Weitere Bücher, die Sie mögen werden

• 

  Cara Membuat Orang Melakukan Apa...

  Christopher Rothchester

  • 0
  • 0
  • 0

  Deskripsi 
    
  Apakah Anda ingin belajar bagaimana menarik perhatian orang, menjadi lebih bahagia, lebih sehat, dan lebih bebas? Cara Membuat Orang Melakukan Apa yang Anda Inginkan akan membantu Anda memulai jalan yang indah itu. Kehidupan modern mengalihkan perhatian kita dari apa yang benar-benar penting, menyebabkan kita melupakan siapa kita sebenarnya. Tak satu pun dari kita dilahirkan dengan ketakutan, depresi, atau gugup, tidak, sesuatu dalam hidup kita di sepanjang garis mendorong kita ke dalam spiral ke bawah, menjadi masalah ke kiri dan ke kanan. Solusi untuk masalah ini mungkin menatap langsung ke wajah kita, tetapi kecuali kita mencoba, kita tidak akan pernah mengetahuinya dan mencapai potensi penuh kita. Bagi sebagian orang, berurusan dengan orang bisa sangat menegangkan, tetapi tidak harus demikian! Masalah dan beban yang membebani kita perlu dikesampingkan, kita harus bebas. Banyak orang yang baik, perhatian, dan cerdas menolak calon teman, majikan, dan bahkan calon pasangan karena mereka tidak perseptif secara sosial, mereka tidak mengerti bagaimana menarik teman, dan mereka tidak mengerti kesan apa yang mungkin diberikan oleh kata-kata, tindakan, dan perilaku mereka kepada orang lain. Keterampilan ini sangat penting untuk dipelajari karena tidak ada satu pun dari kita yang berpulau, kita dapat mencoba hidup sendiri, tetapi kita membuat hidup jauh lebih kaya, mudah, menyenangkan, sederhana, dan santai ketika kita bekerja sama dengan teman-teman untuk mencapai tujuan bersama.

  Zum Buch

• 

  Cara Mengubah Pola Pikir dan...

  Christopher Rothchester

  • 0
  • 0
  • 0

  Halaman Deskripsi Buku 
    
  	Perjalanan seribu mil dimulai dengan satu langkah. Semua orang ingin tumbuh tetapi tidak semua orang tahu bagaimana melakukannya. Ini adalah buku panduan yang cermat tentang bagaimana Anda dapat belajar tentang mengembangkan pikiran dan meningkatkan diri Anda — dan — mungkin mendapatkan harga diri yang lebih baik. Melalui penelitian ketat dari laporan dan data medis, ini adalah buku di mana Anda menggali hal-hal seperti itu memiliki neuroplastisitas, dasar-dasar neuron di otak Anda, meditasi, membantu mengalahkan ADHD, Pola Pikir Pertumbuhan vs Pola Pikir Tetap, kekuatan tidur yang bermakna dan banyak lagi. Ini adalah buku panduan untuk setiap orang, mulai dari anak muda yang belajar menjadi lebih baik di sekolah, profesional karir yang ingin unggul dalam kompetisi, atau senior yang ingin mempertajam keterampilan berpikir kritis mereka. Mengubah pikiran Anda dimulai sekarang.

  Zum Buch

• 

  Panduan Lengkap Puasa...

  Charlie Mason

  • 0
  • 0
  • 0

  Jika Anda perlu menurunkan berat badan, tampil hebat, mengurangi peradangan, meningkatkan kekebalan Anda, atau segudang manfaat lainnya, maka Anda harus mempertimbangkan salah satu dari berbagai metode puasa intermiten. 
  Ada berbagai bentuk puasa intermiten jadi jika Anda ingin berpuasa secara bertanggung jawab, maka Anda harus menemukan jenis puasa yang paling cocok untuk Anda. Misalnya, ada puasa 16-8 di mana Anda berpuasa selama 16 jam dan kemudian makan dalam 8 jam tersisa. Lalu ada puasa hari alternatif di mana Anda berpuasa pada satu hari dan makan secara normal pada hari berikutnya. 
  Anda juga dapat memilih puasa yang diperpanjang di mana Anda berpuasa untuk jangka waktu yang lebih lama seperti 8 hari atau lebih. 
  Puasa tradisional telah terbukti tidak efektif dengan banyak orang yang tidak dapat mengatasi persyaratan yang sulit. Biasanya, orang akan berpuasa dari fajar hingga senja selama mungkin satu bulan penuh, harus bertahan berhari-hari tanpa makan yang layak. Kemudian setelah manfaat puasa tercapai, mereka akan melanjutkan kehidupan normal hanya untuk masalah merayap kembali. 
  Ini bisa sangat membuat frustrasi. 
  Untungnya, puasa intermiten memecahkan tantangan ini. Daripada menjalani puasa yang lama, yang perlu Anda lakukan adalah mengidentifikasi jenis puasa intermiten yang paling cocok. Misalnya, Anda dapat memilih format 16-8 di mana Anda pergi selama 16 jam tanpa makan apa pun dan hanya makan dalam jendela 8 jam dalam hari tertentu. Untungnya, 16 jam puasa termasuk waktu tidur Anda sehingga Anda akan tertidur selama sekitar setengah dari waktu itu.

  Zum Buch

• 

  Panduan menuju kebahagiaan

  Benjamin Delessert

  • 0
  • 0
  • 0

  Sebuah klasik yang gemilang untuk (kembali) ditemukan: Panduan Menuju Kebahagiaan menghimpun renungan, maksim, dan kisah-kisah yang mengangkat hati, guna menelusuri jalan yang sederhana namun menantang menuju kehidupan yang lebih utuh. Di antara kebijaksanaan praktis dan pengangkatan rohani, Benjamin Delessert menawarkan bimbingan penuh ketulusan yang berbicara sekaligus kepada hati dan akal. Di dalamnya terdapat nasihat konkret tentang pengendalian diri, keteraturan, ekonomi, kerja, dan studi, disertai perenungan mendalam tentang suara hati, keadilan, kasih sayang, persahabatan, pengampunan, dan harapan. Kisah-kisah nyata—kadang mengharukan, kadang mengguncangkan—menjelmakan segala kebajikan dalam menghadapi ujian hidup, dan menunjukkan bagaimana setiap hari dapat berubah menjadi kemajuan yang tenang. Dibaca dengan kejernihan dan kehangatan, teks ini menjadi napas kehidupan sehari-hari: hanya beberapa halaman sudah cukup untuk menenangkan, memusatkan perhatian, dan mengilhami tindakan yang benar. Bagi siapa pun yang mencari kompas moral tanpa asketisme, sebuah seni hidup yang memadukan kelembutan dan kekuatan, buku ini adalah sumber keberanian, kedamaian batin, dan sukacita sederhana yang tak pernah habis.

  Zum Buch

• 

  Diet Ketogenik Lengkap untuk...

  Charlie Mason

  • 0
  • 0
  • 0

  Jika Anda perlu menurunkan berat badan, Anda mungkin pernah mendengar tentang diet ketogenik sekarang. Ini adalah kegemaran terbaru di dunia diet. 
  Jadi apa bedanya? Diet keto didasarkan pada sains asli dan telah digunakan untuk membantu menurunkan berat badan setidaknya sejak tahun 1980-an. Diet ketogenik didasarkan pada memanfaatkan proses pembakaran lemak alami tubuh Anda untuk menurunkan berat badan dalam waktu singkat 
  Jadi, jika Anda mencari panduan pemula terbaik untuk keto, ini adalah buku untuk Anda. Buku ini membahas banyak detail tentang cara memanfaatkan ketosis untuk menurunkan berat badan dengan cepat dan penuh dengan tips unik untuk melakukan keto, berdasarkan banyak pengalaman pribadi. 
  Selama buku ini, Anda akan membahas detail penting seperti: 
  Apa itu diet ketogenik, dan mengapa itu berhasil 
  Contoh daftar belanja dan resep lezat untuk membantu Anda memulai 
  Apa (dan apa yang tidak) yang harus dimakan saat Anda mencoba melakukan keto 
  Informasi penting untuk makan di luar dengan keto, serta cara melakukannya secara efektif dan menghindari mengambil hari curang hanya karena acara khusus. 
  Juga disertakan adalah panduan langkah demi langkah tentang cara perlahan-lahan beralih ke keto tanpa mengejutkan diri sendiri atau merusak diet untuk diri sendiri dengan bersikap tidak bertanggung jawab dan tergesa-gesa. Perlahan dan pasti, kami akan meninggalkan satu atau dua makanan sekaligus sampai Anda akhirnya menggunakan keto. Metode ini akan membuat memulai keto menjadi sangat mudah. 
  Wawasan fantastis tentang cara menghindari jebakan keto umum seperti mengidam karbohidrat dan flu keto yang ditakuti. 
  Banyak orang telah melihat hasil yang fantastis dengan menggunakan keto. Mengapa membuat diri Anda menunggu? Buku ini akan menyediakan setiap sumber daya yang Anda butuhkan sebagai pemula untuk keto. Ambil buku ini dan mulailah jalan menuju tubuh impian Anda yang bahagia dan sehat.

  Zum Buch

• 

  Refleksi Diri - Kontemplasi

  Helmy Syahrir

  • 0
  • 0
  • 0

  perjalanan spriitual, pengembangan diri dan karir, ESQ

  Zum Buch