ملخص كتاب خوارزميات نحيا بها

هالبرت الما بوند

Sinossi

(خوارزميات نحيا بها) كتاب يستعرض بعض الخوارزميات والمعادلات الرياضية التي تصلح تمامًا لتنظيم شؤون حياتنا وحلِّ معضلاتنا اليومية.
من اختيار هاتف ذكي جديد، لشراء منزل أو سيارة، وحتى اختيار شريك حياتك، اختياراتنا بأكملها تعمل بالطريقة ذاتها: نمرُّ في البداية بفترة من البحث والمفاضلة بين الخيارات المتاحة، ثم نستقر على ما نظن أنَّه الأنسب لنا.
في كل مرة نواجه موقفا مشابها، ونسأل متى يمكننا القول إنَّنا رأينا كفايتنا من الخيارات وبإمكاننا الآن اتخاذ قرار صائب؟

Disponibile da: 01/01/2023.

Lunghezza di stampa: 19 pagine.

Corpo, mente e spirito

Altri libri che potrebbero interessarti

كيف أبدأ الريجيم والتغذية المثالية؟

عادل سوفوكليس

الحمية الغذائية (الريجيم) كنظام في الأكل أمر إيجابي، فهو ينطوي على نظام صحي وليس بالضرورة أن يعتني بتحولك إلى إنسان زاهد في أمور الحياة، ومن جهة أخرى فإن نظام الأكل كوسيلة يجب ألا يُشكل قلقاً لك، بل يجب أن يكون عملية تقبل لكيفية الأكل بطريقة صحيحة مع الاهتمام بتحويل الأكل الصحي لجُزء بسيط واعتيادي في الحياة.
ومن المُهم لكُل شخص - إذا كان يتبع نظاما ريجيما أم لا- معرفته بالمحتوى الغذائي للأطعمة، فأنت بحاجة لتثقيف نفسك بالنسبة للأطعمة التي تتناولها، وبما تحتاجه أيضاً لتغذية جيدة للجسم مع كيفية تجنب أي زيادة ضرورية وغير صحية في الوزن.
وإذا كُنت عزيزى القارئ تخاف من حرمان نفسك من بعض المأكولات المُحببة بإتباع نظام الريجيم والتقيد به فإن إحدى القواعد الأساسية للحصول علي الرشاقة هو التوازن والاعتدال لأنهما أساس الريجيم الناجح، لذا عليك معرفة أنه يمكنك تناول طبقك المُفضل بين مدة وأخرى. وتذكر دائماً أن هدفك هو التأسيس لحياة ذات عادات أكل صحيحة مُرتكزة على ريجيم نافع .

Mostra libro

كوني طبيبة لطفلك

ألفة عبده

تتناول هذه الموسوعة الأمراض العديدة التى قد يتعرض لها الأطفال وأعراضها المختلفة، وطرق علاجها، ومدى خطورتها، كما تتناول مسببات تلك الأمراض(الطفيليات، الفطريات، الفيروسات، والبكتيريا) ومواعيد تطعيمات الأطفال والفرق بين المصل واللقاح وأسباب اعطاء تلك التطعيمات للأطفال، وتتناول كذلك مراحل نمو الجنين داخل الرحم وبعد ولادته.
وهناك عدة أبواب تتناول الأمراض الشائعة التى يتعرض لها الطفل كالصفراء وأمراض العيون، والنزلات الشعبية والمعوية، والحميات، والسكر، والالتهابات على اختلاف أنواعها، وأمراض الحساسية، والأمراض العقلية وغير ذلك الكثير.. وهو كتاب لا غنى عنه لأى أم .

Mostra libro

ملخص كتاب من حرك قطعة الجبن...

خالد إسماعيل

بماذا تشعر حين يطرأ تغيير غير متوقع على حياتك؟
ألا يحدث أن تجتهد في السعي لتحقيق نجاح مهني أو شخصي، ثم ما إن تسترخي وتشعر بالأمان حتى يطرأ ما يقلب الوضع رأسا على عقب؟
الأمر مزعجٌ لا جدال..
لكن، هل هناك طريقة أفضل للتعامل مع كل تلك التغييرات المفاجئة؟

Mostra libro

بالتسعين-سيرة من اعترافات وحياة...

سليم حسن, كلية هارفرد لإدارة...

الكتاب عبارة عن سيرةٍ وطُرفٍ من اعترافاتِ وحياة شابٍ سعودي عاش عقد التسعينات مراهقاً في فورة عواطفه مشبوب المشاعر رخو الوجدان سريع التأثر والتقلب ينتمي إلى الطبقة المتوسطة التي تشكل السواد الأعظم من السعوديين. كتاب "بالتسعين" اعترافات وسواليف شاب سعودي عاش جزءاً من حياته بالتسعين بكل تفاصيلها وسخريتها وأحداثها وخيباتها وانتصاراتها

Mostra libro

الطريق الى افرست

محمد الصوياني

لديك أصدقاء وأحباء كثيرون خالطتهم حتى لونوا حياتك ورسموا طرقاتك, ولكنك في زحمة الحياة نسيت أقربهم إليك, وظلمتها سنوات تترا. نعم لقد نسيت أن تتعرف على ذاتك التي رافقتك منذ الطفولة والوحيدة التي لن تخذلك ابدا. فلم لا تدنو منها وتتعرف عليها عن قرب, وتسالها عما تراكم لديها من أسرار خلال سنين حياتك التي مضت, كي تسر بها إليك قبل فوات الأوان. خذ بيدها وسافر برفقتها إلى أماكن قصية ومجهولة من العالم حيث السكون والهدوء والتأمل, وأعدك بأنك ستجد ضالتك فيها وستكسب أجمل الأصدقاء وأقرب الأخلاء.

Mostra libro

Just Shut Up and Do It! [Arabian...

Brian Tracy

A no-nonsense audiobook that will prepare you for success!
Are you tired of endless excuses holding you back? Ready to shatter procrastination and take charge of your life? Bestselling author and personal development legend Brian Tracy delivers an actionable guide that’s designed to help you stop talking and start achieving.
Whether you're striving for success in business, personal growth, or relationships, this audiobook equips you with the tools to break through.
After listening to it, you’ll:
● Learn how to prioritize and stay on track, no matter how overwhelming life gets.
● Build unshakable confidence to tackle any challenge.
● Discover proven methods to overcome procrastination and fear of failure.
● Master the art of planning and executing with precision.
● Unlock the secrets to setting goals that inspire action and results.
This audiobook is not for the weak-willed. It’s for those who are ready to face their fears, silence their doubts, and finally step into the life they’ve always dreamed of. Packed with practical strategies and actionable advice, Tracy’s powerful message is clear: the only thing standing between you and your goals is you.
Don't let another day pass you by. Master the art of action with “Just Shut Up and Do It” and take the first step toward becoming the person you’ve always known you could be.
If you’ve needed a push to stop making excuses and start making progress, here it is! Get ready to unleash your inner drive!

Mostra libro