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विषाक्त संबंधों से मुक्ति की राह - विषाक्तता को पहचानने और अपने जीवन को पुनः बनाने के लिए चरण-दर-चरण मार्गदर्शिका - cover

विषाक्त संबंधों से मुक्ति की राह - विषाक्तता को पहचानने और अपने जीवन को पुनः बनाने के लिए चरण-दर-चरण मार्गदर्शिका

Roman Idolenko

Traduttore Roman Multi

Casa editrice: Publishdrive

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Sinossi

📚 विषाक्त संबंधों से मुक्ति का मार्ग 📚
 
🌟 आज़ाद हो जाएँ। उपचार करें। फिर से खिल उठें। 🌟
 
 
 
क्या आप अपने घर में भी अंडे की सीप पर चल रहे हैं?
 
क्या आप अक्सर अपनी हकीकत पर सवाल उठाते हैं, बिना वजह माफी मांगते हैं, या बातचीत के बाद भावनात्मक रूप से थकावट महसूस करते हैं?
 
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📖 यह व्यावहारिक मार्गदर्शिका विषाक्त संबंधों की पहचान, सुरक्षित बाहर निकलने की योजना बनाने, और जीवन का पुनर्निर्माण करने का सहानुभूतिपूर्ण नक्शा पेश करती है।
 
अन्य किताबों की तरह केवल “बस छोड़ दो” नहीं कहती, बल्कि भावनात्मक, आर्थिक और व्यावहारिक अड़चनों को समझते हुए उन्हें पार करने के ठोस तरीके बताती है।
 
⚡ इस पुस्तक में आप पाएँगे: ⚡
 
• भावनात्मक दुर्व्यवहार के अदृश्य संकेत जो अक्सर अनदेखे रह जाते हैं
 
• ट्रॉमा बॉन्डिंग के वैज्ञानिक तथ्य जो बताते हैं कि छोड़ पाना इतना मुश्किल क्यों है
 
• शारीरिक और डिजिटल सुरक्षा के लिए चरण-दर-चरण सुरक्षा योजना
 
• आत्म-चिंतन और आत्मसम्मान पुनर्निर्माण के व्यावहारिक अभ्यास
 
• उन महिलाओं की सच्ची सफलताएँ जिन्होंने आज़ादी और ख़ुशी पाई
 
💪 नवीनतम ट्रॉमा अनुसंधान और सफल चिकित्सीय तरीकों पर आधारित, यह मार्गदर्शिका मनोवैज्ञानिक अंतर्दृष्टि को व्यावहारिक सलाह के साथ जोड़ती है, जो असली ज़िंदगी में असरदार है।
 
चाहे आप छोड़ने का सोच रही हों, योजनाबद्ध रूप से बाहर निकलने की तैयारी कर रही हों, या बचकर निकलने के बाद ठीक हो रही हों—यह मार्गदर्शन आपके हर चरण के लिए विशिष्ट है।
 
🔑 डॉ. मल्ट का सहानुभूतिपूर्ण दृष्टिकोण याद दिलाता है कि यह यात्रा रेखीय नहीं होती—अधिकांश महिलाएँ स्थायी रूप से छोड़ने से पहले कई बार लौटती हैं—और हर एक कदम प्रगति है, विफलता नहीं।
 
✨ आप सम्मान, भरोसा, और प्रेम पर आधारित रिश्तों की हकदार हैं।
 
यह किताब आपकी साथी है, जो आपको आपकी स्वतंत्रता फिर से पाने, अपनी कद्र पुनः खोजने, और उस जीवन को बनाने में मदद करेगी जिसके आप सचमुच हकदार हैं। ✨
 
याद रखें: आप अपनी कल्पना से भी अधिक मजबूत हैं। और आप अकेली नहीं हैं।
 
#विषाक्त_रिश्ते #भावनात्मक_दुर्व्यवहार #घरेलू_हिंसा #ट्रॉमा_उपचार #आत्मसम्मान #महिला_सशक्तिकरण #सुरक्षा_योजना #रिश्ता_पुनर्निर्माण #आजादी #स्व-देखभाल
Disponibile da: 22/05/2025.
Lunghezza di stampa: 50 pagine.

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  • भव्य भारत - cover

    भव्य भारत

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    अपने सुधी पाठकों के हाथ अपनी दूसरी कृति ""भब्य भारत "" काब्य संग्रह सौंपते हुए अति हर्ष का अनुभव हो रहा है,हो भी क्यों नहीं हर रचना अपने लेखन से प्रकाशन पर ही पूर्ण होती है । आगे का भवितव्य तो सुधी पाठकों का अधिकार क्षेत्र है । इस संग्रह में नाम के अनुरूप ही काब्य पुष्प संकलित हैं जो राष्ट्र प्रेम के सुगंध से सनी पगी हैं । जीवन का लंबा हिस्सा बंचितों के अधिकार रक्षा की लड़ाई में व्यतीत हुआ है ।स्वभाविक है इसका प्रभाव कविताओं में परिलक्षित होगा । मेरे जीवन के मधुर और कटु अनुभवों से सिक्त ये कविताएं पाठक के हृदय तन्तुओं को झंकृत कर सकेंगी ऐसा विश्वास है । समाजिक विसंगतियां,पर्यावरण, धार्मिकता, अध्यात्मिकता, राष्ट्र प्रेम एवं निजी अनुभव आदि की सुगंध से सनी कविताएं इस काब्य संग्रह के केंद्र में हैं । पिछले पचास वर्षों से ये कविताएं रच रहा हूं । सभी की तरह राष्ट्र गौरव की बात, कहानियां, गीत, कविताएं, इतिहास आदि मेरे हृदय को भी गहराई से झकझोरते रहे हैं उसी का निष्कर्ष यह काब्य संग्रह है । विश्वास है यह लघु प्रयास राष्ट्रीय भावों में बृध्दिकारक बनकर राष्ट्र प्रेमियों को अह्ल्लादित करेंगी। और राष्ट्र भक्ति की धारा को प्रबल वेगवान बनाकर भारत माता के चरण कमलों में अपना तुच्छ योगदान समर्पित करेंगी। भारत विश्व गुरू बने यह सपना है । डा.भरत सिंह ""भरत ""
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