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  Deutsche im Wind - Geschichten...

  Michael Bittner

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  Michael Bittner ist politischer Kolumnist, kritischer Geist und Satiriker. Diese unheilvolle Kombination führt dazu, dass ihm das eigene Land und dessen Insassen oft befremdlich vorkommen. 
  In seinen Geschichten und Satiren schreibt er über den Funktionswandel der Jogginghose, die Phänomenologie des Schnarchens und die existenzielle Bedeutung des Stammtischs. Er steigt mit Affen in den Vulkanpool, besucht Landsleute in ihrem natürlichen Habitat (Müritz, Bayerischer Wald, Parteitag) und bleibt mit betrunkenen Westfalen im Eurocity liegen. 
  Stets ist er feinsinniger Kommentator und teilnehmender Beobachter zugleich. Doch beim Spott über die anderen vergisst er nie den Blick auf die eigenen Schwächen. Denn man ist doch immer deutscher, als man denkt.
  
  »Michael Bittner ist klug wie drei, stabil wie zwei und kann schreiben wie kaum einer.« André Herrmann

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  Der Hundeyoga Guide - Mein Weg...

  Julia Everwien

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  Hundeyoga: Gemeinsam mit Ihrem besten Freund zu mehr Entspannung, Beweglichkeit und Ausgeglichenheit
   
  Hundeyoga – ist das Yoga für den Hund? Oder mit dem Hund? Nun ja, von beidem ein bisschen: Sie machen Yoga, Ihr Hund entspannt mit Ihnen und nebenbei intensivieren Sie noch Ihre Hund-Mensch-Beziehung. Klingt super? Dann schnappen Sie sich dieses Buch und legen Sie gemeinsam los!
  Die positiven Auswirkungen von Yoga auf den Menschen sind längst allgemein bekannt: Entspannung, Beweglichkeit, innere Ruhe und Muskelkräftigung tun uns allen gut – noch besser wird's mit der richtigen Begleitung. Denn die Gesellschaft eines treuen Vierbeiners sorgt ohnehin schon für Glücksgefühle und die Kombination aus beidem wird zum Rundum-Wohlfühlprogramm. Mit Atem-, Haltungs-, Entspannungs- und Bewegungsübungen bringen Sie sich selbst ins Gleichgewicht, während Ihr Liebling Ihre Gesellschaft genießt. Doch auch Ihr Hund kommt auf seine Kosten: Dank Wohlfühlmassage, Entspannungstechniken, Partner-Yogaübungen und vielem mehr wird Ihr Vierbeiner aktiver Teilnehmer und mit Übungen zu Frustrationstoleranz und Impulskontrolle runden Sie das Erlebnis ab. Im Mittelpunkt steht dabei die Verbindung zwischen Mensch und Hund, die durch gezielte Kommunikations- und Vertrauensmaßnahmen noch weiter intensiviert wird und ganz neue Aspekte entfaltet. Und das klappt? Zwar ist nicht jeder Hund der geborene Yogi, doch prinzipiell funktioniert Hundeyoga mit Tieren aller Rassen, Größen und Fitness und dank der präzisen Schritt-für-Schritt-Anleitungen setzen Sie die Anregungen ganz einfach in die Tat um.
  Für den Menschen: Yoga-Asanas, Atemübungen, Achtsamkeitsmeditation und Entspannungstechniken helfen Ihnen zu körperlicher Fitness und geistiger Ausgeglichenheit.
  Für den Hund: Auch Ihr Vierbeiner findet mit bewusster Atmung, Chanten, Wohlfühlmassage und eingeübten Entspannungssignalen zu innerer Balance und einem entspannten Alltag.
  Gemeinsam aktiv: Mit nonverbaler Kommunikation, Aufmerksamkeitstraining sowie Partneryogaübungen für Flexibilität, Gleichgewicht, Bindungsstärkung, Vertrauen und Sicherheit heben Sie Ihre Beziehung auf ein völlig neues Niveau.
  Alltagstaugliche Ergänzung: Spielerisches Training von Frustrationstoleranz und Impulskontrolle lässt Ihren Vierbeiner auch abseits der Yoga-Sessions entspannt und gelassen durchs Leben gehen.
  Dieses Praxisbuch zeigt Ihnen einen ganz besonderen Weg, Ihren besten Freund noch besser kennenzulernen und die wechselseitige Beziehung und Verbindung langfristig zu stärken. Ob Sie bereits länger zusammen durchs Leben gehen, gerade erst zueinander gefunden haben oder konkrete Probleme wie Stress und Ängstlichkeit einmal von der sanften Seite anpacken wollen – hier entdecken Sie jede Menge spannende Inspirationen.
  Also worauf warten Sie noch? Klicken Sie nun auf "Jetzt kaufen mit 1-Click" und werden Sie gemeinsam mit Ihrer Fellnase zum tiefenentspannten Dogi!
   

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  Buchweizen Kochbuch: Die...

  Luisa Hofinga

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  Buchweizen-Rezepte: Leckere, gesunde und abwechslungsreiche Schlemmer-Ideen mit dem glutenfreien Superfood
  
  Buchweizen fristet hierzulande noch ein Schattendasein in der Öko-Vegan-Ecke, wird damit aber sträflich unterschätzt: Denn das Pseudogetreide ist nicht nur rundum gesund, sondern bringt mit zart-nussigem Aroma und grenzenloser Verwendungsmöglichkeit Geschmack und Abwechslung in die Küche – und wie Sie das unscheinbare Superfood künftig öfter mal die Hauptrolle spielen lassen, zeigt Ihnen dieses kreative Kochbuch.
  
  Für Menschen mit Glutenunverträglichkeit ist Buchweizen längst Trumpf, aber auch ohne Zöliakie profitieren Sie von dem gesunden Nährstoffwunder: Neben verschiedenen Vitaminen liefert Buchweizen nämlich auch Calcium, Selen und vieles mehr und punktet zusätzlich mit ordentlich Eiweiß. Darüber hinaus ist es natürlicherweise ein Vollkornmehl und so gibt es genug Gründe, die Gesundheitsbombe in Form von Mehl, Grieß, Graupen & Co. regelmäßig auf den Tisch zu bringen. Mit den Rezepten in diesem Buch wird das zum köstlich-raffinierten Kinderspiel, denn hier läuft der Buchweizen in Snacks, Broten, Hauptgerichten und sogar Desserts und Frühstücksideen zur Höchstform auf. Ob in Kombination mit Fleisch und Fisch oder als vegetarisch-vegane Leckerei – die vielfältigen Genuss-Ideen bieten eine Riesenauswahl für alle Vorlieben und eignen sich auch für die schnelle Feierabendküche. Aber schmeckt's dann nicht immer gleich? Ganz im Gegenteil! Denn der Buchweizen eignet sich perfekt für unterschiedlichste Kombinationen aller Art und zaubert so immer wieder neue Aromen auf den Teller. Zudem gelingen die kinderleichten Schritt-für-Schritt-Rezepte auch Anfängern problemlos und sorgen für unkomplizierten Hochgenuss.
  
  
  Frühstücksideen & Drinks: Mit Buchweizen-Müsli, Frühstücks-Guglhupf oder Buchweizen-Frucht-Shake starten Sie voller Power in den Tag.
  
  Feines Backwerk: Zaubern Sie im eigenen Herd herrliche Brote wie Buchweizen-Chia-Brot, Weizenmischbrot oder Dinkel-Buchweizen-Baguette.
  
  Deftiges mit Fisch & Fleisch: Herzhafte Hauptgerichte wie Hähnchen-Zwiebel-käse-Pfanne, paniertes Schweineschnitzel oder Buchweizen-Fisch-Gemüse bringen volle Buchweizen-Power und maximalen Geschmack.
  
  Veggie-Hits: Bei Spinat-Taleggio-Schmarrn, Buchweizen-Gemüse-Pfanne mit Sojabohnen oder Buchweizen-Pfannkuchen werden Vegetarier und Veganer gleichermaßen glücklich.
  
  Raffinierte Saucen: Zwiebel-Sauce, Butter-Zitronen-Sauce oder würzige Curry-Sauce bieten für jede Leckerei perfekte geschmackliche Abrundung.
  
  Kleine Köstlichkeiten: Mit süßen Snacks wie Dattelkeksen, Fruchtmuffins oder Buchweizen-Zimtkringeln gönnen Sie sich zwischendurch feine Genussmomente.
  
  
  Dieses Buch zeigt Ihnen, welch kulinarische Vielfalt im Buchweizen steckt, und bringt jede Menge Abwechslung auf Ihren Tisch. Ob Sie Gluten meiden möchten, sich gerne gesund und bewusst ernähren oder einfach neugierig auf neue Geschmäcker sind – hier entdecken Sie reichlich Schlemmerei für jede Gelegenheit.
  
  Also worauf warten Sie noch? Klicken Sie nun auf "In den Einkaufswagen" und genießen Sie ab sofort die unschlagbare Kombination aus Gesundheit und grenzenlosem Genuss!

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  Der Hunde Sprachkurs: Wie Sie...

  My MyPets

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  Ihr Hund ist der treueste Gefährte, den Sie sich wünschen können, und trotzdem gibt's immer wieder Missverständnisse? Zeigt Ihr Liebling manchmal Verhaltensweisen, die Ihnen völlig unverständlich sind? Oder wollen Sie sich einen Vierbeiner ins Haus holen und von Anfang an dafür sorgen, dass Sie einander blind verstehen?
  
  Dann ist dieser Ratgeber Ihr Schlüssel zu einer harmonischen, unbeschwerten und fröhlichen Mensch-Hund-Beziehung! Die Botschaften der intelligenten Fellnasen können Sie ganz einfach lesen lernen und dieses Buch zeigt Ihnen, wie das geht.
  
  Sprechen Sie eigentlich Hund? Nicht? Na, dann wird's aber höchste Zeit! Ob eigener Familienhund oder Begegnungen beim Spaziergang – wer die (Körper-) Sprache der Vierbeiner versteht, macht beiden Seiten das Leben deutlich leichter. Von Konfliktverhalten über Spielverhalten bis hin zu Sozialverhalten verfügen Hunde nämlich über vielfältige Möglichkeiten, sich auszudrücken, und Sie als Mensch können Ihr Tier sowohl verstehen als auch mit ihm interagieren. Finden Sie heraus, was es mit Verhalten wie Fiddle about oder Bogen-Laufen auf sich hat, lernen Sie, Eskalationsstufen im Konflikt zu erkennen, zu lesen, und verwenden Sie wirksame Calming Signals und werden Sie in kürzester Zeit zum Experten für Hundekommunikation. Wertvolle Tipps für den Ernstfall helfen Ihnen, bei einem Angriff Schaden abzuwenden, und dank der leicht verständlichen Beschreibungen erkennen Sie künftig ganz einfach, was Ihr Liebling Ihnen wirklich mitteilen will.
  
  Dieses Buch ermöglicht Ihnen eine intensive Beziehung zu Ihrem Hund und schenkt Ihnen die kostbare Möglichkeit, durch tiefes Verständnis noch engere Bande zu knüpfen. Und falls Sie noch auf der Suche nach dem felligen Freund fürs Leben sind, hilft Ihnen der kompetente Leitfaden im Bonusteil, genau den Vierbeiner auszuwählen, der perfekt in Ihr Leben passt.

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  Fauna allzu menschlich

  Erich Dix

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  In "Fauna allzu menschlich" behandelt der Autor wortspielerisch ungewöhnliche Probleme aus dem Alltag der Tiere. Erich Dix liest aus seinen Büchern KLIRR-KLAR (2020), FLIRR-SINN (2017), WIRR-WAHR (2013) und IRR-WISCHE (2011).

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  Ich höre dich - DogCalm -...

  Anna Scheinfrei

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  Geräusche können bei Hunden schnell Stress auslösen. Ich höre dich ist eine gezielte Meditation, die hilft, auf Geräusche gelassen zu reagieren. Dein Hund lernt: Es ist alles in Ordnung - du bist nicht allein mit deinen Ohren.
  
  Besonders hilfreich bei:
  • Geräuschangst (z.B. Straßenlärm, Nachbarn)
  • Wachsamkeit im Haus
  • sensiblen, reaktiven Hunden
  
  Mit Pink Noise zur Geräuschabschirmung.
  
  DogCalm - weil Ruhe auch Kopfsache ist.

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