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  Nascido para o sucesso: Atingir...

  LIBROTEKA

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  Qual é o impulso interno? 
    
  Na sua essência, o impulso interior é a força que o impele a continuar a trabalhar para atingir os seus objectivos e obter a vida que deseja. Infelizmente, nem todos possuem um impulso interior ou têm a motivação para realizar os seus objectivos. Enquanto algumas pessoas acham fácil ser motivadas, outras não têm tanta sorte e acham difícil. Apesar da importância da motivação na vida, muitas pessoas não possuem esta qualidade por uma variedade de razões. Outros podem sofrer apenas a ocasional perda de motivação. Se é uma daquelas pessoas que não acreditam possuir o impulso interior, aqui estão algumas razões pelas quais lhe pode faltar. 
    
  Ignorância 
    
  Pode não se aperceber que lhe falta motivação na sua vida. Pode ter a ideia errada de que tudo está a correr bem na sua vida. Pode pensar que tudo o que não consegue alcançar na vida é simplesmente inalcançável e que deixa o resto ao acaso. Infelizmente, se ignorar a sua falta de motivação, terá muita dificuldade em alcançar os seus objectivos e encontrar o sucesso. 
    
  Depressão 
    
  Outra força poderosa que pode levar a uma falta de impulso interior é a depressão. Se estiver deprimido, perde naturalmente o interesse pelo seu ambiente e por outras coisas. Isto pode degenerar numa falta de motivação. Segundo os especialistas, um dos sintomas mais comuns da depressão é a anedonia. Isto não é mais do que uma falta de interesse em qualquer actividade, especialmente em actividades que costumavam ser agradáveis. O impacto que isto pode ter na sua falta de motivação pode levar ao fracasso na realização dos seus objectivos.

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  Coleção Sons Relaxantes - sons...

  36Linhas

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  A coleção Sons Relaxantes é composta de dezenas de audiobooks com orientações para relaxamento, seguidas de sons relaxantes. Proporcionando a redução do estresse e a melhora da qualidade de vida. Neste volume: sons de fogueira.

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  Viver uma vida feliz e...

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  Reconhecendo a sua jaula 
    
    
  "O segredo da felicidade é a liberdade... E o segredo da liberdade é a coragem". - Tucídides. 
    
  A maioria de vós que lêem este guia está provavelmente a viver vidas livres. Não está preso numa gaiola ou cela física. Mas se se sentir apertado, se sentir que as paredes se estão a fechar à sua volta e não consegue respirar, então o mais provável é ficar preso numa gaiola ou prisão mental. A sua gaiola mental é exactamente o que o rótulo diz: está tudo na sua mente. A sua mente está a prender os seus pensamentos e o seu corpo físico a partir do interior. Está literalmente a envenená-lo de dentro para fora. A verdade é que, mesmo vivendo numa verdadeira gaiola, ainda se pode ser feliz e livre. Como? Rompendo com os limites sufocantes da sua mente, da negatividade, dos vários factores de stress na sua vida. 
    
  Desbloquear a gaiola 
    
  A primeira coisa que tem de fazer para alcançar a liberdade é desbloquear a sua jaula. Mas isto é muito mais difícil do que parece. Antes de mais, sabe sequer onde está a chave? 

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  Transformação Mental: Activar o...

  LIBROTEKA

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  Tudo começa com a mente 
    
    
  Não importa o que se quer alcançar na vida, o que o faz feliz ou como se espera que as coisas aconteçam para si: tudo começa na sua mente. 
    
  Ou seja, a sua mente - e a sua mentalidade, mais especificamente - é responsável pelo seu sucesso em qualquer carreira ou actividade, como os outros o vêem, a sua saúde, a sua força física e até mesmo o quão feliz está com o que alcançou. 
    
  Qualquer mudança que queira criar na sua vida começa com a decisão de fazer essa mudança. Isto é suficiente para significar que toda a mudança tem necessariamente de vir de dentro para dentro para começar. Em seguida, é a sua convicção sobre essa mudança que assegura a sua capacidade de a levar a cabo, o seu planeamento e a sua determinação. E finalmente, é a sua percepção dessa mudança que determina se está ou não satisfeito com ela. 
    
  Olha para qualquer uma das pessoas mais bem sucedidas do mundo. Uma coisa que quase sempre têm em comum é um compromisso e determinação absolutamente inabaláveis para com o que querem alcançar. 
    
  Por exemplo, Arnold Schwarzenegger estava tão determinado a tornar-se campeão de culturismo que até se esgueirava para o ginásio nos dias em que este estivesse fechado para treinar. 
    
  Uma vez até escapou do quartel do exército durante o seu alistamento para assistir a uma competição.

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  Relaxamento em um prado...

  Frédéric Garnier

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  Experimente um relaxamento profundo através de uma meditação guiada que lhe proporcionará prazer e serenidade, ao visualizar e experimentar a sensação de estar num prado tranquilo. Esta série de exercícios é uma selecção das melhores técnicas que o ajudarão a aumentar os seus poderes de visualização, focalização, relaxamento e controlo mental. A visualização é uma habilidade que pode ser treinada, e pode obter imagens cada vez mais claras em pouco tempo, através da utilização de técnicas adequadas. Estes guiões de visualização são todos concebidos para induzir imagens vívidas; use-os para tornar os seus poderes de visualização cada vez mais fortes, enquanto tira umas férias mentais refrescantes das preocupações do dia-a-dia.

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  Aprendiz de feiticeiro

  André Percia

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  'Em Aprendiz de Feiticeiro, André Percia apresenta a história pessoal de Marcelo, um homem que está no caminho da derrota e precisa urgentemente ser salvo das escolhas erradas que tem feito inconscientemente. Neste livro, o autor nos convida a mergulhar no eu-profundo, trazendo de lá a realidade ideal, na qual será possível atingir todos os nossos sonhos mais audaciosos.'

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