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Fondamenti della consapevolezza - cover

Fondamenti della consapevolezza

Rubén Cedeño

Casa editrice: Editorial Señora Porteña

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Sinossi

PRESENTAZIONERubén Cedeño«Fondamenti della Consapevolezza», del Signor Gautama, con commenti di Rubén Cedeño, è un’opera che parla delle più antiche e riuscite rivelazioni su come realizzare correttamente l’osservazione e la meditazione. Questa versione è stata adattata dalla lingua pali all’italiano e sono state eliminate una serie di ripetizioni, proprie delle stesure di duemilaseicento anni fa, per renderla più leggibile per il lettore medio.«Satipatthāna Sutta» è il nome con cui si conosce questo insegnamento in pali, lingua che parlava il Signor Gautama. «Sati» vuol dire «osservazione»; «Patthāna» significa «fondamento»; e «Sutta», insegnamento; in sintesi, «Fondamenti della Consapevolezza».
Disponibile da: 17/10/2023.

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