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Die 10-Minuten-Energetisierung - Sieben wirksame Übungen für jeden Tag

Christina Wiesemann

Innere Tiefe - Eigene Gefühle und Bedürfnisse ergründen Das Potenzial der Phantseie nutzen!

Christina M. Wiesemann

Atem-Entspannung - Ein 3-Schritte-Programm zu körperlichem und seelischem Gleichgewicht

Christina M. Wiesemann

Erholsame Ruhe - Ohne Anstrengung zu innere Ausgeglichenheit Das Potenzial der Phantasie nutzen!

Christina M. Wiesemann

Erfüllter Leben mit Achtsamkeit - Sieben wirksame Übungen für jeden Tag

Tobias Arps, Christina M. Wiesemann

Meditation 2 - Intensivtechniken für eine positive Lebensveränderung

Tobias Arps

Muskel-Entspannung - Einführung und Training der Progressiven Muskelentspannung nach E Jacobson

Christina M. Wiesemann

Grübeln stoppen Sorgen vertreiben - Das Entwöhnungsprogramm gegen sorgenvolles Grübeln

Christina M. Wiesemann