপনি কীভাবে অন্ধকার মনোবিজ্ঞানের সাথে লোকদের বিশ্লেষণ করবেন: ডার্ক সাইকোলজি এবং নিষিদ্ধ ম্যানিপুলেশন কীভাবে আয়ত্ত করবেন তা শিখতে পারেন। 
    
  বিজ্ঞাপনদাতা, রাজনীতিবিদ এবং তাদের মহাবিশ্বের অন্যান্য মাস্টারদের দ্বারা ব্যবহৃত কৌশলগুলি ব্যবহার করে আপনি সহজেই আপনার চারপাশে উপস্থিত যে কাউকে বিশ্লেষণ করতে পারেন। অন্যরা কীভাবে চিন্তা করে তার উপর গভীর প্রভাব ফেলার জন্য এটি করা যেতে পারে। যদি আপনি বিশ্বের সাথে আপনাকে ধাক্কা দিয়ে শেষ করেন এবং পিছনে ধাক্কা দেওয়া শুরু করতে চান তবে আপনি সঠিক জায়গায় এসেছেন।

  Voir livre

• 

  ঘুম আর স্বপ্ন। - এই ঘটনা এবং...

  লুই ফার্ডিনান্ড আলফ্রেড মৌরি।

  • 0
  • 0
  • 0

  যদি স্বপ্ন কোনও রহস্যময় ধাঁধা না হয়ে, বরং মনের একটি জীবন্ত পরীক্ষাগার হতো? “ঘুম এবং স্বপ্ন”-এ, উনবিংশ শতাব্দীর পরীক্ষামূলক মনোবিজ্ঞানের অগ্রদূত আলফ্রেড মরি এমন এক চিত্তাকর্ষক অনুসন্ধান চালান, যেখানে তিনি খুঁজে দেখেন চেতনা যখন টলে ওঠে তখন কী ঘটে: স্বপ্নের উৎপত্তি, ছবির ক্রম, স্মৃতির ভূমিকা, হিপনোগগিক বিভ্রম, দুঃস্বপ্ন, নিদ্রাচারণ, উল্লাস, সম্মোহন, নেশা, বিভ্রম… কিছুই ঘটনাচক্রে ছেড়ে দেওয়া হয়নি। নিজের ক্লান্তিহীন পর্যবেক্ষক হিসেবে, মরি পরীক্ষাগুলি এবং সুনির্দিষ্ট বিবরণ (উদ্দীপিত জাগরণ, ঘুমের সময় ইন্দ্রিয় উদ্দীপনা, বাস্তব অনুভূতি ও স্বপ্নময় দৃশ্যের মধ্যে মিল) বহুগুণ বাড়িয়ে স্বপ্নের যান্ত্রিকতা এবং এর শরীর, ইন্দ্রিয় ও স্মৃতির সঙ্গে ঘনিষ্ঠ সম্পর্কগুলো উন্মোচন করার চেষ্টা করেন। প্রতিটি পৃষ্ঠার সঙ্গে সঙ্গে, স্বপ্ন, উন্মাদনা এবং প্রতিভার মধ্যে সীমারেখা অস্পষ্ট হয়ে যায়: মন স্বরসাদৃশ্যের মাধ্যমে সংযোগ ঘটায়, ছাপকে বাড়িয়ে তোলে, বিশ্বাসযোগ্য বিভ্রম তৈরি করে এবং কখনও কখনও বিস্মৃত স্মৃতি প্রকাশ করে। পরিষ্কার, পদ্ধতিগত এবং প্রায়ই বিস্ময়কর, এই ক্লাসিক কাজটি মনোবিজ্ঞান, শারীরবিদ্যা এবং মুগ্ধকর সাক্ষ্যগুলোকে আলোচনার টেবিলে আনে। কল্পনা, চেতনা বা রাতের রহস্য সম্বন্ধে যাঁরা প্রশ্ন করেন, তাঁদের জন্য এটি একটি ভিত্তিপ্রস্তর স্থাপনকারী, সাহসী এবং বিস্ময়করভাবে আধুনিক রচনা — শোনা উচিত এক বৈজ্ঞানিক ও ব্যক্তিগত অভিযানের মতো, যেখানে স্বপ্ন কথা বলতে শেখে।

  Voir livre

• 

  Mrityunjayi Bharat

  Amish Tripathi

  • 0
  • 0
  • 0

  আজকের যে ভারতীয় সংস্কৃতি - আমাদের অভ্যাস, রীতিনীতি, নায়ক, গল্প, দর্শন, খাদ্যাভ্যাস এবং বিশ্বদর্শন - এখনো বহুল পরিমানে হাজার বছরের প্রাচীন ধারণার উপর ভিত্তি করে বৈদিক সময় থেকেই চলে আসছে, এবং তা হিন্দু, বৌদ্ধ ও জৈন ধর্মের নীতি ভিত্তিক। গত দু হাজার বছর থেকে এই সংস্কৃতি অনেক প্রভাবের মিলনে আরও সমৃদ্ধ হয়েছে। এমন কি আছে যা ভারত কে বিশেষ করে তোলে?
  
  শুনুন অমীশ ত্রিপাঠীর লেখা জনপ্রিয় বই, "মৃত্যুঞ্জয়ী ভারত"!

  Voir livre

• 

  জ্ঞানীয় আচরণগত থেরাপি: উদ্বেগ...

  Christopher Rothchester

  • 0
  • 0
  • 0

  আপনি কি কখনও অনুভব করেছেন যে চরম উদ্বেগ বা চাপের কারণে আপনার জীবন থমকে গেছে? আপনি কি সব ধরনের বাধা থেকে মুক্ত জীবন যাপন করতে চান? যদি হ্যাঁ হয়, তাহলে পড়তে থাকুন! 
  আমরা যখন আমাদের জীবনযাপন করি, আমরা বিভিন্ন ধরণের পরিস্থিতিতে দৌড়াতে থাকি যা সংবেদনশীল প্রতিক্রিয়াগুলিকে ট্রিগার করে। এই জাতীয় প্রতিক্রিয়াগুলি আপনাকে ভীত এবং বিভ্রান্ত বোধ করতে পারে। তাদের সাথে কীভাবে আচরণ করা যায় তা বোঝার জন্য শর্তটির যথাযথ মূল্যায়ন গুরুত্বপূর্ণ। আপনার জীবনকে সম্পূর্ণরূপে বাঁচার জন্য, আপনাকে সঠিক পদক্ষেপগুলি বেছে নিতে হবে যা ভয়, উদ্বেগ, চাপ এবং হতাশার শৃঙ্খল ভাঙতে সহায়তা করতে পারে। এমন আরও অনেক কারণ রয়েছে যা আপনাকে বেঁধে রাখতে পারে এবং আপনাকে জীবনে এগিয়ে যেতে বাধা দিতে পারে। এই জাতীয় ক্ষেত্রে, সিবিটি বা জ্ঞানীয়-আচরণগত থেরাপি ত্রাণকর্তা হয়ে উঠতে পারে। অন্যান্য বিভিন্ন থেরাপি বা চিকিত্সার বিকল্প উপলব্ধ। তবে সিবিটির সাহায্যে আপনি নিজেরাই নিজের যত্ন নিতে শিখতে পারেন। সহজ শর্তে, আপনি নিজের থেরাপিস্ট হতে পারেন। আপনি যদি সিবিটি সম্পর্কে আরও জানতে চান তবে আপনি জ্ঞানীয় আচরণগত থেরাপির সাহায্য নিতে পারেন: কীভাবে উদ্বেগ, উদ্বেগ, ভয় এবং হতাশা কাটিয়ে উঠবেন। 
  এই বইয়ের উদ্দেশ্য হ'ল আপনাকে সমস্ত ধরণের টিপস এবং পরামর্শ সরবরাহ করা যা আপনাকে মানসিক বাধা থেকে মুক্ত জীবনযাপন করতে সহায়তা করতে পারে। এই বইয়ে, আমরা মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যার প্রাথমিক কারণগুলি সম্পর্কে কথা বলব এবং আপনাকে সঠিক উপায়ে তাদের মোকাবেলা করতে শেখাব। সিবিটি হ'ল এক ধরণের থেরাপি যা প্রায়শই উদ্বেগ, উদ্বেগ, স্ট্রেস এবং অন্যান্য সমস্যাগুলি মোকাবেলার জন্য সর্বোত্তম চিকিত্সার বিকল্প হিসাবে বিবেচিত হয়। এই বইয়ের সাহায্যে, আপনি দরকারী চিকিত্সা পদ্ধতিগুলি আয়ত্ত করতে পারেন যা আপনাকে দীর্ঘমেয়াদে উপকৃত করবে। আপনি কি অন্যদের সাথে সামাজিকতা করতে অস্বস্তি বোধ করেন? আপনি কি আপনার উদ্বেগ সম্পর্কে চিন্তা করতে থাকেন? আপনি কি নিরাপত্তাহীনতায় ভুগছেন? যদি আপনার উত্তরগুলি হ্যাঁ হয় তবে আপনি উদ্বেগজনিত ব্যাধি নিয়ে কাজ করছেন এমন সম্ভাবনা বেশি।

  Voir livre