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  食物激活免疫力 - 简体中文版

  胡大一

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  内容简介：
  免疫力与健康关系密切，新冠肺炎疫情让人们更深入认识到免疫力的重要作用。本书详述了115种有效提升免疫力的食物，并从提高五脏抗病力、不同人群提升免疫力、四季提升免疫力等方面，推荐了近360种提升免疫力的食疗方，以期指导读者用日常食物筑牢身体的免疫防线。
  作者简介：
  胡献国，湖北省第一批知名中医，行医近50年，对中医理论及临床应用具有深入研究。先后出版中医著作90余部，内容涉及中医文化类、中药应用类、中医食疗类、百病中医治疗类、中医外治类等。

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  一汤一菜（和味道） - 简体中文版

  【英】肯尼斯·格雷厄姆

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  内容简介：
  过去讲究家庭料理三菜一汤，但在生活节奏越来越快的今天，一菜一汤模式正在流行！
  10～20分钟就能做好营均衡的"一菜"和能量满点的"一汤"，原来这样简单就能收获美味一餐。充满个性的4位人气料理研究家，为您介绍好吃的120道经典一菜一汤食谱。献给工作繁忙时间有限又想好好做饭的你！
  作者简介：
  日本株式会社主妇与生活社以女性杂志先驱——《女性周刊》和时尚杂志《jouon》等期刊为中心开展出版事业。迄今为止，已发展成为以生活类别为主出版有多种书刊的大型出版社。

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  最新实用生活小窍门全集

  吕叔春

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  Description：
  全书内容分为服饰、饮食、家居、医疗保健、美容化妆、家政社交、理财投资、休闲生活八个个部分，全面介绍了现代家庭生活中所涉及的各种小常识、小窍门，简明清晰，通俗易懂，一看便明，一学就会。
  Author Biography：
  吕叔春是一位创作领域广泛、风格实用的作者，其作品涵盖女性成长、人脉管理、企业管理、亲子教育、压力缓解、男性理财、人生智慧等多个领域'著有《成功女人必知的绝对秘密》，聚焦女性成功所需的关键认知与方法，助力女性在事业与生活中实现突破；《男人，挣钱才是真本事》则从男性视角出发，探讨男性在财富积累与事业发展方面的策略，为男性读者提供实用的理财与创业思路。《处理人脉关系必知的关键细节》深入剖析人脉搭建与维护的技巧，帮助读者拓展优质人脉，提升社交效能；

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  让你睡好觉：睡眠决定健康

  安 安庆

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  Description：
  本书介绍了有关睡眠的基本知识，重点讲解了提高睡眠质量、防治失眠的一些有效方法。本书文字通俗易懂，简单实用，是为关注睡眠健康的人、饱受失眠困扰的人量身打造的一本睡眠宝典。
  Author Biography：
  安安：深耕健康养生与睡眠管理领域的作者。《让你睡好觉：睡眠决定健康》聚焦睡眠对健康的重要性，为读者提供了改善睡眠质量的方法与建议。他认为睡眠是健康的基石，通过科学的睡眠管理，能够提升身体免疫力、改善心理健康。写作风格亲切且具有实用性，内容结合睡眠医学的知识与实际的睡眠案例，为读者提供了实用的睡眠改善方案，助力他们拥有良好的睡眠，保持健康的身体。

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  味道的传承 影响中国菜的那些人——翁拥军 - 简体中文版

  董燕萍，陈小聪

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  内容简介：
  翁先生是宁波菜烹饪大师。他继承了浙江菜烹饪的精华，他又是新一代的浙江菜大师，创新了味道。本书第一部分记录了翁先生是如何披荆斩棘，终成一代烹饪大师的。这里有他在各地历练的传奇故事，也有艰苦条件下磨砺的人生体验。第二部分则记录了翁先生的经典菜品的创作历程，这些菜品既有化腐朽为神奇的传承之作，又有独具巧思的创新之作。阅读这本书，读者不仅能享受到一篇篇精彩的传记故事，还能跟随所附菜谱小试牛刀，过一把大师的瘾，一举两得。
  作者简介：
  董克平：毕业于北京大学哲学系。北京apec（亚太经合组织） 领导人会议首脑宴会专家顾问，《舌尖上的中国》第一季、第二季美食顾问，《风味人间》第一季、第二季美食顾问，央视综合频道《中国味道》总顾问、总策划，央视科教频道《味 · 道》总顾问，摩根士丹利中国峰会宴会召集人，美团点评黑珍珠榜理事，携程美食林理事。著有《口头馋》《食趣儿》《吃鲜儿》《寻味儿》等美食文集。
  范良虹：厦门大学中文系硕士研究生，资深媒体人，曾就职于《福布斯》杂志社、《上海壹周》周刊社、《优家画报》杂志社和松赞文旅集团等机构。金梧桐餐厅指南榜单评委， 参与 2019 ～2022 美团《黑珍珠餐厅指南》年鉴内容制作。

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  2011星座运程

  刘鹏艳

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  Description：
  2011年是一段，求变心切，人际磨合，为钱伤神的一年。每个人，不论什么星座，在这一年都杨会做点改变，都想会接触一些新东西，都会思考下一步怎么走，那这想跟会之间，跟机会，时机，条件有关，每个人的际遇不同，顾虑不同，因此在2011年，每个人都会因此踌躇犹豫着，但确定的是，要变！
  Author Biography：
  刘之翊

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