Weitere Bücher, die Sie mögen werden

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  Zehn wirklich wichtige Gespräche...

  Nicola Schmid

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  Von Alltagsfragen zu schwierigen Themen: Gespräche einfühlsam führen
  
  Wir alle sprechen mit unseren Kindern - aber reden wir mit ihnen über die wirklich wichtigen Themen? In diesem Hörbuch finden Eltern Gespräche, die sie mit ihren Kindern führen sollten - von den ersten "Bababa"-Gesprächen, bei denen man einiges falsch und vieles richtig machen kann über die Frage, wie man Freunde findet, Gespräche über Sex, Selbstbestimmung, Toleranz und Empathie bis hin zur ewigen Frage danach, was nach dem Tod kommt.
  
  Viele dieser Gespräche sind Eltern unangenehm oder sie wissen schlicht nicht, wie sie es anfangen sollen. In diesem Hörbuch finden sie kompakte Hilfe und Anregungen für Gespräche mit Kindern in verschiedenen Lebensphasen und erfahren, wie sie ihren Kindern die richtigen Fragen stellen und besser zuhören.

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  Countdown von 999-0: Zuggeräusche

  Sicher Schlafen

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  COUNTDOWN VON 999-0 | ZUGGERÄUSCHE 
  Schlafen Sie ruhig und still zum Klang einer tiefen, beruhigenden Stimme, die von der Zahl 999 bis 0 herunterzählt. Die Nedräkung wird von den Geräuschen eines fahrenden Zuges irgendwo in Europa begleitet. 
  Die Countdown hilft Ihnen zu entspannen, und indem Sie den rhythmisch gesprochenen Zahlen folgen, lassen Sie unnötige Gedanken los, die es Ihnen schwer machen, zu entspannen und einzuschlafen. Die Zahlen und Klanglandschaft haben eine beruhigende Wirkung und wiegen Sie langsam und methodisch in den Schlaf. 
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  'Sicher Schlafen' ist eine Serie angenehmer und abwechslungsreicher Klanglandschaften, begleitet von ruhigen Texten, die Sie hören können, wenn Sie sich entspannen möchten oder einschlafen müssen.

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  Ein Cowboyherz in Aufruhr -...

  Mel Woods

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  Die bekannte Selfpublishing-Autorin Melanie Holzner schreibt Cowboy-Romance unter dem Pseudonym Mel Woods: Nach fünf Jahren in einer Großstadt kehrt Trisha in ihre Heimat Montana, in das kleine Örtchen Green Lodge, zurück. Als Tierärztin übernimmt sie dort die Praxis ihres Vaters, der aus gesundheitlichen Gründen etwas kürzer treten muss. Trishas Welt sind die Tiere und so kann sie es kaum erwarten, die Ranches in der Umgebung, mit deren Pferden und Rindern, zu betreuen. Als sie auf der Ringwall Ranch auf Cody trifft, prallen Welten aufeinander! Der arrogante und coole Macho kann so gar nichts mit Trishas alternativen Behandlungsmethoden anfangen und traut ihr den Job wegen ihrer kleinen Körpergröße von Anfang an nicht zu. Trisha ist genervt von Codys blöden Sprüchen und versucht, sich von dem gut aussehenden Frauenschwarm nicht einschüchtern zu lassen. Sie weiß, was sie kann, und geht selbstsicher damit um. Ihre Unsicherheit in puncto Männer jedoch kommt ihr immer wieder in die Quere, zumal ihr Cody, trotz aller Umstände öfter durch den Kopf schwirrt als gewollt! Der sexy Cowboy verwirrt ihre Sinne und auch Cody muss bald erkennen, dass sein gängiges Beuteschema zu wackeln beginnt…. Eine prickelnde Cowboy-Romance mit viel Herzklopfen und Emotionen!Band 1 der Montana Souls Reihe (Reihe in 4 Bänden - jeweils in sich abgeschlossen)Band 1: Ein Cowboyherz in Aufruhr (Cody & Trisha)Band 2: Ein Cowboyherz auf Abwegen (Josh & Candice)Band 3: Ich beschütze dich, Cowgirl (Will & Shirley)Band 4: Ein Cowboyherz zu verschenken (Sam & Ashley)

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  Gute Nacht Geschichten für...

  Zentrum für Schlafstörungen

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  Entspannungsgeschichten, Fantasiereisen, Selbsthypnosen, Autogenes Training und Meditationen - diese Genres eignen sich hervorragend zum Einschlafen.Diese Anwendungen vom Zentrum für Schlafstörungen nutzen einen bewährten Methodenmix aus Autogenem Training, NLP, Atementspannung, Meditation, progressiver Muskelrelaxation und sanfter Trance. Die sanften Einschlafhilfen sind so konzipiert, dass Sie beim Zuhören ganz konkret angeleitet werden, die Augen zu schließen, eine entspannte Liegeposition einzunehmen und sich die Handlung mit allen Sinnen vor ihrem inneren geistigen Auge vorzustellen. So tauchen Sie im Handumdrehen ins unendliche Reich der Fantasie ein, lassen sich von den Bildern "davontragen" und werden zum Runterkommen, Abschalten und Träumen eingeladen.Auf diese Weise können Sie gezielt entspannen und zur Ruhe kommen.--Kundenstimmen:***** Sehr angenehm, beruhigend und super schön gesprochen. Traumhafte, sanfte Musik dazu. Kann ich nur empfehlen. Vielen lieben Dank für das sehr gelungene Hörbuch. (Oranginchen)***** Hammer! Die Stimme allein ist echt super. Und die ganze Kombi aus Stimme, Musik und Geräuschen macht den Rest aus. Wahnsinnig schön!! (Olli.Peral)***** Super zum Entspannen, wie Urlaub im Kopf. Es hat mir sehr gut gefallen, mit schöner Musik und man kann es immer wieder anhören. Ich höre es fast jeden Abend zum Einschlafen, auch wenn ich zum Beispiel krank bin. Und es hilft mir (MiMoMa)***** Der Titel bringt es auf den Punkt: Entspannen, Einschlafen und Durchschlafen. Sehr sanfte, angenehme Stimme. Wirkt sofort und macht mich müde, wenn man sich darauf einlässt ♥️ (Anita1972)

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  Das Arbeitsbuch gegen Angst und...

  Michael A. Tompkins

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  Das Leben wieder selbstbestimmt gestalten
  
  Menschen, die unter Ängsten oder Depressionen leiden, empfinden ihr Gefühlsleben oft als einseitig und eingeschränkt: Bei Angst steht der ganze Körper unter Anspannung, der Zugriff auf gewohnte Denk- und Handlungsoptionen wird behindert. Bei einer Depression hingegen ist das Denken verlangsamt, man fühlt sich matt und erschöpft. Bei den Betroffenen halten solche negativen Zustände oft länger an, sie sind emotional weniger flexibel. Emotionale Flexibilität ist die Fähigkeit, auf die Herausforderungen des Lebens zu reagieren und sich, sobald sich die Situation wieder entspannt, von der Belastung zu erholen.
  Zum Glück ist der Grad dieser Flexibilität beeinflussbar. Ziel dieses Arbeitsbuchs ist,
  •Faktoren, die Ängste und Depressionen aufrechterhalten, zu erläutern,
  •leicht nachvollziehbare Informationen, Strategien und Übungen zu vermitteln, um die ganze Bandbreite an Gefühlen wieder erleben zu können,
  •Achtsamkeit, flexibles Denken und Selbstmitgefühl zu fördern – für einen dauerhaften Schutz gegenüber ungesunden Denk-, Fühl- und Verhaltensmustern.
  
  Mit Online-Material.

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  Mein fester Wille - Nie mehr...

  Maria Zangl

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  Hast du das Problem, dass der Alkohol dein Leben bestimmt, oder dass du auf dem besten Weg dahin bist? Dann ist dein Trinkverhalten bereits problematisch. 
  Dieser Ratgeber erläutert die körperlichen, psychologischen und sozialen Aspekte der Sucht. Wir machen uns auf die Suche nach den Ursachen und du erfährst, wie du deine Einstellungen und Gewohnheiten ändern kannst. Den größtmöglichen Erfolg erzielst du mit professioneller Hilfe. 
  Ich nehme dich an die Hand und gehe mit dir gemeinsam den Weg aus der Sucht, wenn du es zulässt. Werde wieder der Mensch, der du einmal warst, mit Freude am Leben. Sei es dir wert!

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