Altri libri che potrebbero interessarti

• 

  Pokonywanie polineuropatii:...

  Katharina Neustedt

  • 0
  • 0
  • 0

   
   BESTSELLER 
  
  ► Krok po kroku do łatwiejszego życia mimo polineuropatii!
   
  
   
  Czy chorujesz na polineuropatię lub jesteś bliską osobą kogoś dotkniętego tą chorobą? Chcesz lepiej zrozumieć schorzenie, poznać metody leczenia i poprawić jakość swojego życia? W takim razie ta książka jest dla Ciebie!
   
  Diagnoza: polineuropatia. Niemal co piętnasty dorosły w Niemczech żyje na co dzień z polineuropatią. Jest to najczęstsza choroba obwodowego układu nerwowego.
  Czym jest polineuropatia? Jakie są jej przyczyny i objawy? Jak wyglądają standardowe metody leczenia i co mogę zrobić samodzielnie, aby lepiej żyć z tą diagnozą? W tym poradniku znajdziesz jasne odpowiedzi na wszystkie te pytani

  Mostra libro

• 

  Niech to szlak! - Kronika...

  Bartłomiej Kuraś

  • 0
  • 0
  • 0

  Pierwszy masowy przypadek porażenia piorunem w historii tatrzańskiej turystyki, zabójstwa na szlaku, ofiary lawin, ratownicy TOPR oddający życie za turystów, grotołazi zaginieni w jaskiniach... 
  Tatry to góry, które dla wielu są pasją, a nawet miłością. Ale potrafią też być okrutne i zabójczo niebezpieczne. 
   
  Tatrzański Park Narodowy odwiedza rocznie ponad 3 mln turystów, a liczba wypadków z ich udziałem wciąż rośnie! Ze statystyk TOPR wynika, że w samym rejonie Orlej Perci, gdzie latem tworzą się kolejki przed wejściem na szlak, dochodzi do 12 procent wszystkich śmiertelnych wypadków w Tatrach. To prawie dwa razy więcej niż na Giewoncie i blisko trzy razy więcej niż na Rysach. 
   
  O bezpieczeństwo turystów w górach, z narażeniem własnego życia, od ponad wieku dbają ratownicy TOPR, którzy w książce Kurasia zajmują wyjątkowe miejsce. Trud ich pracy autor opisuje m.in. słowami Andrzeja Maciaty z Tatrzańskiego Ochotniczego Pogotowia Ratunkowego: „Ludzie, zlitujcie się, dajcie nam szansę was uratować!!! (...) śmigłowiec nie lata we mgle i w nocy; ratownicy nie są supermenami, którzy w momencie zawiadomienia teleportują się obok was”.

  Mostra libro

• 

  Sekretne życie włosów - Poradnik...

  Artur Kierach

  • 0
  • 0
  • 0

  “Sekretne życie włosów” to prawdziwa gratka dla każdego, kto chce zgłębić tajniki i dowiedzieć się wszystkiego o wypadaniu włosów i ich fascynującej historii. 
  Książka, pełna praktycznych porad i naukowej wiedzy, odkrywa przed czytelnikami sekrety życia włosów. Autor porusza szeroki wachlarz tematów: od podstawowych zasad pielęgnacji włosów, przez sposoby radzenia sobie z powszechnymi problemami, takimi jak wypadanie włosów, aż po zaawansowane metody diagnozy i leczenia różnych schorzeń skóry głowy, w tym łysienia. 
  Jednym z największych atutów tej książki jest jej przystępny język. Mimo że autor dzieli się wiedzą specjalistyczną, robi to w sposób zrozumiały dla każdego. Czytelnicy mogą liczyć na liczne praktyczne wskazówki i rekomendacje dotyczące codziennych nawyków, które realnie wpływają na kondycję naszych włosów. 
  Ta publikacja to nie tylko poradnik, ale przede wszystkim kompendium wiedzy, które pomoże czytelnikom lepiej zrozumieć, jak funkcjonują ich włosy i co zrobić, aby były one zdrowe, mocne i lśniące. Dzięki tej książce każdy, kto zmaga się z problemami włosów, będzie mógł podejść do nich bardziej świadomie i skutecznie. 
  “Sekretne życie włosów” to obowiązkowa lektura dla wszystkich, którzy marzą o pięknych i zdrowych włosach. Jest to wyjątkowa okazja, by skorzystać z wiedzy i doświadczenia jednego z najlepszych ekspertów w tej dziedzinie. Nie zwlekaj i sięgnij po nią już dzisiaj, aby odkryć sekrety zdrowych włosów i cieszyć się nimi na co dzień!

  Mostra libro

• 

  Razem przez Okres Poporodowy:...

  Helena Weber

  • 0
  • 0
  • 0

  PRAWDZIWA HISTORIA O POPORODOWYM OKRESIE
  
  Dziecko jest tutaj! – A teraz co? Dla wielu kobiet i mężczyzn to najważniejszy moment w życiu: Nowy członek rodziny jest w końcu tutaj! Czekałaś na to przez miesiące, a potem zdajesz sobie sprawę, że to nie jest tylko różowa szczęśliwość. Okres poporodowy to czas regeneracji, reorganizacji i często także czas niepewności – dla mamy i taty: Czy robimy wszystko dobrze? Czy dziecko ma głód lub ból? Jak ciało może się zregenerować? Czy problemy trawienne są normalne? Jak tata znajduje swoją rolę? Jak zbudować bliską więź z dzieckiem od samego początku? I kiedy powrócą pragnienie i seksualność? Ta książka odpowiada na te pytania z empatią, otwartością i bez wstydu.

  Mostra libro

• 

  Pupy ogonki i kuperki

  Mikolaj Golachowski, Maria...

  • 0
  • 0
  • 0

  PUPY OGONKI i KUPERKI to znakomita popularnonaukowa książka, w której każdy - zarówno mały jak i duży czytelnik - odkryje nieznane i ekscytującego fakty ze świata przyrody!
  
  Przeczytaj o fascynujących tajemnicach ukrytych w pupach zwierząt! Czy hipopotam ma naprawdę tam helikopterek a pingwin armatę? Dlaczego pawian ma czerwony zadek, a tasiemiec nie ma go wcale? Czemu psy stale się obwąchują, a koty ciągle się myją? Znajdziesz tu trzydzieści niezwykłych historii o zadkach, ogonkach i kuperkach. To prawdziwa kopalnia wiedzy i przyrodniczych ciekawostek!
  
  Tak naprawdę to, co najczęściej widzę w lesie, to właśnie pupa uciekającego zwierzaka. A ta fascynuje zarówno dzieciaki, jak i mnie. Książka Mikołaja Golachowskiego, znakomitego przyrodnika i mojego przyjaciela, to kapitalna opowieść właśnie o tym, co zwierzątka mają z tyłu. Polecam!
  Adam Wajrak
  
  Główna nagroda w kategorii „Audiobook” w Konkursie Świat Przyjazny Dziecku (organizowany przez Komitet Ochrony Praw Dziecka).
  
  Mikołaj Golachowski jest doktorem nauk przyrodniczych, podróżnikiem, przyrodnikiem, ekologiem, tłumaczem oraz przewodnikiem turystycznym w rejonach polarnych (w Polsce tylko on jeden ma taką pracę). Kiedy nie siedzi wśród śniegów i lodów, mieszka w Warszawie. Pisze wówczas o zwierzętach i ochronie przyrody (wydał m.in. książkę podróżniczą pt. „Czochrałem antarktycznego słonia” Wyd. Marginesy 2016). Zajmuje się też swoimi kotami, żółwiem i córeczką.
  
  Mroux (Maria Bulikowska) ilustruje książki i pisma nie tylko dla dzieci, prowadzi warsztaty z wykonywania kolaży. W wolnym czasie trenuje capoeirę. Autorka MAŁEJ KSIĄŻKI O GWARZE WARSZAWSKIEJ oraz jej kontynuacji JAK BUM CYK CYK! POWIEDZONKA WARSZAWSKIE. Ilustrowała też kolejną książkę Mikołaja Golachowskiego o gębach zwierząt. Prowadzi popularny profil na instagramie @mroux.jpg 
  
  SPIS TREŚCI:
  1. Wstęp
  2. Żuk Bombardier – Wybuchowe bąki
  3. Hipopotam – Helikopter w zadku
  4. Śledź – Śledzenie baczków
  5. Niedźwiedź polarny – Tłusta pupa króla
  6. Pingwin – Armata w zadku
  7. Wombat – Najtwardsza pupa na świecie
  8. Pies – Uśmiechnięty zadek
  9. Kot – Lśniący tyłeczek
  10. Pantofelek – Jak żyć... bez pupy?
  11. Wikłacz – Uwikłani w zaloty
  12. Jętka – Oddycha pupa
  13. Kaczka – Jak kuper z kuprem
  14. Paw – Najsłynniejszy ogon świata
  15. Orka – Turbo ogon
  16. Jaszczurka – Ogon na odczepnego
  17. Kangur – Równoważnia w pupie
  18. Osa – Zabójcza broń w pupie
  19. Pająk – Drżący zadek
  20. Konik morski – Zakręcony tyłeczek
  21. Żaba – Znikający ogonek
  22. Sarna – Talerz na pupie
  23. Rys – Pędzelek w ogonie
  24. Skorpion – Auć! Kolec w pupie
  25. Skorek – Szczypiący zadek
  26. Tasiemiec – A po co mi pupa?
  27. Wąż – Pazurki w pupie
  28. Skunks – Król śmierdzieli
  29. Pawian – Kuzyn z czerwoną pupą
  30. Czepiak – Ręka na pupie
  31. Świetlik – Pupoświecenie

  Mostra libro

• 

  Opanuj Bash - Od linii poleceń...

  Dargslan

  • 0
  • 0
  • 0

  Opanuj Bash: Od linii poleceń do automatyzacji systemu - Kompletny przewodnik po skryptach powłoki, administracji systemami Linux i praktycznych projektach w Bashu
   
  Czy chcesz opanować bash i przekształcić swoją pracę z systemami Linux w efektywny, zautomatyzowany proces? Ta książka to Twoja droga do mistrzowskiego władania jednym z najpotężniejszych narzędzi w świecie Unix/Linux!
   
  "Opanuj Bash" to więcej niż typowy podręcznik - to praktyczny przewodnik, który przeprowadzi Cię od podstaw skryptów bash do zaawansowanych technik automatyzacji systemu linux. Niezależnie od tego, czy jesteś początkującym administratorem, doświadczonym programistą, czy entuzjastą technologii - ta książka jest dla Ciebie.
   
  Co sprawia, że ta książka jest wyjątkowa?
   
  Metodologia "Opanuj" - uczenie się przez działanie! Każdy koncept jest ilustrowany rzeczywistymi przykładami, które możesz natychmiast zastosować w pracy. Zapomnij o suchej teorii - tutaj liczy się praktyka i realne umiejętności.
   
  24 rozdziały pełne praktycznych rozwiązań:
   
  Podstawy bash linux i pierwszych poleceń
   
  Tworzenie skryptów powłoki od prostych po zaawansowane
   
  Administracja linux - zarządzanie użytkownikami, uprawnieniami, usługami
   
  Automatyzacja z cron, monitorowanie sieci, zarządzanie logami
   
  Wyrażenia regularne i przetwarzanie równoległe
   
  4 kompleksowe projekty: narzędzie diagnostyczne, system logów, skrypt backupu, panel administracyjny
   
  Dla kogo jest ta książka?
   
  Administratorzy systemów - naucz się automatyzować rutynowe zadaniaProgramiści - dodaj potężne narzędzie do swojego arsenału DevOps - opanuj kluczowe umiejętności automatyzacji Studenci informatyki - zbuduj solidne fundamenty Entuzjaści Linux - odkryj pełnię możliwości linii poleceń
   
  Struktura książki:
   
  CZĘŚĆ I: FUNDAMENTY (rozdz. 1-10) Poznaj podstawy Basha, naucz się pisać pierwsze skrypty, opanuj zmienne, struktury sterujące i funkcje. Każdy rozdział zawiera praktyczne ćwiczenia, które natychmiast wdrożysz w życie.
   
  CZĘŚĆ II: ADMINISTRACJA SYSTEMEM (rozdz. 11-17) Zaawansowane techniki administracji linux: automatyzacja z cron, zarządzanie użytkownikami, aktualizacje pakietów, monitorowanie sieci i usług, przetwarzanie logów, wyrażenia regularne i przetwarzanie równoległe.
   
  CZĘŚĆ III: PRAKTYCZNE PROJEKTY (rozdz. 18-22) Cztery kompleksowe projekty, które stworzą Twoje portfolio narzędzi administracyjnych. Od narzędzi diagnostycznych po zaawansowane panele administracyjne.
   
  CZĘŚĆ IV: PROFESJONALIZM (rozdz. 23-24) Debugowanie, testowanie, optymalizacja i najlepsze praktyki. Naucz się pisać kod jak profesjonalista.
   
  Dlaczego warto wybrać tę książkę?
   
  Kompletność - od podstaw do eksperckich technik w jednej książce Praktyczność - każdy przykład można natychmiast zastosować Cztery gotowe projekty - stwórz portfolio narzędzi Przydatne dodatki - ściągawki, składnia cron, podstawowe polecenia  Metodologia Opanuj - sprawdzone podejście do nauki
   
  Bonusy w książce:
   
  Bash - szybka ściągawka 
   
  Wyrażenia regularne - podstawy 
   
  Podstawowe polecenia Linux 
   
  Składnia cron i at 
  
   
  Kup teraz i zacznij swoją przygodę z profesjonalną administracją systemów Linux!
   
  Ta książka zmieni sposób, w jaki pracujesz z komputerem. Opanuj Bash już dziś!

  Mostra libro