Altri libri che potrebbero interessarti

• 

  Gli Occhi E La Vista - La Nostra...

  Owen Jones

  • 0
  • 0
  • 0

  Dagli albori della correzione della vista con l’avvento degli occhiali ai progressi rivoluzionari della chirurgia Lasik e non solo, questa esplorazione ripercorre l’evoluzione delle tecniche che migliorano e ripristinano la vista. Oltre a metodi tradizionali come occhiali e lenti a contatto, esamineremo le innovazioni moderne che promettono di ridisegnare il panorama della correzione della vista. Questo libro però va oltre i meccanismi fisici della vista. Esso illustra infatti l’affresco della salute oculare, dalle problematiche attuali, alle misure preventive e le tecnologie correttive emergenti, che contribuiscono anche al benessere olistico dei nostri occhi. Unisciti a me in questa avvincente spedizione nel regno degli occhi e della vista, in cui convergono scienza, tecnologia e l’innata meraviglia della percezione sensoriale. Intraprendiamo insieme un’esplorazione completa che celebra l’intricata sinfonia dei nostri occhi mentre rivelano il mondo esterno, un mondo che si dispiega davanti a noi, vibrante, dettagliato e pieno di infinite possibilità.

  Mostra libro

• 

  MI CONCENTRO SULL'ESSENZIALE -...

  Miguel Delefort

  • 0
  • 0
  • 0

   Vi sentite spesso sopraffatti dalle distrazioni della vita moderna? 
  Avete difficoltà a mantenere la concentrazione su ciò che conta davvero? 
  “MI CONCENTRO SULL'ESSENZIALE” è la guida pratica di cui avete bisogno per riprendere il controllo della vostra attenzione e trasformare la vostra produttività. 
  In questo libro scoprirete tecniche collaudate per superare le distrazioni, aumentare la concentrazione e raggiungere i vostri obiettivi più ambiziosi. Che siate professionisti oberati di lavoro, studenti stressati o semplicemente persone che vogliono ottimizzare il proprio tempo e le proprie energie, questo libro offre soluzioni su misura per voi. 
  Cosa imparerete: 
  Identificare le distrazioni più comuni e capire il loro impatto sulla vostra vita. 
  Sviluppare abitudini di concentrazione attraverso esercizi semplici ed efficaci. 
  Creare un ambiente favorevole alla produttività e al benessere mentale. 
  A stabilire le priorità dei vostri compiti per concentrarvi su ciò che è veramente essenziale. 
  Utilizzare tecniche di gestione del tempo per massimizzare la propria efficacia. 
  Perché questo libro è adatto a voi: 
  Approccio pratico e accessibile: consigli facili da mettere in pratica, indipendentemente dal vostro stile di vita. 
  Basato sulla ricerca scientifica: tecniche convalidate da studi di psicologia e neuroscienze. 
  Ispirante e motivante: Esempi concreti e testimonianze per guidarvi sulla strada del successo. 
  Non lasciate che le distrazioni vi allontanino dai vostri obiettivi. Prendete il controllo della vostra attenzione e liberate il vostro potenziale. Questo libro è il vostro compagno indispensabile per una vita più concentrata, produttiva e soddisfacente.

  Mostra libro

• 

  Ricettario A Basso Contenuto Di...

  Charlie Mason

  • 0
  • 0
  • 0

  Nel mondo di oggi, abbiamo ristoranti fast-food e un sacco di piatti preparati da mettere semplicemente nel microonde per comodità.  
  Ma avete mai pensato al peso che si guadagna da loro?  
    
  La maggior parte delle persone no. Poi un giorno dicono: "Devo mettermi a dieta". C'è un altro dilemma: quale? Ci sono molti piani di dieta che sembrano abbastanza facili da cucinare. Ma vi atterrete davvero a questo? È semplice e delizioso? Se non lo è, probabilmente siete destinati a fallire.  
    
  C'è un sacco di scienza là fuori che dimostra che una dieta a basso contenuto di carboidrati è la migliore per il corpo, eliminando gli zuccheri trasformati e farina di grano.  
    
  Non solo le ricette sono semplici, ma sono anche chetogeniche. Le diete chetogenetiche regolano l'uso del glucosio nel corpo, alimentando ancora il cervello e il corpo senza l'effetto collaterale dell'aumento di peso. Invece di zucchero lavorato, i chetoni aggiunti nel vostro corpo vengono convertiti in proteine, essendo più sani per voi.  
    
  Invece di fare un carico di zucchero per l'energia, è possibile seguire alcune ricette semplici e deliziose per portare il vostro aumento di peso sotto controllo e poi iniziare a perdere peso.  
  Non solo questo libro dà alcune ricette deliziose da provare, ma imparerete come seguire una dieta a basso contenuto di carboidrati da soli, rivedendo le proprie ricette per uno stile di vita a basso contenuto di carboidrati.  
    
  Farete alcuni cambiamenti da una dieta tradizionale basata su fast food e cene istantanee a microonde, ma troverete anche maggiori benefici in questo tipo di dieta. 

  Mostra libro

• 

  Spiritualità Kemetica - I...

  Ascending Vibrations

  • 0
  • 0
  • 0

  Se nel profondo avete sempre saputo che esiste un modo migliore di vivere, più allineato con la natura e meno caotico della vita moderna, allora continuate a leggere. 
  In un mondo in cui il futuro del pianeta e dell'umanità è diventato così instabile, è imperativo ora più che mai che ci evolviamo come specie. Non dobbiamo cercare lontano per trovare la saggezza di cui abbiamo disperatamente bisogno: si trova nella memoria dei nostri antenati. 
  Le parole del Metu Neter, scritte sulle pareti dei templi e sui papiri, sono il più antico sistema spirituale conosciuto dall'umanità. Studiando queste parole, scopriamo il legame tra l'umanità e le divinità dell'antico Egitto. 
  Scoprirete la verità su:Perché la scienza e la fisica quantistica si stanno avvicinando solo ora a ciò che sapevano i nostri antenatiCome allineare le leggi di Ma'at con la vostra respirazione per fissare potenti intenzioniI sistemi di guarigione kemetici per sciogliere i traumi del passato come il ghiaccio nel desertoAntichi principi che agiscono come fertilizzante spirituale per i vostri obiettivi e sogniCome attingere immediatamente ai canali energetici del vostro corpo usando una sola manoLa combinazione spirito guida/equilibrio energetico per un bilanciamento dei chakra straordinariamente efficace 
  e molto altro ancora... 
  Le forze impiegate nella creazione del mondo provengono da un'unica fonte divina. Questa forza divina è dentro e intorno a voi. Collegandovi ad essa con i potenti metodi e principi di questi capitoli, anche voi potrete sfruttare la divinità, indipendentemente dalla vostra età, provenienza, razza o sesso, proprio come hanno fatto i nostri antenati. 
  Quindi, se volete uscire da un'esistenza a bassa vibrazione ed entrare in sintonia con la vera divinità, ascolta ora.

  Mostra libro

• 

  Dieta dell'Intestino In italiano...

  Charlie Mason

  • 0
  • 0
  • 0

  State lottando su come far entrare correttamente i batteri buoni nel vostro intestino? 
  Tutti gli alimenti che mangiamo hanno un beneficio per i nostri valori nutrizionali. Tuttavia, alcuni degli alimenti che mangiamo possono essere dannosi per il nostro intestino. 
  Quando il nostro intestino non è sano, anche il nostro sistema non lo è. Perderemo il sonno, forse diventeremo depressi e persino aumenteremo di peso. I problemi intestinali sono una preoccupazione di oltre il 50% della popolazione negli Stati Uniti 
  Questo libro vi aiuterà ad ottenere una salute intestinale corretta attraverso il consumo di buoni alimenti batterici e probiotici, insieme a cibi fermentati! Questo libro sarà un punto fermo per voi nel cambiare il vostro stile di vita e nel mantenere la vostra salute intestinale. 
  Ci sono diverse ricette in questo libro che si dovrebbe aiutare a trovare le ricette giuste per le vostre esigenze. Si sono inoltre forniti con la possibilità di avere un primo passo per ottenere la vostra salute dell'intestino sotto controllo. 
  Di seguito è riportato un elenco di ogni ricetta che è disponibile per voi qui:Pane Tostato Dolce E SalatoAvena Con Semi Di Papavero Al LimoneCereali Per La Colazione Con Banane, Mirtilli E NociTofu Strapazzato sul Pane TostatoMuffin Con Semi Di Papavero Al LimoneFrullato Di Curcuma Di MoreMuffin Con Spezie Di ZuccaPatè Di Noci Ai FunghiInsalata Di Cereali Agli AgrumiZuppa Di Carote Allo ZenzeroZuppa Di Lenticchie Al LimoneE molto altro ancora!

  Mostra libro

• 

  Il Buddhista nel braccio della...

  David Sheff

  • 0
  • 0
  • 0

  Avrebbe potuto restare un nome qualunque quello di Jarvis Jay Masters, uno dei tanti nel lungo elenco dei condannati ingiustamente alla pena di morte in qualche durissimo penitenziario americano. Un giorno avremmo sentito distrattamente la notizia della sua esecuzione, ci saremmo indignati di fronte a una simile barbarie, poi, passato lo sdegno, ci saremmo dimenticati di lui e della sua storia. Sì, perché la vita di Jarvis aveva tutti i presupposti per un copione prevedibile dal finale altrettanto scontato: un’infanzia negata nella più totale assenza d’amore, sfociata in un’adolescenza all’insegna della criminalità, fino alla reclusione nel carcere di massima sicurezza di San Quentin a soli diciannove anni, e in aggiunta a tutto questo l’imputazione infondata per concorso in omicidio di una guardia carceraria costatagli il trasferimento nel braccio della morte. In quel luogo di vite senza futuro, vecchiaia, rimorso e rimpianto, Jarvis si ritrova solo con se stesso, a dover fare i conti con il suo passato di sofferenza subìta e inferta. Crisi di panico, scatti d’ira e forti stati di depressione gli sconvolgono l’anima, ma arriva un consiglio non richiesto e inaspettato che scombina il suo destino, solo all’apparenza già scritto: provare a calmarsi con la meditazione. È così che, nonostante un’iniziale refrattarietà, intraprende un percorso irreversibile di liberazione che lo porterà molto più lontano di quanto avessero immaginato lui e chiunque gli sia stato affianco negli ormai trentadue anni di reclusione.

  Mostra libro