Translator Roman Multi
Publisher: Publishdrive
《心灵平静的艺术》是一套基于神经科学和现代心理学的21天减压训练计划，帮助你系统性地恢复情绪稳定与内在力量。本书并非提供简单的“正能量口号”，而是通过每日具体练习，教授你如何真正调节身体与大脑对压力的反应。 你将学会超过15种经过科学验证的压力管理技术，包括呼吸调节、认知重塑、身体放松、情绪觉察与想象训练。每天只需20-30分钟，逐步重建你的自我调节系统。 适合正在经历慢性压力、焦虑、睡眠障碍或精力枯竭的人士，也适合想提高专注力、改善人际关系、增强适应力的职场人士和家庭成员。 这是一本实用的行动指南，而非理论读物。它结合了真实案例、分阶段任务与自我评估系统，帮助你从紧张中恢复，并建立可持续的心理韧性。 开始这段自我觉醒与平静之路，迎接更清晰、更有掌控感的自己。
Description： 本书是政治哲学理论读物，共分为四编，研究并探讨了孔子、老子思想体系中的政治哲学、政治权力的转移与制衡、"自由"一词在历史上的演变等政治哲学问题，探索了中国政治哲学的思想源流，理清现代政治哲学对中国优秀传统文化的继承与发展，具有较高的学术价值，对促进与推动政治哲学的发展具有积极意义。 2016年第三批选题，选题名《在道义论与正义论之间——比较政治哲学诸问题初探》。 Author Biography： 吴根友，武汉大学哲学学院院长、博士生导师。已出版著作《中国社会思想史》《中国现代价值观的初生历程——从李贽到戴震》《戴震乾嘉学术与中国文化》等，在国内外重要期刊发表论文一百余篇。Show book
宝子们，你们身边有没有那种“玻璃心”的朋友？别人一句无心之言，就能在他们心里掀起惊涛骇浪；一件微不足道的小事，就能让他们陷入无尽的自我怀疑和痛苦之中。其实啊，这就是过分敏感在作祟。过分敏感的人，就像一颗被设定了超强感应装置的“情绪炸弹”，遇到一丁点不顺心的事儿，内心就能瞬间酝酿出一场情绪风暴。 #驱敏感心魔#掌情绪主权#破自我内耗#释过往伤痛#活真实自我#拥幸福人生 想象一下，当同事只是正常讨论工作方案，敏感的人却觉得是在针对自己，心中恶念丛生，恨意与嫉妒如藤蔓般疯狂生长。长此以往，他们就像被这些负面情绪紧紧缠住的困兽，深陷其中无法自拔，最终沦为情绪的奴隶。他们的精神面貌变得萎靡不振，眼神里满是疲惫与哀怨；健康状况也每况愈下，失眠、焦虑等问题接踵而至。 在爱情里，敏感的人总是患得患失，对方一个不经意的眼神，就能让他们脑补出一场“分手大戏”，结果与美好的爱情擦肩而过；在生活中，他们活在别人的眼睛和嘴巴里，为了迎合他人的期待，不断压抑自己的真实想法；他们还总是揪着过去的痛苦不放，一遍又一遍地咀嚼那些伤痛，永远无法释怀，更别提活出真实的自我了。一个过度敏感的人，就像在黑暗中迷失方向的旅人，终将与幸福渐行渐远。 但人应该是自我情绪的主人，而不是被情绪牵着鼻子走。这本《别让敏感害了你》有声书，就像一把神奇的钥匙，能帮我们将“敏感心疾”从内心驱逐出去，成为一个能够掌控自我情绪的强者。别再让敏感毁掉你的人生啦，快来听听吧！ https://youtube.com/@tianxiagushi?si=ZstiltPoiwO0g4fT http://www.youtube.com/channel/UC2yhCURng4uUj_phEqZwKig/Show book
Description： 《秋葵》為蕭也牧的小說集，包含《秋葵》《連綿的秋雨》《張老漢跳崖》《地道裏的一夜》等多篇短篇小說。《秋葵》講述了抗戰期間，戰地醫院護士秋葵，秘密藏匿和保護生病的八路軍戰士"我"——老白的驚險故事。《連綿的秋雨》回憶了戰爭年代，部隊醫院醫務員李小喬帶三位傷病員轉移、脫險的情節；兩位年輕女兵肩負重任，勇敢無畏，顯示了革命戰士的高尚品格。《張老漢跳崖》的張老漢和日寇同歸於盡，蕭也牧的作品主要展現的是老區人民在抗日戰爭、解放戰爭中，在黨的領導下同敵人搏鬥的事蹟，以及對敵鬥爭中歷盡艱苦、英勇奮鬥、不怕犧牲、前赴後繼的精神；敘述了親切的軍民關係。 Author Biography： 蕭也牧(1918—1970)，原名吳承淦，又名吳小武，作家，浙江吳興人。1937年，抗日戰爭爆發，積極參加抗日救亡活動。後考入臨汾山西民族革命大學，在晉察冀邊區，先後擔任《救國報》編輯、《前衛報》編輯、鐵血劇社演員、宣傳隊幹事、記者等。1945年8月加入中國共產黨，擔任張家口鐵路分局工人糾察隊副政委。後曾在華北《時代青年》負責出版工作。新中國成立後，曾在中共中央宣傳部工作，後調中國青年出版社任編輯、文學編輯室副主任。著有《秋葵》《山村紀事》等。Show book
内容简介： 战争走远，外辱已去，也许可以忘却。枪伤遍身，青山埋骨，那些在或不在的老兵，可以不曾见，却不可以忘却。 《抗战中的国民党王牌部队》主要内容包括：天镇、那一战的风采、长城长、这个冬天不太冷、月明星稀夜、羊遇上羊、投名状、等。 作者简介： 蒋斌是湖南人，笔名拂红雪。他曾当过教师，卖过百货，后入北京师范大学，受中国哲学熏陶。毕业后从事文化行业，出版过多部作品，除《抗战中的国民党王牌部队》外，还有《蒋介石的十二上将》等。Show book
Description： 本書是一部作品集，較為全面地收錄了王若飛的文章、日記、家書等文獻，包括《戰爭前途的預言》《奉系軍閥統治下的北京》《為日本出兵滿洲告全國民眾》《我們怎樣保衛陝甘寧邊區》等具有代表性的名篇，客觀真實地反映了王若飛投身革命、"一切要為人民打算"的戰鬥人生，是深入研究王若飛同志生平和思想、開展革命傳統教育的重要讀本。 Author Biography： 王若飛（1896年10月～1946年4月8日），原名大倫，號繼仁，中國共產黨早期傑出的無產階級革命家，貴州安順人。1917年，留學日本，五四運動爆發後，毅然回國。1919年，赴法國勤工儉學。1922年，與趙世炎、周恩來等發起成立"旅歐中國少年共產黨"，積極從事馬列主義的宣傳。1923年，赴蘇聯入莫斯科東方大學學習，並轉為中共黨員。歷任中共豫陝區委書記、中共中央秘書長、中共中央委員等職。被評為"100位為新中國成立作出突出貢獻的英雄模範人物"之一。著有《中國向何處去》《巴黎公社的歷史意義》等。Show book
内容简介： 全书共七章。第一章概述与词有关的术语；第二章梳理词汇习得的相关理论；第三至七章为实证研究，分别从词汇知识习得，课堂环境下的教习得，词汇学习策略，基于语料库的词汇习得，认知语言学、心理加工、动态系统和社会文化视角下的词汇习得等方面全方位介绍词汇习得的研究成果和发展趋势。 作者简介： 张萍，苏州大学外国语学院教授，博士生导师，剑桥大学访问学者，国家社科基金项目语言学类通讯评审专家和《外语教学与研究》等杂志论文盲审专家；曾主持完成国家社科基金1项，主持省社科基金1项，校重大引导项目1项，其他项目10项；出版专著1部，发表论文30余篇。Show book
