Rejoignez-nous pour un voyage dans le monde des livres!
Ajouter ce livre à l'électronique
Grey
Ecrivez un nouveau commentaire Default profile 50px
Grey
Abonnez-vous pour lire le livre complet ou lisez les premières pages gratuitement!
All characters reduced
Angsbestuur - Verstaan Hoe Om Bekommernis Vrees Depressie En Paniekaanvalle Te Oorkom - cover

Angsbestuur - Verstaan Hoe Om Bekommernis Vrees Depressie En Paniekaanvalle Te Oorkom

Stephen Berkley

Maison d'édition: Babelcube

  • 0
  • 0
  • 0

Synopsis

'n Gedetailleerde gids om bekommernis, vrees, depressie en paniekaanvalle te verstaan en uit te skakel.
Hierdie gids sal jou help hoe om jou angs te hanteer en die beste praktyke om dit te oorkom. Die gebruik van medikasie om die probleem te bestry kom met baie onaangename newe-effekte. Daarom fokus hierdie gids op alle natuurlike middels en metodes om jou die beste resultate te gee sonder newe-effekte. 



Gebaseer op harde en bewese wetenskap sal hierdie boek jou leer hoe om:


- Stop paniekaanvalle
- Hanteer 'n stop stres en angs
- Sit situasies in die gesig wat jy gewoonlik vermy
- Gebruik natuurlike metodes om bekommernis, vrees, depressie en angs te verlig
- Slaap beter
- Voel gesonder en meer energie
- Het 'n helder verstand
- Leef die lewe wat jy wil


As jy jou beste self wil wees met min of geen bekommernis, vrees, angs en vrees, dan is hierdie boek vir jou.
 
Disponible depuis: 17/09/2024.
Longueur d'impression: 33 pages.

D'autres livres qui pourraient vous intéresser

  • Wreed en mooi is die dood - Verhale oor verlies hunkering en heling - cover

    Wreed en mooi is die dood -...

    Tobie Wiese

    • 0
    • 2
    • 0
    Al is die dood 'n feit soos 'n koei, vermy die meeste van ons dit om daaroor te dink of te praat. Hierdie boek probeer om dié stilte te verbreek.
    In Wreed én mooi is die dood deel bekende Afrikaanse skrywers hulle verhale oor verlies en heling. Dit bied insig in hoe om die trauma van 'n geliefde se dood te hanteer en jou eie sterflikheid te konfronteer.
    Só skryf Marita van der Vyver roerend oor haar babaseun se dood, terwyl Valda Jansen beskryf hoe sy aanvanklik lamgelê is deur die nuus dat sy kanker het en Kerneels Breytenbach vertel hoe sy vrou se sterwe hom tot selfkennis gelei het.
    'n Jong paramedikus berig oor sy gereelde ontmoetings met die dood en 'n sterwensbegeleier vertel hoe dit moontlik is om hierdie wêreld blymoedig te verlaat. Daar is selfs 'n bietjie humor... soos die storie oor die jong dominee wat in 'n leë graf beland het en Annelie Botes se lang lys voorskrifte vir haar begrafnis.
    Die dood is wreed ja, maar dit kan – verrassend genoeg ̶ ook mooi wees.
    Voir livre
  • Ander sienings 2024 November - cover

    Ander sienings 2024 November

    Eduard Wagner

    • 0
    • 0
    • 0
    Geen KI vertaal deur Eduard Wagner Wat vandag gebeur, is baie verbasend. Is dit omdat mense net daarop uit is om hulself te verryk en ander te onderdruk? Dit moet ook 'n vreedsame naasbestaan ​​wees en nie altyd net oorloë en ander konflikte nie. Aangesien ek al dekades in die IT-veld is, het ek so 2 jaar gelede begin om my eie boeke te skryf en dit het ook sy sukses getoon.
    Voir livre
  • Groei Jou Salaris - Die Beslissende Gids Vir Werknemersukses - cover

    Groei Jou Salaris - Die...

    Swapnil Modi

    • 0
    • 0
    • 0
    Leer die GEHEIM om jou SALARIS te verhoog 
    
    
    Is jy ontevrede met jou huidige salaris? 
    
    
    Is jy teleurgesteld met jou jaarlikse salarisverhoging? 
    
    
    Is jy bereid om die ekstra myl te loop om jou “salaris te laat groei” ? 
    
    
    Wil jy groei in jou professionele loopbaan? 
    
    
    As die antwoord op enige van hierdie vrae JA is, gaan voort en lees verder. 
    
    
    Erken dit, jy het seker gedink jy is onderbetaal of jy moet 'n bietjie hoër betaal word vir al die werk wat jy tans doen. Indien wel, het jy dan aan die verskillende moontlikhede gedink om jou prestasie te verhoog om jou salaris te laat groei? 
    
    
    Wat as ek sê: JA! Jy kan "JOU SALARIS GROEI." Hoe klink dit? 
    
    
    In hierdie boek het ek effektiewe strategieë geopenbaar om jou professionele loopbaan op te hef deur jou geloofwaardigheid en waardigheid by jou werk te verbeter en om jou een van die mees betroubare werknemers in jou organisasie te maak. Die stappe wat ek in hierdie boek vertel het, is in die vorm van hoofstukke wat jou sal laat nadink oor jou bestaande standpunt in jou organisasie. 
    
    
    Sodra jy jouself in die vooruitsig gestel het, moet jy jou plan van aksie volg. Maak seker dat al jou aksies strategies beplan is en in die regte rigting gaan en jy sal jou doelwitte in die nabye toekoms bereik. Gebaseer op my professionele ervaring van werk in 'n korporatiewe omgewing vir meer as 15+ jaar, het ek die stappe geskryf wat algemeen aanvaar en gevolg word regoor die wêreld deur werkende professionele persone in verskeie organisasies. 
    
    
    Nadat jy hierdie boek gelees het, sal jy die manier waarop jy dink, voel, optree en gedrag in jou korporatiewe omgewing verander. 
    
    
    Jy sal leer: 
    
    
    •Doeltreffende strategieë om jou professionele loopbaan te bevorder 
    
    
    •Improviseer jou geloofwaardigheid en waardigheid 
    
    
    •Verbeter jou werkverrigting 
    
    
    •Bly in die KOLLIG by jou werk en 
    
    
    •Verhoog UITEINDELIK jou kanse om JOU SALARIS TE GROEI<
    Voir livre
  • Besluitneming in 4 stappe - Strategieë en operasionele stappe vir doeltreffende besluitneming en keuse in onseker kontekste - cover

    Besluitneming in 4 stappe -...

    Stefano Calicchio

    • 0
    • 0
    • 0
    Hoekom is dit so belangrik om te verstaan wat ons dryf om in die alledaagse lewe op te tree? Hoe neem ons besluite? Watter denkstrukture volg ons om ons keuses te bepaal?
    
    In hierdie gids sal jy 'n eenvoudige, duidelike en omvattende verduideliking vind van wat dit beteken om 'n besluit te neem en hoe om die proses van kies in die gesig van onsekerheid te verbeter. Elke dag moet mense skattings, evaluasies en besluite maak oor duisende moontlikhede. Die wetenskap het bewys dat kundige besluitnemers keuses op 'n ander manier maak as gewone mense.
    
    Hierdie gids neem die leser aan die hand en lei hulle deur vier stap-vir-stap fases wat die sleutelkwessies beklemtoon:
    
    wat dit beteken om 'n besluit te neem en wat die belangrikste wetenskaplike teorieë oor besluitneming is;
    hoe kognitiewe foute en vooringenomeheid werk wanneer ons besluite neem;
    watter rol emosies speel in keuseprosesse;
    wat die grense is en hoe ver 'n persoon in hierdie veld kan gaan.
    Om te leer om funksionele en doeltreffende keuses te maak, is 'n vaardigheid wat deur enigiemand geleer kan word, maar slegs as hulle die regte kennis het en dit in die praktyk bring. Hierdie gids word vergesel van talryke uitnodigings vir self-analise en praktiese oefeninge, sodat die leser 'n werklike pad van persoonlike ontwikkeling aangebied word.
    Voir livre
  • Ander sienings 2024 3de kwartaal - cover

    Ander sienings 2024 3de kwartaal

    Eduard Wagner

    • 0
    • 0
    • 0
    No AI, No AI translated by Eduard Wagner
    Wat vandag gebeur, is baie verbasend. Is dit omdat mense net daarop uit is om hulself te verryk en ander te onderdruk? Dit moet ook 'n vreedsame naasbestaan ​​wees en nie altyd net oorloë en ander konflikte nie. Aangesien ek al dekades in die IT-veld is, het ek so 2 jaar gelede begin om my eie boeke te skryf en dit het ook sy sukses getoon.
    Voir livre
  • 'n Eenvoudige benadering tot geldbestuur - Hoe om geldbestuurstegnieke en -strategieë te gebruik om jou aanlynhandelsaktiwiteit te verbeter - cover

    'n Eenvoudige benadering tot...

    Stefano Calicchio

    • 0
    • 0
    • 0
    Wat is Geldbestuur en Hoe Werk Dit? Om die basiese beginsels van geldbestuur in handel vinnig te leer, was nog nooit so eenvoudig nie. Vir die eerste keer in Italië wys 'n eenvoudige en toeganklike gids jou die geheime wat deur suksesvolle handelaars gebruik word.
    Binne-in hierdie praktiese en eenvoudige handleiding sal jy al die inligting ontdek wat jy nodig het om 'n korrekte geldbestuur vir jou aanlynhandelsaktiwiteite te begin instel. Van die verdeling van kapitaal tot die gebruik van stopverliese. Van die instelling van take wins tot die aankoop van opsie-kontrakte, om jou ambagte te verseker. Geldbestuur in Handel Maak Eenvoudig is die eerste gids wat jou hand in hand neem en jou stap vir stap in die metodologieë van risikobestuur en die beskerming van jou kapitaal inlei.
    Vergeet die teoretiese handleidings van duisende bladsye wat teen onredelike pryse op die web verkoop word en geniet eindelik 'n lees wat jou die kennis gee wat jy soek teen 'n onklopbaar prys.
    Voir livre