D'autres livres qui pourraient vous intéresser

• 

  অন্ধকার মনোবিজ্ঞানে আক্রান্ত...

  Christopher Rothchester

  • 0
  • 0
  • 0

  বর্ণনা 
    
  আপনারা কি জনগণকে নিয়ন্ত্রণ করতে চান? আপনি কি লোকেদের বিশ্লেষণ করতে চান এবং আপনি যা জানতে চান তা খুঁজে বের করতে চান? যদি হ্যাঁ হয়, তাহলে পড়তে থাকুন! 
    
  মানুষের আচরণ একটি সহজ এবং ব্যাপক ধারণা। মানুষের মানসিকতায় প্রচুর ফাঁকফোকর রয়েছে যা অন্যকে প্রভাবিত করার উদ্দেশ্যে ব্যবহার করা যেতে পারে। এই ধরনের ফাঁকফোকর সম্পর্কে আরও জানতে চান? আপনি সঠিক জায়গায় আছেন বলে চিন্তার কিছু নেই। শ্রোতাদের নিয়ন্ত্রণ করা বা আপনি যা বলেন তার সাথে লোকদের একমত করা কোনও নতুন ধারণা নয়। একে বলা হয় ম্যানিপুলেশন। বিশ্ব ইতিহাসে যারা সবচেয়ে বেশি প্রভাব ফেলেছে তাদের অধিকাংশই তাদের আদেশ পালনে অন্যকে প্রভাবিত করতে পেরেছে। আপনি ভাবতে পারেন যে এই জাতীয় লোকেরা উচ্চ স্তরে প্ররোচনার প্রতিভা নিয়ে জন্মগ্রহণ করেছে যে এটি মন নিয়ন্ত্রণের মতো মনে হয়। কিন্তু তা হয় না। মানুষের আচরণ বেশ অনির্দেশ্য বলে মনে হতে পারে, তবে এমন কিছু ভিত্তি রয়েছে যা আয়ত্ত করা যায়। আপনি মূল ভিত্তিগুলি আয়ত্ত করার সাথে সাথে আপনি নিয়ন্ত্রণকারী বা হেরফের হওয়ার ছাপ তৈরি না করে অন্যের কাছ থেকে যা চান তা পেতে পারেন। আপনি যদি মানব মনোবিজ্ঞান এবং আচরণ সম্পর্কে আরও জানতে চান তবে আপনি কীভাবে অন্ধকার মনোবিজ্ঞানের সাথে লোকদের বিশ্লেষণ করবেন: ডার্ক সাইকোলজি এবং নিষিদ্ধ ম্যানিপুলেশন কীভাবে আয়ত্ত করবেন তা শিখতে পারেন। 
    
  বিজ্ঞাপনদাতা, রাজনীতিবিদ এবং তাদের মহাবিশ্বের অন্যান্য মাস্টারদের দ্বারা ব্যবহৃত কৌশলগুলি ব্যবহার করে আপনি সহজেই আপনার চারপাশে উপস্থিত যে কাউকে বিশ্লেষণ করতে পারেন। অন্যরা কীভাবে চিন্তা করে তার উপর গভীর প্রভাব ফেলার জন্য এটি করা যেতে পারে। যদি আপনি বিশ্বের সাথে আপনাকে ধাক্কা দিয়ে শেষ করেন এবং পিছনে ধাক্কা দেওয়া শুরু করতে চান তবে আপনি সঠিক জায়গায় এসেছেন।

  Voir livre

• 

  অটিজম: অটিজম স্পেকট্রাম...

  Charlie Mason

  • 0
  • 0
  • 0

  এই বইটি অটিজম, অটিজম স্পেকট্রাম ডিসঅর্ডার, অ্যাসপারগার এবং তাদের সাথে আসা আচরণগত এবং সংবেদনশীল চ্যালেঞ্জগুলি সম্পর্কে পিতামাতাদের কী জানা দরকার তার একটি অত্যন্ত তথ্যবহুল, সহজেই পড়ার, পরিষ্কার এবং সহজ সারসংক্ষেপ। 
  অটিজম সচেতনতা সর্বকালের উচ্চতায় রয়েছে এবং প্রধান কাজগুলিতে উপস্থাপিত ধারণাগুলি সংক্ষিপ্ত করা হয়েছে এবং এখানে আলোচনা করা হয়েছে। অটিজমে আক্রান্ত শিশুকে লালন-পালনের ক্ষেত্রে অনেকগুলি চ্যালেঞ্জ রয়েছে, যার মধ্যে রয়েছে অবসেসিভ আচরণ, সামাজিক দক্ষতার অভাব এবং সংবেদনশীল সংবেদনশীলতা। বাবা-মায়েরা হয়তো দেখতে পাবেন যে, সন্তান অন্যের সঙ্গে ভালো সম্পর্ক রাখছে না বা তাদের আবেগ নিয়ন্ত্রণ করছে না। 
  এই বইটি পিতামাতাকে এই সমস্যাগুলি মোকাবেলা করতে এবং শিশুকে আরও ভাল জীবনযাপনের জন্য নতুন, ইতিবাচক বিকল্পগুলি শেখাতে সহায়তা করবে। এমন কৌশলগুলি বর্ণিত রয়েছে যা দেখায় যে কীভাবে খেলা, অনুশীলন, সামাজিক মিথস্ক্রিয়া এবং অন্যান্য ক্রিয়াকলাপগুলি বিশ্বে একটি শিশুর উদ্দেশ্য এবং সংযোগকে শক্তিশালী করতে পারে। সন্তানের সাথে মেঝেতে খেলা বিকাশের জন্য খুব গুরুত্বপূর্ণ হতে পারে; এই বইয়ে, এটি কেন কাজ করে এবং এএসডি সহ শিশুর সাথে খেলা শুরু করার জন্য কিছু পরামর্শ ব্যাখ্যা করা হয়েছে। 
  একাডেমিক ভাষার সাথে অনেকগুলি একাডেমিক জার্নাল এবং জটিল নিবন্ধ রয়েছে যা অনুসরণ করা কঠিন এবং বিশ্লেষণ করা কঠিন। এই বইটি প্রতিদিনের ব্যস্ত পিতামাতার কাছে অ্যাক্সেসযোগ্য হওয়ার জন্য লেখা হয়েছে। প্রতিটি অধ্যায়ে এমন তথ্য উপস্থাপন করা হয় যা পরের উপর ভিত্তি করে। 
  এই বইটি আপনাকে শিখিয়ে দেবে: 
  •      অটিজম স্পেকট্রাম ডিসঅর্ডারের বর্তমান বোঝাপড়া 
  •      শিশুকে বোঝা 
  •      রোগ নির্ণয় এবং এটি কীভাবে মোকাবেলা করবেন 
  •      সংবেদনশীল মিথস্ক্রিয়া 
  •      সামাজিক দক্ষতা এবং কীভাবে সেগুলি শিখতে হয় 
  •      অটিজমে আক্রান্ত শিশুদের কীভাবে শেখাবেন

  Voir livre

• 

  জ্ঞানীয় আচরণগত থেরাপি: উদ্বেগ...

  Christopher Rothchester

  • 0
  • 0
  • 0

  আপনি কি কখনও অনুভব করেছেন যে চরম উদ্বেগ বা চাপের কারণে আপনার জীবন থমকে গেছে? আপনি কি সব ধরনের বাধা থেকে মুক্ত জীবন যাপন করতে চান? যদি হ্যাঁ হয়, তাহলে পড়তে থাকুন! 
  আমরা যখন আমাদের জীবনযাপন করি, আমরা বিভিন্ন ধরণের পরিস্থিতিতে দৌড়াতে থাকি যা সংবেদনশীল প্রতিক্রিয়াগুলিকে ট্রিগার করে। এই জাতীয় প্রতিক্রিয়াগুলি আপনাকে ভীত এবং বিভ্রান্ত বোধ করতে পারে। তাদের সাথে কীভাবে আচরণ করা যায় তা বোঝার জন্য শর্তটির যথাযথ মূল্যায়ন গুরুত্বপূর্ণ। আপনার জীবনকে সম্পূর্ণরূপে বাঁচার জন্য, আপনাকে সঠিক পদক্ষেপগুলি বেছে নিতে হবে যা ভয়, উদ্বেগ, চাপ এবং হতাশার শৃঙ্খল ভাঙতে সহায়তা করতে পারে। এমন আরও অনেক কারণ রয়েছে যা আপনাকে বেঁধে রাখতে পারে এবং আপনাকে জীবনে এগিয়ে যেতে বাধা দিতে পারে। এই জাতীয় ক্ষেত্রে, সিবিটি বা জ্ঞানীয়-আচরণগত থেরাপি ত্রাণকর্তা হয়ে উঠতে পারে। অন্যান্য বিভিন্ন থেরাপি বা চিকিত্সার বিকল্প উপলব্ধ। তবে সিবিটির সাহায্যে আপনি নিজেরাই নিজের যত্ন নিতে শিখতে পারেন। সহজ শর্তে, আপনি নিজের থেরাপিস্ট হতে পারেন। আপনি যদি সিবিটি সম্পর্কে আরও জানতে চান তবে আপনি জ্ঞানীয় আচরণগত থেরাপির সাহায্য নিতে পারেন: কীভাবে উদ্বেগ, উদ্বেগ, ভয় এবং হতাশা কাটিয়ে উঠবেন। 
  এই বইয়ের উদ্দেশ্য হ'ল আপনাকে সমস্ত ধরণের টিপস এবং পরামর্শ সরবরাহ করা যা আপনাকে মানসিক বাধা থেকে মুক্ত জীবনযাপন করতে সহায়তা করতে পারে। এই বইয়ে, আমরা মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যার প্রাথমিক কারণগুলি সম্পর্কে কথা বলব এবং আপনাকে সঠিক উপায়ে তাদের মোকাবেলা করতে শেখাব। সিবিটি হ'ল এক ধরণের থেরাপি যা প্রায়শই উদ্বেগ, উদ্বেগ, স্ট্রেস এবং অন্যান্য সমস্যাগুলি মোকাবেলার জন্য সর্বোত্তম চিকিত্সার বিকল্প হিসাবে বিবেচিত হয়। এই বইয়ের সাহায্যে, আপনি দরকারী চিকিত্সা পদ্ধতিগুলি আয়ত্ত করতে পারেন যা আপনাকে দীর্ঘমেয়াদে উপকৃত করবে। আপনি কি অন্যদের সাথে সামাজিকতা করতে অস্বস্তি বোধ করেন? আপনি কি আপনার উদ্বেগ সম্পর্কে চিন্তা করতে থাকেন? আপনি কি নিরাপত্তাহীনতায় ভুগছেন? যদি আপনার উত্তরগুলি হ্যাঁ হয় তবে আপনি উদ্বেগজনিত ব্যাধি নিয়ে কাজ করছেন এমন সম্ভাবনা বেশি।

  Voir livre

• 

  Dusomoy Periye Aloy e Phera

  Shubhomanas Ghosh

  • 0
  • 0
  • 0

  শুভমানস ঘোষের লেখা - দুঃসময় পেরিয়ে আলোয় ফেরা - এই বইটি স্ব-সহায়তা, ব্যক্তিগত বিকাশ এবং ব্যবহারিক পরামর্শ বিষয়ে নানা গুরুত্বপূর্ণ কথা বলেছে। শ্রোতাদের এই বইটির মাধ্যমে এগিয়ে যাওয়ার আশ্বাস ও বিশ্বাস দায়ে। শুনুন শুধুমাত্র স্টোরিটেল এ!

  Voir livre

• 

  কীভাবে মানুষকে আপনার ইচ্ছামতো...

  Christopher Rothchester

  • 0
  • 0
  • 0

  বর্ণনা 
    
  আপনি কি শিখতে চান কীভাবে মানুষের কাছে আবেদন করবেন, সুখী, স্বাস্থ্যকর এবং মুক্ত হবেন? আপনি যা চান তা কীভাবে মানুষকে তৈরি করবেন তা আপনাকে  সেই দুর্দান্ত পথে শুরু করবে। আধুনিক জীবন আমাদের সত্যিকারের গুরুত্বপূর্ণ বিষয় থেকে বিভ্রান্ত করে, যার ফলে আমরা ভুলে যাই যে আমরা আসলে কে। আমাদের মধ্যে কেউই ভয়, হতাশা বা নার্ভাসনেস নিয়ে জন্মগ্রহণ করে না, না, লাইন বরাবর আমাদের জীবনের কিছু আমাদের নিম্নগামী সর্পিলের দিকে ঠেলে দেয়, বাম এবং ডান সমস্যায় যত্ন নেয়। এই সমস্যাগুলির সমাধান আমাদের সরাসরি মুখের দিকে তাকিয়ে থাকতে পারে, তবে আমরা যদি চেষ্টা না করি তবে আমরা কখনই এটি খুঁজে বের করতে এবং আমাদের সম্পূর্ণ সম্ভাবনায় পৌঁছাতে পারব না। কারও কারও কাছে মানুষের সাথে আচরণ করা খুব চাপের হতে পারে তবে এটি হওয়ার দরকার নেই! যে হ্যাংআপ এবং লাগেজ আমাদের ভারাক্রান্ত করে তোলে তা আলাদা করে রাখা দরকার, আমাদের মুক্ত হওয়া দরকার। অনেক দয়ালু, যত্নশীল এবং বুদ্ধিমান লোকেরা সম্ভাব্য বন্ধু, নিয়োগকর্তা এবং এমনকি ভবিষ্যতের পত্নীদের প্রতিহত করে কারণ তারা সামাজিকভাবে উপলব্ধি করে না, তারা কীভাবে বন্ধুদের আকর্ষণ করতে হয় তা বোঝে না এবং তারা বুঝতে পারে না যে তাদের কথা, ক্রিয়া এবং আচরণগুলি অন্যকে কী ছাপ দিতে পারে। এই দক্ষতাটি শেখার জন্য অত্যাবশ্যক কারণ আমাদের মধ্যে কেউ দ্বীপ নয়, আমরা নিজেরাই বেঁচে থাকার চেষ্টা করতে পারি, তবে আমরা যখন একটি সাধারণ লক্ষ্যে পৌঁছানোর জন্য বন্ধুদের সাথে একসাথে কাজ করি তখন আমরা জীবনকে আরও সমৃদ্ধ, সহজ, আনন্দময়, সহজ এবং স্বাচ্ছন্দ্যময় করে তুলি।

  Voir livre

• 

  উদ্বেগ এবং বিষণ্ণতার চিকিৎসা:...

  Charlie Mason

  • 0
  • 0
  • 0

  আপনি কি ডাম্পে নিচু বোধ করেন? 
  সবকিছু কি আপনার কাছে নীল মনে হচ্ছে? 
  মনে হচ্ছে সব আশা হারিয়ে গেছে? 
  সকালে ঘুম থেকে উঠে পৃথিবীর মুখোমুখি হওয়া কি পাহাড়ে ওঠার মতোই কঠিন? 
  আপনি বা আপনার যত্নশীল কেউ যদি এমন অনুভব করেন তবে আপনি হতাশার কবলে পড়তে পারেন। 
  যদি আপনি মনে করেন যে আপনি শ্বাস নিতে পারছেন না এবং দেয়ালগুলি আপনার উপর বন্ধ হয়ে যাচ্ছে, তবে আপনি উদ্বেগের খপ্পরে থাকতে পারেন। 
  এই বইয়ে, "উদ্বেগ এবং বিষণ্নতা নিরাময়: উদ্বেগ উপশমের জন্য সহজ ওয়ার্কবুক। উদ্বেগ বন্ধ করুন এবং হতাশা দ্রুত কাটিয়ে উঠুন" আমরা উদ্বেগ এবং হতাশার উপর যাব এবং কীভাবে এই সম্ভাব্য দুর্বল অবস্থা আপনাকে নিজের সেরা সম্ভাব্য সংস্করণ হওয়া থেকে বিরত রাখতে পারে! 
  আপনি যখন উদ্বেগ এবং হতাশার শিকার হন, তখন আপনি নিজেকে সম্পূর্ণ এবং সম্পূর্ণ হতাশায় এমন একটি পর্যায়ে খুঁজে পেতে পারেন যেখানে জীবন সমস্ত অর্থ হারিয়ে ফেলতে পারে। 
  এই বইয়ে, আমরা নিম্নলিখিত ক্ষেত্রগুলি কভার করব: 
  •      উদ্বেগের সংজ্ঞা 
  •      বিষণ্নতার সংজ্ঞা 
  •      উদ্বেগ এবং হতাশা উভয়ের কারণগুলি 
  •      আক্রান্তদের জন্য চিকিত্সার বিকল্প 
  •      বিকল্প চিকিত্সার বিকল্পগুলি 
  •      প্রাকৃতিক ঘরোয়া প্রতিকার 
  •      খাবার এবং পদার্থ এড়ানো উচিত 
  •      কীভাবে ক্ষতিগ্রস্তদের সহায়তা এবং সহায়তা প্রদান করা যায় 
  … এবং আরও অনেক কিছু। 
  এই বইয়ে, আমরা কীভাবে আপনি নিজেকে এবং অন্যদের, হতাশা এবং উদ্বেগ কাটিয়ে উঠতে সহায়তা করতে পারেন তা নিয়ে যাব। 
  আমি আপনাকে চিকিত্সার যত্ন নিতে উত্সাহিত করব, বিশেষত যখন আপনি মনে করেন যে জিনিসগুলি নিয়ন্ত্রণের বাইরে চলে যাচ্ছে। চিকিত্সার যত্ন নেওয়ার মাধ্যমে, আপনি আপনার জীবনে স্বাভাবিকতা ফিরে পাওয়ার পথে ফিরে আসার পথ খুঁজে পেতে পারেন।

  Voir livre