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  Da habe ich dich getragen -...

  Konstanze von der Pahlen

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  Das neue Buch zum bekannten Gedicht "Spuren im Sand", herausgegeben von Konstanze von der Pahlen, enthält Hoffnungsgeschichten für alle, die Ermutigung, Zuspruch und Trost brauchen.
  
  Das weltbekannte Gedicht "Spuren im Sand" ist schon für viele Menschen in schweren Situationen zu einer Hoffnungsquelle geworden. Vom Gedicht inspiriert erzählen Autorinnen und Autoren ganz persönlich, wie Gott sie gerade in Krisen mit großer Liebe getragen und weitergeführt hat. Ihre Erlebnisse und tiefen Gedanken schenken Trost, machen Hoffnung und ermutigen zu neuem Glauben und Vertrauen.
  
  Mit Beiträgen von: Jürgen Werth, Frank Heinrich, Regina Neufeld, Luitgardis Parasie, Monika Wegener, Susanne Degenhardt, Dr. Rolf Sons, u.a.

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  Heute Ja

  Enrico

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  Nach Jahren in Deutschland fühlt sich Yusuf nicht zu Hause. Er kennt die Sprache, aber nicht den Ton. Er kennt die Regeln, aber nicht den Rhythmus. Er lächelt – und bleibt trotzdem unsichtbar. Ein Roman über Einsamkeit, Würde und den schmalen Weg zwischen Anpassung und Selbstverlust. Über Zigaretten, die geteilt werden, über Worte, die fehlen, und über das stille Ja, das alles verändert.

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  Du kannst dich mal… gesund...

  Ben Baak

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  Bewegung ist gesund. Aber reicht das, um die positiven Effekte von Bewegung auf die Gesundheit zu beschreiben? Sicher nicht. Auch reicht die plakative Aussage nicht, um mehr Menschen zu einem aktiveren Lebensstil zu veranlassen. Was also sorgt dafür, dass Menschen diesen entscheidenden Beitrag zu ihrem Lebensglück und ihrer Lebensqualität leisten?
  
  Ben Baak vermittelt in diesem Buch die beeindruckende Wirkung von Bewegung auf die unterschiedlichsten Bereiche des Körpers und zeigt gleichzeitig auf, wie Bewegung mit Leichtigkeit und großer Begeisterung zu einem dauerhaften Begleiter im Leben wird. Sportfans erhalten nützliche Hinweise, um mit kleinen Tricks für mehr Energie zu sorgen. Dieses Buch soll auf einfache und anschauliche Weise aktivitätsfördernd wirken. Es soll dazu beitragen, die Verbindung zwischen Körper und Geist zu verbessern, und sicherstellen, dass Bewegung eine tägliche Form der Selbstwertschätzung ist – und dass Menschen mit allen Sinnen erleben, welch positive Wirkung von Bewegung ausgeht. Das Motto lautet: Macht der Bewegung, macht mehr Bewegung!
  
  Wissen, Bewusstsein und klare Handlungsschritte sind eine Einladung, den eigenen Lebensstil zugunsten des gesundheitlichen Alleskönners, der Wunderpille und des nebenwirkungsfreien Medikamentenschranks zu gestalten. Bewegung – sie macht Spaß und sorgt für Veränderungen, die zu einem glücklicheren und erfolgreicheren Leben einfach zwingend dazugehören. "Wer im Leben etwas bewegen will, fängt am besten bei sich selbst an."

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  Schattenarbeit - Die Reise ins...

  Kaspar Ravenswaay

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  Stellen Sie an sich selbst schädliche Muster fest, die Sie einfach nicht loswerden? Halten Sie bestimmte Dinge mit aller Macht verborgen? Und wünschen Sie sich eigentlich nichts sehnlicher, als Ihr Leben endlich unbeschwert und frei zu gestalten? Dann bietet die Schattenarbeit Ihnen eine einzigartige Chance – und hier erfahren Sie, wie Sie die erfolgreich nutzen!Immer wieder der gleiche toxische Beziehungstyp, das Verharren in einem Job, der einem nicht guttut, problematisches Konfliktverhalten: Wenn Sie vergleichbare Verhaltensmuster an sich erkennen, sollten Sie den Blick nach innen richten. Denn für destruktive Charakter- und Verhaltenszüge sind meist Erlebnisse aus der Vergangenheit verantwortlich, die sich in lähmenden, behindernden oder quälenden "Schatten" manifestiert haben. Die Schattenarbeit auf Basis der Theorien zu den Archetypen nach C. G. Jung bietet hierbei eine hochwirksame und individuell anwendbare Methode, mit der Sie unangenehme, unerwünschte und schmerzhafte Aspekte in Ihrem Inneren aufdecken, sich ihnen annähern und sich schließlich langfristig damit versöhnen können. Worauf es dabei ankommt, welche wissenschaftlichen Erkenntnisse dahinterstehen und wie Sie schließlich ganz konkret vorgehen können, beschreibt Ihnen dieser einfühlsame und anschauliche Ratgeber. Klingt theoretisch und abstrakt? Ganz im Gegenteil! Denn mit zahlreichen Praxisanwendungen können Sie sofort konkret, gezielt und selbstbestimmt aktiv werden und Ihre persönliche Transformation ganz einfach in die Wege leiten.Mit diesem Hörbuch nehmen Sie die Kontrolle über Ihr Leben (wieder) selbst in die Hand und schütteln die Ketten unbewusster Belastungen ab. Ob Sie mit konkreten Schwierigkeiten kämpfen, problematische Tendenzen erkennen oder einfach für einen rundum befreiten Umgang mit Ihrem Selbst sorgen möchten – dieser Ratgeber zeigt Ihnen den Weg.

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  Besser einschlafen mit...

  Institut für Interdisziplinäre...

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  Dieses Audioprogramm hilft Ihnen einzuschlafen, durchzuschlafen und erholt aufzuwachen, so dass Sie sich am nächsten Morgen ausgeruht und erfrischt fühlen. Der integrierte akustische Schlafverstärker versetzt Ihr Gehirn in einen tiefenentspannten Zustand, den optimalen Zustand für erholsamen Schlaf. Deltawellen-Impulse verschmelzen mit schwebenden Klangwelten und sanften Naturgeräuschen.Die sieben Tracks mit einer Gesamtlänge von 300 Minuten sind so konzipiert, dass man sie hört, wenn man einschlafen möchte. Bringen Sie sich einfach nur in eine für Sie in bequeme und angenehme Liegeposition. Starten Sie einen der Tracks und versuchen Sie zu entspannen.In der Regel reichen fünf Tage in Folge aus, um Ihr Unterbewusstsein auf die hypnotische Schlafmusik zu konditionieren. Wenn Sie eine Verbesserung des Schlafverhaltens wahrnehmen, dann nutzen Sie die Musiken bitte noch für weitere 14 Tage. Komponiert in 432 Hz (Kammerton A) wirken die Stücke nachweislich blutdrucksenkend und entspannend. Die Atmung wird gleichmäßiger, Körper, Geist & Seele gehen in eine wohltuende Balance.Erleben Sie eine einzigartige Sammlung vom Institut für Interdisziplinäre Schlafforschung, von der Sie ein Leben lang profitieren werden.Drücken Sie jetzt auf den "KAUFEN BUTTON" und genießen Sie noch heute die sanften Klänge, die Ihre Seele streicheln sowie Körper & Geist nachhaltig beruhigen.--HINWEIS: In der Hörprobe werden ALLE Stücke aus diesem Hörbuch für 45-90 Sekunden angespielt.

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  Das ultimative DAYTRADING FÜR...

  World of Finance

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  Möchten Sie tiefere Einblicke in die Börsenwelt des Daytraders erhalten und die "wirklich" profitablen Strategien der Profis kennen lernen? Wollen Sie von Anfang die typischen Anfängerfehler vermeiden und sofort treffsicher und ohne hohes Risiko an der Börse agieren? Streben Sie nach einem zusätzlichen passiven Einkommen, das ohne großen Aufwand verbunden ist?
  
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