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  1. negativismo desafiante 
    
    
  Quando começa a fazer algo, notará sempre uma ligeira sensação de negativismo dentro da sua cabeça, não é verdade? Eis algumas das questões mais comuns a ter em mente: Fui talhado para esta tarefa? E se eu falhar? O mundo rir-se-á de mim? Estarei a esforçar-me demasiado? A maioria destas questões provém do que os outros pensam de si. Se a sua família ou amigos duvidarem das suas crenças, isso afecta a sua auto-estima e cria um ligeiro negativismo em si. Tudo o que tem de fazer é desafiar esse sentimento e sair por cima. Sim, pode ter dúvidas antes de começar a fazer algo, mas deve aprender a ignorar essas dúvidas e continuar a empurrar cada vez mais para o objectivo porque acredita que o pode fazer. Se acredita que pode realizar algo, nenhuma fonte poderosa o pode deter.2. trabalhem nas vossas áreas fracas e melhorem-nas. 
    
    
  A maior parte das vezes, tem dúvidas sobre as suas crenças porque sabe que é fraco numa determinada área. Ali vivia um rapazinho que acreditava poder fazer maravilhas no seu campo de desporto escolhido. No entanto, descobriu que não conseguia aperfeiçoar os seus saltos e lançamentos de forma adequada. 
    
  Conhecia a sua fraqueza e trabalhava dia e noite sobre ela. O seu treinador disse-lhe que ele nunca seria capaz de aperfeiçoar os seus saltos. No entanto, o rapaz não desistiu. Ele continuou a trabalhar arduamente durante horas e dias até que não só aperfeiçoou os seus movimentos, como os dominou. Tornou-se uma lenda no seu campo. Esta é a história da lenda do basquetebol, Michael Jordon. O mundo testemunhou um campeão porque ele nunca desistiu, mas trabalhou tanto que a sua fraqueza se tornou a sua força.

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  Mônica Magnavita

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  O ponto de partida deste livro é o de que a vivência diária dos princípios cristãos pode reduzir doenças e desequilíbrios, a partir do estudo da interrelação entre os conceitos da ética cristã e da Ciência. A química do corpo humano age e reage em função de sentimentos, pensamentos e emoções, combustíveis para seu funcionamento, além, evidentemente, da alimentação e do estilo de vida. Mas fato é que, em larga escala, da qualidade dos sentimentos resultará seu bom ou mau desempenho. Quando utilizamos combustíveis inadequados — ou seja, ódio, egoísmo, orgulho, inveja, por exemplo —, o funcionamento harmonioso do organismo começa a falhar. E bem-estar inclui saúde física, psicológica, social e ambiental.Por que a Medicina não evita as doenças? Porque a Medicina é basicamente voltada para curar doenças, não para evitá-las.  Quando nossas aspirações e a realidade entram em choque advém o sofrimento, e a repetição sistemática de frustrações e desprazer facilitam o surgimento de doenças. Mas em que as palavras de Jesus podem mudar tal processo? A ideia de Deus pode influenciar nossa saúde física e psicológica? Podemos ter qualidade de vida na conturbada sociedade em que vivemos contrariando a ética cristã? Não há milagres. Atingiremos um estado de equilíbrio físico e psíquico no momento em que melhorarmos a qualidade de nossos sentimentos.

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