فن الحياة

عبد الحي

Sinossi

يقضي الإنسان عمره في رحلة دائمة نحو السعادة، ولكن قد يمر الزمن دون أن يجد بصيصًا واحدًا من الفرح الحقيقي. "فن الحياة"، هو كتاب يكشف لنا أن الطريق إلى السعادة يتطلب أكثر من مجرد البحث عن المال والماديات. يؤكد الكتاب أن السعادة الحقيقية تكمن في العيش بكرامة، وترك العادات السيئة، والتوجه نحو اكتساب الثقافة والمعرفة. يعرض لنا المؤلف من خلال هذا العمل المبادئ الأساسية التي يمكن أن توجهنا نحو حياة ملؤها الرضا والفرح، مؤكدًا أن السعادة الحقيقية هي سعادة الوجدان، لا الجسد فحسب. دع هذا الكتاب يكون مرشدك نحو فهم أعمق لما تعنيه السعادة وكيف يمكن أن تحيا حياة غنية بالمعاني والرضا.

Disponibile da: 20/05/2024.

Lunghezza di stampa: 180 pagine.

Corpo, mente e spirito

Altri libri che potrebbero interessarti

لبن النكد - الفيل

رشا سمير

"تبدأُ الأيامُ جميعُها بالطريقةِ السوداءِ نفسِها، لا أملَ ولا أمانَ معَ شعورٍ جارفٍ باليأسِ وعدمِ الرغبةِ في الاستيقاظِ ليومٍ جديدٍ، أبلغْتُ عائلتي وقتَها أنني أعاني اكتئابًا، واستنكرَتْ عائلتي أمري وأبلغوني أنه لا شيءَ ينقصُنِي حتى أصابَ باكتئابٍ. ادخرْتُ وقتَها من مصروفي وتوجهْتُ إلى طبيبٍ نفسيٍّ فسألنِي باستغرابٍ " كم عمرُكِ؟" فأخبرتُه "تسعةَ عشَرَ عامًا" ليأتينِي ردُّهُ القاتلُ "يا ابنتي أنتِ صغيرةٌ ماذا رأيتي منَ الحياةِ حتى تصابي بالاكتئابِ؟ استردي ثمنَ الكشفِ، اذهبي والعبي مع صديقاتِكِ.. استمتعِي بوقتِكِ، أنتِ لم تري شيئًا منَ العالمِ بعدُ !"."

امرأة تبحث عن الدعم داخل عائلتها منذ أن كانت مراهقة لم تتجاوز التاسعة عشر. كلما حاولت البوح بمعاناتها ازدادت وحدتها، وشكت في صدق مشاعرها. تحسنت حياتها بعد أن دخلت الجامعة وقابلت شابًا يفهمها، لكن سرعان ما تجدد اكتئابها بعد مرحلة الحمل والولادة!

حلقة "لبن النكد" من فبل، تناقش أكثر الأمراض النفسية شيوعًا في الوطن العربي، الاكتئاب. تؤكد أهمية الاستماع للأبناء، وفهم مشاعرهم وتقديم الحب غير المشروط لهم.

"الفيل" حلقات صوتية للتوعية بالصحة النفسية في الوطن العربي، جلسات افتراضية للإرشاد النفسي. في كل حلقة، نستمع إلى قصة شاب أو فتاة عربية مع الاضطرابات النفسية، ثم يأتي دور المختص الذي يقدم الشرح والتحليل والمساعدة، قدر الإمكان.
هذا المحتوى مقدم من ستوريتل، ومدعوم وممول من قبل مشروع سي اف آي المشغل من قبل وزارة الشؤون الخارجية والتنمية الدولية الفرنسية.
استمع الآن.

Mostra libro

ملخص كتاب رحلتي مع غاندي

أنجي وأوبيش

"يصبح الإنسان عظيما تمامًا بالقدر الذي يعمل فيه من أجل رعاية أخيه الإنسان". قائل تلك المقولة هو المهاتما غاندي، الذي كان خير معلم ودليل في السياسة والإنسانية، والذي استلهم كثيرون من أفكاره العظيمة ومن شخصيته وحياته، ومن بينهم الإعلامي السعودي أحمد الشقيري، المؤمن بضرورة عموم التجارب وفوائدها، وأن السبيل لصلاح الإنسانية هو مشاركة التجارب وتوضيح جوانبها للشباب ومختلف الأجيال.

Mostra libro

مضاد حيوي لليأس

كريمة البيوسفي

كتاب 'مضاد حيوي لليأس' لمؤلفه عبد الله المغلوث، يضم بين صفحاته قصص نجاحٍ سعودية، حيث قررالكاتب جمع هذه السطور بين دفتي كتابه بعد أن شعر بحاجتنا الماسة إلى قصص نجاح محفزة وملهمة. فمن يتصفح رفوف مكتباتنا العربية سيجد الكثير من قصص النجاح المستوردة، التي نبتت في بيئة غير بيئتنا، وفي محيط غير محيطنا، مما يقلل من حجم تأثيرها وفعاليتها.
ويهدف المغلوث من وضعِ هذه الوجوه السعودية المتميزة بين أيدينا، لعلها تساهم ولو بقدر طفيف في شحذ الهمم وتعزيز الثقة في دواخلنا. فالناجحون الذين قطفهم من أنحاء وطنه السعودي، لم يترعرعوا في بوسطن الأمريكية أو طوكيو اليابانية أو أمستردام الهولندية بل نشأوا في المملكة وحققوا نجاحات مختلفة ومتفاوتة، ودرسوا في نفس الفصول السعودية، وعاشوا في منازل تشبه منازلنا، لكنهم امتطوا أحلامهم دون أن تخدرهم الإحباطات وتثبط عزائمهم الكلمات، متسلحين بالطموح والإرادة.
وعلى الصعيد الشخصي للكاتب، فإنه تأثر بالكثير ممن إلتقاهم وكتب عنهم في هذا الكتاب، كأم عبد الهادي المري، الفرّاشة في الابتدائية الرابعة عشرة بالجيبل، التي تدرس حالياً في كلية التربية بالخفجي وهي في الستين من عمرها، والتي تكنس الفصول بيد وتكنس جهلها باليد الأخرى، مواصلة تعليمها في ظروف صعبة ووسط 11 ابن وابنة تعتني بتربيتهم وشؤونهم. كما تأثر الكاتب جداً بكفاح صديقه سنوي شراحيلي، من ذوي الاحتياجات الخاصة، الذي كان يذهب لمدرسته في قرية الخقاقة التابعة لمحافظة الحرث بمنطقة جازان، التي تبعد عن منزله نحو كيلومتر ونصف حبواً، لعدم قدرة والده على توفير كرسي متحرك له وقتئذ، بينما الآن يركض نحو تحقيق حلمه بالحصول على درجة الدكتوراه في إدارة المنازعات الدولية في بريطانيا. وأسرَهُ إصرار إبراهيم المعجل للحصول على درجة الدكتوراه من جامعة ستانفورد، أحد أهم الجامعات العالمية، رغم كل الصعوبات التي واجهته، واستفزه ذكاء عادل الطريفي، الذي حول حادث السير الأليم الذي تعرض له إلى دافع للتحليق عاليا، حيث أصبح حاليا رئيسا لتحرير مجلة المجلة وباحثاً مرموقاً في جامعة لندن.
هذه الوجوه ستملؤ القراء زهواً وحماسة كما ملأت الكاتب، وستطرد يأسهم وستجعلهم يلاحقون أحلامهم ويحتفلون بإنجازاتهم.

Mostra libro

ملخص كتاب اسأل تعط

جمال ناجي

كما يتأثر العالم المادي بتلك الترددات، تتأثر العلاقات الإنسانية والحالة الصحية والأوضاع المالية بتلك القوانين الكونية التي تحكم واقعك الزماني والمكاني.
يعتمد هذا الكتاب على فكرة الطاقة ومصادرها في حياة الإنسان، ويؤكد على أنّها أحد أهم الأسباب التي تسهم في تحقيق غايتنا وتجعل حياتنا تسير بشكلٍ أفضل.

Mostra libro

بودكاست خواطر للروح

حسين عبد الله السعيد نصير

بودكاست (خواطر للروح)خواطر فكرية وروحية يقظة قد تدور بأذهاننا ومشاعرنا، أو تمر في حياتنا العامة والخاصة دون أن نلاحظها... مواضيع تتعلق بالذات والحياة والوجود... تأملات روحية حول مواضيع أخرى تهم الفرد والمجتمع، تسمتعون إليها في بودكاست (خواطر للروح) مع الكاتبة مريم الرجيب.في هذا البودكاست الأسبوعي تساعدكم الكاتبة مريم الرجيب في إيجاد الحلول لمشكلاتكم الاجتماعية مهما كانت أسبابها، وتحدثكم عن أمور شديدة الصلة بحياتكم اليومية. أنتَ وأنتِ وأنتم.. أرواحكم ونحن.. روح واحدة بصور شتى.. نرى تلك الصور التي تمثل عالمنا الداخلي بأعيننا بصرياً وبصيرة على شاشة فضاء خارجي يتجسّد بعضها بأشخاص وآلام ومعاناة وبعضها بسعادة وتألق.انتظرونا كل أسبوع في بودكاست (خواطر للروح مع الكاتبة مريم الرجيب).

Mostra libro

ملخص كتاب امتحان المارشيملو -...

هاشم غرايبة

وفي كتابه امتحان المارشملو، يحكي لنا المؤلفُ عن واحدة من أهم تجارب الطب النفسي التي بدأت منذ ستينيات القرن الماضي، واستمرت عبر ستة عقود، في محاولة لدراسة واحدة من أهم المهارات الإنسانية المطلوبة لتحقيق النجاح في الحياة، وهي مهارة التحكم الذاتي وتأجيل الإشباع.

Mostra libro