Casa editrice: Tafaseel for Publishing
ناس بتمر في حياتك وتسيب علامات، مش شرط العلامات دي تكون جميلة، أوقات بتوجع، بتجرح، بتكسر، بس الغريب إن العلامات دي هي اللي بتعلّمك تبدأ من الأول، فمتخليش اللي كسر قلبك ياخد منك إيمانك بنفسك، كل لحظة وجع هي بداية جديدة، حتى لو ما كنتش شايف ده في وقتها.
انظر حولك.. كل وجه تراه يحمل في طياته جرحًا نفسيًا، قد خفي عنك، لكنه ترك أثره العميق داخله، البعض واجه صدمته في الطفولة، فشكلت مسار حياته، وآخرون اصطدموا بها في مقتبل شبابهم، فتعثروا حتى أعادوا اكتشاف ذواتهم. هناك من تلقى الصدمة في منتصف العمر، فإما قاوم ونجا، أو استسلم لها وغرق. أما الذين جاءت صدمتهم متأخرة دون عون، فقد ضاعت حياتهم. ورغم ذلك، الكثيرون يمتلكون قوة خفية تجعلهم يستمرون، رغم التناقضات التي قد تثير استغرابنا. يوجد دائمًا خلف كل وجه حكاية، نحن هنا معًا لنكتشف الصدمات النفسية التي مر بها هؤلاء وكيف أثرت على نظرتهم لأنفسهم وحياتهم، وسنتعلم أيضًا كيف نواجه تلك الصدمات، ونتعافى منها، لنستعيد توازننا ونحب الحياة ونتفاعل معها من جديد.Mostra libro
الحمية الغذائية (الريجيم) كنظام في الأكل أمر إيجابي، فهو ينطوي على نظام صحي وليس بالضرورة أن يعتني بتحولك إلى إنسان زاهد في أمور الحياة، ومن جهة أخرى فإن نظام الأكل كوسيلة يجب ألا يُشكل قلقاً لك، بل يجب أن يكون عملية تقبل لكيفية الأكل بطريقة صحيحة مع الاهتمام بتحويل الأكل الصحي لجُزء بسيط واعتيادي في الحياة. ومن المُهم لكُل شخص - إذا كان يتبع نظاما ريجيما أم لا- معرفته بالمحتوى الغذائي للأطعمة، فأنت بحاجة لتثقيف نفسك بالنسبة للأطعمة التي تتناولها، وبما تحتاجه أيضاً لتغذية جيدة للجسم مع كيفية تجنب أي زيادة ضرورية وغير صحية في الوزن. وإذا كُنت عزيزى القارئ تخاف من حرمان نفسك من بعض المأكولات المُحببة بإتباع نظام الريجيم والتقيد به فإن إحدى القواعد الأساسية للحصول علي الرشاقة هو التوازن والاعتدال لأنهما أساس الريجيم الناجح، لذا عليك معرفة أنه يمكنك تناول طبقك المُفضل بين مدة وأخرى. وتذكر دائماً أن هدفك هو التأسيس لحياة ذات عادات أكل صحيحة مُرتكزة على ريجيم نافع .Mostra libro
هذا الكتاب لن يجعلك خبيراً في موضوع الابتكار، فالخبرة تحتاج إلى سنوات من العمل والبحث والتجريب، بل سيجعلك أكثر وعياً بهذا الموضوع وبصناعة المبتكرين وبكيفيَّة تنامي عقليَّة الابتكار في الشركات وكيف يمكن أن تموت هذه العقلية. هذا المؤلَّف سيقوّي عضلة الإبداع لديك من خلال سلسلة من التمارين الخفيفة والثقيلة، وسيعطيك خارطة طريق مجرّبة وناجعة لتعلّم الابتكار واحترافه. هذا العمل سيجعلك بإذن الله شخصاً أفضل وأكثر فهماً ونضجاً في موضوع الابتكار، أكثر قدرة على صناعة القصّة المؤثّرة حول الحلول الإبداعيَّة التي تبتكرها، أكثر قدرة على إقناع من حولك بعالمك الفريد بحلولك وأفكارك الجديدة.Mostra libro
(خوارزميات نحيا بها) كتاب يستعرض بعض الخوارزميات والمعادلات الرياضية التي تصلح تمامًا لتنظيم شؤون حياتنا وحلِّ معضلاتنا اليومية. من اختيار هاتف ذكي جديد، لشراء منزل أو سيارة، وحتى اختيار شريك حياتك، اختياراتنا بأكملها تعمل بالطريقة ذاتها: نمرُّ في البداية بفترة من البحث والمفاضلة بين الخيارات المتاحة، ثم نستقر على ما نظن أنَّه الأنسب لنا. في كل مرة نواجه موقفا مشابها، ونسأل متى يمكننا القول إنَّنا رأينا كفايتنا من الخيارات وبإمكاننا الآن اتخاذ قرار صائب؟Mostra libro
في كتاب "التفكير البسيط: الطرق المدهشة للوصول إلى الأهداف الكبيرة"، يقدم الكاتبان البريطانيان Owain Service وRory Gallagher دليلًا من سبع خطوات سهلة وبسيطة تجعل الإنسان أكثر فاعلية وتمكنه من إنشاء أفضل الخطط والالتزام بها.Mostra libro
يتناول الكتاب جميع المؤثرات التى تنتج عنها شخصيتك وفنون التعامل معها والعوامل التى تؤثر فى تكوين شخصية الفرد والاستراتيجيات التى تجعل منك شخصية قوية وناجحة.Mostra libro
