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  Denke nach und werde Schlank -...

  Norman Wiehe

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  Wer Abnehmen will, muss umdenken und das geht am besten mit Hypnose. Die Hypnose verändert die Wahrnehmung und macht Lust auf gesunde Lebensmittel. Dadurch verschwinden innere Konflikte und das Gefühl von Verzicht. Studien belegen es. Wer regelmäßig Hypnoseanwendungen für sich nutzt, nimmt nicht nur schneller ab, sondern erzielt nachhaltige Ergebnisse. Der Jojo-Effekt bleibt aus, weil man sich fortwährend ausgewogen ernährt. Höre diese Hypnose über einen Zeitraum von 14 Tagen ein Mal täglich. Nutze dafür Zeiten, an denen Du aufmerksam zuhören und entspannen kannst.

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  Die Implizite Ordnung -...

  David Bohm

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  David Bohm gilt heute als einer der genialen Vordenker einer neuen Interpretation der Quantenphysik. Seine Gedanken über eine „implizite Ordnung“ oder eine holistische Interpretation wissenschaftlicher Erkenntnisse gelten als bahnbrechend. 
  Bohm beeinflusste mit seinen Ausführungen eine ganze Generation von Naturwissenschaftlern und erschloss durch seine enge Freundschaft sowohl mit Krishnamurti als auch mit dem Dalai Lama weite spirituelle Kreise für seine Ideen einer neuen Physik. 
  Gerade die neuesten naturwissenschaftlichen Erkenntnisse bestätigen auf eindrucksvolle Weise, wie weitblickend Bohms außergewöhnlicher Ansatz war. Es zeigt sich immer deutlicher, welche geheimnisvolle Ordnung hinter allen Geschehnisse waltet und dass eines inzwischen feststeht: Gott würfelt nicht! 
  Eines jener genialen Werke, die Geschichte geschrieben haben – und noch immer schreiben!

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  Spektrum Kompakt: Blick in die...

  Spektrum Kompakt

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  Welche Zukunft erwartet uns? Lässt sich dazu überhaupt etwas aussagen? Prognoseinstrumente gibt es viele, weltanschaulich Philosophisches noch weit mehr, und der Begriff "Utopie" hat seine Bedeutung mehrfach ins Gegenteil verkehrt. Wir blicken in diesem Spektrum Kompakt-Hörbuch von den Prozessen in unserem Gehirn bis hin zu der Frage, ob und wie wir uns wohl auf Kontakt mit Außerirdischen vorbereiten sollten.Spektrum Kompakt bündelt als Hörbuch Artikel zu aktuellen Themengebieten. Als Teil der Springer Verlagsgruppe gehört es zu den führenden Wissenschaftsverlagen der Welt. -

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  Dr Amens - Akte 1: Du sollst...

  Benedict Matysik

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  Akte 1: Hendrik Jansen, ein Mittdreißiger, prügelt laut singend einen Passanten mit einer Schaufel zu Tode, während eine weitere junge Passantin in Ohnmacht fällt. Hr. Jansen stürzt sich auf die am Boden liegende Frau und fleht um das Leben seiner Oma.    Was haben ein seltsamer Fetisch, ein Schachbrett und die mahnenden Worte einer alten Frau mit diesem Fall zutun?  Was war der Grund der Eskalation von Hr. Jansen?   Wie komplex ist die Psyche eines Menschen, der durch Traumata selbst vom Opfer zum Täter wurde?    Kriminalpsychologe Dr. Chistoph Amens: "Unsere Psyche ist so zerbrechlich, dass ein Kratzer ausreicht um das Konstrukt unserer heilen Welt zum Einsturz zu bringen. *Pew* und der Weg zum Wahnsinn ist frei."

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  Beruhigender Regen – Rauschen...

  Torsten Abrolat

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  Das beruhigende gleichmässige Rauschen des Regens, das stetige Plätschern und Ploppen der Regentropfen lässt die Seele und den Geist zur Ruhe kommen und wirkt so auch auf den Körper nach und nach entspannend. Der Regen löst in uns Gedanken - Imagination - wie Frische, Ruhe, Wachstum und Reinheit aus. Diese Imagination fördert eine heilsame Kraft in uns.Lass Dich durch dieses wohltuende Naturgeräusch in einen gesunden Schlaf führen. Die Gleichmässigkeit und der immer wiederkehrende vielschichtige Rhythmus des Regengeräusches bringt deinen Körper in Resonanz und läßt deine Atmung harmonisch werden. Nerven werden beruhigt, Stress fliesst ab. Das Rauschen des Regens ist auch gut für ein Einschlafen mit Tinnitus. Das breite Frequenzspektrum der Tausenden von einzigartigen Regentropfen, die auf den Boden prassen, übertönt gut und gleichmässig verschiedene Tinnitusfrequenzen.Inhalts dieses Hörbuchs: 1Stunde und 40 Minuten Regengeräusche1. Einleitung2. Leichter Regen - beruhigendes Regengeräusch zur Entspannung und zum Einschlafen, Länge: 8 Minuten; 3. Regengeräusch zum Einschlafen - wohltuender müde machender Schlaf Regen, Länge: 9 Minuten; 4. Regentropfen unter einem Dach - Geräusch prasselnder Regen, Länge: 8 Minuten; 5. Regengeräusch und ein sanftes Gewitter - Regen & Donner in Entfernung, Länge: 12 Minuten; 6. Weisses Rauschen Regen - Regengeräusch und ein sanftes Bachrauschen, Länge: 10  Minuten; 7. Sommerregen - Leichter Regen am Sommer Abend, Länge: 6 Minuten; 8. Regengeräusch und Vogelgezwitscher - beruhigender leichter Regen und Sommergefühle, Länge: 5 Minuten; 9. Regen am Strand - Meeresrauschen, Ozean Wellen und Regengeräusch zum Entspannen, Länge: 3,5 Minuten; 10. Regengeräusch für Wellnes & Spa - Sanfter Regen & Naturgeräusche, Länge: 4 Minuten; 11. Waldregen - Ein Regensturm im Wald - beruhigendes Regen Geräusch und Waldvögel, Länge: 3,5 Minuten; 12. Regen am See - leichte Wellen und angenehmes Regengeräusch, Länge: 4  Minuten; 13. Regentropfen unter einem Dach - Geräusch prasselnder Regen im Pavillon, Länge: 3 Minuten; 14. Nach dem Sturm - beruhigende Wasser Geräusche & Regentropfen, Länge: 4 Minuten; 15. Bonustitel: Regen & sanfte Einschlaf Melodien 432Hz Musik, Länge: 17 Minuten (Längenangaben gerundet) Die Regen- und Naturgeräusche wurden mit hochmoderner Aufnahmetechnik an vielen Orten und bei unterschiedlichen Wetterbedingungen aufgenommen und anschliessend im Tonstudio mit bester Abschmischtechnik zu Kompositionen in einzigartiger Audioqualität liebevoll und professionell von mir produziert. Ob bei sanftem Regen die Augen schliessen und leichter einschlafen, mit dem Sommerregen meditieren, mit dem leichten entfernten Gewittergeräusch im Hintergrund sich so richtig wohlfühlen, mit dem Regen am Meer die Gedanken schweifen lassen und eindösen, lasse dich ein auf das beruhigende Naturgeräusch Regen mit all seinen Klangfarben und Melodien. Dein Torsten Abrolat

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  Falsche Vorbilder - Wie...

  Alicia Joe, Sabine Winkler

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  Influencer – das ist für eine ganze Generation inzwischen ein ernsthafter Berufswunsch, wenn nicht sogar ein Traumberuf. Es klingt auch zu verlockend: Ein bisschen posieren vor der Kamera, ein paar Likes und schon kommen die gut bezahlten Werbekooperationen wie von selbst. Sie filmen sich beim Schminken, reisen an paradiesische Orte, halten sich fit mit Sport und teilen ihre Tipps mit Fans. Doch dahinter steckt ein profitorientiertes Business, das große Begehrlichkeiten und Abhängigkeiten auf der Seite der Nutzer schafft. Kinder werden zu Marionetten der Konsumgesellschaft und auch die Erwachsenen lassen sich zunehmend beeinflussen und verunsichern, egal ob es ums Essen, ums Reisen oder ums Kinderkriegen geht. Influencer manipulieren unser Verhalten und werden, von der Jagd nach Klicks und Profit getrieben, zu einer echten Meinungsmacht – mit dramatischen Folgen für die Gesellschaft. Alicia Joe berichtet aus erster Hand: Sie ist eine der erfolgreichsten deutschsprachigen Youtuberinnen und kennt die Social-Media-Welt nur zu gut. Gemeinsam mit der Journalistin Sabine Winkler enttarnt sie die dunklen Seiten der Influencer und legt anhand vieler Beispiele offen, wie weit der schlechte Einfluss der Topstars wirklich reicht – von Beauty- und Travelbloggern bis hin zu selbst ernannten Mental-Health-Coaches. Ein wichtiges Buch für Eltern, Lehrer, Betreuer und alle, die selbst gerne Zeit auf Instagram, YouTube, TikTok und Co. verbringen.

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