Altri libri che potrebbero interessarti

• 

  اسأل نفسك أسئلة وغير حياتك -...

  أولدس هكسلي

  • 0
  • 0
  • 0

  اسأل‭ ‬نفسك‭ ‬وغير‭ ‬حياتك
  
  كتاب جديد ومنعش لكل من أراد تغيير حياته دون الرجوع إلى خبير يدّعي أنّ لديه الإجابات الكفيلة بتحقيق النجاح.
  
  تؤمن الكاتبة بأنّ بداخلنا جميعًا إجابات أكثر ممّا نعتقد، ولا تعطي القارئ عند وصف كيفية تحقيق الأهداف أسئلة مهمّة يتعين عليه الإجابة عنها فحسب، بل تستخدم تشبيهات مجازية وقصصًا غير مألوفة، تفتّح الذهن على مسؤوليات جديدة؛ فيتعلّم القارئ كيف يصنّف الأمور الموجودة في (حقيبة ظهره) غير المرئية والقابلة للتوسّع، التي تثقل حركته بأحداث الماضي الموجودة فيها، وتمنعه من المضي قدُمًا في حياته؛ وسيتعلّم أيضًا اختيار أهداف ممكنة، وما يمكن أن يدعمها على الجانب الآخر من بوابة التغيير، وما الذي عليه فعله عندما يقف عندها. بإمكان القارئ استخدام (الغرفة ذات الإطلالة) طوال مراحل الكتاب، حيث ينحّي الأنا لديه جانبًا، ويتواصل مع شخصيته الحقيقية، ويسأل نفسه الأسئلة التي من شأنها إيصاله إلى حياة ذات معنى.
  
  «نظرة متعمّقة، ومركّبة ومتعدّدة المحاور على الكيفية التي تبين كيف لنا أن نتغيّر، وما نحتاج إلى القيام به لإحداث التغيير في حياتنا. تأخذ (آرلين هاردر) بيد القارئ عبر كل خطوة في هذا الطريق بأسلوب سلس، وحكيم وحساس عبر توجيه الأسئلة المناسبة، واقتراح الطرق والأساليب لجعل رحلة التغيير مفيدة ومرضية».   بيليروث نابارستيك، ماجستير في شؤون الزواج والعائلة، وصاحبة كتاب (الأبطال غير المرئيين)، وسلسلة (رحلات الصحّة) المسموعة.
  
  «تستخدم (آرلين هاردر) أسلوبًا يأسر القارئ، قلّما نراه في الكتب التي تتناول تطوير الذات؛ فمن شأن الأسئلة البسيطة، والبعيدة عن السذاجة في الوقت نفسه، تشجيع التفاعل بين أفكار القارئ والمعلومات المقدّمة في الكتاب».    د. إيفاجوي درابر، مستشارة شؤون الزواج والعائلة، واختصاصية العلاج بالتنويم المغناطيسي.
  
  
  
  العبيكان للنشر

  Mostra libro

• 

  التحليل النفسي للأسرة والطفل

  وينيكوت ود.

  • 0
  • 0
  • 0

  شغل وينيكوت منصب طبيب في مستشفى "بادينغتون جرين" للأطفال في لندن،
  وعمل هناك لمدة (40) سنة بصفته طبيب أطفال ومختصًا بالتحليل النفسي للأطفال.
  وفي عام 1923م بدأ وينيكوت تحليلاً نفسيًا بمشاركة الطبيب "جيمس ستراتش" امتد لعشر سنوات، وفي عام 1927م بدأ وينيكوت التدريب بصفته محللاً.
  واشتغل وينيكوت بالتدريس بعد الحرب، وطُلب منه أن يقدم محاضراته في إذاعة
  الـ بي.بي.سي bbc البريطانية وهو ما حدث بالفعل في الفترة ما بين عامي 1943م
  و1966م والتي قدم من خلالها أكثر من (60) محاضرة إذاعية. وقد بدأت أولى
  هذه المحاضرات بمحاضرة بعنوان: "الأطفال السعداء".
  ومن أهم إسهامات وينيكوت في ميدان علم النفس المرضي "السيكوباثولوجي"
  طرح تصنيف جديد خاص بالأمراض وظل متمسكًا به طوال حياته، إلا أنه
  استثنى من هذا التصنيف ما يمكن أن يطلق عليه العصاب الفعلي.

  Mostra libro

• 

  ملخص كتاب بطن القمح

  تيماء علالي

  • 0
  • 0
  • 0

  تروِّج كثير من الأنظمة الغذائية لمكونات الحبوب الكاملة، بما في ذلك القمح وهو أكثر أنواع الحبوب شيوعًا في العالم. كان القمح مكونا غذائيا حميدا نسبيا، ولكنه أصبح خطيرًا إلى حدٍّ ما نتيجة للتغيرات الأخيرة في بنية البروتينات في القمح.
  اليوم، قد يكون القمح أحد أكثر المكونات ضررًا في نظامك الغذائي دون أن تدري. ستعرف كيف أنه يجعلنا سُمناء، ويُضعف عظامنا، وينتج مركبات قاتلة تضر بأعضائنا.
  مؤلف هذا الكتاب، ويليام ديفيس، هو طبيب قلب أمريكي، مناصر للنظام الغذائي منخفض الكربوهيدرات.
  لنبدأ إذًا؟

  Mostra libro

• 

  خللي بالك من كلامك

  حسين عبد البصير

  • 0
  • 0
  • 0

  كتير بيتقالّنا كلام واحنا في حياتنا اليومية بيدخل جوانا ويسيب أثر في نفسيتنا ...أو العكس ..ممكن تكون متعود تقول جمل لأصحابك أو زمايلك ومتعرفش انها مشحونة طاقة سلبية ودمرت نفسية اللي سمعها حتى لو بعدين في المستقبل وحتى كمان اللي سمعها ممكن مكنش عارف تأثيرها عليه ..بس بتكون وصلت للعقل اللاواعي واستقرت فيه ومع الوقت تخليك مقتنع بمضمونها ونتيجة لده .. حياتك هتكون انعكاس للي انت مصدقه..او صدقته غصب عن عنك ... يعنى أي حاجة بتقولها وبتبقى مصدق أنها هتحصلّك بتحصلّك. وفي بعض الآثار: البلاء موكل بالقول. الكتاب ده تجميعة من أشهر الجمل الدارجّة حاليا في لغتنا بالعامية في الشارع والبيت والشغل ...وتحليل وتفسير للي جوا الجمل دي وأزاي تمنع نفسك انك تستخدمها او تركب فلتر جواك ومتقبلهاش لو اتقالتلك. برضه في جمل حلوة وصافية وكلها حب وخير بتقولها من غير وعى منك وتركيز على قد ايه هيا جميلة وبتخلى اللي قصادك مبسوط.. الكتاب ده حيساعد في تغير المصطلحات اليومية اللي بنستخدمها او نستقبلها عشان نستمتع بحياتنا وسلامنا الداخلى

  Mostra libro

• 

  كيف تحبي حالك

  مالك محمد

  • 0
  • 0
  • 0

  كتاب "كيف تحبي حالك" للكاتبة جولي خوري هو دليل نفسي – إنساني موجه للنساء، يركّز على المصالحة مع الذات وتقدير النفس.
  
  يطرح الكتاب خطوات عملية وتمارين وجدانية تساعد المرأة على التخلّص من جلد الذات، تجاوز التجارب المؤلمة، وبناء ثقة صحية بالنفس. من خلال لغة بسيطة وأمثلة واقعية، يشجع القارئات على أن يكنّ أكثر رحمة بأنفسهن، وأن يدركن أن الحب الحقيقي يبدأ من الداخل، ليصبحن أكثر قدرة على مواجهة العلاقات والحياة بقوة ووعي.

  Mostra libro

• 

  التوافق النفسي والاجتماعي لأبناء...

  عزالدين شكري فشير

  • 0
  • 0
  • 0

  لقد أدى بناء السد العالي في أسوان إلى محو العديد من آثار النوبة كما وضعها في نهاية الأراضي القديمة للشعب النوبي . فقد تم تهجير حوالي خمسين ألف نوبي مصري إلى مواقع من اختيارهم بالقرب من كوم أمبو في محافظة أسوان .
  فانتقل المجتمع النوبي من خلف الخزان والسد العالي ليستقر في المجتمع النوبي الجديد الذي مازال له دور أساسي في تنشئة الأطفال، لما لهذا المجتمع من خصوصية في تنشئة أبنائه، ولما لأهمية الأسرة في حياة الطفل بصفة عامة والطفل النوبي بصفة خاصة.
  ولما كان البناء الثقافي لأي مجتمع من المجتمعات هو مجموعة من القيم والمعتقدات والأفكار وموجهات السلوك التي يتأثر بها الأفراد في انشطتهم وحياتهم العامة ، فقد تضمن البناء الثقافي للجماعات النوبية الفرعية على كثير من التقاليد والعادات والمعتقدات الشعبية.
  ومن تلك العادات والمعتقدات الشعبية للنوبيين، يمكن لنا محاولة دراسة أهم الثقافات النوبية في ذلك المجتمع ومدى تأثيرها على التوافق النفسي والاجتماعي لأبناء النوبيين وغيرهم في مجتمع الدراسة

  Mostra libro