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  校园新励志系列·我喜欢我自己

  钟毓龙

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  内容简介： 
  李月月是个敏感、害羞的小孩，她的兴趣爱好是唱歌跳舞，可是因为胆小害羞，从来不敢在人前表演。爸爸妈妈很头痛，担心胆小害羞的月月将来无法很好地融入社会。妈妈给月月报名参加舞蹈大赛，月月害怕得竟然装病；家里聚会，大家为外婆祝寿，妈妈想让月月表演唱歌，可月月就是不肯；学校的“六一”表演，老师让月月独唱，月月吓得不敢上学，被爸爸妈妈硬拉去学校，结果在舞台上晕倒了。月月在人多的时候特别容易紧张，她觉得妈妈为了自己的虚荣心让她表演很讨厌，可是爸爸的一番话让她明白了妈妈的苦心。月月开始有计划地锻炼自己，从此不再躲在妈妈身后，而是勇敢地面对挑战。 
  作者简介： 
  钟小白，湖南省常德市人。曾任艺文新童话有限公司编辑部负责人，策划编辑过多部少儿畅销书。现为自由职业，梦想创作出更多更好的作品，让孩子们快乐阅读的同时，正直乐观地成长。已出版“小飞侠日记”系列，“了不起的小果果”系列。

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  高血压养生密码 - 简体中文版

  王芸

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  内容简介：
  高血压如何分期我们都知道，高血压并非传染性疾病，通常情况下，可根据高血压和受损器官损害程度对高血压进行分期。我国将高血压分成了三期：高血压1期：主要特点为，血压上升，超过血压诊断标准，但是没有心脏、脑、肾脏损害。也就是说，检查心脏无扩大，肾功能正常，没有蛋白尿、血尿和管型尿，也没有血管意外表现。眼底、心电图、x线都正常。也就说，此阶段的高血压患者仅仅表现为血压上升。此阶段患者的收缩压为140～159毫米汞柱，舒张压为90～99毫米汞柱。高血压2期：主要特点为，血压上升，超过高血压诊断标准，而且伴随以下几项中的任意一项：左心室肥厚（检查出心界向左下扩大，x线、心电图、超声心动图能证实）；尿蛋白或血肌酐轻度上升；眼底动脉全部或局部痉挛、狭窄。此阶段患者的收缩压在160～179毫米汞柱，舒张压在100～109毫米汞柱。高血压3期：主要特点为，血压持续上升，并且伴随以下几项中的任意一项：高血压脑病或脑溢血、脑梗死；心力衰竭；肾功能衰竭；眼底出血或渗出，视乳头水肿。此阶段患者的收缩压超过180毫米汞柱，舒张压超过110毫米汞柱。高血压患者本人或医生若可以掌握高血压分期，依据不同时期通过不同手段治疗高血压，就能够收获不错的成效，进而改善高血压预后。高血压的危害非常大，它会导致动脉压力异常上升，动脉血管就像流水管道，而心脏如同水泵，管道中的压力突然上升，泵就会加大力量将水泵到管道中，时间久了，泵就会受到损害；并且，长期高血压如果不及时降压，心脏会由于过度劳累变得肥厚，进而引发心脏功能衰竭，此即为高血压性心脏病、心力衰竭。管道中压力过大，脆弱、硬化的血管会破裂，发生在脑血管中，即为血性脑卒中。同样，肾脏中的毛细血管丰富，这些微细血管长期受高血压影响会出现硬化、狭窄，功能也会受损，进而使得肾毛细血管不能顺利排出体内毒素，使得毒素残留在血液中，久而久之，引发肾功能衰竭、尿毒症等。由此我们可以看出，如果出现高血压后不及时治疗，心、脑、肾三个重要脏器均会受损，进而产生严重的并发症，而等到此时再想治愈可就困难了。所以，定期检查身体对高血压患者尤为重要。高血压对各个器官的损害高血压被人们称为"隐形杀手"，因为它虽然没有显著的自觉症状，但是却会影响到人体各个器官的结构和功能，引发各个器官功能衰竭，那么高血压究竟对*有哪些损害呢？
  作者简介：
  王芳：中医全科主治医师，毕业于首都医科大学后一直从事全科医疗工作，熟练掌握中西医实用诊疗技术，具有预防、诊疗、养生、康复等全面的医疗技能。

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  吸引力法则：发挥内心最不可思议的力量 -...

  （英）艾米莉·勃朗特 （英）阿尔弗雷德·希区柯克著；富强译

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  内容简介： 
  在《吸引力法则：发挥内心最不可思议的力量》这本书中，奥里森·马登跟你一起分享了他的知识和经验。为了帮助读者在生活中能够很好地运用吸引力法则，作者公开了自己使用了三十多年的方法和技巧。这是一本教你如何运用吸引力法则达到理想生活的实践指南。它很明白地告诉你，为了吸引你想要的事物进入自己的生活，你需要知道什么，你需要做什么。去实践本书所教导的法则，运用它，你将可以改变一切！你将会拥有任何你所渴望的事物，达成你想要达成的愿望，成就你的美好人生！ 
  作者简介： 
  奥里森·马登，美国成功学奠基人、最伟大的成功励志导师，美国《成功》杂志的创办人，主要作品有《第一本快乐心理学》《信念力》《这辈子一定要精彩》《最伟大的励志书》《一生的财富》《你能行》等。

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  给孩子讲中国寓言："好脾气"的抹香鲸 - 简体中文版

  张振钛

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  内容简介：
  作为孩子们熟悉的童书作家，张秋生老师的寓言童话延续了他一贯的创作风格：精短而灵巧，充满诗意、风趣、幽默，包含着给孩子们的爱、快乐和智慧。同时，寓言的独特题材，更突出了阅读收获智慧的功能性。这本寓言童话，以小朋友*喜爱的小动物形象为载体，融入丰富的想象力，阅尽沧桑积累的生活智慧，为小读者传递了童话世界中折射出的人间道理。
  作者简介：
  张秋生，1939年8月生于上海。中国作家协会会员。出版童话集《小松鼠和他的伙伴》、《小巴掌童话百篇》、《来自桦树林的蒙面盗》、《狮子和老做不醒的梦》等百余种。作品曾获全国优秀儿童文学奖、宋庆龄儿童文学奖、陈伯吹儿童文学奖、冰心儿童文学新作奖及台湾杨唤儿童文学奖等多种奖项。多篇童话和散文入选新部编小学语文课本。

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  小学教师英语口语 - 简体中文版

  刘强伦、汪太理

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  内容简介：
  随着高等教育国际化进程的不断推进，在发展学生核心素养的背景下，小学教育专业学生的培养也需要随之进行改革。在这一改革中，培养小学教育专业学生的英语素养就显得十分重要。因此，我们组织一批有着丰富教学经验和教材编写经验的高校一线英语教师和小学一线英语教师编写了本教程。教程共分为六个单元，包括Pronunciation&Intonation，ReadinRAloud，Story—telling，PublicSpeaking，Songs&Chants，ClassroomExpressions等内容。《小学教师英语口语》聚焦小学教育专业学生的英语口语技能培养 Pronunciation&Intonation属于基础性英语口语技能，ReadingAloud，Story—telling，PublicSpeaking，Songs&Chants属于基本英语口语技能，ClassroomExpressions属于应用性英语口语技能。编写还采用任务型的方式，使读者很明了各个版块的学习任务，做到"有的放矢"。
  作者简介：
  刘明东
  学术地位：硕士研究生导师，湖南省教育督导评估专家，"湖南省毛泽东诗词外译研究基地" 首席专家，"湖南第一师范学院小学英语学科导师工作坊" 首席导师，湖南省课程思政示范课程（教师英语口语）负责人，湖南省大学外语专业委员会常务理事，湖南省初中、小学英语教师 "国培" 优秀专家，湖南第一师范学院 "教学名师"。刘洁文
  作为湖南第一师范学院外国语学院的班主任，主要负责组织和管理班级的日常事务，在学院的 "国培计划" 等项目中承担着重要的工作，如在新疆维吾尔自治区 "国培计划（2024）" 地级骨干教师教学创新能力提升研修（小学英语）项目中，刘洁文就培训期间的注意事项做了详细安排，提醒学员们要严格遵守培训纪律，积极参与各项学习活动，同时要注意个人安全和健康，保持良好的学习状态，并表示班主任团队将竭诚为学员们提供全方位的服务和支持，确保培训工作的顺利进行。

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  一个女人渐渐老去的活法

  陈武

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  内容简介：
  《一个女人渐渐老去的活法》真诚、优美、接地气儿，作者陈彧对现代女人的生活轨迹做了深入的思考与总结，倡导一种独立女性应该具备的态度，是每一个渐渐老去的女人的人生导航书。
  　　好读实用的书，裹挟着血汗与笑泪，轻松愉快的地重塑正确三观，让女人明白渐渐老去并不可怕，可怕的是过程不够绚烂多姿。探讨女性在不同人生阶段，尤其是随着年龄增长，如何保持积极的生活态度、优雅地面对岁月变迁。书中可能会从邓丽君的生活方式、心态调整、对事业和情感的态度等方面进行分析，提炼出一些具有普遍性的观点和方法，为广大女性提供关于生活智慧和人生哲学的启示。

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