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  在中国柑橘简单的放松练习 - 中國普通話的冥想和放鬆 -...

  露西·滕·杜維特

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  早晨设定整天的节拍：这是由你来把握生活更加轻松和愉悦生活的机会。这一系列exercices的设计参加个人起床，一个或更多的时间，因为健康的生活习惯来塑造你的成功之路。通过感官，增益重点和存在的旅程，通过你的整个一天，成熟而高效的技术，将带你到一个更开明的生活增加你的自尊，变得更加轻松和好玩，学习专注和改善你的可视化能力。

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  教孩子勇敢

  张旭冉

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  内容简介： 
  《教孩子勇敢》本书即从改变父母的教育态度、丰富孩子的生活经验、增加孩子的活动机会、加强孩子的交往能力、提高孩子的竞争筹码、如何与孩子沟通6个方面给予了详尽的解答。本书案例的选择典型、新颖，理论深入浅出、通俗易懂，技巧简单实用，具有很强的知识性、阅读性和操作性。 为了增强本书的趣味性，每一节的后面还附有一则“勇敢小笑话”。所以说，本书融知识性、阅读性、操作性、趣味性于一体，能够让您在轻松的阅读中，学会教孩子勇敢的方法，从而让孩子勇敢地面对生活——敢于与他人交往和接触，敢于面对生活中出现的困难，敢于正视自己的行为……  
  作者简介： 
  张雪松生长于安徽某边陲小市，老爸赐名雪松，取大雪压青松之句。可惜青松挺不直，自幼逢考常败难尽人意。磕磕绊绊读完中学遭遇落榜，愤然复读后蒙进南开大学英语系。大学以来，除英语外各科成绩尚可。兴趣广泛而常见异思迁，二十年来唯一不变的爱好是读书。读书虽未充栋，却也能有几条汗牛。阅书之余，亦尝阅人，追索往事，成其小说，对此小说有些敝帚自珍抱残守缺的想法：说自己的话，让别人去ft吧。 
  主播简介： 
  有声作品《教孩子勇敢》。

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  大作家的语文课：花的学校

  泰戈尔

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  内容简介： 
  这本书收入了泰戈尔的《新月集》和《飞鸟集》两部经典诗集。《新月集》由四十首散文诗组成，书写了童年的纯真和美妙；《飞鸟集》里三百余首轻快灵动的小诗，带我们去探索生命的真谛。其中《花的学校》入选统编教材三年级上册。 
  作者简介： 
  泰戈尔，印度近代著名作家、诗人、哲学家——拉宾德拉纳特·泰戈尔（Rabindranath Tagore，1861一1941），印度人，少年时代即开始文学创作，在半个多世纪的创作生涯中，他涉足诗歌、小说、戏剧等领域，且均获得杰出成就。其中，最能体现他的风格特征的，是他的诗。在印度以及许多国家，泰戈尔同样被尊称为“诗圣”。

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  少有人走的路：每天十分钟，一学就会的心灵疗愈法 -...

  （美）鲁思·本尼迪克特 （英）肯尼斯·格列厄姆

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  内容简介： 
  作者将多年以来对于大众日常心理健康问题的研究所得、理论分析、指导意见汇集成册，以轻松漫谈的方式向读者阐述种种日常心理现象、解答精神健康问题，比如：如何胜过惧怕，如何战胜社交中的恐惧，如何解决与家人相处的问题等，教读者如何在纷繁的生活下保持良好的心理健康状态，培养关于美和快乐的智慧等。 
  作者简介： 
  约瑟夫·查思特罗，美国著名心理学大师，美国第一个心理学博士学位获得者，威斯康星大学心理学系的创始人。他曾担任美国心理学会会长，并任《纽约晚报》等多份报纸的日常心理指导编辑。约瑟夫?查思特罗不仅在学术上造诣颇深，同时也致力于向大众读者普及心理学知识。他曾连续多年写作了“保持心理健康”的系列专栏，发表在150多种报纸上，还曾受美国广播公司的邀请，在《大众心理健康》栏目中举办了“保持心理健康”知识讲座。

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  黄帝内经二十四节气养生法

  杨力

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  内容简介： 
  《黄帝内经二十四节气养生法》有几千年历史的二十四节气养生是中医养生的瑰宝，对中华民族的健康作出了杰出的贡献。根据《黄帝内经》的理论，入与自然界是“天人相应”、“形神合一”的整体，人类脏腑功能的活动、气血的运行、机体的变化、疾病的发生等与一年四季、二十四节气的气候变化都有着密切的联系。二十四节气是指导人们养生保健、延年益寿的法宝。 
  作者简介： 
  杨力是国学大家、首席中医养生专家、著名中医学家，作家。 
  主播简介： 
  知名主播，有声作品《十二经脉时辰与饮食养生》《黄帝内经二十四节气养生法》

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  年轻时去远方漂泊：肖复兴经典散文 - 肖复兴写给年轻人的青春备忘录

  肖复兴

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  内容简介： 
  本书是当代著名作家肖复兴的散文集，收录了肖复兴的最新作品和不同时期的散文经典。共分四大章节，充分展现了肖复兴散文的全貌，内容涵盖其成长、求学、下乡、交游等经历。书中既有忆旧，又有对亲情、友情、生活的感悟，通俗晓畅，又引人思索。慢慢翻阅，细细品味，似乎进入了作者的内心世界，与他一起感受人世间的喜乐、悲苦，体会他浓浓的怀念，淡淡的无奈，深深的爱与感动。 
  作者简介： 
  肖复兴，北京人，毕业于中央戏剧学院。曾任《小说选刊》副总编、《人民文学》副主编。现为北京市写作学会会长，中国散文学会副会长。已出版长篇小说、中短篇小说集、报告文学集、散文随笔集和理论集一百余部。曾荣获冰心散文奖、老舍散文奖等文学奖项。2010年，肖复兴被评选为首届“全国中小学生最喜爱的十大当代作家”之一。

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