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  Ein Himmel voller Freiheit -...

  Simone Heintze, Julia Fiedler

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  Jeder Mensch weiß, wie es sich anfühlt, verletzt worden zu sein. Und deshalb ist es sinnvoll, wenn wir uns auch einmal mit dem Thema "Vergebung" befassen. Dabei geht es nicht einfach ums Vergessen oder um eine "Schwamm drüber"-Haltung. Vielmehr bedeutet Vergebung eine intensive Auseinandersetzung und nicht selten ein hartes Ringen mit sich selbst. Doch dort, wo Vergebung gelingt, wird auch Heilung möglich. Eine Heilung, die frei macht und die dem Herzen wieder Luft zum Atmen schenkt.
  
  Simone Heintze und Julia Fiedler haben eine Mischung aus Erfahrungsberichten vieler Menschen und Porträts biblischer Persönlichkeiten zusammengestellt, denen das Vergeben nicht immer in den Schoß gefallen ist. Doch sie alle zeigen, welch großer Segen im Vergeben steckt.

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  Das Ende aller Leiden - Wie...

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  Die renommierten Wissenschaftsjournalisten Ulrich Bahnsen und Edda Grabar beschreiben so anschaulich wie faszinierend, wo die Forschung heute steht und welche durchschlagenden Erfolge die neue Ära der Medizin begründen.

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  Greta und die Giraffensprache...

  Sabine Wittemeier

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  Was können Kinder von einer Giraffe und zwei Wölfen über Gewaltfreie Kommunikation lernen? Jede Menge!
  Die Wolfskinder Wim und Wilma geraten immer wieder in unangenehme Situationen. Sie spüren sofort, dass es kein schönes Gefühl ist, wenn jemand Blödwolf zu ihnen sagt, sie belügt oder sogar bedroht. Aber ihre instinktiven Reaktionen machen oft alles nur noch schlimmer. Wenn sie doch nur wüssten, wie sie solche Streitereien friedlich lösen können.
  
  Die Geschichte über Vorurteile
  In dieser Geschichte begegnen die Tiere einem fremden Tier, das auf den ersten Blick anders und beängstigend wirkt. Mit Gretas Hilfe lernen sie, ihre Vorurteile zu hinterfragen und das Tier so zu akzeptieren, wie es ist.
  
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  Die Tiere streiten sich darüber, was fair ist und was nicht. Mit Gretas Hilfe erkennen sie, dass Gerechtigkeit bedeutet, die Bedürfnisse und Fähigkeiten aller zu berücksichtigen und nicht nur eigene Vorteile zu sehen.

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  Wunden der Vergangenheit -...

  Jenna Lea Aufmut

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  Trauma verarbeiten, überwinden und liebevoll heilenSie haben eine extrem belastende Situation erlebt, mit der Sie einfach nicht zurechtkommen?Sie leiden an medizinisch unerklärlichen Schmerzen, Angstattacken, Schlafstörungen oder Depressionen? Womöglich haben Sie ein unverarbeitetes Trauma davongetragen.In diesem Hörbuch zeigen wir Ihnen, wie Sie es liebevoll heilen können!Sind Sie in Ihrer Vergangenheit mit einer außergewöhnlich belastenden Situation oder sogar mehreren Situationen konfrontiert worden? Sind Sie z.B. Opfer einer Vergewaltigung, eines Überfalls, Verkehrsunfalls oder Zeuge einer Naturkatastrophe geworden?Beschäftigt Sie dieses Erlebnis Tag für Tag und wissen Sie einfach nicht, wie Sie diesem Gedankenkarussel entkommen können?Leiden Sie unter den verschiedensten Beschwerden, die Körper und Seele betreffen und Ihr Leben Tag für Tag zu einer Belastungsprobe machen?In diesem Ratgeber begleiten wir Sie auf Ihrem Weg der Traumaheilung! Wir geben Ihnen wertvolle Tricks, Hinweise und Übungen, die Ihnen dabei helfen werden, Ihre seelischen Wunden zu versorgen und wieder neuen Lebensmut zu fassen. Lernen Sie, wie wichtig Ihr Umfeld, therapeutische Hilfe und der Mut, sich seiner Vergangenheit zu stellen, wirklich ist, um ein Trauma zu heilen!Das erwartet Sie:- Was ein Trauma und woran erkenne ich es?- Welche Folgen hat ein Trauma auf mich und mein soziales Umfeld?- Was sind Triggerpunkte?- Wie kann ich mir selbst bei der Traumaheilung helfen?- und vieles mehr …Kaufen Sie jetzt dieses Hörbuch, damit Sie langfristig den Weg aus dem Trauma finden!

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  Im Alter ins Pflegeheim?! -...

  Andreas Schäfer

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  Dieser Ratgeber ist ein Plädoyer für die Pflege in den eigenen vier Wänden. Er bietet pragmatische Lösungsvorschläge aus der Sicht der ambulanten und teilstationären Pflege.Anhand der verschiedenen Betreuungsmodelle im ambulanten (häuslichen) Bereich wird aufgezeigt, dass die Pflege zuhause  bis auf wenige Ausnahmen  immer möglich ist, selbst bei Pflegegrad 5. Auch werden die möglichen Kosten anhand von Beispielen ermittelt.Eine Pflegekosten-Matrix ermöglicht einen Überblick der überschlägigen Pflegekosten bei einer bestimmten Anzahl von Pflegestunden. Sie dient der Orientierung ab welcher Stundenanzahl der Einsatz einer 24-Stunden-Pflegekraft aufgrund der Kostenstruktur sinnvoll wird. Die Matrix kann auch als interaktive Excel-Datei für eigene Berechnungen kostenlos angefordert werden.Zusätzlich zeigt der Autor auf, welche Alternativen sich anbieten zwischen häuslicher Pflege und Pflegeheim, beispielsweise- Tagespflege-Einrichtungen- Kurzzeitpflege- Verhinderungspflege- Betreutes Wohnen- Ambulant betreute WohngemeinschaftenInformationen über Pflegehilfsmittel, Wohnumfeld verbessernde Maßnahmen, Zuschüsse der Pflegekassen und Bezugsquellen erleichtern die Organisation der häuslichen Versorgung.Für eine schnelle Lösung der oft komplexen Situationen finden Sie die Informationen und Links zu Pflegestützpunkten, Informations- und Vermittlungsportale sowie zu sonstigen Institutionen und Verbänden.Darüber hinaus enthält das Buch Formulierungsvorschläge für die wichtigsten Antrags- und Widerspruchsschreiben:- Antrag auf Pflegeeinstufung- Widerspruch gegen den Bescheid über die Einstufung- Antrag auf Pflegegeld für selbstbeschaffte Pflegehilfen- Antrag auf Pflegesachleistungen- Antrag auf Kombination von Geldleistung und Sachleistung (Kombinationsleistungen)- Antrag auf Wohnumfeld verbessernde Maßnahmen- Antrag auf Häusliche Krankenpflege gem. § 37 Abs. 2 SGB VDer Autor beschreibt am Ende des Buches die Vorteile von Pflege-Wohngemeinschaften und beschreibt die Erfahrungen mit der von ihm selbst gegründeten Senioren-Wohngemeinschaft.Das Thema Leben im Alter ist aus seiner Sicht ganzheitlich zu sehen. Er zitiert deshalb abschließend aus neuesten Studien zu diesem Thema.

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  Innerer Frieden & Innere Ruhe...

  Dr. Alfred Pöltel

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  Innerer Frieden & Innere Ruhe finden - Hypnose & Meditation. Innere Ruhe und Gelassenheit statt Unruhe! Bewältigen durch Entspannung (mit Kind). Eine Meditation (Selbsthypnose) zur Entspannung. Aus der langjährigen Erfahrung von Dr. Alfred Pöltel.Die Inhalte:43 Minuten Hypnose zum Einschlafen5 Minuten Hypnose für den AlltagAufbau nach der JIPI Methode:J - Jetzt (bewusstes Abschalten und Fokussierung auf Entspannung im Jetzt)I - Ich will (Öffnung des Willens als Basis für den Erfolg)P - Positive Affirmationen (100% bejahende, positive Sätze)I - Ich Affirmationen (für eine größere WirkungEs gibt grundsätzlich 7 Methoden in der Selbsthypnose:1. Autogenes Training2. Progressive Muskelentspannung3. Achtsamkeit4. Die Power Hypnose5. Bilder Streaming Methode6. Lichtschalter Methode7. Autosuggestion (positive Affirmationen)Welche Gründe sprechen für die Autosuggestion mit positiven Affirmationen?- Sie ist einfach(er) anzuwenden.- Es gibt Jahrzehnte Erfahrung auf diesem Gebiet.- Für die optimale Wirkung braucht man keine (positiven) Gefühle. Und auch keine Erwartungen. Oftmals denken Klienten, dass sie sich "hypnotisiert" fühlen müssten. Das ist bei der Autosuggestion nicht der Fall.- Es fühlt sich natürlich und vertraut an.- Anfänger, die diese Art der Selbsthypnose noch nie erlebt haben, erleben diese rasch als positives Ereignis.- Die Autosuggestion kann man schnell erlernen.- Sie ist die Grund-Basis für die weiteren Hypnose-Methoden (mit denen man weiterarbeiten kann).- Der berühmte Émile Coué (1857-1926) war ein französischer Apotheker und Begründer der Autosuggestion. Er sagte, dass es unerheblich sei ob man daran glaube oder nicht, und was man bewusst dabei denke. Der entscheidende Punkt sei, dass die Autosuggestion über die Ohren in den Körper wirken kann.

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