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Punto su di me - Leone non si nasce ma si diventa - cover

Punto su di me - Leone non si nasce ma si diventa

Silvia Benelli

Verlag: Youcanprint

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Beschreibung

Per anni Silvia ha vissuto da comparsa nella sua stessa vita. Sorrisi di circostanza, sogni messi in pausa, un'autostima appesa al giudizio degli altri. Si sentiva poco: poco interessante, poco forte, poco degna. E, allo stesso tempo, cercava di essere "giusta" per tutti, dimenticandosi completamente di sé.Poi sono arrivati i 40 anni. E con loro una domanda semplice ma dirompente:"E se invece iniziassi a puntare su di me?""Punto su di me" è il racconto autentico, ironico e profondamente umano di una donna che ha deciso di smettere di compiacere, di chiedere il permesso, di farsi piccola per non disturbare. Un viaggio vero, senza filtri, che attraversa le ferite dell'infanzia, l'ansia, i sensi di colpa, la maternità, i giudizi, le relazioni, il matrimonio… e infine la rinascita.È la storia di Silvia Benelli, madre di tre figli (di cui uno autistico), ex contabile con l'anima da poetessa, oggi life coach e fondatrice del progetto "Punto su di me". Una donna che ha trasformato la sua ipersensibilità in una risorsa, che ha trovato la voce sotto le macerie del silenzio, che ha imparato a vedersi. E a piacersi. Così com'è.Tra episodi comici e riflessioni profonde, Silvia ci porta nella sua vita piena di caos, amore, lavatrici, scelte coraggiose e cadute spettacolari. E in ogni capitolo ci ricorda che non serve essere perfette per essere felici. Che l'autenticità è rivoluzionaria. Che la vulnerabilità può diventare forza.Che sentirsi poco è solo l'inizio per riscoprirsi tutto."Punto su di me" è molto più di un libro autobiografico: è uno specchio in cui chiunque si sia sentito invisibile, inadeguato o "non abbastanza" può finalmente riconoscersi. È un abbraccio per chi è stanco di rincorrere le aspettative degli altri. È un incoraggiamento per chi ha voglia di ripartire da sé, con verità, leggerezza e un pizzico di ironia.Silvia racconta le sue cadute e risalite con una voce calda, brillante, sincera. Parla di figli, amore, ansia, sogni, fallimenti e rinascite con il tono di chi ci è passato davvero.E lo fa senza prendersi troppo sul serio, ma sempre con serietà verso la vita.Un libro per chi ha detto "sì" quando voleva urlare "no".Per chi ha messo tutti davanti a sé stessa.Per chi si è chiesto: "E io?"E oggi è pronto a rispondere: "Ora tocca a me."Perché la vita non aspetta.E tu meriti di viverla tutta.Punta su di te. Con tutto il cuore. Come ha fatto Silvia.
Verfügbar seit: 08.07.2025.
Drucklänge: 44 Seiten.

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