Altri libri che potrebbero interessarti

• 

  Heißluftfritteuse Kochbuch...

  Anna-Lena Gerber

  • 0
  • 0
  • 0

  Vegetarisches Kochbuch Heißluftfritteuse: Abwechslungsreiche, köstliche und absolut alltagstaugliche Schlemmervielfalt aus dem praktischen Küchen-Allrounder.
  Sie möchten sich gerne gesund ernähren, doch Selberkochen ist bislang nicht so Ihr Ding? Dazu wollen Sie Ihren Fleischkonsum reduzieren, aber nicht auf Geschmack verzichten? Und das Ganze soll auch noch alltagstauglich und zeitsparend sein? Dann setzen Sie auf die unschlagbare Kombination aus Heißluftfritteuse und vegetarischem Genuss – und mit diesem Kochbuch wird's ein Kinderspiel!
  
  Dass Selbstgekochtes und Abwechslungsreiches gesund ist, ist bekannt, doch zwischen Job, Studium & Familientrubel fehlt dafür oft die Zeit. Dafür ist die Heißluftfritteuse, auch Airfryer genannt, der perfekte Verbündete: Gart Speisen aller Art wesentlich schneller als der Backofen, sorgt auch mit minimalem Fetteinsatz für unschlagbare Knusprigkeit und darüber hinaus passt das kleine Energiespar-Wunder in jede Küche. Kommen dann noch vegetarische Schlemmereien dazu, ist in puncto Gesundheit & Genuss Toplevel erreicht – und dazu finden Sie in diesem Buch jede Menge leckere Inspirationen. Von Frühstücksideen über Beilagen, leichte Mahlzeiten und deftige Hauptgerichte bis hin zu feinen Snacks und sündig-süßen Dessertkreationen entdecken Sie alltagstaugliche Köstlichkeiten für jede Situation, die im Handumdrehen auf dem Tisch stehen. Kochen ist nicht so Ihr Ding? Kein Problem! Denn die einfachen Schritt-für-Schritt-Rezepte bescheren auch Anfängern auf Anhieb leckere Erfolge bei minimalem Arbeits- und Zeitaufwand.
  
  
  Frühstück, Brote, Aufstriche & Dips: Luftige Quark-Pfannkuchen, Walnuss-Brotlaib, geröstete Paprika-Creme oder Rote-Bete-Hummus schmecken am Morgen genauso wie zur Brotzeit.
  
  Suppen, Salate & Snacks: Ob als Vorspeise oder leichte Mahlzeit, mit Süßkartoffel-Avocado-Salat, Paprika-Mais-Suppe, asiatischer Kokos-Gemüsesuppe oder Spinat-Feta-Rollen haben Sie jederzeit einen Leckerbissen parat.
  
  Hauptgerichte ohne Fleisch: Bei Kartoffelgratin mit Lauch und Sahne, Zucchini-Lasagne, Mac-and-Cheese-Auflauf oder Gemüse-Burger mit Käse und Kartoffelspalten wird im Nu die ganze Familie satt.
  
  Vegane Schlemmereien: Kichererbsen-Burger, Tofu-Gemüse-Wok, veganes Moussaka oder Quinoa-Tomaten-Auflauf locken nicht nur Veganer an den Tisch.
  
  Desserts & Getränke:Mit Schokoladen-Brownie-Bites, Vanille-Quark-Soufflé, Ananas-Minz-Schorle oder zimtigem Birnenpunsch gönnen Sie sich kleine Glücksmomente für zwischendurch.
  
  
  Mit diesem Buch machen Sie kulinarische Höhepunkte ganz einfach zur täglichen Selbstverständlichkeit und genießen Abwechslung, Vielfalt und vollen Geschmack. Mit zusätzlichen Bonusrezepten für Familien & Fitnessfreaks wie Gemüsepizza, Spaghetti-Auflauf mit Gemüse, Protein-Tacos oder Tofu-Steaks mit Quinoa-Gemüse-Mix landen Sie außerdem auch bei besonderen Ansprüchen jederzeit einen Volltreffer.

  Mostra libro

• 

  Flachwitze - Nicht lachen...

  Marcel Schmidtpeter

  • 0
  • 0
  • 0

  Tauchen Sie ein in die Welt des Humors mit „Flachwitze - Nicht lachen Herausforderung“, präsentiert von Marcel Schmidtpeter. 
  In diesem einzigartigen und unterhaltsamen Hörspiel werden Sie auf die Probe gestellt: Können Sie einer Flut von 464 Flachwitzen widerstehen, ohne auch nur ein Lächeln zu zeigen? Jedes Wort, jeder Satz in diesem Hörspiel ist eine humorvolle Herausforderung, die Sie dazu einlädt, Ihr Pokerface zu bewahren, während Ihr Sinn für Humor auf die Probe gestellt wird. 
  Vielfältige Themen und einzigartiger Humor: 
  Von absurden und surrealen Witzen bis hin zu tierischen Wortspielen und selbstironischen Pointen – dieses Hörspiel deckt ein breites Spektrum an Humor ab. Jedes Kapitel bietet eine neue Kategorie von Witzen, sodass keine Langeweile aufkommt und jeder Zuhörer seine Lieblingswitze findet. 
  Perfekt für alle Altersgruppen: 
  Ob jung oder alt, "Flachwitze - Nicht lachen Herausforderung" bietet unbeschwerten Spaß für alle Altersgruppen. Es ist eine ideale Unterhaltung für lange Autofahrten, gemütliche Abende zu Hause oder einfach als tägliche Dosis Humor. 
  Eine besondere Herausforderung: 
  Dieses Hörspiel ist nicht nur eine Sammlung von Witzen – es ist eine Einladung, sich selbst herauszufordern und zu sehen, wie lange man dem Lachen widerstehen kann. Teilen Sie es mit Freunden und Familie und sehen Sie, wer das beste Pokerface hat! 
  Über den Autor und Sprecher Marcel Schmidtpeter: 
  Marcel Schmidtpeter ist bekannt für seinen scharfen Witz und seine Fähigkeit, alltägliche Situationen in humorvolle Beobachtungen zu verwandeln. Seine lebendige Erzählweise macht jedes Wort zu einem Vergnügen und jedes Kapitel zu einem unvergesslichen Erlebnis. 
  Verfügbar: 
  Jetzt verfügbar für alle, die eine Herausforderung suchen und bereit sind, sich ihrem Humor zu stellen.

  Mostra libro

• 

  Die Eigentümerversammlung

  Otto N. Bretzinger

  • 0
  • 0
  • 0

  Wer eine Eigentumswohnung besitzt, ist Mitglied in der Wohnungseigentümergemeinschaft. Diese verwaltet das gemeinschaftliche Eigentum und trifft die wesentlichen Entscheidungen, die mit dessen Bewirtschaftung und dem Zusammenleben der Wohnungseigentümer verbunden sind. Dem Verwalter obliegt die Einberufung der Versammlung, ferner hat er dafür zu sorgen, dass die erforderlichen Beschlüsse ordnungsgemäß gefasst werden.
  In der Eigentümerversammlung hat jeder Wohnungseigentümer Gelegenheit, seine Interessen in der Wohnungseigentümergemeinschaft wahrzunehmen und im Rahmen seines Rede-, Antrags- und Stimmrechts zum Ausdruck zu bringen. Dabei geht es um bauliche Veränderungen des gemeinschaftlichen Eigentums, die Jahresabrechnung, Sonderumlagen, Gebrauchsregelungen für das gemeinschaftliche Eigentum, Vorschüsse und Nachschüsse zur Kostentragung, die Bestellung und Abberufung des Verwalters und vieles mehr.
  Durch die am 1.Dezember 2020 in Kraft getretene Reform des Wohnungseigentumsrechts sind Eigentümerversammlungen deutlich aufgewertet worden. Das betrifft insbesondere die Erweiterung der Kompetenzen im Bereich baulicher Veränderungen und von Kostenregelungen. Zudem gelten seither eine Reihe von Änderungen, die die Einberufung und den Ablauf von Eigentümerversammlungen betreffen.
  Auf folgende und einige mehr Fragen finden Sie die Antworten in diesem »kurz&konkret!«:
  
  - Wie oft muss eine Eigentümerversammlung stattfinden?
  - Kann eine Eigentümerversammlung auch ohne Verwalter durchgeführt werden?
  - Wer muss zu einer Eigentümerversammlung eingeladen werden?
  - Wann ist eine Eigentümerversammlung beschlussfähig?
  - Wer besitzt in der Eigentümerversammlung Stimmrecht?
  - Welche Mehrheit ist für Beschlüsse der Eigentümerversammlung notwendig?
  - Können Beschlüsse auch außerhalb der Eigentümerversammlung gefasst werden?
  - Können Beschlüsse der Eigentümerversammlung angefochten werden?
  - Gibt es ein Recht auf Einsichtnahme in die Protokolle der Eigentümerversammlung?
  - Wie lange müssen die Protokolle der Eigentümerversammlung aufbewahrt werden?
  Dieser Ratgeber ist ein »Must have« für alle, die eine Eigentumswohnung besitzen oder kaufen wollen.

  Mostra libro

• 

  Was Hunde bewegt - Zusammenhänge...

  Karin Jansen

  • 0
  • 0
  • 0

  Wir verwenden täglich sprachliche Bilder, die verdeutlichen, wie wir uns fühlen: "Mir wird die Last zu schwer", "Ich fühle mich wie gelähmt", "es schnürt mir die Kehle zu" oder "Ich bin heute mit dem falschen Fuß zuerst aufgestanden". Selten beschreiben diese Formulierungen körperliche Zustände. Vielmehr drücken sie eine emotionale Gestimmtheit aus, die wir körperlich spüren. Auch bei Hunden spiegeln sich psychische Prozesse in Körperhaltung und -spannung, in der Bewegung und damit letztendlich im körperlichen Ausdruck und der psychosomatischen Gesundheit.
  
  Hunde werden also im wahrsten Sinne des Wortes auch von ihren Erfahrungen oder Erlebnissen der Vergangenheit bewegt. Psyche, Verhalten und Bewegung sind ein Regelkreis, in dem sich alles gegenseitig und in beide Richtungen beeinflusst.
  
  Dieses Buch bietet erstmalig eine Perspektive auf diese Zusammenhänge und macht sie konkret beobacht- und verstehbar.
  
  Im ersten Teil werden mögliche Entwicklungsstörungen durch frühe traumatische Erfahrungen, Psychomotorik, Emotionen, unterschiedliche psychische Störungsbilder und die ganz alltägliche Erlebniswelt der Hunde dargestellt.
  In Teil zwei werden dann die wesentlichen anatomischen Zusammenhänge erläutert und die Grundlagen von Motorik und Wahrnehmung erklärt, bevor es anhand konkreter Tabellen daran geht, die individuellen Bewegungs- und Verhaltensmuster von Hunden zu erfassen und auszuwerten.
  Im dritten Teil schließlich werden konkrete Bewegungs-Übungen vorgestellt, die auch und ganz besonders von Hundehaltern zuhause einfach in den Alltag mit dem Hund integriert werden können, um maßgeblich zur Verbesserung der körperlichen und seelischen Harmonie, der Selbstwahrnehmung und sozialen Kompetenz der Hunde beizutragen.
  
  Spannende neue Anregungen und Einsichten, die auch erfahrenen Hundemenschen und Therapeuten so manches Aha-Erlebnis bieten werden!

  Mostra libro

• 

  REISEFÜHRER BERLIN - Eine...

  Travel World

  • 0
  • 0
  • 0

  Reiseführer Berlin: Eintauchen in die Atmosphäre der Stadt - Mit Insider Tipps wird die Reise in Deutschlands Hauptstadt unvergesslich!
  
  Sie wollen neben bekannten Infos zu allen Sehenswürdigkeiten Berlins weitere geheimnisvollere Fakten und Geschichten? Möchten Sie die Stadtgeschichte hautnah nacherleben? Wollen Sie die Lieblingsplätze der Einwohner entdecken und Ihre persönlichen Favoriten darunter entdecken?
  
  Dann ruft dieser Reiseführer geradezu nach Ihnen! Wahrscheinlich können Sie es kaum noch erwarten… Denn welche andere Stadt hat so viel Abwechslung und spannende Vielfalt zu bieten, wie Berlin? Von DDR Geschichte, Mauerfall und Politik bis hin zur modernen Künstlerszene oder dem riesigen Olympiastadion. Berlin könnte man zehnmal besuchen und doch würde man immer wieder neue Dinge entdecken. Und mit Sehenswürdigkeiten gerade erst angefangen, folgen darauf schon unzählige kulinarische Eindrücke, sowie die Atmosphäre von scheinbar unterschiedlichen Welten je nach Stadtteil - und vieles mehr.
  
  Bei so viel Auswahl möchten Sie natürlich die für Sie passenden Attraktionen herausfinden, um den Urlaub vollkommen auszukosten. Daher empfiehlt sich dieser besondere Reiseführer umso mehr, denn er nimmt Sie wortwörtlich mit auf eine unvergleichliche Reise durch die Stadt!
  
  Sehen Sie Berlin nicht nur durch die Augen eines Touristen:
  
  - Alle bekannten Sehenswürdigkeiten (Brandenburger Tor, Checkpoint Charlie, Berliner Mauer etc.) und darüber hinaus viele weitere Lohnenswerte Attraktionen – inkl. Infos und Geschichten
  - Berlins Stadtgeschichte in Museen, speziellen Kinos und mehr erleben
  - Clubs, Bars und mehr für Reisende in Partystimmung
  - Tipps fürs beste Essen zu jeder Tageszeit + Spezialitäten und Snacks (Inkl. Adressen für Feinschmecker)
  - Regelmäßige Veranstaltungen wie Flohmärkte und mehr!
  
  Und damit noch nicht genug:
  
  - Geheimtipps für beste Unterhaltung
  - Die beliebtesten Stadtführungen vor Ort
  - Was tun bei schlechtem Wetter?
  - Die schönsten Parks und belebte öffentliche Plätze
  - Fortbewegung – Günstig in ÖVPN oder Alternativen
  - Die besten Unterkünfte
  - Musik und Kunst von Berlins kreativster Seite
  - Und viele weitere Überraschungen…!
  
  Tauchen Sie ein in alle Facetten der Hauptstadt und finden Sie heraus, welche Ihnen am besten gefällt.

  Mostra libro

• 

  Der Pfad des Lebendigen Geistes...

  Markus Langholf

  • 0
  • 0
  • 0

  Der Klassiker der Releasingmethode - jetzt auch als E-Book!
  Seit Mitte der achtziger Jahre wurde die Releasing-Loslass-Arbeit des amerikanischen Arzt-, Heiler- und Lehrerehepaares Doc Isa und Ruth Yolanda Lindwall in interessierten Kreisen zu einem Geheimtip auf dem Weg des menschlichen Wachstums und der spirituellen Entwicklung.
  Dieses Buch möchte einen Beitrag dazu leisten, den philosophischen Kern der neuen Spiritualität – die Transformation des Bewusstseins – für die Öffentlichkeit transparent und rational zugänglich zu machen.
  Der Verfasser schreibt in diesem ersten schriftlichen Zeugnis über die Wirksamkeit des Releasings, die Bewusstseinserweiterungen und den Aufstieg der Seele durch das siebenfache Regenbogenspektrum des menschlichen Bewusstseins, wie sie durch einen systematischen Loslass-Prozess möglich werden. Dabei kristallisiert der Author das Zentrum des Herzens als entscheidenden Antrieb, als Maßstab und als Ziel des menschlichen Lebens heraus.
  
  "Wir begrüßen mit großer Freude die Veröffentlichung dieses Buches und sind davon überzeugt, dass die Lektüre nicht nur ausgesprochen informativ für Sie sein wird, sondern Ihnen darüber hinaus die Möglichkeit gibt, seine Gültigkeit zu überprüfen und damit zu beginnen, Blockaden in Ihrem eigenen, sich entwickelnden Bewusstsein, loszulassen."
  Dr. Isa und Yolanda Lindwall

  Mostra libro