Altri libri che potrebbero interessarti

• 

  لماذا تقلق؟

  م.د. عمر حسام الدين

  • 0
  • 0
  • 0

  في كتاب "لماذا تقلق؟" يقدِّم الدكتور جورج لينكولن والتون نظرةً علميةً وعمليةً لكيفية التعامل مع القلق والضغوط النفسية التي تؤثر على حياتنا اليومية. فهذا الكتاب دليلٌ لكل مَن يسعى لفهم طبيعة القلق وطرق التخلص منه بأسلوب بسيط وفعّال. يتناول الكتاب أساليب وتقنيات للتعامل مع القلق، من خلال فهم أسبابه، واكتساب عادات صحيَّة تساعد في التحكم في الأفكار  والمشاعر. باستخدام أمثلة واقعية ونصائح عملية، يقدم الدكتور والتون للقراء أدوات يمكنهم تطبيقها في حياتهم اليومية لتحقيق السلام الداخلي والعيش بشكل أكثر  توازنًا وهدوءًا.

  Mostra libro

• 

  كل نسخي السابقة رائعة

  Hadeel Ejmail

  • 0
  • 0
  • 0

  كلُّ نُسَخي السابقة رائعة..كُلُّ نُسَخي السابقة كانت تحاول.بين السطور، قصَّة امرأة في صراع مع الوقت، والمرايا، وتكرار البدايات.امرأة تسأل دون خجل:هل أنا كما أريد؟هل أستحقُّ أكثر؟وهل يمكنني أن أحبَّ نفسي رغم الخيبات، العجز، والتحوُّلات؟هذا الكتاب ليس سيرة، بل مِرآة..لكلِّ امرأة شعرَت يومًا أنَّ الضوء تأخَّر..أنَّ التَّعب لَم يُفهَم..وأنَّها ما زالت تحاول..فقط لتبقى.

  Mostra libro

• 

  كل على ما يرام

  لويز هاي

  • 0
  • 0
  • 0

  كيف لي أن أعيش؟
  كيف لي أن أبني قدري على الشفاء؟
  لما يزيد عن ثلاثين سنة تجيب لويز هاي على هذه الأسئلة بأساليبها المذهلة في الشفاء الذاتي ولقد طوَّر ملايين الناس طريقتهم في التفكير الإيجابي للشفاء مستخدمين ثوابتها الإيجابية لكن الآن فقط بوسعهم فهم العلم الذي يكمن خلف هذه الأساليب، ففي هذا الكتاب تقدّم الدكتورة 'موناليزا شولز' شرحًا علميًأ وافيًا للأمراض العضوية وصلتها بالحالة النفسية وتأثير ثوابت لويز هاي الإيجابية على الشفاء لتخلص إلى نتيجة مذهلة وهي أنَّ كل مرض نعاني منه له أساس نفسي ومشاعر سلبية مرتبطة به فمثلًا الذين يعانون من الزهايمر فإنّهم عادةً ما كانو يرفضون التعامل مع العالم كما هو ويشعرون غالبًا باليأس والعجز.
  إضافةً إلى ذلك تقدّم حلول علمية وروحانية للشفاء وتجارب واقعية لحالات طبية كانت تشرف عليها وتمَّ شفاؤها.

  Mostra libro

• 

  دورة حياة اليونيكورن

  محمد جميل

  • 0
  • 0
  • 0

  الطريق كان صعب ومليان بالخذلان... وجع... سقوط... معاناة... والكثير من التجارب المؤلمة... التجارب اللي وجعها كان ممكن يقضي على أي بنت في سني... السنين فضلت تجري وتعدي ومفيش حاجة بتتغير.. كنت فاكراها دوامة مالهاش نهاية.. وإن اللي زيي اتولد ومكتوب عليه سكة الحزن طول عمره لكن فجأة ربنا ألهمني بالحل، طوق النجاة اللي لحقني قبل آخر نفس... الكتاب ده مكتوب لكل بنت عافرت وتعبت ومبقتش عارفة تعمل إيه عشان الابتسامة تزور وشها ولو مرة.. الكتاب ده مكتوب من القلب ليكي عشان إنتي تستاهلي السعادة.

  Mostra libro

• 

  رفيف الظل

  محمد المنسى قنديل

  • 0
  • 0
  • 0

  هذا الظل المنقوع في قهوة جسدك, لا يضيف لها نكهة الطريق, بل يزيد من مرارته, فتغدو لا تستطيع تذوق اختياراتك.هما معا,ظلك وجسدك, يقودانك إلى خطاك, فتمشي دون أن تعتبر لأعمدة الشمس الهابطة عليهما من كل سماء.في الزوال, يحين زوالك, يصيران معا صفرين على شمال المزيد من المعلومات

  Mostra libro

• 

  ملخص كتاب فن الإغواء -الجزء الثاني

  رأفت علام

  • 0
  • 0
  • 0

  كنا قد تحدثنا في الجزء الأول من ملخص كتاب فن الإغواء، عن تصنيف المؤلف لأنماط المغوين المختلفة، ومميزاتهم، وكيف يمكن لكل نمط أن يستغل صفاته الطبيعية، ويعززها بالمهارات المكتسبة، لينجح في غواية أهدافه.
  كما تحدثنا أيضًا عن أنماط الفرائس، أو ضحايا الإغواء، وما يبحث عنه كلُّ هدف، وما يميز شخصيته من جوانب تسهِّل وقوعه في شباك الإغواء.
  تحدثنا كذلك عن نقيض الإغواء، وهي الصفات التي يمكنها أن تجعل الإنسان منفرًا، وكيف يمكن تلافيها.
  في هذا الجزء، نتحدَّث بشكلٍ مفصَّل عن عملية الإغواء بحدِّ ذاتها، والتي تتكون من أربع مراحل..

  Mostra libro