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  La croissance personnelle:...

  LIBROTEKA

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  PERSONAL GROWTH Steps to achieve GOALS and OBJECTIVES 
  Develop the skills to be a successful person! 
  In this life it is of great importance to EVOLVE. DEVELOPING SKILLS is as important as breathing to live. When we develop skills we can CHANGE OUR LIFE, and not just our own, but we can IMPACT MILLIONS of people! 
  We are individuals from thousands of years of evolution, the vast majority of everything we enjoy today was created, and we will continue to create more and more because PERSONAL DEVELOPMENT has no limits! 
    
  This book will help you to MAKE SMART DECISIONS on your PERSONAL DEVELOPMENT journey and follow through with courage. This means having the MATURE to take one hundred percent responsibility for your WELL-BEING, your VOICE, your MONETARY RESOURCES, your RELATIONSHIPS, your EMOTIONS, your HABITS and your SPIRITUAL NIGHTS. 
    
  It requires you to look DEEPLY at yourself, to CONSCIOUSLY choose what kind of individual you really are on the inside, and then to make YOUR EXTERNAL REALITY congruent with YOUR INTERNAL SELF. The goal is to help you achieve SUPERIOR EFFECTIVENESS by maintaining INTERNAL EQUILIBRIUM, where your NOCATIONS, FEELINGS, and ACTIONS are COLLECTIVELY WORKED to produce the life you truly want. 
    
  These PERSONAL DEVELOPMENT topics will serve as a great start if you are just getting started! 
    
  They will put you on the RIGHT PATH to control any situation, achieve GOALS and become a better individual. 
    
  This book will give you the KEYS to get you on track to be a person of ABSOLUTE SUCCESS!

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  L'enfant Bouddha

  Jacques Salomé

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  Siddhartha était le fils d’un roi puissant qui vivait dans un immense palais aux pieds de l’Himalaya. Son père le tenait jalousement prisonnier, pour le préserver des souffrances du monde. À partir de cette enfance murée dans le silence et traversée de questions et de peurs, se construira une personnalité exemplaire toute entière tendue vers l’accomplissement et le don de soi. À travers ce récit, illustré par les images limpides de Cosey, Jacques Salomé éclaire, par touches sensibles, les chemins de l’enfance et nous invite à réfléchir à leurs merveilleux possibles.

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  La Source - Ouvrez votre esprit...

  Tara Swart

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  Nous sommes nombreux à vivre en mode « pilotage automatique » : ancrés dans nos habitudes, nous allons naturellement vers ce que nous connaissons déjà et aimons rester dans notre zone de confort. Pourtant, nos capacités sont illimitées et la puissance de notre cerveau va bien au-delà de ce que nous croyons. Puisant dans ses années de recherche en neurosciences et dans sa propre histoire de vie, le Dr Tara Swart nous propose dans cet ouvrage un programme révolutionnaire pour libérer notre potentiel, accéder à notre Source intérieure et créer ainsi la vie de nos rêves.¤ Découvrez le fonctionnement de votre cerveau et ses pouvoirs exceptionnels.¤ Préparez-vous mentalement à changer votre futur à l'aide d'outils puissants : loi d'attraction, visualisation, abondance, désir magnétique, libération de votre créativité...¤ Accédez à votre Source en 4 étapes progressives : prise de conscience, tableau d'action, attention ciblée et pratique délibérée.¤ Inspirez-vous des témoignages forts de personnes qui ont suivi le programme.¤ Entraînez-vous au quotidien grâce à plus de 20 exercices dédiés.Un ouvrage indispensable et unique pour réaliser la vie de vos rêves et créer le futur qui vous convient.  TABLE DES MATIERES  Préface : un retour à la SourceIntroduction  Première partie : La science et la vie de l’espritChapitre 1 : La loi de l’attraction au cœur de la SourceExercice : L’arbre de vos relationsChapitre 2 : La visualisationExercice : La visualisation  Deuxième partie  : Le cerveau élastiqueChapitre 3 : La genèse de la Source, votre cerveau est remarquable !Chapitre 4 : Votre esprit est malléable. Comment réorganiser vos voies neuronales  Troisième partie : Le cerveau agileChapitre 5 : Comment passer habilement d’un mode de pensées à un  autreExercice : Évaluez vos voies neuronalesChapitre 5 : Comment passer habilement d’un mode de pensées à un autre – suiteChapitre 6 : Maîtrisez vos émotionsExercice : Faites le testChapitre 6 : Maîtrisez vos émotions – suiteExercice : Sachez dire STOPExercice : Faites votre scan corporelChapitre 7 : La présence physique, connais-toi toi-mêmeChapitre 8 : L’intuition, vos tripes ne mentent jamais  Chapitre 9 : La motivation, tenez bon et atteignez vos butsChapitre 10 : La logique au service des bonnes décisionsChapitre 11 : La créativité, dessinez votre avenir idéal  Quatrième partie : Lancez la Source !Chapitre 12 : Étape n°1, la prise de conscience. Désactivez votre pilote automatiqueChapitre 13 : Étape n°2, votre tableau d’action entre en action !Chapitre 14 : Étape n°3, l’attention ciblée, ou la neuroplasticité à l’œuvreChapitre 15 : Étape n°4, la pratique délibérée, la Source s’animeConclusion : Maintenez la Source en vieRemerciements et Note de l’auteure

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  Méditation Transcendantale

  LIBROTEKA

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  Qu'est-ce que la Méditation Transcendantale?  
    
    
  "Là où règnent la paix et la méditation, il n'y a ni anxiété ni doute". - St. Francis de Sales. 
    
  La méditation transcendantale, comme la plupart des types de méditation, a pour but d'aider votre esprit à se calmer et à se stabiliser. La plupart des gens ont l'esprit constamment agité par des pensées et des émotions. La MT consiste à atteindre un niveau de paix et de silence sans effort. 
    
  Le stress est l'une des principales causes de nombreuses maladies du corps et de l'esprit. Des problèmes de santé tels que la prise de poids, le cancer, les inflammations, les névroses et bien d'autres ont été directement ou indirectement liés au stress. La méditation transcendantale tue le problème dans l'œuf. 
    
  Il vous calme et élimine le stress. Bien qu'elle ne soit pas une panacée pour tous les maux, la méditation transcendantale permet d'éviter que de nombreux problèmes ne prennent racine. Comme on dit, il vaut mieux prévenir que guérir.

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  La découverte intérieure - À la...

  Sarah Ban Breathnach, Alexandre...

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  Sarah Ban Breathnach nous invite à franchir une nouvelle étape de notre périple vers l'authenticité, entrepris dans L'Abondance dans la simplicité. Cette quête de tout autre chose nous conduira, un peu à la façon d'une fouille archéologique, à sonder dans notre passé les désirs inassouvis, les plaisirs occultés, les rêves délaissés, et à mettre au jour la femme authentique qui est ensevelie. Nulle tâche ne peut se révéler plus stimulante, voire enivrante, que celle de La Découverte intérieure de notre joie jadis portée disparue.

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  La pensée qui soigne - Que...

  Monique Brillon

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  Notre corps nous parle, mais l’écoutons-nous? N’avons-nous pas tendance à abandonner au médecin l’entière responsabilité de nous soigner? Les dernières recherches en psychosomatique montrent qu’une grande partie des maladies sont de nature à la fois somatique et psychique. Qu’il s’agisse d’un rhume ou d’allergies, d’une dépression ou d’un cancer, presque toutes dépendent de notre condition physique et de notre état psychologique. Or, si le médecin est responsable de notre corps, nous le sommes de notre esprit. Comment aller mieux? De quelle façon soulager notre souffrance? Peut-on prévenir la maladie? Si nous apprivoisons notre pensée et notre imaginaire, ceux-ci peuvent-ils nous aider à soigner notre corps? Être attentif à ses sensations, laisser les émotions émerger à la conscience, prendre le temps de penser et de rêver afin de mettre les mots de l’âme sur les maux du corps : se rapprocher de soi peut nous mettre sur la voie de la guérison.

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