Casa editrice: My-lifestyler
Zusammenfassung von Wissenswertem zum Thema Ernährung. Aufzählung der Nährstoffe, Vergleich der Körpertypen, eine Übersicht der gängigsten Ernährungsweisen, sowie ein Kapitel zum Thema Abnehmen in Verbindung mit Sport und Bewegung.
Alleine als Frau unterwegs mit einem Campervan in Kanada oder per Wohnwagenanhänger in Norwegen, Südtirol, Italien, und auf einer Reise durch Mexiko lässt uns die Autorin daran teilhaben, wie sie mit ihrem inneren DramaLama Coco konfrontiert wird. Die äußere Reise wird zur inneren Reise mit wichtigen Erkenntnissen und manchmal herausfordernden Erfahrungen. Das Buch ist ein Reiseführer zur inneren Mitte, in das Zentrum des Sturms der Emotionen, in dem absolute Stille herrscht, und in dem die Verbindung zum göttlichen Feld wieder fühlbar werden kann. Es ist ein Ratgeber, wir unseren Emotionen, den verletzten Kinderanteilen, unsere Aufmerksamkeit schenken können, um sie in die Heilung zu führen und wieder Zugang zu unseren blockierten Potentialen zu erhalten.Mostra libro
Schwelen in Ihrer Familie seit Jahren bestimmte Konflikte, die regelmäßig Weihnachtsfest, Geburtstagsfeier & Co. verderben? Erleben Sie in Ihrem Team eine destruktive Grundstimmung und trotz aller Bemühungen sind die wirklichen Probleme anscheinend nicht zu lösen? Möchten Sie endlich einen Weg finden, mit dem Schwierigkeiten systematisch und langfristig aus der Welt geschafft werden können – für sich selbst oder als Berater für andere? Dann ist systemische Beratung genau der Ansatz, nach dem Sie gesucht haben, und in diesem Buch erfahren Sie, wie das Ganze funktioniert! Denn die meisten Streitigkeiten entstehen und bestehen innerhalb eines Geflechts aus Beziehungsaspekten und Sie können ganz einfach lernen, jeden Konfliktknoten Stück für Stück zu entwirren. Viele Familien kennen es: Irgendwo tief in der Familiengeschichte liegt etwas begraben, an dem sich zuverlässig stets aufs Neue Streit entzündet und das sich scheinbar nicht lösen lässt. Auch in beruflichen Teams oder sonstigen Gemeinschaften kommt so etwas nicht selten vor, und eines haben all diese Konflikte gemeinsam: Sie sind systemisch begründet, speisen sich also aus zahlreichen kleinteiligen Aspekten des Gesamtsystems. Deshalb braucht Ihre Aufarbeitung einen Ansatz, der genau das in den Fokus nimmt, und hier ist systemische Beratung der goldene Königsweg. Die konkreten und umfassenden Gesprächstechniken, die Sie in diesem Ratgeber kennenlernen, entschlüsseln gezielt und Schritt für Schritt die komplexen Mechanismen des ganzen Systems und decken so die zugrundeliegenden Probleme auf. Mit leicht anzuwendenden Gesprächs-, Frage- und Zielsetzungstechniken können Sie schon bald jede Schwierigkeit auf kleine und kinderleicht zu verändernde Teilaspekte herunterbrechen. So gelangen Sie in kürzester Zeit zu einer Lösung, die langfristig und zuverlässig Harmonie und Gemeinschaft zurück in die Gruppe bringt.Mostra libro
Manchmal sind Eltern echt unangenehm, oder? Vor allem wenn sie anfangen die gleichen Interessen wie ihre Kinder zu haben... Papa Montag will auf TikTok viral gehen und Mama Montag mischt sich ununterbrochen in Vinnys Privatleben ein. Wie nervig...Mostra libro
"Glaubst du wirklich, du kannst dich vor mir verstecken?!"Die neunjährige Julia hat Angst. Vor einem Mann, der ihr im Traum erscheint und der trotzdem ganz real ist.Pech für Julia, dass ihre Eltern, Daniel und Teresa, nicht nur getrennt sind, sondern sich geradezu hassen. Die willensstarke Teresa ist wegen einer neuen Liebe von Nordrhein-Westfalen nach Sachsen gezogen. Daniel, ein schüchterner Grundschullehrer, will seine Tochter zurück in die alte Heimat holen. Der Streit um das Sorgerecht scheint die Eltern blind zu machen für die Nöte ihrer Tochter.Doch ist Julias Furcht vor dem Mann berechtigt oder steckt dahinter nur der verzweifelte Versuch eines Kindes, die Eltern wieder zusammenzubringen?Mostra libro
Trauer, Einsamkeit, schlaflose Nächte und die wahrscheinlich allgegenwärtig präsente Frage nach dem ,,Warum'' - es ist kein Geheimnis: Liebeskummer tut weh. Befinden Sie sich gerade in solch einer Lebensphase und haben Sie das Gefühl, keinen richtigen Ausweg mehr zu sehen? Dann haben Sie mit dem Kauf dieses Ratgebers schon einmal den ersten Schritt in die richtige Richtung getan. Und eine Sache kann ich Ihnen schon vorweg garantieren: Sie sind nicht allein, auch wenn Sie gerade die Gefühle von schwerwiegender Hilflosigkeit und Einsamkeit überkommen und gefangen halten.Mostra libro
Die einen sind früher dran, die anderen später, doch irgendwann klappt's bei allen wie am Schnürchen: Das Kind ist trocken, Hurra, die Windel kann weg! Als Eltern können Sie jedoch einiges tun, um den Weg dahin möglichst unkompliziert, frustfrei und familienfreundlich zu gestalten, und wie das geht, erfahren Sie in diesem Hörbuch.Erleben Kinder zum ersten Mal die große Freiheit ohne Windel, ist das ein ganz besonderer Moment und die Kleinen sind mächtig stolz. Zurecht, denn dieser wichtige Schritt ist die Grundlage für zahlreiche weitere Entwicklungen – und obwohl Mutter Natur hier alles optimal eingerichtet hat, möchten Eltern ihren Nachwuchs dabei gerne unterstützen. Tatsächlich gibt es einiges, was Sie tun können, um in der sensiblen Umstellungsphase für Sicherheit, Geborgenheit und Gelassenheit zu sorgen, und hier lernen Sie die Schlüsselfaktoren für erfolgreiches Töpfchentraining kennen. Erfahren Sie zunächst alles Wissenswerte rund um die kindliche Entwicklung des Ausscheidungsvorgangs, um Herausforderungen, häufige Probleme und typische Fehler frühzeitig zu erkennen. Anschließend finden Sie heraus, wie Sie die Umstellung auf den selbstständigen Toilettengang Schritt für Schritt gestalten, unterstützen und anregen können, und lernen die wichtigsten Hilfsmittel sowie vorbereitende Maßnahmen kennen. Ihr Kind will so gar nicht mitmachen? Keine Sorge! Denn auch Schwierigkeiten wie Verweigerung, Unfälle oder Frustreaktionen werden verständnisvoll thematisiert und Sie entdecken für verschiedene Herausforderungen zahlreiche Praxistipps, Tricks und Erfolgsstrategien.Mit diesem Hörbuch klappt die Toiletten-Umstellung ohne Druck, entspannt und genau an die Bedürfnisse Ihres Kindes angepasst. Mit den Töpfchen-Begleit-Hörbuch-Geschichten von Frieda, der Teichdetektivin, Pinguin Pebbles oder Kikis goldenem Fund im Bonusteil kommt zudem auch der Spaß nicht zu kurz und das Töpfchentraining wird zum fröhlichen Tageshighlight.Mostra libro
