Mark Debes
Der Autor dieses Journals ist kein zertifizierter Life Coach.
Er besitzt kein abgeschlossenes Psychologiestudium, keine Klangschale und definitiv kein Interesse an der perfekten Morgenroutine.
Stattdessen ist er einfach jemand, der gelernt hat, dass Selbstfürsorge nichts mit Lavendelöl und Achtsamkeits-Apps zu tun haben muss, sondern mit dem Mut, sich selbst auszuhalten.
Auch wenn es manchmal knirscht. Oder nach Tiefkühlpizza riecht.
Er schreibt so, wie man innerlich seufzt: ehrlich, zynisch, und...
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