Rejoignez-nous pour un voyage dans le monde des livres!
Ajouter ce livre à l'électronique
Grey
Ecrivez un nouveau commentaire Default profile 50px
Grey
Abonnez-vous pour lire le livre complet ou lisez les premières pages gratuitement!
All characters reduced
Velsorgwenke - Enkele Voorstelle Oor Die Versorging Van Jou Liggaam Se Grootste Orgaan - cover

Velsorgwenke - Enkele Voorstelle Oor Die Versorging Van Jou Liggaam Se Grootste Orgaan

Owen Jones

Maison d'édition: Tektime

  • 0
  • 0
  • 0

Synopsis

Die vel se belangrikheid word dikwels deur ongeveer die helfte van die wêreld se bevolking – meestal mans – oor die hoof gesien, hoewel dit vinnig verander. Desondanks stel die meeste van diegene wat wel bekommerd is oor hul vel hoofsaaklik belang in die areas wat vertoon soos die gesig, nek en hande. Die vel is egter nie net die grootste orgaan op die liggaam (menslik of andersins nie), dit is ook die membraan wat ons letterlik bymekaar hou. Op 'n onlangse besoek aan 'n dermatoloog het ek 'n klein snytjie aan my hand as 'niks ernstig' beskryf. Die dermatoloog se reaksie het my verras. “Jou vel is nie net daar om liggaamsvloeistowwe in te hou nie”, het hy gesê, “maar om patogene uit te hou. Elke keer as daardie versperring beskadig word, maak dit dit makliker vir bakterieë om in te kom. Bakterieë kan infeksies soos sepsis en bloedvergiftiging veroorsaak wat onomkeerbaar en so dodelik kan wees”. Ek is nie meer so blasé oor snitte en skrape soos wat ek eens op my simpel, macho manlike manier was nie. Vel is ook baie sensitief vir wat daaronder aangaan, wat beteken dat aknee, puisies, droë of olierige vel is vroeë waarskuwings van onderliggende probleme. Die probleem vir die meeste mense is dat hulle die simptome – die uitbraak – eerder as die onderliggende oorsaak behandel. Dit is nie verbasend nie, aangesien velsorgmaatskappye honderde miljarde verdien uit die verkoop van ys, drankies en lotions om hierdie simptome te masker. Dit laat die toestand effektief voortduur. As dit gesê word, is voortdurende, gereelde velsorg wat van kleins af begin word, 'n goeie ding. Jy benodig egter onpartydige inligting van 'n spesialis voordat jy besluit watter soort velsorgregime om te volg. Om net te doen wat 'n mens se ouers doen, of 'n mandjie vol produkte by die plaaslike apteek bymekaar te maak, is nie goed genoeg nie. Doen jou eie navorsing, en vra die regte mense, voordat jy besluit hoe om jouself te beskerm.PUBLISHER: TEKTIME
Disponible depuis: 19/01/2023.

D'autres livres qui pourraient vous intéresser

  • Wreed en mooi is die dood - Verhale oor verlies hunkering en heling - cover

    Wreed en mooi is die dood -...

    Tobie Wiese

    • 0
    • 2
    • 0
    Al is die dood 'n feit soos 'n koei, vermy die meeste van ons dit om daaroor te dink of te praat. Hierdie boek probeer om dié stilte te verbreek.
    In Wreed én mooi is die dood deel bekende Afrikaanse skrywers hulle verhale oor verlies en heling. Dit bied insig in hoe om die trauma van 'n geliefde se dood te hanteer en jou eie sterflikheid te konfronteer.
    Só skryf Marita van der Vyver roerend oor haar babaseun se dood, terwyl Valda Jansen beskryf hoe sy aanvanklik lamgelê is deur die nuus dat sy kanker het en Kerneels Breytenbach vertel hoe sy vrou se sterwe hom tot selfkennis gelei het.
    'n Jong paramedikus berig oor sy gereelde ontmoetings met die dood en 'n sterwensbegeleier vertel hoe dit moontlik is om hierdie wêreld blymoedig te verlaat. Daar is selfs 'n bietjie humor... soos die storie oor die jong dominee wat in 'n leë graf beland het en Annelie Botes se lang lys voorskrifte vir haar begrafnis.
    Die dood is wreed ja, maar dit kan – verrassend genoeg ̶ ook mooi wees.
    Voir livre
  • Teëspoed is jou voorspoed - 10 eenvoudige maniere om in jouself te belê vir voorspoed en geluk - cover

    Teëspoed is jou voorspoed - 10...

    Bertus Steenkamp

    • 0
    • 0
    • 0
    Waarskuwing: Moenie na die boek luister as jy dink jy is perfek en dat die teëspoed wat jy vandag ervaar iemand anders, die regering of, nog erger, die wêreld se skuld is nie! 
    “Hierdie is ʼn boek vol verhale van teëspoed waarmee ek dink jy jouself sal kan vereenselwig. Ek het gevind dat hoe meer ek ander en my omstandighede blameer, hoe groter my teëspoed word. Ek glo dat teëspoed die wêreld se manier is om vir jou te sê dat jý moet verander en nie ander, die regering of die wêreld nie. Teëspoed wil hê jy moet in jouself belê en jouself sodoende beter maak as die omstandighede waarin jy jouself bevind. Dan kan jy groei sodat jy die voorspoed wat jy verdien, ontvang. In hierdie boek deel ek tien eenvoudige maniere waarop jy in jouself kan belê, want teëspoed is jou voorspoed.” – Bertus Steenkamp  
    Met tien eenvoudige beleggings in jouself gaan jy leer hoe Bertus miljoene rande se skuld, SARS-probleme, oorwerktheid, depressie, stresvolle omstandighede, ʼn dik gat en ’n groot pens agtergelaat het. Vandag is sy omstandighede heeltemal anders: 
    ·      Bertus het ʼn positiewe netto waarde, met meer bates as laste. 
    ·      Hy het geen slegte skuld nie. 
    ·      Hy is die eienaar van verskeie suksesvolle besighede. 
    ·      Hy werk produktief en spandeer meer tyd saam met sy gesin. 
    ·      Bertus geniet die lewe in Suid-Afrika. 
    ·     Hy help mede-entrepreneurs in Suid-Afrika en is die stigter van Afrineurs.
    Voir livre
  • Aangenaamsdal se geheim - Paaie van gebed wat na God lei - cover

    Aangenaamsdal se geheim - Paaie...

    Ewald van Resnburg, Siegfried Louw

    • 0
    • 0
    • 0
    Op Aangenaamsdal is ’n vriendekring van graad 6’e en graad 5’s. Alles is egter nie altyd so aangenaam daar nie. Die kinders beleef ook daar die lewe met al sy issues … soos alle kinders maar het. Daar is Cobus. Hy is deel van 'n arm gesin, maar sing baie mooi. Hy is ook die teiken van 'n boelie, Ronnie. Megan is die sosiaal connected een – maar Megan is so vergeetagtig. Arme Diana se ouers wil skei. En Hannes kan nie verstaan hoekom hy nie vir die rugbyspan gekies is nie. Saam beleef die vriendekring die lewe en al sy issues. Gelukkig is daar ook Oupa Lag en Ouma Lief wat baie vir die kinders doen en beteken. 
    Die kinders het gelukkig ook die Bid-Boek! Hierdie Bid-Boek het hulle een dag onverwags ontdek toe hulle sulke wit pyle op die grond gesien het met die woorde wat langsaan geskryf staan: “Volg die pyle en ontdek ’n groot skat!” 
    Hierdie eeue oue besonderse Bid-Boek gee aan hulle woorde om te bid oor die mooi en die lelik wat Aangenaamsdal hulle bied …
    Kom kuier saam in Aangenaamsdal en ontdek so die paaie van gebed wat lei na die hart van God.
    Voir livre
  • 'n Gids Tot Versapping Rou Kosse En Superkosse - cover

    'n Gids Tot Versapping Rou Kosse...

    Geoff Wells, Vicky Wells

    • 0
    • 0
    • 0
    " 'n Gids tot Versapping, Rou Kosse en Superkosse " is ‘n samevatting van inligting wat nie net die wonderlike voordele van die insluit van versapping, rou kosse en Superkosse in jou dieet beklemtoon nie, dit bevat ook meer as 30 lekker en maklike resepte om te volg. 
    
    
    Dit is die eerste stap op jou reis om die beste opsies vir 'n gesonde lewenstyl te vind. 
    
    
    Die skrywers, Geoff en Vicky Wells, het reeds hierdie reis begin en sien merkwaardige resultate. Hulle is bewus daarvan dat daar 'n toenemende groep mense is wat op soek is na natuurlike oplossings vir hul gesondheidsprobleme en het probeer om 'n aantal oplossings uit hul eie ervarings te verskaf. 
    
    
    Die items wat aanbeveel word, kan maklik gevind word in enige plaaslike boeremark of kruidenierswinkel. As jou inkopies behoorlik beplan word, sal dit nie jou inkopiesbegroting onder druk plaas nie.
    
    Beide die inligting en lekker resepte in hierdie boek is 'n moet-hê vir enige individu wat optimale gesondheid wil bereik. Dit dien ook as 'n verwysing vir diegene wat net die voordele van versapping, rou kos en Superkos-dieet begin ondersoek. 
    
    
    Nou is altyd die beste tyd om jou reis te begin na 'n fikser, langer, gesonder lewe. 
    
    
    Hier is net 'n paar opskrifte uit ons gekoppelde inhoudsopgawe 
    
    
    Wat Is Versapping? 
    
    
    
    	•Tipes versappers 
    
    
    
    Wat Is ‘n Rou Kos Dieet? 
    
    
    
    	•Eet Ek Niks Anders As Rou Kos Nie? 
    
    
    
    Wat Is Superkosse? 
    
    
    
    	•Sommige Hoogs-Gegradeerde Superkosse 
    
    
    
    Wat Is Die Voordele Van Versapping? 
    
    
    
    	•Versapping Help Gee Jou Immuniteitstelsel 'n Hupstoot 
    
    	•Versapping Help om Jou Verteringstelsel Skoon te Maak           
    
    	•Versapping Help Jou om Gewig te Verloor          
    
    	•Versapping Gee Jou Meer Energie          
    
    	•Versapping Help om Jou Vel te Verbeter en Hou Jou Jonk Lyk 
    
    	•Versap
    Voir livre
  • As Wense Perde Was (Afrikaanse uitgawe) - Die Veiling Trilogie: 'n Hedendaagse Jane Eyre - cover

    As Wense Perde Was (Afrikaanse...

    Anna Erishkigal

    • 0
    • 3
    • 0
    By die altaar gelos en sonder 'n huis gelaat, het Rosie Xalbadora 'n werk aanvaar as 'n goewernantes op die rand van die Australiese outback. Daar ontmoet sy vir Pippa Bristow, 'n sensitiewe kind wat haar ouers se bitter egskeiding hanteer deur na 'n magiese wêreld van sprokies koninginne en eenhorings te ontsnap.
    .
    Aangestel om vir Pippa met haar verswakkende studies te help, raak sy 'n pion in die voortdurende toesig dispuut tussen Pippa se pa, Adam, en sy selfsugtig, olie-erfgenaam vrou. Soos die spanning opbou en Rosie betrokke raak by die Bristow’s se baie geheime, moet sy die spoke van haar eie pynlike verlede in die gesig staar terwyl sy 'n groeiende aantrekking tot haar sag-op-die-oog, emosioneel-onbeskikbare werkgewer beveg. Maar hulp kom in die vorm van 'n prettige bejaarde buurvrou, 'n vriendelike klein dorpie, en 'n spook ridder wat Rosie elke aand in haar drome besoek.
    .
    ‘As Wense Perde Was’ is die eerste boek in 'n familie saga wat afspeel in Australië, met die hartverskeurende, gotiese ondertone van ‘Jane Eyre’, en net 'n sweempie van die bonatuurlike.
    .
    "'n Mistieke, magiese landskap, en ou legendes kry 'n nuwe lewe..." — Romancing History Blog
    .
    "Ek was onmiddellik in die karakters se lewens ingetrek, en het gevoel asof ek reg langs Rosie staan terwyl sy worstel met haar lewe wat uitmekaarval..." – N.Y. Times Best Selling Author Stacey Joy Netzel
    .
    "Beide Rosie en Adam is beskadigde mense... Pippa, die klein dogtertjie, is bekoorlik, [sy’s] baie broos, en vasgevang in die lelikheid van 'n toesig stryd tussen haar ouers... Jy sal Pippa ʼn drukkie wil gee en haar veilig laat voel..." — Dark Lilith Book Blogs
    .
    Lied van die rivier
    Die veiling: boek 1
    .
    Afrikaanse taal - Afrikaans language
    *
    Sleutelwoorde: Afrikaans, Afrikaanse uitgawe, Afrikaanse taal, Afrikaanse boeke
    Voir livre
  • Groei Jou Salaris - Die Beslissende Gids Vir Werknemersukses - cover

    Groei Jou Salaris - Die...

    Swapnil Modi

    • 0
    • 0
    • 0
    Leer die GEHEIM om jou SALARIS te verhoog 
    
    
    Is jy ontevrede met jou huidige salaris? 
    
    
    Is jy teleurgesteld met jou jaarlikse salarisverhoging? 
    
    
    Is jy bereid om die ekstra myl te loop om jou “salaris te laat groei” ? 
    
    
    Wil jy groei in jou professionele loopbaan? 
    
    
    As die antwoord op enige van hierdie vrae JA is, gaan voort en lees verder. 
    
    
    Erken dit, jy het seker gedink jy is onderbetaal of jy moet 'n bietjie hoër betaal word vir al die werk wat jy tans doen. Indien wel, het jy dan aan die verskillende moontlikhede gedink om jou prestasie te verhoog om jou salaris te laat groei? 
    
    
    Wat as ek sê: JA! Jy kan "JOU SALARIS GROEI." Hoe klink dit? 
    
    
    In hierdie boek het ek effektiewe strategieë geopenbaar om jou professionele loopbaan op te hef deur jou geloofwaardigheid en waardigheid by jou werk te verbeter en om jou een van die mees betroubare werknemers in jou organisasie te maak. Die stappe wat ek in hierdie boek vertel het, is in die vorm van hoofstukke wat jou sal laat nadink oor jou bestaande standpunt in jou organisasie. 
    
    
    Sodra jy jouself in die vooruitsig gestel het, moet jy jou plan van aksie volg. Maak seker dat al jou aksies strategies beplan is en in die regte rigting gaan en jy sal jou doelwitte in die nabye toekoms bereik. Gebaseer op my professionele ervaring van werk in 'n korporatiewe omgewing vir meer as 15+ jaar, het ek die stappe geskryf wat algemeen aanvaar en gevolg word regoor die wêreld deur werkende professionele persone in verskeie organisasies. 
    
    
    Nadat jy hierdie boek gelees het, sal jy die manier waarop jy dink, voel, optree en gedrag in jou korporatiewe omgewing verander. 
    
    
    Jy sal leer: 
    
    
    •Doeltreffende strategieë om jou professionele loopbaan te bevorder 
    
    
    •Improviseer jou geloofwaardigheid en waardigheid 
    
    
    •Verbeter jou werkverrigting 
    
    
    •Bly in die KOLLIG by jou werk en 
    
    
    •Verhoog UITEINDELIK jou kanse om JOU SALARIS TE GROEI<
    Voir livre