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  认知行为疗法：如何克服焦虑、担忧、恐惧和抑郁

  Christopher Rothchester

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  描述  
    
  您是否曾经因为极度焦虑或压力而感到自己的生活暂停？你想过上没有各种障碍的生活吗？如果是，那么请继续阅读！ 
    
  在我们的生活中，我们不断遇到各种情况，最终引发情绪反应。这样的反应可能会让你感到害怕和困惑。对病情的正确评估对于了解如何处理它们很重要。为了过上充实的生活，您需要选择正确的措施，以帮助打破恐惧、焦虑、压力和抑郁的锁链。还有各种其他因素可能会束缚你并阻止你在生活中取得成功。在这种情况下，cbt 或认知行为疗法可能会成为救世主。还有各种其他疗法或治疗方案可供选择。但在 cbt 的帮助下，您可以学会自己照顾自己。简单来说，你可以成为自己的治疗师。如果您想了解更多关于 cbt 的信息，您可以寻求认知行为疗法：如何克服焦虑、担忧、恐惧和抑郁的帮助。 
    
  本书的目的是为您提供各种技巧和建议，帮助您过上没有精神障碍的生活。在这本书中，我们将讨论心理健康问题的主要原因，并教您以正确的方式解决这些问题。cbt 是一种疗法，通常被认为是处理担忧、焦虑、压力和其他问题的最佳治疗选择。借助本书，您可以掌握有用的治疗方法，从长远来看，这些方法将使您受益。你与他人交往时感到尴尬吗？你一直在想你的烦恼吗？你感到不安全吗？如果您的答案是肯定的，那么您患有焦虑症的可能性很高。如果我告诉你，你可以阻止自己过上悲惨的生活呢？如果你能停止所有不断将你推向坏境地的负面情绪反应会怎样？所有这些都可以在 cbt 的帮助下实现。 
    
  以下是您可以在本书中找到的所有主要元素的总结格式 – 
    
  ●     抑郁症及其原因 
  ●     应对忧虑和惊恐发作 
  ●     如何摆脱羞耻和遗憾 
  ●     处理愤怒 
  ●     焦虑和认知行为疗法 
  ●     照顾好社交恐惧症 
  ●     自我安抚策略 
  ●     需要记住的额外提示 
    
  cbt 专注于一点——关于你的生活方式，你有很多选择。当你选择以不同的方式思考并从不同的角度看待事物时，你可以为生活带来许多积极的变化。你还在等什么？开始 cbt，为您的生活赋予新的定义。 
    
  如果您想开始照顾自己的心理健康并应对压力和焦虑，请立即向上滚动并单击购买按钮。

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  我們是自己的神

  Ho Trung Le

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  您是否曾深思，人類是否不僅是凡人，而是一位遺忘了自身宏大力量的神祇？在《我們是自己的神》這本深具啟發性的著作中，作者胡忠禮引導您踏上一個既深刻又玩味的心靈旅程，穿越想像與現實交織的多重宇宙。 
  本書巧妙地融合了現代科學的洞見，如量子物理與多重宇宙理論，與東方古老的智慧——從佛法、道家思想，到多元宗教的奧秘。我們將一同探索：您的每個念頭如何如同宇宙的種子般，在有形與無形的世界中孕育出無限的現實；為何我們選擇以夢境、遺忘和角色扮演的方式進入人類生命，體驗種種喜樂與苦痛；以及這些被集體意識所滋養的宗教、神話與故事，如何成為活生生的平行宇宙。 
  透過胡忠禮溫和而幽默的筆觸，以及深刻的哲思，本書邀請您重新審視現實的界限，擁抱內在神聖的創造力。這不僅是一場知識的探索，更是一次喚醒自我的旅程，讓您在生命的無限遊戲中，尋回作為創作者的本真喜悅。無論您是孜孜不倦的真理追尋者、深邃的哲學愛好者、對精神成長懷抱熱情的讀者，還是鍾愛科幻與奇幻世界的夢想家，《我們是自己的神》都將為您揭示那終極的奧秘：您就是您自己宇宙的夢想家、說書人，以及獨一無二的神祇。

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  給孩子的中國軍事史：謀略篇 - 给孩子的中国军事史：谋略篇

  冠 張娟

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  内容简介： 
  1、觀戰爭風雲，長歷史知識，中國古代軍事史上湧現出了很多智勇雙全的傑出人物。 汲取傑出軍事家的智慧，學習像軍事家一樣思考問題。 
  2、191個趣味古代軍史話題，評書風格演繹，趣味十足。從戰略、制度、裝備、人物、邊 防多角度全景式呈現古代軍事歷史，在故事中拓視野、煉思維、升格局. 
  3、歷史大v朝文社主編張嵚撰寫文稿，內容專業有乾貨。 
  作者简介： 
  張嵚，中國作家協會會員，微信大號“朝文社”主筆，鳳凰網歷史專欄作家，從事歷史類書籍創作，目前已經完成書稿500餘萬字。1999年開始從事文學創作，曾做過話劇編劇、影視編劇。累計出版圖書15部，代表作品有《不容青史盡成灰》《明朝原來是這樣》《臺灣風雲：1368-1683》等等。

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  光學工程 - 機器人應用視覺系統和感測的進展

  Fouad Sabry

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  對於任何探索光學和機器人科學交叉領域的人來說，「光學工程」都是不可或缺的資源。在科技快速發展的時代，了解光學系統的基本原理變得至關重要。本書專為專業人士、本科生和研究生、愛好者和業餘愛好者而設計，為光學工程的基本概念及其在機器人技術中的應用提供了詳細且易於理解的指南。
   
  章節簡要概述：
   
  1：光學工程：光學工程簡介，探索機器人應用中光操縱的原理與技術。
   
  2：光學：光學理論概述，包括光行為及其在機器人系統中的集成，以實現精確控制和成像。
   
  3：焦距：了解焦距及其在設計機器人視覺系統鏡頭的重要性。
   
  4：干涉測量：介紹干涉測量及其在機器人精密測量與控制中的應用。
   
  5：光子學：探索光子學及其在機器人系統內傳輸光訊號中的關鍵作用。
   
  6：鈦藍寶石雷射：討論鈦藍寶石雷射在高精度機器人應用的使用。
   
  7：波前：用於控制複雜機器人系統中光傳播的波前分析研究。
   
  8：國際光學工程學會：光電儀器工程師協會（國際光學工程學會）簡介及其對機器人光學技術的影響。
   
  9：坐標測量機：機器人技術中用於精確尺寸分析的坐標測量機概述。
   
  10：光纖：詳細探討光纖技術及其在現代機器人資料傳輸的應用。
   
  11：光學鏡頭設計：深入了解機器人光學鏡頭的設計過程，提升視覺精準度。
   
  12：光學製造和測試：檢查製造技術和測試方法，以確保機器人光學元件的高品質。
   
  13：熱暈：熱暈對機器人光學系統的影響，以及如何管理它以獲得最佳性能。
   
  14：奧菲爾光電：奧菲爾光電 的案例研究，該公司是機器人雷射和光學技術開發的領導者。
   
  15：結構光 3d 掃描器：探索結構光 3d 掃描器在機器人中的作用，以實現精確的物體檢測和繪圖。
   
  16：光譜靈敏度：討論光學系統中的光譜靈敏度，提升機器人感測器效率。
   
  17：剪切散斑分析法：剪切散斑分析法簡介及其在機器人壓力測試和品質控制的應用。
   
  18：長度測量：檢查對於精確的機器人運動和定位至關重要的長度測量技術。
   
  19：i.i.拉比 獎：探討著名的 i.i.拉比 獎及其對機器人光學工程的貢獻。
   
  20：凱文羅蘭湯普森：重點關注 凱文羅蘭湯普森 在推廣機器人光學工程方法方面的工作。
   
  21：於爾根·查斯克：深入了解 於爾根·查斯克 對光學技術、塑造現代機器人技術的貢獻。
   
  這本綜合指南不僅提供了對光學工程的深入了解，還將每個概念與機器人世界聯繫起來，為那些尋求將光學系統整合到機器人應用中的人們提供了實用的見解和解決方案。無論您是在開發先進的機器人技術，還是只是對推動現代技術的光學工程感到好奇，這本書都是您的終極參考書。

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  加密貨幣錢包 - 去中心化交易所時代掌控數位資產

  Fouad Sabry

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  加密貨幣錢包是數位金融的基石，賦能安全、直接且去中心化的交易。在一個日益受區塊鏈和數位資產影響的世界中，了解加密貨幣錢包對於任何應對不斷變化的政治和經濟體系格局的人來說都至關重要。
   
  章節概要：
   
  1：加密貨幣錢包：解釋數位錢包的種類、功能及其在加密貨幣交易系統中的核心角色。
   
  2：加密貨幣與犯罪：探討加密錢包如何與非法活動和監管挑戰交織在一起。
   
  3：IOTA（技術）：介紹 IOTA 獨特的架構及其對基於錢包的微交易的影響。
   
  4：Blockchain.com：檢視 Blockchain.com 作為領先的錢包供應商，重點介紹其對用戶採用的影響。
   
  5：比特幣：解析比特幣在數位貨幣中的基礎作用以及錢包如何賦能其使用。
   
  6：比特幣協議：分析比特幣交易和錢包整合的技術基礎。
   
  7：MetaMask：詳細介紹 MetaMask 在實現基於瀏覽器的錢包存取去中心化網路方面的作用。
   
  8：隱私與區塊鏈：探討錢包中的隱私機制以及區塊鏈在透明度和保密性之間的矛盾。
   
  9：去中心化應用程式：介紹 去中心化應用 以及錢包如何充當使用者互動和身分認證的網關。
   
  10：以太坊經典：探討以太坊經典的概念及其在去中心化金融中的錢包相容性。
   
  11：硬體安全模組：解釋硬體安全模組如何增強錢包安全性和加密金鑰管理。
   
  12：去中心化金融：概述 DeFi 的生態系統以及錢包在管理數位資產方面的重要性。
   
  13：未使用交易輸出：闡明 UTXO 在錢包餘額計算和交易結構中的作用。
   
  14：工作量證明：介紹工作量證明共識及其在透過錢包進行交易驗證中的作用。
   
  15：區塊鏈：介紹區塊鏈作為賦予錢包交易能力的基礎技術。
   
  16：以太坊：深入探討以太坊的智慧合約系統及其與多元資產錢包的兼容性。
   
  17：彩色幣：解釋彩色幣以及錢包如何在比特幣區塊鏈上處理資產差異化。
   
  18：HTC Exodus：評測HTC Exodus手機作為硬體整合錢包及其更廣泛的影響。
   
  19：卡爾達諾（區塊鏈平台）：概述卡爾達諾的生態系統以及代達羅斯和盔甲錢包在用戶存取中的作用。
   
  20：菲羅（加密貨幣）：重點介紹菲羅以隱私為中心的功能以及支援這些功能的錢包創新。
   
  21：加密貨幣：提供加密貨幣生態系統的完整視圖，並以錢包為營運核心。
   
  本書為專業人士、學生和愛好者提供了不可或缺的知識。本書每一章都經過精心設計，幫助讀者深入了解加密貨幣交易所的基礎設施，並具備深厚的理解力。其實踐意義遠超理論，能夠幫助讀者在瞬息萬變的政治和技術環境中明智行事。

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  神經信息學 - 通過人工神經網絡結合神經科學數據和信息處理

  Fouad Sabry

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  什麼是神經信息學
   
  信息學和神經學領域相結合，建立了神經信息學學科。在神經科學領域使用人工神經網絡處理數據和信息被稱為神經信息學。需要利用神經信息學的三個主要領域如下：創建神經系統的計算機模型和大腦中發生的過程。創建用於分析和建模來自該領域的數據的工具神經科學，創建用於管理和共享神經科學領域所有分析級別數據的工具和數據庫，
   
  您將如何受益
   
  p>(I) 對以下主題的見解和驗證：
   
  第 1 章：神經信息學
   
  第 2 章：神經科學
   
  第 3 章：思維上傳
   
  第 4 章：計算神經科學
   
  第 5 章：仿生計算
   
  第 6 章：神經形態工程
   
  第 7 章：Terry Sejnowski
   
  第8章：神經網絡
   
  第9章：克拉斯諾高等研究院
   
  第10章：神經計算
   
  第11章：藍腦計劃
   
  第12章：國際神經信息學協調inating Facility
   
  第13章：人腦計劃
   
  第14章：多仿真協調器
   
  第15章：腦仿真
   
  第16章: 信息學
   
  第十七章：神經系統網絡模型
   
  第十八章：腦圖概述
   
  第十九章：Upinder Singh Bhalla
   
  第 20 章：預測編碼
   
  第 21 章：MIT 腦與認知科學系
   
  （二）回答公眾關於神經信息學的熱門問題。
   
  （三）神經信息學在多個領域的真實應用案例。
   
  (IV) 17 個附錄，簡要解釋每個行業的 266 項新興技術，以 360 度全面了解神經信息學技術。
   
  本書的讀者
   
  專業人士、本科生和研究生、愛好者、愛好者，以及那些想要超越任何類型的神經信息學基礎知識或信息的人.

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