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Se connaître S’accepter S’améliorer - L’art de vivre heureux - cover

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Se connaître S’accepter S’améliorer - L’art de vivre heureux

Omar Falworth

Verlag: Macro Éditions

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Beschreibung

La vie est un don merveilleux. Jouir de ce don, pleinement, et le plus tôt possible, n’est-ce pas ce à quoi chacun de nous aspire ? Toutefois, la conquête du véritable bonheur arrive souvent bien tard. 
 
Trop tard même parfois. Car pour l’obtenir, il faut réussir à bien nous connaître, à nous accepter tels que nous sommes, et à corriger nos défauts. 
 
Cet ebook peut nous éviter pas mal d’années perdues en incompréhensions et en souffrances !
Verfügbar seit: 10.10.2014.

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    Table des matières :
    
    Introduction : Fatigué d'être fatigué
    Chapitre 1 : Vous êtes à bout de souffle ? Avec ou sans masque, ne passez plus à côté de l'essentiel
    Chapitre 2 : À force de vouloir tout gérer, tout contrôler, vous êtes sur les rotules ? Quittez la roue, vous n'êtes pas un hamster
    Chapitre 3 : L'actualité vous fait voir la vie tout en noir ? Soulagez-vous, ne portez pas le monde sur vos épaules
    Chapitre 4 : Vous êtes trop sensible, tout vous agresse ? Vous êtes un super-héros, apprenez à vous servir de votre pouvoir
    Chapitre 5 : Vous buggez trop souvent ? Déprogrammez votre dépendance numérique, laissez votre smartphone se reposer
    Chapitre 6 : Vos week-ends, vos vacances tournent au cauchemar ? Posez les valises, retrouvez la marmotte qui sommeille en vous
    Chapitre 7 : Votre travail vous consume ? Mettez-vous au boulot, éteignez l'incendie
    Chapitre 8 : Votre quête de perfection vous rend parfaitement malheureux ? Soyez imparfait, allez à la conquête de votre équilibre
    Chapitre 9 : La routine vous endort ? Éveillez-vous, vous n'êtes pas un zombie !
    Épilogue
    Remerciements
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