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  Planeten - Heimat der Seele -...

  Kim Fohlenstein, Fohlenstein...

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  Wenn dir der Himmel begegnet 
  Und du seine Gefühlsräume wahrnehmen darfst … 
  
  Es werden zwölf Himmelskörper und ihre Bezüge zur Ahnenmedizin beschrieben. 
  
  Verführt eine unerlöste Merkurenergie zu emotionsloser Analyse der Schwächen anderer Menschen, um sie besser ausnutzen zu können? 
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  Wir alle haben Aufgaben, die weit über das Tagesgeschehen hinausreichen. Der seelische Erfahrungsweg ist bunt und vielfältig. 
  Durch die Himmelskörper haben wir Stellvertreter für Gefühlsräume, die in vieler Hinsicht universell sind, aber gerade deshalb einen großen Einfluss auf das persönliche Seelenleben haben können. 
  
  Wir dürfen eintauchen in die Energien der kosmischen Manifestationen. 
  Das hilft uns dabei, die Gegenwart für jede Zelle zu erreichen.

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  Bodyscan & Atementspannung zum...

  Jana Maria Schaefers

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  In diesem Premium Hörbuch teilt Jana Maria Schaefers, Atemtherapeutin und Yoga-Ausbilderin auf Mallorca, ihre wissenschaftlich validierten Techniken, die Dir helfen, effizienter und entspannter einzuschlafen.Der Body-Scan zum Einschlafen ist eine Meditationsübung, die ihren Ursprung in der buddhistischen Vipassana- und Panayama-Tradition hat. In Kombination mit sanfter Atmung hilft Dir diese Reise durch den Körper dabei, die eigene Wahrnehmung auf den Moment zu fokussieren, Dich dabei voll und ganz zu entspannen, um dann friedvoll einzuschlafen.Es geht nicht darum ein gewisses Ziel zu erreichen, sondern genau hinzuhören. Es geht darum anzunehmen, was gerade da ist, zu erspüren wie gut Du Dich und deinen Körper kennst, wie Du auf körperliche Empfindungen reagierst.Du wanderst nach und nach mit deiner Achtsamkeit durch Deinen gesamten Körper und atmest ganz bewusst. Diese Anwendung kann Dir dabei helfen eine neue Verbindung zu schaffen, zu Deinem höheren Selbst, Deinem inneren Wesen. Du kannst lernen wieder ohne Probleme einzuschlafen, ohne Unterbrechungen durchschlafen, morgens ausgeruht aufzuwachen, erfrischt und gut gelaunt in den Tag zu starten.Untermalt wird diese bewährte Einschlafhilfe mit perfekt abgestimmter, neurologisch wirksamer Einschlafmusik in 432 Hz.

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  Finanzen ganz einfach - Mit dem...

  Saidi Sulilatu

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  Mit dem Finanztip-Prinzip zu Wohlstand und finanziellem Selbstvertrauen
  Saidi Sulilatu weiß aus persönlicher Erfahrung, dass man seine privaten Finanzen in die eigenen Hände nehmen muss. Und dass das gar nicht so schwer ist, wenn man richtig vorgeht – gerade in unsicheren Zeiten. Als Chefredakteur von Finanztip zeigt er Verbrauchern, wie sie eigenständig die für sie richtigen Finanzentscheidungen treffen können. Die alles entscheidende Grundlage ist fundiertes und unabhängiges Finanzwissen über Vermögensaufbau, Altersvorsorge und die richtigen Geldstrategien. In seinem Hörbuch beschreibt er anschaulich und verständlich, wie jeder mit dem Finanztip-Prinzip seine Finanzen sinnvoll strukturiert, ohne Kopfzerbrechen Rücklagen schafft und klug investiert. Neben praktischen Tipps für jede Geldsituation hat Saidi Sulilatu vor allem eine Botschaft: Finanzen müssen nicht kompliziert sein, sondern gehen ganz einfach!

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  Solo - Alleinsein als Chance

  Verena Steiner

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  «Zweieinhalb Jahre zuvor war mein Mann in den Bergen ums Leben gekommen. Ich wollte etwas gegen diese innere Leere unternehmen und meine Lebensfreude zurückgewinnen. Dazu musste ich herausfinden, wie ich aus der Einsamkeit herauskommen und ein glückliches und erfülltes Leben führen kann.»
  
  Die Bestsellerautorin Verena Steiner ist zurück mit ihrem persönlichsten Werk. Ihre Botschaft: Alleinsein ist DIE Gelegenheit, sich selbst besser kennenzulernen, eigenständiger zu werden und über den eigenen Horizont hinauszuwachsen.
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  Marcus Aurelius Meditationen -...

  Konstantin Lohmann

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  Markus-Aurelius-Meditationen: Mit den zeitlos klugen Selbstbetrachtungen des Philosophen-Kaisers ganz einfach für mehr Ausgeglichenheit, Zufriedenheit und Gelassenheit im Alltag sorgen
   
  Fragen Sie sich manchmal nach dem Sinn des Lebens? Haben Sie öfter das Gefühl, von der Hektik der modernen Welt mitgerissen zu werden? Fehlt Ihnen ein Pol der Ruhe, Stabilität und inneren Sicherheit? Dann lassen Sie sich von den Erkenntnissen des Kaisers Markus Aurelius auf dem Weg zu einem erfüllten Leben inspirieren!
  Kaiser Markus Aurelius hatte sein Reich durch zahlreiche Unruhen und Wirrungen zu führen und das gelang ihm dank der philosophischen Lehre der Stoa. Streben nach innerer Stärke und Weisheit, unerschütterliche Gelassenheit, Akzeptanz dessen, was kommt, und Leben im Hier und Jetzt – was dem Kaiser damals half, das können auch Sie heute ganz konkret im Alltag für sich nutzen, und dieser Ratgeber zeigt Ihnen, wie das funktioniert. Er macht Sie zunächst mit den Basics der Stoa-Lehre vertraut und bringt Ihnen die grundlegenden Texte, nämlich Aurelius' "Selbstbetrachtungen", näher. Anschließend wird's praktisch: Mit einer Vielzahl an Übungen, Reflexionsanregungen und Meditationen setzen Sie die Lehre der Stoiker Stück für Stück ganz einfach in Ihrem Alltag um. Philosophie ist für Sie Neuland? Keine Sorge! Dieses Buch richtet sich gezielt an interessierte Laien und dank der leicht verständlichen Erläuterungen und mühelos umsetzbaren Praxisstrategien werden Sie auch ganz ohne Vorkenntnisse in kürzester Zeit zum Stoiker.
  Philosophie der Stoa: Lernen Sie in Kürze die wichtigsten Stoa-Denker kennen und machen Sie sich mit den stoischen Grundprinzipien wie Vernunft, Leidenschaftslosigkeit, Unerschütterlichkeit, Seele & Co vertraut.
  Innerer Frieden: Erlernen Sie Techniken und Methoden, um nach Stoiker-Lehre mit Stress und Angst umzugehen und mentale Stärke, Emotionsregulation, Impulskontrolle und vieles mehr zu erwerben.
  Reise zum Ich: Erforschen Sie mit Selbstbetrachtungen Selbsterkenntnis, Berufung und Verantwortungsübernahme und kommen Sie zu immer größerer Klarheit über Ihr wirkliches Ich.
  Achtsamkeit & Tugenden: Finden Sie heraus, wie die Beachtung der Schlüsseltugenden zu einem sinnerfüllten Leben führen kann, und nutzen Sie die Kraft der Achtsamkeit für Ihren Alltag.
  Dieses Buch weist Ihnen einen hochaktuellen Weg zu einem Leben voller Sinnhaftigkeit und begleitet Sie durch kleine und große Herausforderungen. Mit den zusätzlichen Bonus-Meditationen to go können Sie außerdem jederzeit auf wichtige Aspekte der Lehre zurückgreifen und Sie je nach Bedarf ganz konkret für Ihre Situation nutzen.
  Also worauf warten Sie noch? Klicken Sie nun auf "Jetzt kaufen mit 1-Click" und freuen Sie sich auf eine völlig neue Dimension der Gelassenheit, Zufriedenheit und inneren Stärke!

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  Mamapsychologie - Geborgenheit...

  Isabel Huttarsch

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  Die bekannte Psychologin, Mutter und Influencerin bietet Müttern einen Safe Space
  
  Nur wer die eigenen Bedürfnisse erfüllt, kann auch die des Kindes erfüllen. Anhand ihrer langjährig erprobten Safe-Space-Strategie zeigt die beliebte Mamapsychologin Müttern, wie sie Kraft für das stressige Familienleben tanken, um den hohen Druck im Alltag zu reduzieren. Isabel Huttarsch ist bekannt für psychologisch fundierte und empathische Unterstützung von Müttern, bei der sie immer auch die Kinder mitdenkt.
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