Altri libri che potrebbero interessarti

• 

  Dobrostan Stan Umyslu...

  dr Renata Zarzycka

  • 0
  • 0
  • 0

  Dobrostan to wiele przestrzeni w Kregu Zycia, które mozna przepracowac i uzdrawiac. Przez szereg lat, nauka zajmowala sie przede wszystkim brakiem zdrowia psychicznego – depresja, stresem, wyuczona bezradnoscia I róznymi tzw. dysfunkcjami, które utrudniaja zycie. Psycholodzy przewaznie pracowali nad tym, aby ludzie wyszli z leków, strachów oraz z depresji, co mialo przyniesc im ulge w cierpieniu. Do dzis w wielu terapiach pielegnuje sie pozwolenie na poczucie w sobie negatywnych emocji np. gniewu i pielegnowanie go w sobie.Okazuje sie, ze „nie bycie nieszczesliwym” poprzez tkwienie w starych schematach zbyt dlugo, to jeden kierunek terapii, jaka wybieraja ludzie zgodnie z ich potrzebami. Drugi, odmienny rodzaj, to dazenie do poszukiwania rozwiazan, wzmacniania sie bazujac na swoich „cieniach” – na czyms, co chcemy ukryc przed samym soba, z czym sie nie utozsamiamy, poprzez uzdrawianie tego wszystkiego oraz wypracowanie drogi do wlasnego dobrostanu i do poczucia szczescia w sobie. To dwa rózne kierunki terapii uzdrawiania psychiki.W uzyskaniu dobrostanu pomocny jest równiez Wellbeing Coach (ang. trener dobrego samopoczucia). Jako specjalista, swoimi pytaniami przeprowadza ludzi od szukania rozwiazan, ustanawiania wyzwan do osiagania ich zyciowych celów. Pomaga poprawic samopoczucie czlowieka, poczuc szczescie i osadzic klienta w jego odpowiednim stanie tozsamosci, oddzialowujac przez to na kazda przestrzen zycia. DOBROSTAN to dzial pozytywnej psychologii tzw. WELLBEING COACHING. Zajmuje sie zagadnieniem dotykania problemu i uzdrawianiem go, poprzez szukaniem rozwiazan. Dzieki wychodzeniu z negatywnych emocji, ze zlego stanu fizycznego jak i psychicznego oraz ze swoich slabosci, metody coachingowe pomagaja uzdrowic sytuacje oraz stan emocjonalny czlowieka, wzmacniajac go przy tym. To wlasnie w WellBeing coachingu, w ramach POZYTYWNEJ PSYCHOLOGII, najlepiej kreuje sie zadowolenie z tego, co jest teraz wraz z poczuciem szczescia, jako DOBROSTAN.

  Mostra libro

• 

  Numerologia dla początkujących -...

  Sophia Perlich

  • 0
  • 0
  • 0

  Numerologia – jak dzięki liczbom uzyskać głębsze spojrzenie na siebie, świat i swoje miejsce w nimUważają Państwo, że nic nie dzieje się przypadkowo? Że Państwa życie, świat i cały wszechświat podążają za wielkim, wiecznym systemem, w którym wszystko ma swoje miejsce? I pragną Państwo niczego bardziej niż rzucić okiem za kulisy tego wszechobejmującego porządku? W takim razie wraz z numerologią znaleźli Państwo doskonały klucz, a ta książka pokaże, jak łatwo można go wykorzystać!Liczby są wszędzie, liczby są wieczne i opisują każdy, nawet najmniejszy aspekt naszego istnienia: oto nauka numerologii. Dzięki jej zastosowaniu numerolodzy od tysięcy lat z zadziwiającą dokładnością opisują każdy szczegół naszego świata. A co najlepsze: Państwo również mogą się tego nauczyć bez najmniejszego trudu! Nie potrzeba do tego ani wcześniejszej wiedzy, ani szczególnych zdolności – wystarczy, że skorzystają Państwo z łatwych do zrozumienia wyjaśnień zawartych w tej książce, aby dowiedzieć się, jak wykorzystać wiedzę o liczbach we własnym życiu. Odkryjcie, na czym polega liczba życia, liczba imienia i inne, i przekonajcie się, ile mogą one zdradzić. Cechy charakteru, słabości, talenty, przekonania czy wielkie pytanie o idealny związek – liczby dają praktyczne wskazówki w każdej życiowej sytuacji. Brzmi to trochę jak czary? Proszę spróbować i dać się oczarować temu, jak w różnych kulturach od dawien dawna liczby odgrywają decydującą rolę i już wkrótce staną się nieodzowną częścią Państwa codzienności!Pozwólcie, by zafascynowała Was moc i wiedza liczb, i odważcie się wejść na zupełnie nowy poziom świadomego życia. Idealny punkt wyjścia oferuje "Kuracja duszy" w części bonusowej, która dzięki starannie wybranym ćwiczeniom, medytacjom i impulsom w ciągu 30 dni zapewni fascynujący dostęp do Waszej osobowości.

  Mostra libro

• 

  101 pytań o przeszczep włosów

  Artur Kierach

  • 0
  • 0
  • 0

  Na pytania o przeszczep włosów odpowiada lekarz Artur Kierach, który przeprowadził kilka tysięcy konsultacji i zabiegów przeszczepu włosów. Wszystkie pytania są autentyczne i zostały zadane w gabinecie lekarskim. Artur Kierach jest Prezesem Polskiego Towarzystwa Transplantacji Włosów i Trychologii oraz członkiem Międzynarodowego Stowarzyszenia Chirurgii Odtwórczej Włosów.

  Mostra libro

• 

  Księga Żyły - Mieć szczęście być...

  René Schwaeble

  • 0
  • 0
  • 0

  A gdyby szczęście nie było ani przypadkiem, ani cudem, ale sztuką, której można się nauczyć? Księga żyły ujawnia wyjątkową metodę przyciągania sprzyjających okoliczności: okiełznania woli, dopasowania Słowa i Gestu oraz harmonizacji z wielkimi korelacjami świata — od gwiazd przez rośliny, od kamieni po kolory. Na pół drogi między praktycznym podręcznikiem a świetlistym grimorium, dzieło to przemierza pentakle, talizmany, terapię prostych roślin, tarot oraz „narzędzia żyły”, pokazując, jak przekształcić intuicję w trajektorię, a pragnienie w rezultat. Odkrywa umiarkowane rytuały, klucze do timing’u i symboliczne przepisy — niezliczone zaproszenia do codziennego komponowania własnego „szczęścia”. To nie przesąd ani zimna teoria: żywa podróż w esoterycznej europejskiej wyobraźni, gdzie uczymy się czytać sygnatury rzeczywistości, unikać odpychających powrotów oraz grać prawdopodobieństwem jak sztuką. Dla tych, którzy szukają więcej niż talizmanu szczęścia: instrukcja obsługi żyły, poetycka, konkretna i nieodparcie inspirująca do słuchania w formacie audiobooka.

  Mostra libro

• 

  Dzbanek rozbity Sceny z życia...

  Wojciech Czuchnowski

  • 0
  • 0
  • 0

  „Nie wiem, czy kiedykolwiek czytałem tak przejmujące, poruszające i osobiste zwierzenie. W tej do bólu intymnej opowieści miłosnej uczucia «z dzisiaj» przeplatają się ze wspomnieniami, nadzieja z cierpieniem, a pytanie o sens życia z dramatem umierania i śmierci osoby ukochanej. Po lekturze książki «Dzbanek rozbity» zostaję z głębokim wzruszeniem. I z refleksją, że wspomnienia pozwalają zachować w swoim sercu Kogoś Najbliższego. Pomagają rozpacz pokonać. A może tylko ją osłabić...” – Bogdan de Barbaro 
   
  „– Tam są takie dwie skały, one zawsze dają cień – Agnieszka powiedziała to bardzo słabym głosem. Chciała powiedzieć coś więcej, ale lekarka z hospicjum domowego, którą poinformowaliśmy o naszym pomyśle, pogłaskała ją tylko po ręce. Był początek maja 2022 roku. Zaczynał się piąty rok choroby nowotworowej mojej żony. Wiedzieliśmy, że tę walkę przegrała. Wtedy właśnie wpadłem na pomysł: wynajmijmy kampera i pojedźmy do nas na Sycylię” – fragment książki „Dzbanek rozbity. Sceny z życia, choroby, śmierci i żałoby” 
   
  Podróż na południowe krańce Europy jest klamrą, w której Wojciech Czuchnowski, znany dziennikarz i publicysta, pomieścił intymny pamiętnik o odchodzeniu swojej żony. Z wnikliwością, precyzją i bez znieczulenia prowadzi nas przez stadia miłości, kryzysów ich związku i choroby. Ta książka jest w równym stopniu bolesna, jak i niosąca nadzieję. Czuchnowski, pisząc ją, próbuje bowiem wydobyć się z rozpaczy. Ta próba przepracowania żałoby zmienia się na oczach czytelników w literaturę. 
   
  Gdyby nie było śmierci, nie byłoby może książek. Ale śmierć jest i trzeba książki pisać. Wojciech Czuchnowski napisał tę ważną i odważną opowieść dla wielu z nas i za wielu z nas. Jej tematem jest wznowa, słowo kat. Jej prawdziwą treścią jest miłość. Wznowa zabija ciało, lecz istnieje też wznowa miłości, która ocala to, co da się jeszcze z naszego życia ocalić. - Marek Bieńczyk

  Mostra libro

• 

  Ja – Kobieta której nie znałam -...

  Tatiana Mindewicz-Puacz

  • 0
  • 0
  • 0

  Zewnętrzny kryzys potrafi sprawić, że kruszy się nasz wewnętrzny świat. Zaczynamy podawać w wątpliwość wszystko, co uznawałyśmy za pewne. Nawet siebie. Tak jakbyśmy straciły dostęp do swoich zasobów i umiejętności, jakbyśmy znowu stały się bezbronnymi dziewczynkami. Czy to znaczy, że dzieje się coś złego? Niekoniecznie, jeśli będziemy w stanie zrozumieć, dlaczego tak się czujemy, i zaopiekować się sobą w inny niż do tej pory sposób. Tatiana Mindewicz-Puacz w audiobooku „Ja – Kobieta, której nie znałam” pokazuje, jak to zrobić. Jak sobie poradzić, nie oczekując od siebie rzeczy niemożliwych. I co zrobić, żeby – kiedy minie fala najtrudniejszych uczuć – jak najlepiej wykorzystać potencjał kryzysu. 
   
  Nie ma znaczenia, w jak wielu obszarach życia doskonale sobie radziłyśmy, jak wiele sukcesów miałyśmy na koncie, jeśli za każdym razem, kiedy w naszym życiu pojawiały się trudności, i tak padało pytanie: 
  Co jest ze mną nie tak?! 
  Dzięki audiobookowi „Ja – Kobieta, której nie znałam” będziesz mogła zmierzyć się z tym, co przeżywasz – z lękiem, który odczuwasz nawet wówczas, gdy nic złego się w twoim życiu nie wydarza. Jeśli masz wrażenie, że cokolwiek byś robiła, to i tak za mało, żebyś uznała, że jesteś „wystarczająca”, że nie zasługujesz na to, żeby cię kochać taką, jaka jesteś. 
  Dowiesz się, co możesz z tym zrobić TERAZ, żebyś już nie musiała na nic czekać, żebyś nauczyła się sobie ufać i potrafiła zadbać o swoje potrzeby. 
  Pomogę ci odzyskać siebie. Prawdziwą, gotową do zaufania sobie i umiejącą budować dojrzałe relacje z innymi. Zdolną do podejmowania decyzji, które czynią cię pełnoprawną właścicielką własnego życia. Zdolną do przeżywania radości i miłości, ale i do radzenia sobie z trudnościami. 
  – fragment poradnika „Ja – Kobieta, której nie znałam” 

  Mostra libro