Altri libri che potrebbero interessarti

• 

  Nudge ediția finală

  Richard Thaler, Cass Sunstein

  • 0
  • 0
  • 0

  De la prima apariție, acum peste un deceniu, Nudge a intrat în vocabularul oamenilor de afaceri, al decidenților politici, al cetățenilor implicați și al consumatorilor din toată lumea. Cartea a stimulat apariția a peste 400 de „unități Nudge” în structurile de guvernare din lume și a nenumărate grupuri de economiști comportamentali în toate sectoarele economiei. Ne-a învățat cum să folosim inteligent „arhitectura alegerii” – un concept inventat de autorii cărții – ca să luăm decizii mai bune pentru noi înșine, pentru familiile noastre și pentru societate.  
  Acum autorii au rescris cartea, folosindu-se atât de experiențele lor din ultimii zece ani, cât și de explozia de noi studii în numeroase discipline academice. O ediție care vine cu un tezaur de idei noi despre o mare varietate de probleme cu care ne confruntăm – pandemie, sănătate, finanțe personale, economii pentru pensie, datoria pe cardurile de credit, credite ipotecare, servicii medicale, donarea de organe, schimbările climatice și sludge (nămol) –, în același timp în care onorează una dintre regulile de bază: să fie distractiv!

  Mostra libro

• 

  Viața este grea - Cum ne poate...

  Kieran Setiya

  • 0
  • 0
  • 0

  „Viața, prieteni, e grea — iar noi trebuie să spunem răspicat asta. E mai grea pentru unii decât este pentru alții. În decursul vieții noastre toți trecem prin vânt și ploi, dar, în timp ce norocoșii se usucă lângă foc, alții sunt făcuți ciuciulete de furtuni și inundații, atât literalmente, cât și metaforic. 
  Așadar ce e de făcut? Nu există leac pentru condiția umană. Însă, după douăzeci de ani în care am predat și am studiat filosofie morală, sunt de părere că aceasta poate fi de ajutor." – Kieran Setiya 
   
  Printr-o scriitură captivantă și o argumentație clară, Kieran Setiya, profesor la MIT, arată că cea mai pertinentă cale de a construi o viață cu adevărat bună ține mai degrabă de încercarea de a te confrunta cu realitatea decât de tendința oarbă de a te agăța de un ideal simplist de fericire permanentă. Bazându-se pe filosofia antică și modernă, precum și pe ficțiune, istorie, memorii, film, comedie, științe sociale și povești din experiența autorului, Viața este grea aduce mângâiere și compasiune. Accesibilă, plină de căldură și de bună-dispoziție, această carte oferă o hartă pentru a naviga pe teren accidentat, de la traume personale la nedreptățile și absurditatea lumii. 
   
  „A citi această carte este ca și cum ai vorbi cu un prieten atent care nu-ți spune niciodată să te înveselești, dar, oferindu-ți o companie blândă și o schimbare de perspectivă, oricum te face să te simți mai bine." – The New York Times Book Review 
   
  „În sfârșit, un filosof abordează sensul vieții și vine cu răspunsuri utile." – Sunday Times

  Mostra libro

• 

  Îmblânzirea dopaminei

  Michael Long

  • 0
  • 0
  • 0

  Dopamina, „molecula dorinței de mai mult”, este substanța chimică din creierul nostru care ne împinge să căutăm lucruri mai noi și mai bune – cel mai recent gadget, cel mai tare job, partenerul perfect –, însă mulți dintre noi ajungem foarte ușor să nu fim niciodată satisfăcuți cu adevărat. Acest lucru se întâmplă pentru că dopamina nu poate decât să promită fericirea. Ea nu poate niciodată să o și ofere, lucru care depinde de noi. Acest ghid documentat temeinic are la bază cele mai recente descoperiri din neuroștiință și te poate învăța să învingi cel mai perturbator aspect al programării noastre biologice. 
  Preia controlul asupra unei singure substanțe chimice din creierul tău pentru stres mai puțin, iubire mai multă, sex mai de calitate, creativitate mai mare și satisfacție pentru o viață întreagă.

  Mostra libro

• 

  După o relație abuzivă găsește...

  Craig Newman

  • 0
  • 0
  • 0

  Ai uneori impresia că te afli într-o relație abuzivă? Comportamentul tău în relație este adesea dictat de sentimente precum frica, obligația, vinovăția sau rușinea? Sau tocmai ai scăpat de un partener abuziv și ai vrea să înțelegi cum s-au întâmplat lucrurile și să înveți cum să te ferești de asemenea persoane?Autorul acestei cărți, care a trecut el însuși printr-o relație toxică, îți propune o călătorie în trei etape, ce te va ajuta în primul rând să înțelegi cum s-a ajuns de la „al nouălea cer“ la iad și să faci pașii necesari pentru a ieși din acea situație și pentru a nu mai intra vreodată într-un ciclu abuziv.Pe tot parcursul, cu ajutorul exercițiilor și exemplelor din carte, vei învăța să te cunoști pe tine mai bine, să afli care-ți sunt nevoile și să ți le îndeplinești, să-ți oferi compasiune, pentru ca, într-un final, să ajungi la acea iubire de sine sănătoasă, care să te ajute să te dezvolți, să te schimbi, să te bucuri de viață.Craig Newman este psiholog clinician, doctor în psihologie clinică, precum și în economie comportamentală și adicție. Are o vastă experiență ca terapeut și coach și este creatorul programului de self-help „Get Out, Get Love” (GOGL).Intrarea într-o relație abuzivă este adesea plăcută și rapidă. Există semne ale acestor relații care sunt foarte ușor de recunoscut pentru cei care au trecut prin ele. Legătura cu noul partener este puternică și îmbătătoare. Te îndrăgostești rapid și toate semnele par să arate că ți-ai întâlnit sufletul-pereche. Uneori, alții te-ar putea avertiza că lucrurile se mișcă prea repede, dar nu știu cum simți tu și nu văd ce vezi tu. Această persoană extraordinară este potrivită pentru tine și tu ești potrivit pentru ea. - Craig Newman

  Mostra libro

• 

  Quit - Puterea de a ști când să...

  Annie Duke

  • 0
  • 0
  • 0

  Romanian language edition. 
  În fața deciziilor dificile ne e teribil de greu să renunțăm, iar acest lucru ne ține pe loc. Annie Duke ne învață cum să renunțăm mai bine. Fie că te confrunți cu o decizie importantă de afaceri sau cu o alegere personală esențială, abilitatea de a renunța te va ajuta să faci cea mai bună mișcare ulterioară. 
  Pornind de la povești despre sportivi de elită, alpiniști care au urcat pe Everest, fondatori de companii recunoscute sau oameni din divertisment, autoarea explică de ce renunțarea este esențială pentru succes, când să renunți, când să reziști și care strategii te vor ajuta să economisești timp, bani și energie.

  Mostra libro

• 

  Despre psihologia vieții erotice

  Sigmund Freud

  • 0
  • 0
  • 0

  Noua serie FREUD despre… își propune să aducă în atenția cititorilor mai mult sau mai puțin familiarizați cu psihanaliza o serie de lucrări ale marelui gânditor, într-un format accesibil și adaptat cerințelor lumii moderne. Textele au fost cu greu selectate din vasta operă freudiană, căci alegerea unora a reprezentat o nedreptate adusă altora. Temele tratate sunt mereu actuale, căci, în ciuda progreselor din planul exterior, mintea omenească nu s-a schimbat prea mult în ultima sută de ani. Astfel, la întrebarea pusă de revista Time în 1993, „A murit Freud?", răspunsul nostru este un "nu" categoric.Cititorul va găsi, sperăm, în paginile acestor cărticele esențele prețioase ce se află adesea în recipiente de mici dimensiuni – pentru a-l călăuzi în perpetua sa căutare și pentru a-i oferi reperele necesare pe drumul cunoașterii."Soțul este, ca să spunem așa, doar un bărbat de substitut, niciodată cel veritabil; primul avânt al capacității de iubire a femeii îl primește un altul, în cazurile tipice — tatăl; soțul este cel mult al doilea."– Sigmund Freud
  
  În volumul de față se reunesc un extras din Lămurirea sexuală a copiilor (1907), scrisoare adresată de Freud dr.-ului Fürst, ca răspuns la scrisoarea acestuia, și Contribuții la psihologia vieții erotice, titlu sub care Freud a adus în atenția publicului trei lucrări scrise la distanță unele față de celelalte: „Despre un anumit tip de alegere a obiectului la bărbat" (1910), „Despre cea mai generală degradare a vieții erotice" (1912) și „Tabuul virginității" (1917/1918).Dacă Lămurirea... răspunde întrebării despre necesitatea educației sexuale și despre modalitatea realizării acesteia, prima parte a Contribuțiilor are meritul de a introduce termenul de „complex Oedip". A doua tratează fenomenul impotenței psihice, imposibilitatea de a satisface tocmai partenera iubită, iar a treia oferă o perspectivă psihanalitică asupra frigidității femeii.

  Mostra libro