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  Dil Aur Dimag Ke Beech Taalmel...

  Sirshree

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  दिल और दिमाग का सही उपयोग 
  इंसान के दिल और दिमाग में अकसर घमासान युद्ध चलता रहता है। इसका कारण है, इन दोनों में ताल-मेल की कमी। जिस कारण जीवन में फैसले लेते समय या रिश्ते निभाते वक्त दिल और दिमाग दुविधा की स्थिति उत्पन्न करते रहते हैं क्योंकि दिल अपना तर्क देता है और दिमाग अपना। दोनों के तर्क-वितर्क में किसकी सुनें? किसके निर्णय को अमल में लाएँ? किसकी जीत हो? ये बड़े पेचीदा प्रश्न हैं। 
  यह पुस्तक आपको दिल और दिमाग की कश्मकश मिटाकर, उन्हें तालमेल के एक धागे में पिरोने की प्रेरणा देती है। इतना ही नहीं बल्कि कौन से समय पर दिमाग की सुनें, कहाँ दिल की और कहाँ दोनों के मेल से निर्णय लें, यह चुनाव करना आपके लिए सहज होगा। इस पुस्तक में दिए गए सात कदमों को जीवन में उतारकर, आप अपने दिमाग की मज़बूरी मिटाकर दिल को राज़ी कर पाएँगे। वे सात कदम इस प्रकार हैं- 
  1. जुबान के शब्द और दिमाग के विचारों के बीच तालमेल बिठाएँ 
  2. धीरज के धनवान बनकर हर घटना को पूरा देखें  
  3. नाभी (अपने अंदर के बच्चे) से जुड़ें ताकि हृदय से जुड़ पाएँ  
  4. हर घटना में उठनेवाली भावनाओं को तटस्थ होकर सही ढंग से समझें और उनका स्वीकार कर आगे बढ़ें 
  5. पुराने दायरे से बाहर आकर सोचें यानी ‘आउट ऑफ बॉक्स थिंकिंग’ करने की कला सीखें 
  6. बेहोशी में डालनेवाले लोगों से न जुड़ें ताकि होश में रह पाएँ। 
  7. अपने होने के बोध से जुड़कर हृदय की पूर्णता प्राप्त करें।

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  Jeene ki chaah aur asha ki raah...

  Sirshree

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  निराशा में आशा की किरण 
  आशा की उड़ान कितनी ऊँची हो सकती है, इसकी कल्पना करें। यह उड़ान इंसान में ही संभव है क्योंकि वही एक ऐसा प्राणी है, जो आशा-निराशा में गोते लगाते रहता है। 
  जब जीवन में निराशा जुड़ जाती है तो यही उड़ान नीचे की ओर गिरने लगती है। इंसान स्वयं को लाचार महसूस कर दुःख में, डिप्रेशन में जीने लगता है। उसे पता नहीं है कि आशावादी विचार क्या कर सकते हैं। 
  आशा की किरण दिखे बिना भी यदि कोई अपने विचारों पर काम करना शुरू करे तो वह दुःख की दवा प्राप्त कर लेगा। डिप्रेशन का इलाज उसके खुद के अंदर ही पा लेगा। 
  मनुष्य के अंदर सारे जवाब पहले से ही उपलब्ध हैं। केवल उन्हें टैप करना है, क्लिक करना है। बिना क्लिक किए आपके मोबाइल में भी कुछ खुलता नहीं तो अपने अंदर के जवाब कैसे खुलेंगे? इसलिए इंसान को भी क्लिक करना सीखना होगा।इस पुस्तक में ऐसे तरीके बताए गए हैं, जिनकेउपयोग से निराशा से घिरा इंसान जीने की चाह पाकर आशा की उड़ान भर सकता है। इस पुस्तक में पढ़ेस्वास्थ्य की शक्ति को बाहर लाने के लिए काउन्सलर कैसे बनें?क्या हैं डिप्रेशन से बाहर आने के आसान और प्रभावशाली उपाय?डिप्रेशन से बचने के लिए क्या सावधानी बरतें?छोटे और कारगर मंत्र वाक्यों के ज़रिए निराशा से कैसे बाहर आएँ?निराशा से फोकस हटाने के विभिन्न तरीके क्या हैं?क्या है डिप्रेशन भगाने का उच्चतम टूल?निराशा में आशा की किरण क्या है?कैसे डिप्रेशन से मुक्ति के लिए जीने की चाह और आशा की राह 
  मददगार साबित हो सकती है?Tags: Sirshree's Books, Happy Thoughts book, Tejgyan philosophy, WOW Publishings inspirational books, Overcoming depression, Positive mindset techniques, Inner strength and resilience, Counselor for mental health, Transforming despair into hope, Self-help strategies for a joyful life 
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  Shor

  Nishant Jain

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  शोर. अंतर्मन का कोलाहल या कहें की शून्यता, बाहर की अव्यवस्थित व्यवस्था से अलग, चिंतित मन का व्यथित लेकिन व्यवस्थित सुर है जो किसी भी इंसान को जीने की वजह भी देता है और जीने का उद्देश्य भी लेकिन आख़िर यह शोर पनपता ही क्यूँ है? कौन सही है, कौन गलत? कौन आज़ाद है, कौन क़ैद? अजीब सवालों के ऐसे बवंडर में ज़िंदगी उलझ जाती है कि हर कदम पर चौराहा आ जाता है। जब आस-पास देखते हैं तो लोग अपने लगते हैं लेकिन जब उनका हाथ पकड़ने की कोशिश करो तो ऐसा लगता है कि हाथ किसी ख्वाब से होकर गुजरा हो, एकदम खाली। उदास दिल बहुत कुछ करने की इज़ाज़त नहीं देता लेकिन वो ऐसे फैसले लेने को मजबूर कर देता है जो आप कभी लेना नहीं चाहते थे। यह कहानी कुछ ऐसे ही परिवारों की है जो साथ तो हैं लेकिन अपने बच्चों को समझने में नाकाम हो रहे हैं और कुछ बच्चे अपने माँ-बाप की परवरिश पर ही सवाल उठा रहे हैं। जिनको अपना समझकर जिम्मेदारी सौपीं वही विश्वासघात कर रहे हैं और कुछ कामयाबी के लिये कुछ भी कर गुजरने के लिये तैयार हैं।

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  एयर फ्लायर रेसिपी हिंदी में Air...

  Charlie Mason

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  'तुरंत और स्वस्थ भोजन के लिए पूर्ण एयर फ्रायर रेसिपी' को खरीदकर, आप जल्द ही आश्चर्यचकित होंगे कि वास्तव में अपने परिवार को व्यंजन परोसना कितना सरल है, जो न केवल बहुत स्वादिष्ट होंगे; बल्कि आपके सामान्य स्वास्थ्य में सुधार भी करेंगे। 
  एयर फ्रायर पर सभी काम छोड़ दीजिये। आप स्वादिष्ट व्यंजनों का श्रेय ले सकते हैं अगर आप बताना नहीं चाहते तो कोई नहीं जान सकता कि आपने यह कैसे किया। 
  ये कुछ लुभावने व्यंजन हैं, जिन्हें आप जल्द ही जान सकेंगे कि कैसे तैयार किया जाता है:सॉसेज व्रैप्सरोस्ट तुर्की रूबेनब्लैक पेपरपॉर्न के साथ मीटलोफचिकन कीव सपरलेमन फिशखट्टी क्रीम के साथ भरवां मशरूमशहद की भुनी हुई गाज़र 
  एवोकैडो फ्राइज़उन सभी गतिविधियों के बारे में सोचें जो गर्मियों के दौरान हो सकती हैं जब बच्चे स्कूल से बाहर हैं। उस समय के बारे में सोचें जो आप बचा सकते हैं अगर आपकी पहले से ही जल्दी और स्वस्थ भोजन या नाश्ते की योजना हैं। जब आप भोजन पकाने के लिए घंटों नहीं बिताते हैं, तो आप स्वस्थ खाने की आदतों को प्रोत्साहित करने की अधिक संभावना रखते हैं। यह कुछ ही समय में तैयार है!

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  Gopal Bhand ki Anokhi Duniya

  Ashok Maheshwari

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  ये किताब बच्चों के लिए भी है और बड़ों के लिए भी! इसमें एक भारतीय रस है, जिसकी मिठास में सुनने वाल खो सा जाता है! ऐसी किताबें इस बात का प्रमाण हैं कि आज के समाज में कहानियाँ सुनना कितना जरूरी है!

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  Kamyabi Unlimited

  Brian Tracy

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  इस पुस्तक 'कामयाबी unlimited' में विमान यात्रा के रूपक का इस्तेमाल किया गया है. इससे आप अधिक बड़ी उपलब्धि, आनंद तथा आत्म-तुष्टि के मार्ग की ओर अग्रसर होने के लिए नक्शा तैयार कर सकते हैं. इन सिद्धांतों को अपनाकर ब्रायन स्वयं बेहद गरीबी से ऊपर उठकर अमीरी तक पहुँचे. निजी उपलब्धियों की बदौलत ब्रायन ने 46 देशों के 40 लाख लोगों को सफलता के गुर सिखाए और दुनिया के गिने-चुने 'सफल गुरु' की श्रेणी में आ गए. जिन लोगों ने ब्रायन का फॉर्मूला अपनाया, उनके जीवन में तत्काल बदलाव आया तथा जीवन के हर क्षेत्र में सतत विकास हुआ. सबसे बड़ी खबर यह है कि सफलता कोई किस्मत, परिवर्तन या रहस्यमय शक्तियों का विषय ही नहीं है. बस, यों समझिए कि हवाई जहाज की उड़ान की तरह है. अगर हवा की गति सामान्य और अनुकूल रहेगी तो विमान तेजी से उड़ेगा, अगर प्रतिकूल और तूफानी हवा रहेगी तो फिर देर होगी. लेकिन कुशल पायलट विपरीत परिस्थितियों के बावजूद अपने कौशल से उन नियमों का इस्तेमाल करके गंतव्य तक पहुँच जाता है, जो उड़ान को सफलतापूर्वक सही दिशा में ले जाते हैं. सफलता इससे अलग नहीं है. 'कामयाबी unlimited' में वर्णित नियमों और सिद्धांतों को सीखकर तथा उन्हें अपने जीवन में अपनाकर आप अपनी अंतर्निहित शक्ति एवं क्षमताओं का भरपूर इस्तेमाल कर सकते हैं. इससे आप जो कुछ भी हासिल करने में सक्षम हैं, उन क्षमताओं के इस्तेमाल का उपयोग करते हुए सफलता की उन सीढि़यों पर चढ़ने के काबिल बन सकते हैं, जिन्हें पाने की ललक आपके मन में है.

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