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  52 Kurzgeschichten die Ihr Leben...

  Johann Kraunes

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  52 Denkanstöße für mehr Gelassenheit im LebenUnangenehme Situationen nehmen dir deine innere Ruhe und du glaubst, die Kontrolle über deine Emotionen zu verlieren? Oft sorgen sie dafür, dass du dich in herausfordernden Situationen anders verhältst als du es dir eigentlich wünschst? Der Weg zu wahrer Gelassenheit ist bisweilen etwas steinig und unwegsam, aber lohnenswert – freue dich auf ein neues, verändertes Leben!52 Kurzgeschichten für Erwachsene zeigen dir, wie du auch negativen Situationen etwas Gutes abgewinnen kannst. Gelassenheit ist eine Philosophie des Lebens, die den Lehren des Stoizismus folgt. Zu den zentralen Aussagen des Stoizismus gehört dabei insbesondere die emotionale Selbstbeherrschung. Durch die neu gewonnene Gelassenheit und Seelenruhe findest du deinen Platz im Leben und kannst ihn im Laufe der Zeit perfekt ausfüllen. Unabhängig davon, wie hektisch dein Umfeld ist – mit deiner neuen inneren Gelassenheit kannst du mit Sorgen und Stress besser umgehen.Worauf du dich freuen kannst:52 Geschichten, in denen Du Dich wiedererkennst,Denkanstöße, die sich in Deinem Leben leicht umsetzen lassen,Kurzgeschichten, die positives Denken schulen.Mithilfe der Kurzgeschichten wirst du Gelassenheit und Optimismus lernen. Denn: optimistischen Menschen fällt es in der Regel leichter, gelassen zu bleiben. Sie versetzen sich auf mentaler Ebene in Stresssituationen, mit denen du dich leicht identifizieren kannst. Deine neu erlernte Gelassenheit verleiht dir die Fähigkeit, aktiv und bewusst Einfluss auf deine innere Haltung zu nehmen. Unruhe und Stress können dir weniger anhaben.Die 52 Kurzgeschichten für Erwachsene verleihen dir innere Ruhe, sodassDu entspannter mit Stress umgehen und leichter abschalten kannst.Du schwierige Entscheidungen leichter treffen kannst.Dich äußere Einflüsse nicht mehr aus der Bahn werfen.Eines steht fest: Gelassenheit lernen kann jeder - Starte dein neues Leben jetzt und werde zum Stoiker!

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  übergesetzt - Sprachmittlung und...

  ide - information für...

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  Die Termini "übersetzen" und "sprachmitteln" bezeichnen komplexe Phänomene, die in den Fremdsprachendidaktiken immer schon intensiv thematisiert wurden. Demgegenüber sind Ansätze, literarische Übersetzungen und Übersetzungsprozesse im muttersprachlichen Deutschunterricht fruchtbar zu machen, immer noch überschaubar.
  Das Heft "übergesetzt" nimmt deshalb verschiedene Phänomene der interlingualen, intralingualen und interkulturellen Translation in den Blick und präsentiert Konzepte und Unterrichtsmodelle aus literatur- und sprachdidaktischer Perspektive. Dadurch soll eine Reflexion über Sprache und die Sprachlichkeit des Menschen sowie über gelingende und misslingende Akte des Übersetzens angestoßen werden.

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  1638 Tage im Krieg - Die...

  Hagen Vockerodt

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  Hagen Vockerodt war als Soldat 1638 Tage in den Einsatzgebieten der Bundeswehr. Vom Kosovo und Bosnien über Thailand bis Afghanistan erlebt er immer wieder Tod und Verwundung. Als Medic und Fallschirmspringer flickt er verletzte Soldaten unter Beschuss zusammen. Inmitten der Zerstörung des Tsunamis in Banda Aceh desinfiziert er Massengräber und gerät in die Fänge von Rebellen. Im Kampf gegen Taliban bereitet er sich darauf vor, die letzte Patrone für sich selbst zu verwenden. Bei einer Steinigung eines jungen afghanischen Mädchens muss er tatenlos zusehen. Wie kann ein Mensch all diese Dinge aushalten? Den Ausweg aus seinen Alpträumen findet er bei den Invictus Games in Den Haag. Als Teamkapitän der deutschen Mannschaft entdeckt er eine neue Art von Mut und Stärke in sich. Die Spiele werden zu einem Wendepunkt in seinem Leben. Mit einem Vorwort von General a.D. Wolfgang Schneiderhan, einem Geleitwort von Brigadegeneral a.D. Michael Bartscher und einem Prolog von Marcel Bohnert.

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  Das Parfum von Patrick Süskind...

  Vincent Jooris, Florence...

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  Das Parfum von Patrick Süskind– Endlich verständlich mit der Lektürehilfe von derQuerleser.de! Diese klare und zuverlässige Analyse von Patrick Süskinds Das Parfum aus dem Jahr 1985 hilft dir dabei, den Kultroman schnell in seinen wichtigsten Punkten zu erfassen. Süskind erzählt die Geschichte eines Serienmörders aus dem 18. Jahrhunderts, der von Gerüchen besessen ist und über Leichen geht, um den perfekten Duft zu kreieren. In dieser Lektürehilfe sind enthalten: • Eine vollständige Inhaltsangabe• Eine übersichtliche Analyse der Hauptfiguren mit interessanten Details • Eine leicht verständliche Interpretation der wesentlichen Themen• Fragen zur Vertiefung Warum derQuerleser.de? Egal ob Du Literaturliebhaber mit wenig Zeit zum Lesen, Lesemuffel oder Schüler in der Prüfungsvorbereitung bist, die Analysereihe derQuerleser.de bietet Dir sofort zugängliches Wissen über literarische Werke – ganz klassisch als Buch oder natürlich auf Deinem Computer, Tablet oder Smartphone! Viele unserer Lektürehilfen enthalten zudem Verweise auf Sekundärliteratur und Adaptionen, die die Übersicht sinnvoll ergänzen. Literatur auf den Punkt gebracht mit derQuerleser.de!

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  Kognitive Verhaltenstherapie –...

  Manuel Berlinghof

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  Wie Sie Ihren Alltag endlich ohne Angst, Depressionen oder Zwänge genießen können - ohne langwierige TherapieÄrzte warnen - Psychische Erkrankungen sind weiter auf dem Vormarsch: Schätzungen der Weltgesundheitsorganisation zufolge leiden heute bereits etwa 112 Millionen Menschen alleine in Europa an mentalen Problemen, wie etwa Depressionen oder Angststörungen.Haben auch Sie mit einer psychischen Erkrankung zu kämpfen?Dann wissen Sie selbst am besten, wie anstrengend die Tage sind, an denen Panikattacken, Zwänge oder die Erschöpfung die Überhand gewinnen:- Sie fühlen sich, als hätten Sie die Kontrolle über Ihre Gedanken verloren, von negativen Empfindungen finden Sie daher keine Ablenkung.- Ständig haben Sie Selbstzweifel, die geringste Kritik von außen wirft Sie aus der Bahn.- Vor lauter Angst verlassen Sie manchmal sogar das Haus nicht oder Sie empfinden manchmal eine unkontrollierbare Wut.- Konzentration ist für Sie schon seit langer Zeit ein Fremdwort.- Und Sie haben bereits nach einem Therapieplatz Ausschau gehalten, aber es ist derzeit keiner verfügbar?- In Ihrer bisherigen Therapie geht es vor allem um die Ursachenforschung, Sie haben aber das Gefühl, dass Ihr Leidensdruck nicht abnimmt?- Medikamente möchten Sie vermeiden, denn Sie fürchten die Nebenwirkungen?Für all diese Probleme gibt es eine wirksame Hilfe in Form der Kognitiven Verhaltenstherapie (KVT), deren Wirksamkeit mittlerweile in vielen Studien nachgewiesen wurde.Ziel der KVT ist, Gedankenmuster abzutrainieren, die zu emotionalen Negativspiralen führen können.Oft haben wir diese Reaktionsschemata bereits als Kinder gelernt. Aber genau diese mentalen Mechanismen können Sie bekämpfen.Nehmen Sie Ihr emotionales Schicksal selbst in die Hand und klicken Sie jetzt auf Kaufen – so finden Sie wieder in ein erfülltes Leben zurück!

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  Der Blaue Salon und andere...

  Vernon Katz

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  Mit den Augen eines aufgeweckten und sensiblen Jungen schildert Vernon Katz Szenen aus seiner Kindheit in den 1930er-Jahren in Schötmar, heute Teil von Bad Salzuflen. »Der Blaue Salon und andere Torheiten« ist ein lebendiges, authentisches Dokument kleinstädtischen jüdischen Lebens in Deutschland vor dem Zweiten Weltkrieg und des verzweifelten Kampfes einer jüdischen Familie um ihr Überleben. 
  Mit seiner ausgeprägten Beobachtungsgabe nimmt der heranwachsende Junge nach der Machtübernahme der Nationalsozialisten die schrittweisen Veränderungen im Alltag der Familie, in der Nachbarschaft und in der Schule deutlich wahr, deutlicher als seine Eltern, wie der Autor rückblickend anmerkt. Mit trockenem Humor, ironischer Distanz und mit kritischer Reflexion berichtet Vernon Katz von seinen Erlebnissen. 
  Der Titel des Buches spielt auf die Unfähigkeit der Eltern an, in den ersten Jahren der Nazi-Herrschaft die Gefahren zu erkennen, die ihnen als Juden drohen. Sie sind in ihrer deutschen Heimat tief verwurzelt, haben gemeinsam eine erfolgreiche Bürstenfabrik aufgebaut und glauben, dass die neue politische Situation nicht von Dauer sei. Als die Repressionen des Nazi-Regimes drastisch zunehmen – endgültig nach den Schrecken der Pogromnacht 1938 –, wird der Familie klar, dass sie nur durch Emigration ihr Leben retten kann. 
  Die Geschichte des elfjährigen Vernon Katz ist eine fesselnde und zutiefst berührende Lektüre, die über ihren bedeutenden lokalhistorischen Bezug weit hinausweist.

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